¿Tu piel necesita un respiro después del verano? Descubre los secretos de Paz Torralba, experta en belleza y directora del spa del Hotel Ritz, para revitalizar tu piel tras los excesos del sol. Aprende a recuperar la hidratación, luminosidad, y a preparar tu piel para los tratamientos de otoño.
Descubre cómo los peelings corporales suaves pueden potenciar tu bronceado en lugar de eliminarlo, revelando una piel más brillante y saludable. Paz Torralba nos cuenta qué tratamientos son ideales para recuperar la piel del rostro, desde limpiezas profundas hasta la tonificación adecuada.
¿Manchas solares? ¡No te preocupes! Descubre cuándo es el momento perfecto para tratarlas y qué debes hacer durante el mes de septiembre para preparar tu piel. Además, conoce los tratamientos corporales y faciales que te ayudarán a combatir la flacidez y a recuperar la firmeza.
#CuidadoDeLaPiel #BellezaPostVerano #TratamientosFaciales
Descubre cómo los peelings corporales suaves pueden potenciar tu bronceado en lugar de eliminarlo, revelando una piel más brillante y saludable. Paz Torralba nos cuenta qué tratamientos son ideales para recuperar la piel del rostro, desde limpiezas profundas hasta la tonificación adecuada.
¿Manchas solares? ¡No te preocupes! Descubre cuándo es el momento perfecto para tratarlas y qué debes hacer durante el mes de septiembre para preparar tu piel. Además, conoce los tratamientos corporales y faciales que te ayudarán a combatir la flacidez y a recuperar la firmeza.
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00:00Hola, hoy tenemos en Cool de Lifestyle a Pacto Ralva, fundadora de Beauty Concept y directora del spa del Hotel Ritz,
00:06para hablar de cómo preparar la piel tras el verano. Bienvenida.
00:09Pues muchas gracias Ana, feliz de estar contigo otra vez.
00:12Cómo recuperar la belleza de la piel, porque bueno, quieras o no, el sol seca la piel,
00:18perdemos un poquito de colágeno, nos ha podido salir alguna manchita.
00:22¿Cómo podemos abordar todo ello?
00:24Cuando venimos del verano hay que ordenar un poco y marcar unas rutinas nuevas,
00:32porque normalmente nos hemos pasado, no hemos respetado horarios, hemos tomado el sol en exceso,
00:39los primeros días a lo mejor lo hacemos mejor, pero luego nos olvidamos y normalmente, ¿qué tenemos?
00:45La piel más seca, más deshidratada, con menos tonicidad y efectivamente puede haber algunas manchitas,
00:53que hay que quitarla.
00:56La fundación nada más de venir de playa es volver a hacer un buen tratamiento corporal,
01:02un buen peeling corporal y un buen tratamiento de hidratación y recuperación de la piel del cuerpo.
01:09Y aquí quiero hacer un inciso, porque hay gente que cree que haciéndote un peeling,
01:13pierdes el bronceado.
01:17Exactamente, muchas veces llegan y dicen, no, no, yo hasta dentro de un mes no,
01:20porque el poquito moreno que me queda, todo lo contrario, vamos a hacer un peeling que no sea súper agresivo
01:27ni que te vaya a quitar nada de la piel, todo lo contrario, los peeling tienen ingredientes maravillosos,
01:35vamos a hacerlo de forma muy controlada y lo que vamos a hacer es darle, aportarle todavía más brillo
01:42y más glow a la piel, porque tenemos una piel seca, vamos a hacer un scrub,
01:48luego vamos a hidratarla con productos correctos y vamos a hacer esa regeneración de la piel
01:52y la piel va a estar maravillosamente bien.
01:54O sea, que nadie tenga miedo de pasar por un buen peeling corporal,
01:57un buen centro médico estético, porque su piel va a ser otra, totalmente distinta y mucho más bonita,
02:03para nada, lo primero, eso, y luego ya nos ocuparemos de la flacidez, la celulitis, la grasa localizada,
02:11pero lo primero, eso, para recuperarla bien, la piel, que es importante.
02:16Y en la cara, igual, después de venir, de tomar el sol en exceso probablemente,
02:21de hacernos las rutinas de aquella manera, pues la piel tiene también mucha acumulación de,
02:27bueno, suciedad, que hay que limpiarla bien y aportarle otra vez esa luminosidad
02:34y empezar a tonificarla de forma correcta.
