La mentalidad de Osmar Olvera, el mejor clavadista del mundo| Martha Debayle

Martha Debayle

Osmar Olvera, clavadista olímpico mexicano acaba de hacer historia ganándole el oro a China en el Mundial Acuático de Singapur. Ganador de plata y bronce en París 2024, nombrado Mejor Clavadista del Año por World Aquatics, Osmar es el ejemplo perfecto de cómo la mentalidad lo es TODO. ¿Cómo piensa? ¿Qué lo mueve? ¿Cómo entrena su mente para ganar? Martha Debayle  Fundadora de Media Marketing Knowledge Group, conductora de radio y muchas cosas más.  Pareja, familia, trabajo, salud, dinero, música y mucho más todos lo podcast de mi programa de radio: https://www.marthadebayle.com/lo-escuche-con-martha/  Más en mi página: http://www.marthadebayle.com/  Facebook: https://goo.gl/4ibbhd Twitter: https://goo.gl/CJ0R0y Spotify: https://goo.gl/DRoA5Q LikedIn: http://goo.gl/GniSNk  Martha Debayle Podcast Instagram: https://shorturl.at/esyom YouTube: https://shorturl.at/cX68z Spotify: https://shorturl.at/vOJOL

Transcript

00:00El día de hoy está en el estudio Osmar Olvera, seguramente han escuchado de él las últimas tres semanas sin parar,

00:06porque es nuestro clavadista olímpico, ganador olímpico de plata y bronce en París 2024,

00:14medallista mundial y de Copas del Mundo, y acaba de ser nombrado por la World Aquatics como el mejor clavadista del año.

00:24Se convirtió en campeón mundial, o sea, medalla de oro, en trampolín de tres metros el pasado primero de agosto,

00:32o sea, básicamente antier, hace diez días, en el campeonato mundial de deportes acuáticos que se llevó a cabo en Singapur.

00:41Y hizo un clavado espectacular en la quinta ronda con una puntuación, la más alta de toda la competencia,

00:50se me puso la piel chinita, Osmar, de 102.60.

00:56Fue histórico, ya que es la primera vez en 20 años que un clavadista no chino gana esta prueba.

01:05¡Bravo!

01:06O sea...

01:07Además te escuchabas.

01:07¡Mueves! ¡Mueves! ¡Mueves!

01:16Oye, ¿cómo estás?

01:18Bien, bien, muy contento.

01:19¡Qué alegría que estés aquí!

01:21Muchas gracias.

01:22¿Cómo te va la vida?

01:23Bien, digo, desde que regresé, de aquí para allá, pero muy contento, la verdad.

01:28Ok, vamos a hablar de cosas importantes.

01:32Tienes 21 años.

01:33Sí.

01:33Empezaste a los cuatro.

01:35A los cuatro, así es.

01:36Vives en un país que no necesariamente tenemos la infraestructura para apoyar y soportar a los atletas de tu nivel.

01:48Esa es la verdad.

01:49Y yo creo que tú eres un gran ejemplo.

01:53Muchas gracias.

01:54De que la gente extraordinaria y la gente exitosa es gente que hace que las cosas sucedan a pesar de...

02:05Así es, así es.

02:06A ver, échamela.

02:07Sí, no, sin duda.

02:08Yo creo que por obra de magia nada llega.

02:12Tienes que estar todos los días, todos los días.

02:17Hay días buenos y días malos, pero al final cuando quieres algo no puedes simplemente esperar a que suceda.

02:24Tienes que ir por hacer que suceda.

02:27Entonces, obviamente, desde los cuatro años en esto, ha habido altas, ha habido bajas, ha faltado apoyo, ha habido apoyo.

02:36Entonces, el chiste es no rendirse, creo yo.

02:42Es la consistencia.

02:44Así es.

02:44En el a pesar de...

02:45Es que estaba platicando ahorita con Osman Cuentavientes y por eso tiene un extraordinario valor lo que él ha logrado.

02:55Arrancarle la medalla a los chinos porque China a nivel mundial es conocido como el mejor país en clavados.

03:01Nada más que quiero que Osman, para que apreciemos todavía más el logro que ha tenido, les cuente cómo es en China el desarrollo de un clavadista olímpico.

