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Lauriane Riquet
  • il y a 6 semaines

Catégorie

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Personnes
Transcription
00:00C'est pas parce que tu passes une journée seule que tu dois te sentir seule.
00:02Et je dis ça parce que je me suis sentie comme ça pendant des années.
00:04Aussi bizarre que ça puisse paraître, j'avais toujours besoin d'avoir quelqu'un autour de moi,
00:07que ce soit un copain, de la famille, vraiment juste quelqu'un avec moi dans la pièce pour ne pas me sentir seule.
00:10Et quand je savais que j'allais avoir un moment seul, je surbookais mon planning.
00:13Je me disais ok je vais faire ci, ça, ça, limite j'étais plus occupée qu'en semaines,
00:16parce que j'essayais vraiment de combler chaque moment de vide.
00:18Et maintenant j'arrive à me dire ok tu peux aller prendre un café seul,
00:20prendre ce moment pour toi, poser ton cerveau à côté et ne rien faire.
00:23Si t'as peur de ces petits moments de solitude, tu peux commencer par des activités simples comme ça,
00:26ou faire du shopping, et tu peux t'abonner parce qu'ici on passe du temps ensemble.
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