00:00Las altas temperaturas continúan en Santa Cruz, pero ¿qué hacer ante los golpes de calor? Conversamos con un especialista.
00:10En Santa Cruz de la Sierra, las altas temperaturas se sienten con fuerza y ponen en riesgo la salud de la población.
00:18Los golpes de calor pueden tener consecuencias graves, especialmente en niños y adultos.
00:24Ante esta situación, especialistas recomiendan tomar medidas de prevención.
00:30Es una emergencia médica porque el cuerpo no puede regular la temperatura y eso genera y ocasiona mareos, confusión, pérdida de conciencia, piel caliente, piel seca.
00:41Desgraciadamente alteración en niños, en adultos mayores, en embarazadas y en personas con enfermedades crónicas.
00:48¿Qué tenemos que hacer? Bueno, evitar exponernos al sol, evitar estar en ambientes calientes si es posible.
00:54Si no lo es posible, hidratarse lo mejor es ideal.
00:58Aunque no haya sed, tomar líquidos, agua sobre todo, líquido para ayudar a que el cuerpo pueda recuperar lo que se pierde en sudor o en vapor de agua debido a este calor.
01:07Y dos, evitar la exposición usando ropa ligera, usando ropa clara de colores claros, evitar lo que es plástico, cuero.
01:15Y sobre todo, después de la hidratación, intentar obtener un sombrero.
01:19Las personas que trabajan el aire libre son las que más pueden tener problemas.
01:22Inmediatamente sentimos el mareo, la confusión.
01:25Es el momento de sacudir al descanso, a la sombra y en su defecto a la atención médica inmediata.
Sé la primera persona en añadir un comentario