00:00Avete mai pensato che anche le labbra hanno bisogno di mantenersi in forma?
00:09Con il passare del tempo anche loro perdono di pienezza e definizione e hanno quindi bisogno
00:14di cure ad hoc. Per questo motivo vi insegno tre esercizi per far tornare il sorriso.
00:19Ma prima di eseguirli vado ad idratare le labbra. Il primo serve a rinvolpare le labbra, è facilissimo
00:26da eseguire basta portare le labbra all'intervento e mordicchiarle per 10 secondi.
00:31Il secondo rinforza l'aria della bocca e ridefinisce le labbra quindi anche l'arco di cupido.
00:37Si esegue in questo modo, sollevo il mento, porto le labbra in fuori come per darmi bacio e soffio
00:42l'aria fuori. Uso solo il muscolo della bocca, non le guance, non così. No, ma così.
00:53Lo faccio eseguendo tre soffi per 5 volte. Il terzo è più divertente, rimpolpa le labbra
00:59e ne risveglia il colore. Bisogna tenere la bocca aperta leggermente e far vibrare le labbra
01:03producendo un ronzio, in questo modo. Questo non è facilissimo, ma vedrete che con la pratica
01:13ci riuscirete.
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