00:00Bonjour à tous c'est Paul Mathieu et bienvenue sur la chaîne du Doc.
00:03Aujourd'hui on va parler de John Cena, superstar de la WWE mais également acteur d'Hollywood
00:09qui vient de nous révéler qu'il a été atteint non pas d'un cancer mais de deux cancers
00:15et qu'il aurait très bien pu en mourir s'il n'avait pas été pris en charge à temps.
00:20Et vous allez voir dans son histoire que des gestes simples de la vie quotidienne
00:25peuvent véritablement tout changer et éviter les catastrophes.
00:29Aujourd'hui je vais vous expliquer ce qui est arrivé à John Cena, ce qu'est un mélanome,
00:34c'est à dire un cancer de la peau et vous expliquer pourquoi vous devriez vérifier votre peau dès ce soir.
00:41Générique.
00:53Si John Cena a aujourd'hui 47 ans, il a grandi dans le Massachusetts
00:58avant de déménager plus tard en Floride où il a passé une bonne partie de sa vie.
01:04Et la Floride s'est connue pour le soleil.
01:06Il a ainsi réalisé de très nombreux entraînements en plein soleil, torse nu et sans jamais s'inquiéter du fait que le soleil pouvait être un véritable danger.
01:16Il ne se protégeait pas, il s'entraînait torse nu et malheureusement il a pris de nombreux coups de soleil quand il était enfant.
01:24Pendant des années, il n'a jamais pensé que ça pouvait être un problème et presque 40 ans plus tard,
01:30son médecin qui va l'examiner pour une visite de routine va constater une tâche suspecte sur son torse.
01:36Et là c'est la douche froide, après des examens approfondis et notamment une biopsie,
01:42le diagnostic va tomber, il s'agit d'un cancer de la peau.
01:46Et s'il a pu être traité à temps avec une chirurgie d'exérèse pour enlever le cancer,
01:52les nouvelles quelques mois plus tard ne seront pas bonnes puisque son médecin va à nouveau remarquer une autre tâche au niveau de son épaule.
02:01Et de nouveau, le diagnostic va tomber, il s'agit d'un second cancer de la peau.
02:06Le problème des cancers de la peau, c'est que cela peut survenir de très nombreuses années après l'exposition solaire
02:13et que s'ils ne sont pas repérés à temps, ils peuvent être dévastateurs et conduire au décès.
02:19Pour rentrer un peu plus en détail dans les cancers de la peau, il en existe trois types.
02:24Le premier, c'est le carcinome basocellulaire.
02:26Le deuxième, c'est le carcinome spinocellulaire.
02:29Et le troisième, c'est le plus connu, c'est ce qu'on appelle un mélanome.
02:33Concernant le carcinome basocellulaire, c'est un cancer qui est peu agressif, qui va rester local.
02:38C'est pour cela qu'il s'appelle le basocellulaire.
02:40A l'inverse, le spinocellulaire pour le coup est beaucoup plus agressif et dangereux puisqu'il peut métastaser.
02:47Et enfin, le troisième type, celui qu'a eu John Senna à deux reprises, le mélanome,
02:52qui est un cancer plus rare mais qui est très dangereux
02:55et qui est responsable de la majorité des décès liés au cancer de la peau.
03:00Pour tous ces cancers, les facteurs de risque principaux sont une exposition solaire prolongée et répétée,
03:05de nombreux coups de soleil, notamment s'ils ont eu lieu pendant l'enfance où la peau est beaucoup plus fragile
03:11et qui va augmenter le risque de développer des cancers de façon ultérieure.
03:16Un phototype clair, c'est-à-dire d'avoir la peau blanche et les yeux bleus.
03:20En gros, d'être plus sensible aux ultraviolets.
03:23En quatrième, c'est l'utilisation des cabines à UV
03:26puisque les UV vont être plus rapprochés et plus concentrés dans le temps,
03:30ce qui ne laisse pas le temps à la peau de régénérer.
03:33Et enfin, en cinquième, un système immunitaire qui sera affaibli
03:37et qui ne permettra pas de détecter les cellules cancéreuses à temps et de les éliminer.
03:43Donc, concernant John Cena, ses nombreux entraînements torse nu au soleil
03:48et ses coups de soleil répétés pendant l'enfance
03:50ont fait le lit de nombreux cancers de la peau
03:52qui ont ensuite été diagnostiqués de très nombreuses années plus tard.
03:57Le soleil, ce n'est pas parce qu'on ne le voit pas qu'il n'est pas là et qu'il ne fait pas de dégâts.
04:02Ok, ceux qui ont la ref, dites-moi en commentaire.
04:05Pour information, en France, ce sont environ 80 000 cancers de la peau
04:10qui sont diagnostiqués chaque année, ce qui est beaucoup
04:13et ce qui incite à la plus grande vigilance, c'est-à-dire d'inspecter sa peau.
04:17En effet, la surveillance cutanée va absolument tout changer
04:21puisque lorsqu'ils sont pris en charge tôt, la plupart de ces cancers ont un bon pronostic.
04:27Dans le cadre d'un mélanome, environ 99% des mélanomes, c'est-à-dire la quasi-totalité,
04:33sont guérissables s'ils sont détectés à temps.
04:36Mais par contre, si le diagnostic est plus tardif, la survie chute drastiquement
04:41puisque le mélanome a la particularité de pouvoir métastaser
04:45et de pouvoir métastaser très vite au niveau des divers organes,
04:49ce qui va être responsable de la grande mortalité de ce cancer.
04:53En plus de protéger sa peau, il faut donc la surveiller et regarder les critères ABCDE
04:59pour les grains de beauté.
05:01A, c'est le côté asymétrique.
05:03B, c'est les bords irréguliers.
05:05Le C, c'est la couleur.