02:38Entonces, ¿buenos tratamientos para empezar?
02:41Pues probablemente hacer otro jet peel para volver a recuperar,
02:45donde pondremos ingredientes ya de otra forma,
02:48pues empezamos a tratar ya a lo mejor con la piel para las manchas.
02:52Por ejemplo, yo ya me han salido manchas, ¿cuánto tiempo tengo que esperar para hacer un IPL?
02:58Tratar un IPL cuando ya empecemos a entrar en los días un poquito más fresquitos,
03:04que no haya sol y que la piel haya pasado por lo menos 15 días de haber estado expuesta al sol.
03:10Aunque tengamos un poquito de tono todavía, si queremos tratar las manchas,
03:14no hay problema si de hace 15 días no hemos tomado el sol, nada.
03:19Se pueden empezar a trabajar perfectamente.
03:22Pero hay que procurar, o sea, yo por ejemplo vengo en septiembre,
03:25¿este mes no debería de...?
03:29No, septiembre no es un mes para tratar las manchas, no.
03:32Porque además en septiembre normalmente siempre hay, lo ves que todavía tenemos sol,
03:38hay escapadas, nos vamos a seguir sentando las terrazas tomando sol.
03:42Para mí tratar las manchas a partir de octubre perfectamente.
03:47Ponerte ácidos, todo esto ya lo dejaríamos ya para octubre.
03:51Porque septiembre es el mes de recuperar esa hidratación que hemos perdido.
03:56Sí, o sea, lo más importante de verdad para mantener una piel joven y sana es que la piel esté hidratada y que retenga el agua.
04:03Entonces vamos a empezar a trabajar durante este mes de septiembre,
04:05volver a tratar la piel, pues esa turgencia y esa hidratación para volver a tener una piel bonita, luminosa, con glow.
04:14Y luego ya sí que podemos empezar a tratar la flacidez, la celulitis en el cuerpo, la grasa localizada,
04:20porque nos habremos pasado y tenemos algún kilito de más.
04:23Y en la piel de la cara, por supuesto, podemos hacer radiofrecuencias para volver a tratar toda la flacidez,
04:30dibujar el óvalo, abrir la mirada, o sea, hay que hacer ya aparatología más profunda para tener resultados óptimos, lógicamente.
04:40¿Y en una sesión se nota?
04:42Sí, en una sesión bien trabajada se nota perfectamente.
04:46En la cara, una sesión es muy, muy, muy efectiva.
04:50Unas buenas manos de un profesional, que yo siempre digo, donde no llega una máquina, llega unas buenas manos,
04:54y donde no llegan las manos, llega una buena máquina.
04:56La combinación de ambas, los resultados son espectaculares, en una sola sesión.
05:01Es verdad que en función de resultados que queramos conseguir y en función de, bueno, diferentes cosas que queramos tratar,
05:08hay que hacer varias sesiones, pero una sesión se nota muchísimo.
05:12Y el cuerpo es diferente.
05:14En el cuerpo tenemos resultados en una sesión, pero el cuerpo siempre necesita de varias sesiones
05:20para tener ese efecto acumulativo y ese efecto que dure en el tiempo,
05:25porque si no, una sesión va a ser insuficiente, siempre.
05:29Sí, a lo mejor sales en esa sesión.
05:31En esa sesión vas a salir bien.
05:32Pero a lo mejor ya al día sin cliente incluso ya empiezas a notarte que no.
05:35Claro, y luego el cuerpo necesita muchas cosas, necesita que seamos activos, que hagamos deporte.
05:39O sea, el deporte es salud, ya no solamente para el cuerpo, para la mente.
05:44O sea, nos ayuda a llevar el día de forma muy diferente y afrontar todo muchísimo mejor.
05:50Entonces, el deporte fundamental, los tratamientos fundamentales.
05:55Y luego, sobre todo, lo que haces a diario es lo más importante.
05:58Es decir, las rutinas de casa tienen que ser muy efectivas.
06:01No podemos, digamos, escatimar en los productos que aplicamos en casa.
06:07Y hay que hacerlo de forma personalizada.
06:10El cuerpo se tiene que tratar en invierno y en invierno debemos hacer una vez por semana un peeling corporal en casa.
06:16¿Por qué?
06:17Porque conforme vamos cumpliendo años, la regeneración celular se hace cada vez más lenta.