03:15Y después que les cuente su historia para que vean la labor titánica extraordinaria de lo que ha logrado.

03:21A ver, ¿cómo son los chinos?

03:23Los chinos, como les dices, son los mejores del mundo.

03:26Llevan ya muchos años siendo potencia en clavados.

03:30Digo, no es casualidad.

03:32Desde muy pequeños empiezan y empiezan ya con lo mejor.

03:37A ver, ¿qué edad?

03:39Yo fui de campamento y había niños de tres, cuatro años.

03:44O sea, muy, muy chiquitos.

03:46Muy, muy chiquitos ya haciendo clavados y exigiéndoles que lo hicieran bien.

03:52Que lo hicieran excelente a esa edad, ¿no?

03:54Es como que dices, yo vengo a divertirme, ¿no?

03:56Vengo a hacer ejercicio.

03:57O sea, los niños no lo dimensionan, pero al final, pues, que los traigan así es por algo que cuando crecen, tienen más madurez y todo, pues, ya son muy, muy buenos.

04:08Y, bueno, para que también la gente como que entienda en China los clavados es como aquí el fútbol de que dices, voy a meter a mi hijo al fútbol para que la llegue y ahora sí que nos saque de pobres.

04:22Y ahora sí que logre cosas grandes.

04:26Allá así es los clavados.

04:29Los clavados, el tenis de mesa y creo que el badminton también.

04:33O sea, ahí es muy, muy famoso clavados y otros deportes olímpicos.

04:37Entonces, desde chiquitos tienen los mejores entrenadores, las mejores instalaciones, también doctores.

04:46O sea, todo.

04:46Tienen ahora sí que todo a su disposición desde que se puede decir que no tienen resultados.

04:52Y aquí en México, pues, inicias y ya que empiezas a tener resultados, ya empiezas a tener como esos privilegios.

04:58Es la verdad.

04:59Claro, pero fíjate que interesante.

05:02Tienen todo el apoyo para llegar a tener esos resultados.

05:06Exactamente.

05:07No apoyo ya cuando tienes los resultados.

05:09Porque me imagino que tú, todo el inicio de tu carrera, hasta que empezaste a figurar, pues te rascabas con tus propias uñas.

05:17Sí, digo, ahora sí que fue poco a poco que me fui ganando ese apoyo.

05:22No fue desde el inicio, pero sí creo que es algo que se debería mejorar, ¿no?

05:27Claro.

05:28Si queremos tener más atletas, ahora sí que de excelencia.

05:32Por supuesto.

05:33Me contabas lo del trampolín.

05:35Ah, sí, sí, sí.

05:36Que es tan sintomático, ¿no?

05:38Sí, sí, sí.

05:39En el campamento se rompió un trampolín entrenando.

05:43Y no sé, a lo mejor aquí en México tienes que esperarte meses, incluso a veces años, para que llegue un trampolín nuevo.

05:50Y allá en cuestión de una hora ya habían puesto otro trampolín.

05:53O sea, sí fue algo que sí me impactó.

05:56Si dije, no es posible.

05:57No es posible.

05:59Eso no es real.

05:59¿Cómo le haces para seguir entrenando y ser consistente a pesar de que no tienes todo el apoyo o que te cambien el trampolín en una hora o tener las albercas que tienen los chinos?

06:13Yo creo que yo lo tomo como que eso me hace más fuerte.

06:19O sea, yo digo, a ver, si puedo entrenar en estas condiciones, al final cuando llegue a la competencia, ahí va a haber trampolines nuevos, va a haber todo nuevo.

06:28O sea, va a estar impecable.

06:30Entonces, si yo puedo lograr hacer lo que estoy haciendo, a lo mejor no en las mejores condiciones, ya con las mejores condiciones, pues va a ser más fácil, ¿no?

06:40O voy a estar más preparado para cualquier situación.

06:44Y algo bien interesante, le digo, para que vean, de verdad, lo vuelvo a decir e insisto, el increíble trabajo que has hecho y cómo has representado a México y el orgullo que sentimos todos por ti.

06:56Pero dice, me cuenta Osmar que los chinos están becados desde el día uno.

