Buena Vibra | Hábitos saludables que marcan la diferencia en patologías metabólicas - Vídeo Dailymotion

Venezolana de Televisión (VTV)

En una reciente edición del programa "Buena Vibra", los moderadores Sasha Zapata y César Noguera conversaron con Mhaykolt Bermúdez experto en métodos de sanación, sobre la sanación para patologías metabólicas. Bermúdez explicó que la sanación en estos casos se centra en cambios en la dieta y el estilo de vida. El enfoque principal incluye una alimentación balanceada y personalizada, que se adapte a las necesidades de cada paciente, así como mantener un peso saludable y realizar actividad física de forma regular.    Síguenos:   @BuenaVibravtv  @Sashazapata95  @Luisfigueredo2623  @Cesar_Noguera91  @GeraldinMadabhy   THREADS: @vtv_canal8  MASTODON: @VTVCANAL8  TELEGRAM: VTVCanal8  Instagram: @VTV_Canal8  TIK TOK: @VTVCanal.8  Facebook: VTVCanal8  YouTube: VTV 8 noticias  YouTube: Programas VTV  Dailymotion.com/VTV

Transcript

00:00:00Este programa es presentado por...

00:00:04Con toda la buena vibra iniciamos nuestro programa.

00:00:07Cortesía del Banco de Venezuela, donde el mayor valor eres tú.

00:00:12New Arrival, la marca que viste a los campeones.

00:00:16Roslay Hernández, medicina estética avanzada.

00:00:20Tiendas Rolly, síguenos en nuestras redes sociales como arroba tiendas rolly.

00:00:25NIO Seguros, tu asesor virtual. Síguenos en arroba neopisoseguros.

00:00:55Venezuela, levántate. Es que en la vida solo hay que tener fe.

00:01:02Tan muchos de creen que yo no he conocido.

00:01:05Venezuela, muy buenos días. Feliz martes.

00:01:08Que se crío con M de Merezco Ser Feliz.

00:01:10El mejor programa de todas sus mañanas ya inició para cargarlos de buena vibra.

00:01:15Una hora y treinta minutos de programación.

00:01:18Así que si está en la comodidad de su hogar, busque su cafecito, su arepita y póngase cómodo a disfrutar de toda nuestra programación.

00:01:27Y si no importa, si tiene que salir de la comodidad de su hogar, no se preocupe porque también tenemos nuestras redes sociales.

00:01:34¿No es así, César?

00:01:35Puesto que sí, Sacha. Feliz mañana para toda Venezuela.

00:01:38Y de inmediato le recuerdo a usted que estamos totalmente en vivo también a través de las plataformas digitales.

00:01:42¿Dónde? En nuestra cuesta, en Instagram, arroba BTV Canal 8, arroba Buenavira BTV y nuestras cuentas personales, arroba Sacha Zapata 95, arroba Geraldín Madaví, arroba Luis Figueredo 2623.

00:01:52Si a mí me consiguen, como arroba César Pizzo Noguera 91.

00:01:55Y en Telegram también, si usted desea conocer y vivir a más y tener de primera mano toda la programación de venezolana de televisión, pues únese a nuestro canal en Telegram.

00:02:04Así es, César. Buenos días. ¿Cómo me parece?

00:02:06Miren, buenos días a toda mi gente de Venezuela y, bueno, quienes se conectan a nivel mundial en las redes sociales, en las distintas plataformas digitales.

00:02:14Hoy tendremos un programa bastante variado, lleno de educación, de información y, por supuesto, mucho entretenimiento.

00:02:21Estaremos hablando sobre la sanación para patologías, para patologías metabólicas.

00:02:27Todo esto acá, así que usted no se puede apartar de nuestra pantalla, pero también, ¿tú sabes los beneficios que trae consigo el ajo porro o el puerro?

00:02:37Habría que conocerlo. En comida es muy bueno.

00:02:40En comida es muy bueno, pero trae muchos más beneficios para nuestra salud, así que usted tiene que estar allí pegadito porque le llevaremos todos los detalles en remedio de la abuela.

00:02:48Pero, aparte de eso, también tenemos siempre cocina, cocina.

00:02:54Cómo me encanta la cocina.

00:02:56¿Será que Sacha o mi persona estarán allí acompañando a Luis?

00:03:01Porque Luis hoy se adueña de la cocina, pero una de nosotros también la presente.