06:22Y antes, cuando somos jóvenes, cada tres semanas nosotros directamente hacemos esa regeneración.
06:29Pero cuando vas cumpliendo años, esto se puede hacer más largo hasta 30, 40 días.
06:36Entonces, hay que hacerlo de forma mecánica.
06:38¿Cómo?
06:38Haciendo un peeling semanal en la ducha.
06:40Que yo lo digo siempre, para que no nos dé pereza.
06:42O sea, cogemos un buen guante, hacemos un peeling, nos aplicamos por todo el cuerpo y activamos la circulación.
06:49Que es también muy importante.
06:51Que le demos energía a la piel del cuerpo.
06:54Y después, todos los días, aplicarnos una crema hidratante.
06:56Que no nos cuesta nada.
06:58Y es que salimos, como nos tapamos con la ropa, salimos sin nada.
07:01Y eso no puede ser.
07:02O sea, el cuerpo necesita esa actividad, esa energía que le aportamos.
07:05Pues movilizándolo cada día.
07:07Con un poquito de masaje y un poquito de producto.
07:10Es importantísimo.
07:10Y luego, en la cara, normalmente, lo que haremos es introducir productos que probablemente hemos dejado durante el verano.
07:18Pues como pueden ser ácidos, como pueden ser retinol, como puede ser vitamina C pura.
07:23Que también, dependiendo como sea, la hemos tenido que dejar en verano.
07:30O sea, ingredientes que vamos a adaptar a los nuevos meses que llegan y las necesidades que tenga nuestra piel.
07:36Y hablando de tratamientos, a lo mejor en esta época ya vendrían bien unos exosomas.
07:42Por ejemplo.
07:42Por ejemplo.
07:43Sí, hablando de tratamientos médicos estéticos, a mí me gusta hacer tratamientos que le aportemos esa juventud a la piel sin cambiar la fisonomía de la piel.
07:54O sea, aparatología como ucera, piotermas, que son tecnologías que se hacen una vez al año y son maravillosas.
08:02Y luego, infiltraciones, pues, exosomas, polinucleótidos, que están muy de moda y de verdad tienen muy buenos resultados.
08:11¿Qué diferencia hay entre exosomas y polinucleótidos?
08:13Hay bastante diferencia.
08:15Cada uno tratan cosas diferentes.
08:21Los dos son como, aportan vitaminas y aportan principios activos que nos van a dar jugosidad a la piel.
08:28Que nos van a regenerar la piel.
08:30Que nos van a dar, por ejemplo, los polinucleótidos se ponen mucho en la zona de los ojos para quitar lo que son todas las arruguitas.
08:37El famoso semen de salmón, que está muy de moda y que de verdad tiene muchísima eficacia.
08:42Y además hay muchos estudios sobre esos ingredientes y actúan muy bien y tienen buenos resultados.
08:49Y los exosomas se ponen por toda la cara y nos van a aportar esa luminosidad, esa regeneración de la piel, ese glow que necesitamos.
08:58Y luego, por ejemplo, ácidos hialurónicos sin reticular, que solo nos van a hidratar.
09:03Y además son productos muy inteligentes que se ponen en pocos puntos de la cara,
09:07pero que ellos mismos se distribuyen a zonas donde hay necesidad.
09:13O sea, se ponen en puntos muy estratégicos y ellos mismos se van yendo a zonas de ojera,
09:18a zonas donde necesitamos esa extra de hidratación.
09:23A mí, realizar un tratamiento de esos, si se puede, una vez al mes, es espectacular.
09:27Y la piel cambia muchísimo sin hacer casi nada.
09:31Y sin cambiar la fisonomía de la piel, que no hablamos de hialurónicos de alta reticulación,
09:37donde vamos a dar volumen si necesitamos, porque también con los años vamos perdiendo volumen
09:43y hay ciertas partes que tienes que volverlas a reposicionar con ácido hialurónico.
09:49Que estamos también con muchos temas y gran debate con la huella estética,
09:56pero hay productos maravillosos y con profesionales bien puestos que de verdad se necesitan,
10:03porque vamos perdiendo esos volúmenes, esa masa muscular conforme vamos cumpliendo años
10:09y se calaverizan las caras y es importante reposicionarlo con ácido hialurónico.