07:04Sí.

07:04O sea, el compromiso es, ok, yo me voy a dedicar a entrenar clavados.

07:08Osmar, tengo cuatro años.

07:10A partir de su momento, el gobierno chino les da una beca y les subsidia su vida.

07:16Sí, o sea, al llegar al equipo nacional o hasta New York, incluso de tu estado, ya tienes un apoyo.

07:24O sea, ya, pues ahora sí que están apostando en ti, ¿no?

07:27Como dicen, ahora sí que te vamos a dar lo que necesites para que llegues y seas el mejor.

07:33Claro.

07:34Oye, ¿competiste contra estos chinos en Singapur?

07:38Sí.

07:39¿Cuánto les pagaban a ellos? O sea, ¿de cuánto es su beca y de cuánto es la tuya?

07:43Por lo que me ha dicho Mayin, ellos sí, mensualmente, han de estar ganando más de 100 mil pesos.

07:50O sea, ellos sí, ahora sí que el estado, el estado les da.

07:54Ahora, este, yo creo que, no sé si tienen como un CONADE, pero también reciben, o sea, de varias partes reciben, ahora sí que su beca, su apoyo.

08:04Y, bueno, yo gano, pues, yo creo que la mitad de eso.

08:07La mitad de eso. Y te llevaste la de oro.

08:10Así es.

08:11Oye, qué buenas nalgas tienes.

08:13O sea, a ver, me vale. ¿Por qué? Explícame por qué los clavadistas tienen ese cuerpo.

08:22Ya no te hagas el sencillo.

08:23No.

08:24Dile la verdad. ¿Qué?

08:26Pues, el entrenamiento, obviamente, el entrenamiento.

08:27¿Qué entrenas?

08:28¿Qué entrenas?

08:29Hacemos, obviamente, la fuerza que es para los clavados.

08:34¿Qué es qué?

08:34Que lo que más tenemos fuerte, sin duda, es el abdomen y las piernas. O sea, hacemos…

08:39O sea, claro, el core.

08:41Exacto.

08:41Lo tienes que tener como…

08:42Sí, sí, sí.

08:42¿Pero por qué?

08:44Para jalar las piernas para arriba.

08:45Para jalar las piernas. Para jalar las piernas. Para en el momento que vas en el aire, también tienes que ir todo el tiempo apretado y todo está en el centro.

08:54O sea, básicamente…

08:56Me vale.

08:57Le piensa el regalo que les voy a dar, ¿eh?

08:59No hay Gregorio.

09:00Ok.

09:01Gregorio.

09:02Ok.

09:03¿Cuál es el abdominal más perro para marcarte?

09:08El que yo hago diario…

09:09Para compártenos.

09:10Diario, diario, diario.

09:10Porque nosotros también entrenamos, ¿eh?

09:12Sí, sí, sí.

09:12A ver, ¿cuál?

09:13El que yo hago diario es colgado, subir las piernas.

09:15Muy bien, ¿yo?

09:16Yo me cuelgo diario.

09:18Sí, sí, sí.

09:19Y entonces le digo, Aynar, ¿colgar qué?

09:21No, es muy importante que te cuelgas.

09:23Pero yo hago dos.

09:24Entonces, estoy colgada y levanto las piernas y luego estoy colgada y haz de cuenta que tengo

09:31las rodillas dobladas de frente y luego me cuelgo y de un lado las rodillas y del otro.

09:37Sí, sí, sí.

09:38Voy a salir adelante.

09:39Sí, yo hago…

09:40Adelante.

09:41Hago esas, yo hago esas, digo, pues depende en qué etapa del entrenamiento esté, pero

09:47hay veces que hago 5 de 20 en B, 5 de 20 en bola, luego las que dices cruzando…

09:53De un lado y del otro para los oblicuos.

09:55Ajá, para los oblicuos y tensos, que yo creo que esos son los que más ayudan, que es

10:00subir las piernas y dejarlas ahí, un minuto.

10:03Sí, nada más que tú tienes 21.

10:04Ajá, sí, no, yo lo sé.

10:06Yo tengo 57.

10:07O sea, aliviana.

10:0710 segunditos.

