فوائد تمر بالطحينه وزيت الزيتون

فوائد تمر بالطحينه وزيت الزيتون اقوى وافخم انواع التمر  تمر بالطحينه  اقوى وافخم انواع الطحينه  زيت زيتون

Transcript

00:00دقته الاول مرة في حياتي وانا بعمل عمرة وما كنتش اعرف ان في الفوايض دي كلها

00:04الطمر بالطحينة حقيقي ادمنته من ساعة ما دقته

00:06لحد ما شفت فيديو الست جميلة اوي بتتكلم ان هي كانت في سيوة شافت راجل عنده 111 سنة

00:12بيأكل طمر مع طحينة وزيت زتون

00:14وقد ايه ما شاء الله ان صحته كانت قوية جدا برغم سنه

00:17وما ان الطحينة وزيت الزتون جودته مهمة جدا في الوصفة دي

00:21انا استخدمت النوع اليوناني من مارفل

00:22اكسترا برجن معصورة على البارد 8 من 10 في المية حمودة

00:25في العلبة الصفيحة اللي بتحفظ عليه من الدم

00:27ولان زيت الزتون مليان بالمعادن والاحماض ومضادات اكسالة

00:30فالخلطة دي بقى مع بعض زيت الزتون والطمر والطحينة

00:34بتنظم مستويات الكوليسترول في الدم مشاكل القلب وفقر الدم ونقص فيتامين دي

00:38بتقلل جدا من ظهور التجعين

00:40ده غير تنظيف الكبد وتقوية جهاز المناعة

00:42هيا عايزين فوايض تانية ولا كفاية كده