Gli audiolibri sono una straordinaria palestra per il cervello, aiutano ad accrescere le competenze linguistiche e l’immaginazione e contribuiscono a combattere il declino cognitivo. Per molte persone gli audiolibri sono diventati un’irrinunciabile presenza quotidiana. Questo perché si possono ascoltare libri mentre si fanno delle commissioni, oppure mentre si va a fare la spesa, o mentre si è in attesa del proprio turno dal medico.
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L’ascolto non riguarda solo la corteccia uditiva, ma coinvolge una moltitudine di regioni cerebrali, che si attivano creando una rete integrata di processi che va oltre la percezione uditiva, influenzando competenze linguistiche, emozionali e di memoria. L’ascolto aumenta la concentrazione, allena l’attenzione e contribuisce ad arricchire il proprio vocabolario.
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Nei bambini, l’ascolto di storie contribuisce allo sviluppo affettivo e linguistico. Nei giovani adulti, allena la capacità di multitasking, coinvolge la corteccia prefrontale e stimola l’immaginazione. Nell’età adulta l’ascolto di audiolibri tiene attiva e allenata la corteccia parietale, riducendo il rischio di declino cognitivo.
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Con la consulenza della professoressa Gabriella Bottini, responsabile del Centro di Neuropsicologia Cognitiva del Dipartimento di Neuroscienze dell’Ospedale Niguarda di Milano.
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