Alasan Mengapa Kita Sering Merasa Lapar saat Musim Hujan beserta penjelasannya

Transcript

00:00Rasa lapar cenderung lebih sering terjadi ketika musim hujan.

00:13Makanan dan minuman hangat biasanya paling dicari dalam situasi ini.

00:19Perbedaan suhu menjadi alasan sederhana dibalik meningkatnya rasa lapar saat musim hujan,

00:24terutama karena suhu dingin saat musim hujan bisa membuat orang menggigil.

00:30Tubuh cenderung membakar lebih banyak energi untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat.

00:36Ini dapat meningkatkan kebutuhan kalori, dan sebagai respons, seseorang merasa lebih lapar.

00:43Kurangnya aktivitas fisik dapat membuat seseorang merasa lebih lapar karena tubuh tidak menggunakan energi sebanyak biasanya.

00:501. Suhu menurun, saat musim hujan, suhu udara cenderung lebih rendah.

01:012. Membakar kalori, tubuh akan membakar lebih banyak energi untuk menjaga suhu tubuh agar tetap hangat.

01:073. Kalori meningkat, hujan dapat meningkatkan kebutuhan kalori, sehingga rasa lapar meningkat.

01:174. Suasana hati, hujan juga dapat berdampak pada suasana hati.

01:21Hal ini bisa memicu keinginan untuk mengkonsumsi makanan untuk kenyamanan.

01:255. Paparan matahari berkurang, kurangnya paparan cahaya matahari saat matahari, dapat mempengaruhi produksi serotonin dalam tubuh.

01:37Serotonin adalah neurotransmitter yang berperan dalam mengatur mood dan nafsu makan.

01:41Terima kasih telah menonton!