10:15Claro, pero lo que comentabas es que lo inyectas en zonas estratégicas y se distribuye solo,
10:20de manera inteligente.
10:21Sí, sí, son productos que, por ejemplo, este que te he dicho de ácido hialurónico sin reticulación,
10:28que solamente aporta hidratación en la piel, se ponen cinco puntos de una parte y cinco puntos de otra parte.
10:35Y el solo se distribuye.
10:37O sea, normalmente se pone aquí, aquí, entonces se va para la fosa temporal,
10:41que también se van quedando esas partes más huecas sin volumen, a la zona de ojeras,
10:47a esta zona del surconosogeniano.
10:50Y de verdad es un tratamiento muy sencillo, que no cambia nada y que te aporta esa extra hidratación
10:58que es fundamental cuando vamos cumpliendo años.
11:01Y sería un tratamiento maravilloso para después del sol, porque venimos con la piel muy deshidratada,
11:06muy, muy, muy deshidratada y con, bueno, nos hemos descuidado, digamos, un poco.
11:13Entonces, hay que hacer buenas rutinas en casa, buenas rutinas,
11:16y luego pautar una serie de protocolos con un buen profesional en función de necesidades.
11:22Pero lo primero que vamos a hacer es hidratar y recuperar esa piel
11:24que viene con esa falta de hidratación, que viene más seca, más fea, sin tonicidad,
11:30que está como apagada, ¿no?
11:31Tenemos que volverla a dar ese glow y mantenerla viva, o sea, que vuelva a estar con energía.
11:38Al principio del verano nos comentaste que tú descartas los jabones en la hora de la limpieza.
11:45¿Ahora ya en septiembre podríamos volver a ellos o directamente no los recomiendo?
11:49Mi opinión es que, o sea, en verano jamás, jamás, porque como nos ponemos al sol,
11:55lo que comenté, todavía deshidratamos más la piel.
11:59Pero yo no soy partidaria de aplicar un jabón en ninguna época del año.
12:03Porque tenemos esa sensación, o sea, hay mucha gente que me dice,
12:07es que a mí me gusta, en paz, lavarme la cara y tener la sensación de la cara limpia.
12:11Es que la podemos tener con otro producto.
12:13Cuando nos aplicamos un jabón, es verdad que cuando nos sacamos,
12:16tenemos como la piel limpia, ¿no?
12:19Pero rápidamente necesitamos aplicar otro producto porque tenemos la piel reseca.
12:23Pues eso, haciéndolo de forma diaria y continuada, vamos a tener arrugas que no deberíamos tener
12:32por la mímica diaria, pero que como la estamos forzando por esa extra de sequedad,
12:38vamos a tener más arrugas.
12:40Entonces, nada que nos deshidrate.
12:42Productos que nos hidraten desde esta primera fase.
12:44Una buena solución en aceite, una buena leche limpiadora que a mí me encantan.
12:51Y nunca, toallitas desmaquillantes y nunca un agua micelar es una limpieza correcta de la piel.
12:58Sería una segunda limpieza.
13:00Es decir, primero tenemos que limpiar la piel con un producto que de verdad nos limpie la piel
13:05y si queremos, además del otro producto, aplicar un agua micelar, vale.
13:12Pero nunca un agua micelar es una limpieza de la piel.
13:14Y menos limpiarnos la piel con agua micelar y quitárnoslo con un algodón.
13:18No es una limpieza.
13:20Y además la piel sufre, la piel no está bien limpia y la piel no va a estar tratada
13:25porque no va a estar permeable y nada que pongamos después va a penetrar.
13:28Por lo tanto, es tirar el dinero.
13:31Entonces, la limpieza es la clave de todo.
13:35Da igual la edad que tengas, da igual la patología que tengas en la piel, da igual la época del año.
13:40La limpieza es la clave.
13:41Y lo primero, hay que hacer limpieza por la mañana y por la noche.
13:44Y buena limpieza y detenernos ahí.
13:46Y después ponernos el producto que consideremos o que hayamos llegado a un acuerdo con un profesional
13:50o que queramos aplicarnos.
13:52Pero como no tengamos la cara, o sea, la piel bien limpia, hemos tirado el dinero.
13:58Pues muchísimas gracias, Paz.
14:00Nada, muchísimas gracias a ti, Ana.
14:02Es un placer, como siempre, acompañarte.
14:04Gracias.
14:05Gracias.
14:06Gracias.
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