10:0810, 10 segunditos.

10:09Ahora, la nalga, ¿cuál es el origen de la nalga?

10:12La nalga, la verdad que ahí sí nos… Mientras ahora me dice, ay, güey, tú mucho de nalga.

10:19Sí, mucha nalga.

10:20Sí, a ella no le gusta.

10:22No, ¿por qué?

10:23Yo creo que es porque dice que según sacamos agua, sí tenemos mucha nalga.

10:27Sí, claro.

10:28Hija, entonces tú serías buenísima para los clavados.

10:32No, pero, güey, qué interesante.

10:34Claro.

10:34Mucha nalga saca agua.

10:36Claro.

10:37Ok, siguiente pregunta.

10:39Cuando tú haces un clavado, cuando ya entras y estás abajo del agua, ¿tú sabes cómo te salió?

10:48Sí, sí.

10:49¿Por qué?

10:50Pues porque has hecho tantas veces el clavado que sabes las sensaciones de cuando lo haces bien y cuando lo haces muy bien.

10:57O sea, uno cae y dice… O sea, yo sí dije, ya, ya estoy.

11:01¿Ya estoy?

11:01Ya, ya.

11:02O sea, cuando en el quinto, en el que acabamos de escuchar.

11:05No, ese fue el sexto, que fue el día, el último.

11:07Ajá.

11:07Ahí caí y sí dije, ya, o sea…

11:10Es un deporte de apreciación.

11:12Entonces, yo decía, ya, solo que los jueces me den lo que es.

11:15O sea, pero yo sabía que ya, o sea, sí era oro.

11:19Ok, me vale.

11:20Dame la lista.

11:21Ahí te va.

11:22Te paras en la orilla.

11:24Necesito busca cardíaca.

11:26Te paras en la orilla del trampolín.

11:28Entonces, veme describiendo.

11:30Deditos a la orilla.

11:31Metes las nalgas.

11:32Jalas la panza.

11:34Te pones…

11:34O sea, quiero todo.

11:36Lo que voy pensando, todo, todo, todo.

11:38Bueno, te voy a decirles de que estoy con Majin.

11:40O sea, porque antes de subir al trampolín…

11:42Majin es su entrenadora.

11:43Voy con Majin.

11:44Me dice, ahora sí que todo lo técnico de cada que va.

11:47No sé, recuerda salida, hombro suelto, no jales la cabeza.

11:54Uno, dos, tres.

11:56Abre apretado y no jales o no te pongas duro.

12:02O sea, como que esos pequeños detalles que en cada clavado.

12:04Sí.

12:04Me lo dice.

12:06Puñito de venga.

12:08Ok.

12:09Camino.

12:10Voy concentrado.

12:11Desde ahí yo ya voy diciendo, soy el mejor.

12:14Bien.

12:14Estoy listo.

12:15He entrenado para esto.

12:17Es hoy.

12:18Bueno, ese día traía mucho el es hoy, es hoy, es hoy.

12:21Hoy es mi día, hoy es mi día.

12:23Hoy, hoy.

12:24Entonces, van pasando los competidores.

12:27Ya voy, o sea, cuando falta uno, estoy en las escaleras para subir a los tres metros.

12:33Y ahí voy, estoy listo, vengo a competir.

12:35Soy el mejor, soy el mejor.

12:37Y recordando, obviamente, repasando el clavo, ¿no?

12:39Un, dos, tres.

12:40Bueno, lo que me digo es, tranquilo al estribo.

12:44Un, dos, tres, chua.

12:45Un, dos, tres, cuatro, chua.

12:46Un, dos, tres, que chua es la entrada al agua.

12:49O sea, para vosotros, quién sabe.

12:51Ajá.

12:51Como suena la entrada al agua.

12:54Pasa el competidor.

12:55Ahora sí que corriendo, subo, doy un brinco.

12:59Me paro en el, me subo al trampolín.

13:02Acomodo el, ahora sí que el bote, que es para que el trampolín esté más duro o más

13:06flojo.

13:06Lo acomodo.

13:07Aviento mi gamusa al agua.

13:10Y ya, solo estoy pensando en, disfrútalo.

13:15Soy el mejor.