05:06Si la couleur change ou si la couleur apparaît hétérogène et suspecte, c'est un facteur de risque.
05:12Le D, c'est le diamètre, notamment si le diamètre dépasse 6 mm.
05:17Et le E, c'est l'évolutivité.
05:19Si un grain de beauté commence à se transformer et ne ressemble plus à ce qu'il ressemblait au départ.
05:25Je ne sais pas si c'est très français, mais vous aurez compris.
05:27En gros, si votre grain de beauté, il change de tête, c'est quelque chose de suspect.
05:32En pratique, John Senna a pu s'en sortir parce qu'il a eu un suivi médical régulier,
05:37un examen de sa peau attentif et surtout un médecin qui a été vigilant
05:41et qu'il a adressé immédiatement à un dermatologue pour poser un diagnostic rapide
05:46et ainsi bénéficier de l'exérèse de la tumeur, c'est-à-dire pouvoir enlever complètement le mélanome.
05:53Le plus important, en plus de la surveillance de la peau,
05:56c'est bien évidemment la prévention contre les expositions solaires intempestives.
06:01Je sais qu'on a tous envie d'être bronzés.
06:04Spoiler, pour moi, ça n'arrivera pas.
06:06Mais il faut se méfier du soleil et des rayons ultraviolets.
06:09Il faut donc protéger sa peau et pour cela, porter de la crème solaire indice 30 qui est waterproof.
06:15Si vous allez à la plage, il faut en remettre régulièrement.
06:19Il faut également couvrir ses vêtements et pas simplement mettre de la crème,
06:22c'est-à-dire porter un chapeau, des lunettes de soleil, porter des vêtements amples et couvrants.
06:27Et de façon plus générale, il faut aussi éviter le soleil dans les heures les plus chaudes.
06:32Il faut arrêter d'aller faire la merguez entre midi et deux sur la plage,
06:36comme on voit parfois certaines personnes.
06:38Il faut privilégier l'exposition soleil aux heures un petit peu moins chaudes,
06:42avant midi et après ces heures où le soleil est moins haut dans le ciel
06:46et où l'indice UV, c'est-à-dire la force des UV, va être moins importante
06:50parce qu'au final, la force des UV va directement déterminer leur toxicité au niveau de la peau
06:56parce que la concentration et le nombre sera beaucoup plus important
06:59et va créer beaucoup plus de dégâts au niveau de la peau.
07:02Et enfin, une vigilance extrême vis-à-vis des coups de soleil.
07:05Quand on est adulte, il faut déjà bien évidemment les éviter,
07:08mais pour vos enfants, si vous en avez et que vous regardez la vidéo,
07:12la tolérance, c'est zéro.
07:14Les enfants doivent être crémés de façon importante,
07:17tout simplement parce que quand ils ont des coups de soleil,
07:19le risque augmente beaucoup plus à exposition égale que pour un adulte.
07:23Donc attention à vos enfants, ne les emmenez pas à la plage
07:26et respecter toutes les consignes ci-dessus.
07:29En conclusion, le cas de John Senna qui a eu deux mélanomes
07:32et qui a donc échappé à la mort par deux fois,
07:35doit nous faire apprendre de ses erreurs,
07:38c'est-à-dire de ne pas s'exposer trop au soleil et d'être surveillé.
07:42Cette vidéo doit servir de prévention
07:44parce que trop de personnes négligent les dangers du soleil.
07:48Et d'ailleurs, même si on ne parle pas forcément de cancer,
07:50le soleil et les UV vont faire vieillir la peau de façon accélérée.
07:56On a tous les images de personnes avec la peau complètement carbonisée par le soleil,
08:00avec la peau fripée et avec la peau qui ressemble à du cuir,
08:04et bien c'est le fait d'avoir été au soleil de façon trop longue et trop intense.
08:08C'est vrai que sur le moment, ça fait joli,
08:10on se dit ok, j'ai un beau bronzage, je suis tout doré,
08:13mais le problème, c'est que votre peau va vieillir beaucoup plus vite
08:16et une fois qu'elle a vieilli, vous ne pourrez pas rattraper le temps perdu.
08:20Donc privilégiez d'autres alternatives,
08:22notamment des autobronzants ou des crèmes,
08:25ou alors tout simplement mettez de la crème solaire
08:27parce qu'on peut bronzer en ayant de la crème solaire.
08:30C'est un mythe, ceux qui pensent qu'on ne bronze pas,
08:32effectivement ça va un petit peu moins vite,
08:34mais ça permet de le faire de façon beaucoup plus sécuritaire.
08:37Bref, voilà pour cette vidéo sur John Cena.
08:40Je pense que nombreux d'entre vous ne saviez pas
08:42qu'il avait eu justement de cancer de la peau coup sur coup de mélanome.
08:47Avant de partir de la vidéo, n'oubliez pas,
08:49le pouce bleu qui permet de prévenir encore mieux
08:51que la crème solaire du cancer de la peau.
08:54Et si vous n'en mettez pas, c'est un gros facteur de risque.
08:57Le mec qui joue sur la peur pour gratter des likes.
09:00Allez, mettez quand même un like, ça fait plaisir.
09:02Abonnez-vous à la chaîne pour ne rien rater des prochaines vidéos
09:05et parce que ça me soutient énormément.
09:07Retrouvez-moi aussi sur Instagram et sur TikTok,
09:09ledoc.pm pour plein de petites vidéos sur le sport et la santé.
09:13Et je vous dis à bientôt pour la prochaine vidéo.
09:15Et sur ce, je disparais.
09:20!
09:27You can't see me, what are you playing, peek-a-boo?
09:30You can't see me, I can see you, you can't, can you see me?
09:33Oh believe me, we all can see you
Commentaires