3 Tips pour progresser en surf⚡️🏄🏼‍♀️

Regardez 3 Tips pour progresser en surf⚡️🏄🏼‍♀️ - Salome Lemery sur Dailymotion

Transcript

00:003 tips qui vont te permettre de progresser en surf

00:02Je te montre plusieurs questions à te poser après ta session de surf

00:05Qui se trouve dans le journal intime d'Insurfeuse

00:06Pour commencer dans les pages session de surf

00:08Tu peux compléter manœuvre réussie et manœuvre à améliorer

00:11Ça va te permettre de réfléchir à ce que tu sais faire

00:13Et les choses que tu dois continuer de travailler

00:15Comme ça pour la prochaine fois tu sauras que tu te focuses direct sur la manœuvre à améliorer

00:19Il y a plein de pages objectifs pour tous les mois

00:21Chaque mois note tes objectifs

00:22Ça va te permettre de suivre ton évolution et de voir si chaque mois tu réussis tes objectifs

00:25Si t'as réussi tes objectifs du mois, t'en mets des nouveaux

00:273ème tips, ça concerne les mauvaises sessions

00:29C'est moins joyeux mais c'est très important

00:31T'as des questions à te poser quand tu fais des mauvaises sessions de surf

00:33Ça va te permettre de réfléchir à pourquoi la session était catastrophique

00:36C'est un peu comme les manœuvres à améliorer

00:38Mais là c'est vraiment focus sur toute la session

00:40Pourquoi la session a été un fiasco

00:41J'espère que ces tips te plairont

00:42En tout cas ils marchent pour moi

00:44Et n'hésite pas à te procurer le journal intime d'Insurfeuse pour encore plus de tips

00:47Et également d'amusement car le journal intime d'Insurfeuse n'est pas qu'un carnet pour progresser

00:51Mais aussi pour se détendre et quitter

00:52Bisous, abonne-toi !