mqn-El reto invisible del envejecimiento está en cuidar a quienes cuidan2-260825

Name: mqn-El reto invisible del envejecimiento está en cuidar a quienes cuidan2-260825
Uploaded: 2025-08-27T22:20:35+00:00
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00:00El cuidado crece cuando se comparte. En algunos rincones de Costa Rica ya se está tejiendo

00:09una red invisible que une a quienes dan y reciben amor, y que sin duda está cambiando

00:15el futuro. Esa red es cada vez más necesaria, porque hoy, miles de personas adultas mayores

00:22en nuestro país enfrentan realidades que no podemos ignorar. Más de 189 mil viven

00:28en condición de pobreza. Una de cada dos con más de 80 años tiene alguna discapacidad

00:34y más de 100 mil pasan sus días en soledad. A esto se suman quienes no cuentan con seguro

00:41médico y la incertidumbre de las pensiones, números que hablan de un reto colectivo, cuidar

00:47y proteger a quienes ya nos cuidaron. Frente a estas realidades han surgido comunidades

00:53que decidieron no mirar hacia otro lado. Lugares donde el cuidado se organiza, se comparte

00:59y se transforma en acción. Así nacen las llamadas ciudades compasivas.

01:05Hola, muy buenas. ¿Cómo está usted?

01:14Muy bien, ¿y usted?

01:15Bien, gracias a Dios. ¿Cuál es su nombre?

01:18Luzmaría, pero me dice Luca.

01:20¿Y cuántos años tiene Luca?

01:2183.

01:22¿83 años? Y es cierto que su mamá también tiene un montón, unos de años.

01:27102.

01:28En Cartago, Lucrecia y Laura son las responsables del cuidado de doña Luca.

01:35Gracias al proyecto de Ciudades Compasivas, no solo acompañan a su mamá, sino que también

01:40encuentran respaldo en una red comunitaria que entiende lo que significa cuidar.

01:45En el 2018 empezó la historia, ¿verdad? Porque ella estaba bien, nunca tenía dolores.

01:54En sus exámenes regulares de Levi se empezó a ver, el doctor empezó a ver sangre oculta

02:00en sus heces.

02:02Ya en enero, mediados, principios de febrero nos dicen que es cáncer maligno.

02:08Entonces nos dijeron que iba a quedar encamada el resto de su vida.

02:11No se podía hacer nada con el nequimio ni nada porque iba a estar encamada.

02:16Entonces eran seis meses, máximo seis meses.

02:19Bueno, ahorita de siete días a la semana yo duermo cinco con ella.

02:24Ahí en el mismo cuarto tenemos, yo tengo la cama para dormir ahí con ella.

02:28Usted me decía fuera de cámaras que hay algo que le cuesta mucho hacer.

02:32¿Qué es?

02:33De dejar a mami mucho tiempo sola, digamos.

02:37Como que siento que...

02:39Ir a pasear no volviste a salir.

02:41Salir a pasear así mucho, o irme muchas horas, o un día completo, no.

02:46Un cambio total entró en nosotros, en toda la familia, porque no sabíamos hacer baños

02:51en cama y mami me quedaba así.

02:53Quedó con una sonda, cambiar esa bolsita.

02:56Era todo un reto para todos.

02:59Claro.

03:00Entonces era aprender primero en paliativos.

03:03Luego en el 2022 yo conocí Ciudades Compasivas.

03:06Y es que esta iniciativa no camina sola.

03:09El proyecto de Ciudades Compasivas forma parte de la Fundación Partir con Dignidad,

03:14que impulsa programas y redes para sostener el cuidado en el tiempo,

03:18capacitando, acompañando, sensibilizando.

03:21Una ciudad compasiva es una ciudad que toda la estructura, toda la sociedad,

03:25tanto la parte pública, parte privada, niños, adolescentes, adultos mayores, etcétera,

03:31todos lleguen a apoyar a su vecino que tenga alguna enfermedad terminal

03:36y que requiera de resolverle necesidades muy amplias en un periodo muy corto de tiempo.

03:45En esta ruta de cuidado y compasión ya conocimos las manos y corazones de Cartago.

03:51Ahora viajamos hasta otra provincia,

03:53donde también se está escribiendo una historia de compromiso con quienes cuidan.

03:58Bienvenidos al Cantón Central de Heredia.

04:00Aquí, gracias a un programa impulsado por el gobierno local, se graduaron 35 cuidadores.

04:09Desde el año 2016, la Municipalidad Heredia cuenta con un programa de atención a la persona adulta mayor.

04:15En ese momento se ubicaba dentro de la Oficina de Gestión Social Inclusiva

04:18y que pretendía atender, mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores.

04:23Al trabajar con esta población nos damos cuenta que también hay que abordar a sus familiares,

04:28a sus personas que les cuidan.

04:30En la capacitación que nosotros impartimos, me cuido para cuidar, le pusimos ese eslogan.

04:36Porque lo más importante es que además de ejercer un cuido con responsabilidad e información,

04:44información adecuada, lo ejercemos también en cuidarnos a nosotros mismos como cuidadores.

04:51Entre los que culminaron este proceso está José Joaquín, su hermana Nani,

04:54quienes forman junto a sus otros dos hermanos una red de apoyo para su papá, don Joaquín,

05:00y doña Rosario, su mamá, de 97 y 87 años respectivamente.

05:06Que José nos ayude en todo, en la casa.

05:08José es el de todo, que hace mandados.

05:13Claro, mi hija o mi hijo viene y los llevan, ¿verdad?

05:17Y los traen cuando hacen mandados, a sacar las citas del seguro, los medicamentos.

05:23Nos lavan la ropa, limpia, cocina.

05:27Nos chinea como si fuéramos unos bebés, ¿verdad?

05:30Yo insto que si hay un taller para asistir mejor teóricamente

05:39y prácticamente a las personas adultas mayores, sería fenomenal que lo hagan.

05:47Porque ¿cómo aprende uno? Mi hermana y yo aprendimos un montón de cosas.

05:51Dar herramientas al cuidador hoy es una gran necesidad.

05:55Paralelo a los proyectos que ya conocimos,

05:58surgen iniciativas como la de la Asociación Gerontológica Costarricense,

06:02que también desarrolla programas para capacitarles.

06:07En el año 2050, uno de cada cuatro costarricenses será adulto mayor.

06:12El desafío es grande, pero la respuesta ya comenzó.

06:15Porque cuidar no es solo un deber, es la oportunidad de construir juntos un país más humano,

06:22donde todas las personas puedan envejecer y vivir con dignidad.

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