00:03:05¿Cómo estás, Luis? Muy buenos días.

00:03:07Gerard, un beso enorme para ti. Estoy muy bien.

00:03:09Un abrazo también para César y para toda la audiencia de venezolana de televisión.

00:03:12Y, por supuesto, la revista número uno del país es esta.

00:03:15No hay otra. Es buena vibra, lo que la hacemos con amor, cariño, respeto y siempre esa responsabilidad comunicacional que nos caracteriza.

00:03:22Se lo vamos a nuestros coordinadores, productores, todos los muchachos en cabina, camarógrafos, cada uno de ustedes trabajando para que Venezuela disfrute.

00:03:28Lo decía Gerard Díguez, estoy en la cocina.

00:03:30Vamos a presentar a nuestro chef invitado, nuestro buen amigo, mi para, Víctor Caravaggio.

00:03:34¿Cómo estás, Víctor? Feliz martes.

00:03:36Buena vida.

00:03:37¿Todo chévere? ¿Cómo están por la casa? ¿Todo bien?

00:03:39Candela.

00:03:40Candela, muy bien.

00:03:41Ahorita tengo un poquito engripado, pero ahí estamos tan chévere.

00:03:42Bueno, un tecito.

00:03:43Entonces, ¿sabes que nosotros tenemos por ahí los remedios de la agujera también?

00:03:45Malojillo, malojillo.

00:03:46Malojillo.

00:03:46Claro.

00:03:47Un jengibre, con limoncito.

00:03:48Claro.

00:03:49Mira, Víctor, ¿cómo te ubicamos en las redes sociales?

00:03:51Centro Gastronómico, el pan, nuestra escuela de cocina.

00:03:54Bueno, ¿saben hoy qué va a preparar Víctor? Les voy a contar de inmediato.

00:03:57Hoy el dulce se apodera de nuestra cocina. Estoy contento que me tocó acompañarte porque es uno de mis dulces favoritos, pues.

00:04:03Los churros.

00:04:04¿Cuál es cuál?

00:04:04Los churros.

00:04:05Y unos churros, bien.

00:04:06Y papá.

00:04:07Siempre son necesarios prepararlos en casita para nuestros niños, para nuestros chamos y también, bueno, cuando salimos aquí no les gusta comprar los churros.

00:04:14Vamos a empezar el debate temprano.

00:04:15A ver.

00:04:16Vamos a preguntarle a César.

00:04:17¿Por qué acompañarían los churros?

00:04:18Créeme, cuando voy a interactuar va a decir que le va a colocar dos tazas.

00:04:22Mira, vamos a colocar de inmediato en pantalla cuando nuestro super equipo lo desee.

00:04:25Entonces, lo que necesitaremos, Víctor, bueno, media taza de agua, gracias chicos, una pizca de sal, 100 gramos de manteca o margarina, ya le va a preguntar algo a Víctor, dos tazas de harina de trigo, cinco huevos, aceite para freír y azúcar para espolvorear.

00:04:40Víctor, ¿por qué manteca o margarina?

00:04:43Fíjate.

00:04:43¿Hay diferencias allí?

00:04:44Sí, la mantequilla es un producto natural, un producto animal.

00:04:49Ok.

00:04:50La margarina es hecha por el hombro, son grados de fusión distintas, hacen más daño la margarina que la mantequilla.

00:04:58Si tú agarras un trocito de mantequilla y te lo pones en la mano, se derrite.

00:05:00Ok.

00:05:01Tú agarras un trozo de margarina y te lo pones en la mano y no se derrite.

00:05:04No se derrite nada.

00:05:04Lo mismo pasa internamente.

00:05:05Bueno, muy bien, como siempre podemos despejar dudas, interrogantes con nuestro buen amigo Víctor Caraballo.

00:05:11Chef, hoy, bueno, unos churros que se harán desde la cocina de Buena Vibra con mucho cariño, mucho amor,

00:05:16y para que en casita lo puedan multiplicar y hacerlo para sus seres queridos.

00:05:20Me recuerda a las redes sociales antes de ir con los chicos.

00:05:22Centro Gastronómico El Pan Nuestro.

00:05:23Centro Gastronómico El Pan Nuestro.

00:05:25Sigan a Víctor en las redes sociales porque tiene un menú súper amplio, salado, dulce, no sé de todo.

00:05:31Panadería.

00:05:32Panadería, dictar curso, talleres.

