00:00E mudando de assunto, você sabia que o uso do fio dental corretamente, feito na limpeza dos dentes, pode evitar várias doenças, incluindo até o AVC?
00:10Acompanhe comigo na reportagem.
00:13Quando o assunto é incluir o fio dental na rotina de higiene bucal, muitos são como a Mariana.
00:19Não tinha costume de passar fio dental, achava que era uma coisa totalmente boba, acreditava que só escova tirava tudo, sabe?
00:26Uma escovação boa, não precisava tanto do fio dental.
00:28E se eu te disser que o uso desse item básico pode reduzir as chances de ter um AVC?
00:34Olha, um estudo norte-americano acompanhou 6 mil pessoas ao longo de 25 anos que usavam o fio dental pelo menos uma vez na semana.
00:44O resultado? Os pacientes apresentaram até 44% menos risco de desenvolver um dos tipos do AVC.
00:52E o motivo, como explica essa dentista, é a grande quantidade de bactérias presentes na boca.
00:59Olha, quando não se passa fio dental, existe a maturação, a impregnação de bactérias na superfície dentária, perto da gingiva.
01:08Então, essa bactéria, quando ela se amadurece, quando ela matura, ela solta toxinas, que ela faz um processo inflamatório na sua gingiva,
01:18e ela consegue ultrapassar essa barreira e partir para a corrente sanguínea.
01:24Ela consegue também gerar esse quadro, né, que é cérebro vascular, que é o AVC.
01:31E para quem não usa algum tipo de aparelho ortodôntico, cerca de 3 minutinhos já garante uma boa limpeza com o fio dental.
01:39Mas a técnica tem que ser correta para ser eficiente.
01:43Você não souber como passar, você pode até prejudicar, machucar a sua gingiva, né, se você tiver movimentos bruscos.
01:49Então, na verdade, passa entre os dentes, dá uma pequena massagem de um lado, uma pequena massagem de outro e remove.
01:57É assim, é a maneira correta de passar o fio dental.
02:00A especialista orienta ainda que a recomendação é usar o fio dental pelo menos uma vez ao dia.
02:06E essa bactéria, depois que ela gruda na superfície dental, ela precisa de, em média, 24 horas para ela maturar,
02:14para ela fazer o seu ciclo de amadurecimento, para ela, assim, soltar as substâncias nocivas.
02:20Então, ela precisa dessas 24 horas para ela se tornar nociva.
02:24Então, se em menos de 24 horas você passar, você remove ela completamente e depois que ela é removida, ela não volta.
02:32É, acho que não resta mais dúvida que o que se passa na boca tem efeito no resto do corpo.
02:38Agora, será que depois de saber dos benefícios de usar o fio dental, algo pode mudar nos hábitos da população?
02:45Agora, vou usar mesmo, né?
02:47Espalhar para a família também, né?
02:49Bons hábitos.
02:50Todo mundo usando o fio dental?
02:51Todo mundo.
02:52Então, você pode dizer que sua relação com o fio dental mudou? Ele virou mais um aliado do que um inimigo?
02:57Virou mais uma amiga agora.
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