13:16Estás listo.

13:18Ahora, es hoy.

13:19Es hoy.

13:20Dicen mi nombre.

13:21Dicen el clavado.

13:22Veo el tablero para asegurarme de que sea mi clavado.

13:25Me acomodo.

13:26Y lo último que me digo es, disfrútalo.

13:29Ya de ahí mi cuerpo en, o sea, siento que ya es automático.

13:33Doy el primer paso y empiezo a fluir.

13:36Fluir, fluir con el trampolín.

13:38Ya son, ahora sí que dura un segundo.

13:41Uno piensa muchas cosas, pero generalmente solo es, disfrútalo.

13:45Un, dos, tres, chua.

13:45Un, dos, tres, cuatro, chua.

13:47Y ya.

13:48Caigo al agua.

13:49Y es saber que lo hice bien.

13:51Es, sí, pues dices, a huevo.

13:56Y ya, y, o sea, después de eso es solamente que los jueces me den lo que es.

14:03Y ya.

14:04Y te lo dieron.

14:05Así es.

14:06Y que sí te lo dieron.

14:07Medalla de oro.

14:08Oye, híjole, esta es otra gran lección para todos.

14:12Ya nos veo a la mayoría.

14:15Fíjense todo lo que dijo que se dice a sí mismo.

14:18Estaríamos.

14:20Soy un imbécil.

14:22Estos chinos la llevan de delantera.

14:24Mira, si yo tuviera lo que tuvieron ellos, voy a hacer mi mejor esfuerzo.

14:29Pero neta, está cabrón la competencia.

14:31O saber cómo me sale.

14:33Ya llegué aquí.

14:34Mira, este, no se trata solo de ganar.

14:38También se trata de participar.

14:40Y ¿sabes qué?

14:41Si no me llevo la de oro, pues ya ni modo.

14:43Di mi mejor esfuerzo.

14:45Todo estaría, fíjate.

14:46Sí, sí, sí.

14:47Pero fíjense cómo en la vida pasamos los seres humanos, la gran mayoría, autosaboteándonos

14:54todo el día diciendo, no voy a pasar, el examen está cañón.

14:59Obvio no me van a dar esta chamba.

15:00Se van a dar cuenta que soy un imbécil.

15:02Por supuesto, me van a hacer una pregunta que no voy a saber contestar.

15:05Sí, claro, como siempre, lo hice del riel.

15:08Sí, sí, sí.

15:09Ese, ese es el train of thought que tenemos la gran mayoría de los seres humanos.

15:15Sí, o sea, yo, obviamente es normal que lleguen esos pensamientos que te autosabotees

15:22o que lleguen pensamientos malos.

15:24Creo que a todo mundo le pasa.

15:26Seas quien seas.

15:28Pero el chiste es decir, no.

15:29O sea, yo siempre lo pienso, soy el mejor.

15:33O sea, soy el mejor del mundo, voy a ganar, vengo a ganar,

15:36entrené lo suficiente, ahora sí que me puse unas chingas en entrenamiento

15:40para venir, competir y ganar.

15:42O sea, no vengo a pasear, vengo porque es mi sueño, porque lo quiero hacer

15:47y porque soy el mejor.

15:49O sea, genuinamente te lo tienes que creer para que las cosas salgan.

15:53Claro.

15:54Pero te voy a decir que me parece traumante

15:57que la gente exitosa, cuentavientes, tiene una mente exitosa.

16:05El otro día estábamos tomando una clase dentro del Miss Ahorro,

16:10que es parte del Martha's Money Masterclass,

16:12que es un masterclass para entender mejor el dinero.

16:14Y tuvimos una clase en donde la maestra decía

16:17que el dinero no es resultado del esfuerzo solamente.

16:23El dinero es resultado de tener una mente próspera y abundante.

16:29Tu medalla de oro no es resultado solamente de las chingas que te pusiste,

16:35como dijiste tú.

16:36Tu medalla de oro es resultado de una mente exitosa.

16:40Gracias.

16:41Muchas gracias.

16:42Sí, sin duda.

16:43Sin duda.

16:43Yo creo que la mente es el músculo más importante y el que más se tiene que trabajar.