00:05:34Bueno, si usted tiene alguna duda, también le responde.

00:05:36Hoy estamos arrancando con los minichés.

00:05:38¿Hoy?

00:05:39Con los niños.

00:05:39Para esta temporada vacacional.

00:05:41Bueno, siga a Víctor por allí.

00:05:43Tengo que devolverle el pase a los muchachos.

00:05:45Hoy es un día importantísimo, es una fecha.

00:05:47Ellos son parte de esa juventud hermosa del país.

00:05:51Chicos, voy con ustedes.

00:05:58Venezuela está lista y nosotros también para aprender a preparar esos ricos churros que va a hacer nuestro chef.

00:06:05Y le coloco ricos porque todas las recetas que prepara él siempre quedan deliciosas.

00:06:09Entonces, la duda creo que está de más porque así van a quedar.

00:06:12Y Luis mencionaba una fecha súper importante.

00:06:15Yo creo que con esos churros podemos celebrar el Día Internacional de la Juventud.

00:06:20De esos jóvenes dedicados, entregados, que se esfuerzan y que cada día contribuyen a tener un mejor país.

00:06:27Feliz Día de la Juventud.

00:06:28Feliz Día a todos nuestros camarógrafos que son muy jóvenes.

00:06:31Feliz Día para ustedes también.

00:06:32Así que vamos a disfrutar de este contenido y celebrar este día tan especial.

00:06:3512 de agosto, Día Internacional de la Juventud.

00:06:51Una fecha dedicada a reconocer la fuerza, la creatividad y el increíble espíritu de los jóvenes de Venezuela.

00:06:58La juventud venezolana ha demostrado una capacidad de resiliencia y adaptación admirable, superando desafíos con ingenio y trabajo duro.

00:07:08Y lo más importante, están logrando cosas asombrosas en distintas áreas, como en el mundo de la tecnología y el emprendimiento.

00:07:15Muchos jóvenes han creado nuevas empresas que están marcando la diferencia e innovando en sus mercados.

00:07:21En lo artístico, han llevado el nombre de Venezuela a lo más alto, desde la música con talentos que resuenan en todo el mundo, hasta el cine y las artes visuales, donde sus voces y visiones están dejando una huella imborrable.

00:07:36Sin olvidar su compromiso social.

00:07:38Han liderado iniciativas para ayudar a sus comunidades, desde campañas de recolección de alimentos hasta proyectos de educación y conservación ambiental.

00:07:47Son un motor de cambio positivo.

00:07:49Así que hoy, celebramos a los jóvenes que revolucionan, aquellos que con valentía y pasión están construyendo un futuro mejor.

00:07:58¡Felicidades a la juventud venezolana!

00:08:0912 de agosto, Día Internacional de la Juventud.

00:08:13Recordemos que también en nuestro país, cada 12 de febrero, celebramos también el Día de la Juventud en Venezuela.

00:08:17Sin embargo, esta fecha, el día de hoy, habla y reivindica, de cierta manera, a esos jóvenes luchadores, emprendedores, optimistas y que además todos llegamos a la conclusión de que la juventud no depende directamente de una edad, sino también depende de ese espíritu, de ese pensamiento y de esas ganas de comerse al mundo como propiamente tiene la juventud cargada de esa rebeldía.

00:08:36Luis Figueredo, ¿tú te consideras joven todavía? Me imagino que sí.

00:08:40¿Y cómo celebrarías tú este día comiendo churro, me imagino?

00:08:43Mira, cada día más joven, César, como siempre, gracias a Dios, cuando sí era mucho más joven, bueno, aprendiendo de quiénes son nuestros mentores, lo hablaba con Víctor, durante que ustedes solicitaban el contenido.

00:08:54¿Hay algo, o sea, quedó algo en tu juventud cuando estabas chamo que te marcó, que lo recuerdas en la actualidad?

00:09:00Particularmente mi familia era de pocos integrantes, o sea, por decirlo así, mi casa era mi papá, mi mamá, mi hermano y yo, pero es que era tan sabroso todo lo que hacíamos para donde íbamos, donde tú veías mi papá, tú veías que iban los tres pollitos, donde tú veías mi mamá, estaban los tres pollitos.

