00:00¿Qué pasaría si te digo que mucho de lo que sabes sobre el peso es simplemente falso?
00:04Los adolescentes que son vistos como con sobrepeso tienen más probabilidades de ser molestados,
00:10acosados y excluidos.
00:12Y todo se basa en mitos dañinos.
00:14Así que veamos los hechos.
00:16La obesidad es una enfermedad crónica grave, pero es tratable, como la diabetes.
00:21La gente no sufre de obesidad porque le falte fuerza de voluntad para regular su alimentación.
00:26El peso es el resultado de muchos factores.
00:29Tus genes y el modo en que tu cuerpo quema energía, tu educación y cuánto dinero tienes.
00:35La comida a la que tienes acceso.
00:36Lo que está influenciado por lo que puedes pagar o por el marketing alimentario.
00:40O simplemente tener acceso o no a espacios seguros para hacer ejercicio.
00:45Aún así la sociedad sigue repitiendo, come menos, muévete más.
00:49Esto alimenta la estigmatización del peso, una de las formas de discriminación más aceptadas.
00:55Y adivina qué, la estigmatización empeora el problema.
00:59Aumenta el estrés, hace que sea más difícil tener hábitos saludables y lleva a una peor atención médica.
01:06Porque incluso muchos médicos piensan que las personas con sobrepeso tienen poca fuerza de voluntad y no son inteligentes.
01:13La estigmatización del peso no va a prevenir la obesidad.
01:16Lo único que hace es hacer que las personas se sientan mal consigo mismas.
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