16:50Podrás estar físicamente al 100, pero si la mente no la trabajas,

16:54no logras, no logras nada.

16:58Oye, y aparte te voy a decir una cosa.

17:00Qué grueso la entrenadora también.

17:03Por eso digo que la entrenadora tiene...

17:04Porque, a ver, ¿cómo te sonaría?

17:07¿Es china?

17:07Sí.

17:08¿Es china?

17:08Sí, es china.

17:09Ok, te voy a decir cómo te diríamos Rebeca y yo antes del trampolín.

17:13Ok.

17:13Yo te voy a decir una cosa.

17:14No estés nervioso.

17:16Estás preparado.

17:18Vas a hacerlo muy bien.

17:20Nada más no quiero que se te olvide, güey.

17:22Estar aquí en Singapur costa un pinche dineral.

17:25No la vais a cagar y no vais a trabajar cochino.

17:28Porque te voy a decir una cosa.

17:29¿Ya viste las redes, güey?

17:30O sea, es la cantidad de gente en México que está viendo esto, ¿eh?

17:34Y acuérdate nada más.

17:35Nada más te lo digo.

17:37Lo de Adidas está de por medio, ¿eh?

17:40¡Órale, vas!

17:44¡Apreta las nalgas!

17:45¿Cómo te serviría esta información?

17:48Yo creo que no, no mucho, no mucho, no mucho.

17:52¿Te felicitaron los chinos?

17:53Sí, sí, sí, sí.

17:55Que qué cuerpo, que qué panza, que qué nalgas, que qué barbaridad.

18:00Oye, este, ¿cuántas horas al día entrenas?

18:03De seis a ocho.

18:04¿De qué hablas?

18:05De seis a ocho horas diarias.

18:07Seis a ocho horas diarias de lunes a sábado.

18:09Seis a ocho horas diarias.

18:10¿De seis de qué?

18:11No, o sea, de seis a ocho horas empiezo.

18:14Ah, entrenas.

18:15Ajá, de seis a ocho horas.

18:16De seis de la mañana a ocho de la noche es tonta.

18:18Claro, claro, claro.

18:19De seis a ocho horas diarias.

18:21¿Qué haces en seis a ocho horas?

18:23A ver.

18:23A ver, me paro, depende de la etapa del entrenamiento, pero no sé, ahorita para Singapur les voy a decir ya un día normal.

18:31Me paraba a las siete de la mañana, iba a desayunar, regresaba, ya me lavaba los dientes, me terminaba de arreglar bien, o sea, ya me ponía mi ropa de entrenamiento, iba al gimnasio a hacer un poco de cardio, de ahí me iba a la alberca y a hacerlo de clavados.

18:54¿Cuántos clavados? ¿Cuántas horas de clavados?

18:56Que es en el gimnasio en seco, inicio haciendo mi abdomen, hago mi abdomen, hago mis imitaciones, o sea, que son, ahora sí que…

19:04Simulacros.

19:04Simular los clavados, imitaciones, de ahí paso al catre, ahí ya, ahora sí que ya mortal, dos vueltas, tres vueltas, luego al trampolín de tierra, que igual ya es más simulación a lo que hago en la alberca,

19:19y de ahí a la alberca de esponjas, que ahí ya es prácticamente el clavo, solo sin la entrada al agua, luego pasaba a la alberca, yo llegaba a ocho y media, y estaba entrando a la alberca a las once, once y media,

19:33y ahora sí que ya en la alberca, pues mis clavados de competencia, con su respectiva preparación, y ahora sí que si entraba a las once y media, salgo a las dos, dos, dos y media,

19:50así que depende de Majin, ella es la que decide, de ahí, si tengo alguna lesión, voy a terapia, si estoy bien, voy directo a comer, descanso un poco,

20:03y vuelvo a entrenar a las cinco, y termino siete y media, sí, sí, sí, lunes y viernes hago gimnasio de pesas, martes y jueves hago más técnica de clavados,

20:17de cinco a siete y media, de ahí ceno, y a dormir.

20:23Es que sabes que la gente ve el resultado, la gente ve la medalla de oro, lo impresionante es saber el proceso que hay atrás, para llevarte una medalla de oro,

20:33pues son ocho horas diarias dedicado a esto.