00:09:15Y uno lo aprende cuando está chamo, mira, un abrazo a toda esa juventud a nivel nacional e internacional, que se levantan a trabajar, que aportan, que son creativos, que son baluartes en el crecimiento y la formación de la nación, del país, a nivel deportivo, cultural, social o económico, son emprendedores, aprovechen la juventud, disfrútenla, yo le digo a mis chamos, le digo a mis hijos, disfruta que tienes 10 años en este momento, no vas a volver a tener 10 años.

00:09:39César, decía algo clave ya para volver con ellos, es un número tal vez, pero es una realidad que a medida que pasa el tiempo esa juventud queda de lado, así que la disfruten, sigan trabajando por el país, sigan trabajando a nivel internacional, vuelvo con tres de los jóvenes del programa, chicos.

00:09:52Así es, miren, nosotros los jóvenes del programa, todos felices, somos muchísimos jóvenes acá en este programa con una excelente buena vibra, mira, la juventud venezolana es ejemplo a nivel mundial, porque sin duda alguna es una juventud luchadora, trabajadora, una juventud que presenta proyectos para la mejora del país, para tener ese granito, para sumar cosas nuevas a nuestro país, así como también no solamente presentamos los proyectos, sino que también le damos a elegir y sumar esos nuevos proyectos o nuevas ideas.

00:10:21Ideas, exactamente.

00:10:22Ideas, ideas a cada una de nuestras comunidades.

00:10:25Y lo vemos reflejado en el deporte, en la cultura, en cualquier área, ahí está la juventud venezolana dando la cara.

00:10:30Mira, y hay alguien que es muy joven y que siempre nos visita, nos carga de buena vibra, de buena energía y nos hace sentir aún más joven.

00:10:36Nos pone a bailar.

00:10:37Así es, miren, nosotros nos vamos, mira, el deporte, hacer ejercicio, bailo, terapia, todo eso nos hace jóvenes, no importa la edad que tengamos, siempre lo vamos a hacer, siempre y cuando nos pongamos a bailar, por su salud con Jorge Pacheco.

00:10:51Vaya a ponerse cómodos.

00:10:53Vaya a Duo

00:10:54Vaya a Milan

00:10:55Vaya a Give

00:10:56Buenos días Venezuela, hoy estamos contentos porque hoy en Martín lo vamos a hacer diferente

00:11:17para los abuelos de la casa, bien, así que ponte en forma abuelo, abuela,

00:11:23si el que quiere hacer ejercicio, que se siente sedentario, nosotros vamos a poner a que suda un poquito toda la mañana con nosotros, ahí es, preparado, uno más,

00:11:37suavecito, adentro y afuera, de manera continua, eso es, el movimiento un poquito más arriba ahora, con desplazamiento de manos,

00:11:53se mantiene, lo vamos a hacer en serie de doce, y lo marchamos, cambiamos de mano,

00:12:11preparado,

00:12:11solamente abuelo, levanta la pierna, y extiende el brazo, y lo recoge, ahí es, vamos, serie de ocho, para calentar, ahí es,

00:12:24seis, siete, ocho, cambiamos, uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, ahora con dos,

00:12:37no quedamos,

00:12:37arriba, arriba,

00:12:40arriba,

00:12:43arriba,

00:12:46arriba,

00:12:49arriba,

00:12:51abajo,

00:12:54arriba,

00:12:55ahora en manera continua,

00:12:57ahí, ahí, uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, uno, dos, tres, cuatro, cinco.

