03:01Sağlıklı yaş almak için kas kitlemizin varlığı ve kas kitlemizin korunması çok kıymetli.
03:10Bunu yapmanın yolu da rutin egzersizden geçmekte.
03:15Sağlık için egzersiz ne kadar kıymetli ise yaş almada karşılaşacağımız kırılganlık sorunları için de o kadar koruyucu olduğunu bilmenizi istiyorum.
03:27Sağlığın güvencisi egzersiz ama spor yaralanmalarındaki güvence ise sizin için fizyoterapi olmalı.
03:36Tabi ki bireyler yaş aldıkça özgür bir şekilde hayat sürmek istemekte çok haklı ve yerinde taleple karşımıza geliyorlar.
03:46Biz de bunu desteklemek için onların rutin hayatına egzersiz reçetelerini mutlaka yerleştirmeyi hedefliyoruz.
03:55Kırılganlığın daha az olduğu, düşme risklerimizin azaldığı bir gelecekle sizleri bekliyor olmak.
04:04Aynı zamanda bu vesileyle 8 Eylül Dünya Fizyoterapi Gününde tüm çalışma arkadaşlarımın gününü kutluyorum.
04:12İzlediğiniz için teşekkür ederim.
Yorumlar