20:35Así es.

20:36¿Tienes una dieta especial?

20:37Sí, ya para la competencia, si me cuido, tengo a mi nutriólogo, y no sé, les voy a contar, desayuno, huevo, verduras, fruta, y un poco de carbohidratos,

20:49que a lo mejor en el cenar a veces dan hot cake, un waffle, eso me lo...

20:53O sea, ¿no te desayunas una torta de chilaquil?

20:56No, ojalá.

20:57¿Y una concha con leche con chocolate?

21:00No, no se puede.

21:01No, tampoco, un plato de frutas enorme con granola, miel de abeja, de ninguna manera.

21:09¿Cenas molletes?

21:11No.

21:12Tampoco, claro.

21:13¿Ya ves?

21:14Sí, no, no.

21:15Sí, sí, sí, ahora sí que es un conjunto de todo.

21:19No, pues, qué orgullo.

21:20¿Cuáles son nuestras siguientes olimpiadas?

21:22En el dos mil veintiocho, en Los Ángeles.

21:24¿Y qué vas a hacer de aquí al dos mil veintiocho?

21:26Entrenar, queremos oro.

21:27Entrenar, exactamente.

21:27A ver, ¿qué vas a hacer?

21:29Ahorita, digo, obviamente tengo todo este tema de los medios, atender los medios.

21:35Sigo entrenando físico, o sea, ahorita entrené a las seis de la mañana en el gimnasio y me arreglé para venir por acá.

21:43Pero regreso a entrenar bien, bien, bien en septiembre.

21:47Sí.

21:48El próximo año hay centroamericanos.

21:51Sí.

21:51Ya en el veinte, veintisiete ya se empiezan a buscar las plazas para Juegos Olímpicos, tanto en Panamericanos como hay un campeonato mundial otra vez.

22:00Es cada dos años, entonces ahí ya buscamos plaza para Juegos Olímpicos y ya en el dos mil veintiocho las Olimpiadas.

22:08Wow.

22:08Aparte, shout out a Toyota, shout out a Adidas, a Jumex Sports, a Omega, que son patrocinadores oficiales de Osmar.

22:18Y algo que te preguntaba allá afuera, a ver, ¿de estarte golpeando las manos, los hombros, el impacto, aunque te tapes la cabeza, en las cervicales, en la columna, no tiene, o sea, ahora sí que una repercusión largo plazo en tu cuerpo?

22:39Sí, bueno, el deporte de alfabeto no es tan sano como uno pensaría. De hecho, yo ya tengo una operación en el hombro.

22:46¿Ah, sí?

22:47Sí, sí, sí.

22:47¿Por qué?

22:48Del desgaste, el desgaste ya de tantos años.

22:50Claro, ¿qué pega? ¿Pega los hombros cuando entras al agua?

22:53Sí, pues ahora sí que los ligamentos empiezan a desgastar, también ya depende, ahora sí que la lesión, que el hueso esté rozando, entonces sí hay que cuidarse, sí hay que cuidarse como para tener una carrera un poco más longeva.

23:08Yo ahorita, gracias a Dios, estoy al cien por ciento, no tengo ninguna lesión, no me duele nada.

23:13Ajá.

23:13Y el chiste es seguir así, digo, con mi fisioterapeuta y con mi doctor, al mínimo dolor aviso para checarlo y que no pase a mayores, pero sí, es un tema también.

23:27Claro. Oye, qué orgullo, eres una fregonería, te felicitamos tanto. Qué gran lección para todos de hacer que las cosas sucedan a pesar de la adversidad.

23:41Número uno y número dos, que la mente es mucho más poderosa de lo que ustedes creen para que la próxima vez que ustedes estén a punto de hacer algo que es importante para su vida, que es importante para su crecimiento, para su carrera.

23:56Estén muy conscientes de lo que están pensando y de lo que se están diciendo.

24:04Así es.

24:04Si es que quieren tener una medalla de oro.

24:06Osmar Olvera en Instagram y TikTok es Osmar Diver 05.

24:12¡Bravo!

24:13Gracias, muchas gracias, muchas, muchas gracias.

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