00:13:076, 7, 8

00:13:101, 2, 3

00:13:124, 5

00:13:136, 7, 8

00:13:161, 2, 3

00:13:184, 5

00:13:196, 7 y completamos

00:13:22vamos a seguir trabajando las articulaciones

00:13:30bien, arriba

00:13:32y abajo, eso es

00:13:34poco a poco

00:13:36si no tienes una mancua en el casa

00:13:38hágalo con una botellita de arena

00:13:40bien

00:13:41y lo voy a practicar así

00:13:44ahora, dame

00:13:46ahí es

00:13:481, 2, 3, 4

00:13:515, 6, 7

00:13:538, 1

00:13:542, 3, 4

00:13:575, 6, 7

00:13:598, 1

00:14:002, 3, 4

00:14:035, 6, 7

00:14:058, 1

00:14:062, 3, 4

00:14:095, 6, 7

00:14:118

00:14:12ahora

00:14:12preparado

00:14:15listo

00:14:17ya

00:14:18espera

00:14:191, 2, 3, 4

00:14:235, 6, 7, 8

00:14:261, 2, 3, 4

00:14:295, 6, 7

00:14:318

00:14:321, 2, 3, 4

00:14:355, 6, 7

00:14:378

00:14:381, 2, 3, 4

00:14:415, 6, 7

00:14:431, 2, 3, 4

00:14:475, 6, 7

00:14:498

00:14:50marchalo

00:14:50y así

00:14:53a cambiar de mano

00:14:54ese taludo a la gente de Guarico

00:15:01bien

00:15:02que el jueves estaremos por Guarico

00:15:05por Calabozo

00:15:06y el viernes estaremos en Barquisimeto

00:15:08ahí es

00:15:09así es

00:15:102

00:15:11dámelo

00:15:14y hoy en la Plaza de la Juventud

00:15:16así que no te lo pierdas

00:15:16ahí es

00:15:17dámelo

00:15:18con apertura

00:15:20ahora

00:15:21abuelo

00:15:22abre el pecho

00:15:231, 2, 3, 4

00:15:265, 6, 7

00:15:288

00:15:291, 2, 3, 4

00:15:325, 6, 7

00:15:348

00:15:351, 2, 3, 4

00:15:385, 6, 7

00:15:408

00:15:411, 2, 3, 4

00:15:445, 6, 7

00:15:468

00:15:471, 2, 3, 4

00:15:505, 6, 7

00:15:528

00:15:531, 2, 3, 4

00:15:561, 2, 3, 4

00:15:585, 6, 7

00:15:58arriba

00:15:59dice que aquí hace calor

00:16:05y aquí hace mucho frío

00:16:07dice

00:16:07ahí es

00:16:08marchalo

00:16:12marchalo

00:16:16solo camina abuelo

00:16:19en la casa

00:16:20recuerda a hidratarte

00:16:21antes, durante el buen ejercicio

00:16:231, 2, 3, 4

00:16:345, 6, 7

00:16:378, 9

00:16:381, 2, 3, 4

00:16:415, 6, 7

00:16:438, 9

00:16:45y

00:16:451, 2, 3, 4

00:16:495, 6, 7

00:16:518, 9

00:16:521, 2

00:16:54y aquí

00:16:55suave

00:16:59y así trabajando

00:17:01me voy a donde?

