00:00Bah écoute, je me sens assez zen, très très zen, je n'ai jamais été aussi zen avant le départ du Figaro donc je ne sais pas si c'est une bonne ou une mauvaise chose, peut-être on verra d'ici le départ, mais non non je suis content d'être là, je profite des dernières préparations, ça va être chouette et j'ai hâte y aller.
00:18Est-ce que là tu es zen mais il y a une pression qui va se rajouter ou tu dis, bah vu que tu l'as déjà gagné, il n'y a plus rien à aller chercher de plus ?
00:25Bah je pense qu'il y a ça, il n'y a plus cette petite voix dans l'arrière de ma tête qui me disent est-ce que tu vas arriver à gagner un jour dans ta vie, mais en même temps il y a tout le monde qui me demande qu'est-ce que ça fait de mettre ton tour dans le jeu.
00:35Et je me suis bien préparé, c'était chouette l'année dernière de gagner mais c'est le passé, personne n'a gagné la solitaire du Figaro 2025 donc je ne traîne pas dans le passé, je ne pense pas de choix d'avenir,
00:50je concentre surtout sur le moment présent, la préparation de cette première étape, la solitaire du Figaro 2025.
00:57Toi tu as réussi à la dérondre entier là !
00:58Ah bim ! Allez j'ai gagné points !
01:00Plus de points, je vais lancer avec l'ADC.
01:03Oui parce que justement cette préparation, on se relâche un peu quand on gagne après une solitaire l'année dernière et comment on reprend l'entraînement ?
01:11Comment on se dit bah là on retourne comme si on n'avait pas gagné ou comme si on repartait un peu à zéro que ça se passe comment ?
01:18Je pense qu'il faut concentrer, il faut cibler des petits objectifs, des petits pourcentages.
01:24C'est un peu ce qu'on a fait cet hiver justement avec Gilda au Prôle Finisterre à Croix-sur-Lage, de regarder tout le bateau et voir est-ce qu'il y a des moyens de gagner des petits pourcentages sur chaque vol,
01:35les feuilles, les safrans, le matossage, le réglage du mât, est-ce qu'on peut améliorer tout juste un petit demi pourcentage et au bout ça devrait faire une amélioration sur le bateau techniquement.
01:47C'est comme ça qu'on a fonctionné justement pour pas devenir trop l'axe et dire que tout est acquis, c'est parfait.
01:52En plus de toute façon il y avait des allures sur lesquelles j'étais pas très content l'année dernière.
01:56Donc voilà donc ça c'était parfait.
01:59Et après beaucoup travaillé sur moi-même justement pour anticiper ce genre de question de qu'est-ce que ça fait de mettre ton titre en jeu.
02:06Pour que je concentre, que je ne pense pas trop et je me détache complètement du résultat de la course.
02:12Après pas mal de prépa physique mais ce qui n'est pas compliqué parce que j'étais blessé l'année dernière.
02:17Donc ça c'était un petit pourcentage là, c'était facile à gagner donc je me sens plutôt en forme physiquement et dans ma tête et dans le bateau et après le résultat sur le résultat.
02:24Donc si je comprends bien le Tom Dolan 2025, il ne faut pas trop lui parler du Tom Dolan 2024.
02:30Exact.
02:31Mais comment tu appréhendes cette solitaire là avec le parcours, les trois parcours, trois longs parcours quand même, trois étapes ?
02:36Ah bah j'ai hâte y aller, c'est chouette. C'est de l'océanique.
02:39Ce qui change un peu là, il n'y en a pas beaucoup de côtiers peut-être sur le premier.
02:43Et on va vers l'ouest à chaque fois, on doit passer deux fois le Cap Finistère, on traverse trois fois le groupe de Gascoyne.
02:49Deux.
02:50Et on va aller dans la mer d'Irlande peut-être, incha-Allah.
02:54Et non non, c'est chouette le parcours, ça change, faire du large un peu aussi, j'aime bien ça.
03:00Et oui c'est en septembre donc il y a fortes chances qu'on se fasse doser.
03:03Après l'année dernière, il y a eu la dernière étape qui était un peu costaud.
03:07Oui.
03:08Les premières étapes, c'était un peu plus de pétole quand même l'année dernière en septembre.
03:12Les premières, je ne me souviens même pas.
03:15Oui, oui, c'est vrai qu'on a eu deux étapes assez calmes et un peu d'air dans les derniers.
03:18Voilà, c'est peut-être pas les mêmes.
03:20Ça va peut-être plus ressembler à 2022 je crois quand on tombe la perche dernier.
03:23Donc deux étapes assez costaudes.
03:25Peut-être là il y aura trois, trois sur trois.
03:28Je suppose qu'à chaque fois c'est de toujours bien naviguer, d'aller aussi sur des podiums d'étapes.
03:35Et qu'est-ce que tu as pu voir aussi aux entraînements avec tes petits camarades autour ?
03:40Il y a aussi beaucoup de nouveaux cette année.
03:42Oui, il y a beaucoup de nouveaux.
03:44Même si à Port-la-Forey il y avait beaucoup d'anciennes avec qui j'entire la boire depuis quelques années.
03:50On a vu qu'il y a toujours autant de matchs qui naviguent toujours aussi bien que les autres.
03:57C'est souvent les mêmes bateaux qui sont devant.
04:00Et du coup je vais toujours avec autant d'humilité que les autres années.
04:03C'est vrai que j'en ai fait des bonnes étapes mais j'en ai pris des sacrées pâches sur cette solitaire du Figaro Park Bike.
04:09Je suis prêt dans les deux sens.
04:13Et droit dans les yeux, dans l'objectif, un petit mot pour tes concurrents par rapport à ta remise de titre ?
04:19En français ?
04:20Tu peux le faire en français ou en anglais comme tu préfères ?
04:23Bonjour mes concurrents, éclatez-vous bien, je vous kiffe tous.
04:27...
04:37Alors !
04:39...
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