00:00आज की स्ट्रेसफुल लाइफ में हमारे बाल वैसे नहीं रहे जैसे दस साल पहले हुआ करते थी और बालों की थिनेस्ट से परिशान होकर जादतर लोग हेर गमीज का सीवन कर रही हैं
00:15लेकिन हेर गमीज खाने के साथ साथ एक सवाल तो आपके भी मन में आया होगा कि क्या इन्हें खाने से बॉड़ी हेर ग्रोथ भी बढ़ जाती हैं चली आज की वीडियो में जानते हैं नमसका मैं हूँ आप सभी के साथ क्रतिका दोस्तों हेर गमीज दरसल एक तरह का डाइट
00:45पाया जाता है कभी कभी आमला ग्रेप सीड एक्स्ट्रैक्ट कॉलेजन जैसे नैच्रल इंग्रीडियंट्स भी हेर गमीज में पाया जाते हैं अनका काम होता है आपके बालों की जड़ों यानि की हेर फॉलक्स को पोशन देना जब हेर फॉलक्स हेल्दी होंगे तो बाल ज
01:15और बागी बाटी को भी न्यूट्रीशन देते हैं तो क्या इसका मतलब यह है कि पूरे शरीर पर बाल जादा उड़े लगेंगे इसका जवाब है नहीं एक्सपर्ट की मानिए तो हेर गमीज किसी नई जगह पर बाल नहीं उगाती यह सिर्फ उन जगहों पर असर दिखात
01:45करीर पर बहुत जादा बाल हो गाएं वसे हेर गमीज के रेगुलर इस्तमाल से आपको कुछ बेनिफिट्स भी मिल सकते हैं सबसे पहला बालों का जड़ना कम होगा हेर ग्रोथ बहतर होगी बाल मोटे और मजबूत बनेंगे स्किन और नेल्स भी हेल्दी रहेंगे यानि य
02:15खराब है आप स्ट्रेस जादा लेते हैं या अगर आपको हॉर्मोनल प्रॉब्लम है तो सिर्फ गमीज खाने से कोई जादा फरक नहीं पढ़ने वाला है हेल्दी रिजल्ट पाने के लिए अच्छी नीद बैलेंस डाइट और स्ट्रेस मेनेशमेंट करना बहुत सरूरी है
02:45तो वीडियो को लाइक, शेर और चैनल को सब्सक्राइब करना मत भूलेगा
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