00:17:03al otro lado del estudio

00:17:04con César y Sacha

00:17:05oye

00:17:06mira ya yo tengo

00:17:10los abdominales

00:17:11marcados

00:17:11gracias

00:17:12gracias Pacheco

00:17:13por esta rutina

00:17:14el día de hoy

00:17:15muy fuerte

00:17:16y además

00:17:16nuestros abuelos

00:17:17en casita

00:17:18también la pueden

00:17:19realizar fácilmente

00:17:20yo me imagino

00:17:21que todos en casa

00:17:21se paran frente al televisor

00:17:23y comienzan a hacer

00:17:23el ejercicio

00:17:24claro evidentemente

00:17:26esa es la idea

00:17:27esa es la intención

00:17:28mira llegó el momento

00:17:29de hablar también

00:17:30de deporte

00:17:30porque recordemos

00:17:31que estamos

00:17:32en pleno desarrollo

00:17:33de estos decimonovenos

00:17:34juegos nacionales

00:17:35deportivos

00:17:36estudiantiles 2025

00:17:37vamos a ver

00:17:38cómo fue

00:17:39la faena del día de ayer

00:17:40cuántas medallas van

00:17:42cómo van los estados

00:17:43yo tengo buenas noticias

00:17:44por ahí

00:17:44no te quiero adelantar

00:17:45pero por lo pronto

00:17:45vamos a ver

00:17:46cómo se vivió

00:17:46la jornada del día de ayer

00:17:47Buenos días

00:18:01mi nombre es Natacha Márquez

00:18:02y mi nombre es

00:18:03Manuel Kim Márquez

00:18:04primeramente

00:18:04le queremos dar

00:18:05gracias a Dios

00:18:06por permitirnos

00:18:06estar acá

00:18:07porque si no

00:18:07nada de esto

00:18:08sería posible

00:18:08también le damos

00:18:09gracias a nuestros padres

00:18:10porque nos apoyan

00:18:11en todo momento

00:18:12venimos a representar

00:18:13al estado de Zuleal

00:18:14ya que somos morollos

00:18:15y venimos a representarlo

00:18:16en el estado Falcón

00:18:173x3

00:18:18en los Juegos Deportivos

00:18:19Nacionales

00:18:20estudiantiles

00:18:20en el año 25

00:18:21tenemos cinco años

00:18:26jugando esta hermosa disciplina

00:18:27que es el baloncesto

00:18:28muy orgullosa de tener

00:18:29mi hermana aquí al lado

00:18:30nuestro sueño es

00:18:32siempre jugar

00:18:33todos los tornes

00:18:33juntas

00:18:34llegar a representar

00:18:35a nuestro país

00:18:36y llegar muy lejos

00:18:37en el nombre de Dios

00:18:38mi motivación fue cuando

00:18:48de pequeña fui a ver un juego

00:18:49y yo dije

00:18:50interesante el baloncesto

00:18:52y le dije a mi papá

00:18:52y llegamos a una escuela

00:18:53primero empecé jugando fútbol

00:18:55no me gustó

00:18:56y me metí al básquet

00:18:57de verdad

00:18:57y la primera semana

00:18:59me encantó

00:18:59y hoy en día

00:19:01sigo luchando

00:19:02por mis sueños

00:19:03que es representar a Venezuela

00:19:04mi motivación fue

00:19:11ver un juego

00:19:12de Brillantes de Zulia

00:19:13y me gustó bastante

00:19:14le dije a mi papá

00:19:15que me llevara una cancha

00:19:16que quería lanzar

00:19:16y aprender

00:19:17y bueno

00:19:18hoy en día

00:19:18es el deporte

00:19:19que más me gusta

00:19:20y espero seguir

00:19:21en el museo

00:19:21y en el presente

00:19:22a ver un campeón

00:19:22si está en Venezuela

00:19:24que no se te olvide

00:19:25a nosotras de pequeñas

00:19:33siempre nos inculcaron

00:19:34lo que es la humildad

00:19:35la disciplina deportiva

00:19:36y respetar mucho

00:19:37a Rival

00:19:38en esta hermosa disciplina

00:19:39no solamente cumplimos

00:19:41con nuestro compromiso deportivo

00:19:42sino también

00:19:43con los escolares

00:19:43y por eso

00:19:44estamos representando a Zulia

00:19:45en los 19º Juegos Deportivos

00:19:46Nacionales de Estudiantil

00:19:47en donde nacen

00:19:49los campeones

00:19:50tierra de muchas emociones

00:19:52en donde nacen

00:19:54los campeones

00:19:55esta es Venezuela

00:19:56que no se te olvide

00:19:57la la la la la

00:20:00la la la la la

00:20:02la la la la la

00:20:04la la la la la

00:20:05la la la la la

00:20:06en donde nacen

00:20:07los campeones

00:20:08Venezuela avanza

00:20:09bueno allí tenían parte

00:20:10de los testimonios

00:20:12además me quedo con algo

00:20:13muy bonito

00:20:13que sea una de las chicas

00:20:14que ella comenzó

00:20:16con fútbol

00:20:17y bueno se decidió

00:20:18por el básquet

00:20:19eso te permite a ti

00:20:20buscar esa vocación

00:20:21o ese desempeño

00:20:23donde eres más fuerte

00:20:23en cada una de las disciplinas

00:20:25y hay que felicitar

00:20:25sobre todo a los padres

00:20:26a los representantes

00:20:27a los adultos responsables

00:20:28que acompañan a estos chamos

00:20:29quienes le dicen

00:20:30o le dan ese apoyo

00:20:31ese espaldarazo

00:20:32a que inicien a practicar

00:20:33alguna disciplina deportiva

00:20:34yo estuve en natación

00:20:36karate

00:20:37fútbol

00:20:40me quedé

00:20:41me quedé

00:20:42me quedé

00:20:42por natación

00:20:43me quedé por natación

00:20:44vamos ahora a una parte

00:20:45importante

00:20:46vamos a ver cómo va el medallero

00:20:47de estos juegos

00:20:48lo colocamos en pantalla

00:20:49y en primer lugar

00:20:50Millaracuy

00:20:51sigue liderando

00:20:53por cuarto día consecutivo

00:20:55en el segundo lugar

00:20:55Caracas no está mal

00:20:56está en segundo lugar

00:20:57Caracas está en el segundo lugar

00:20:59tercer lugar Trujillo

00:21:00cuarto Miranda

00:21:01en el quinto Lara

00:21:02en el sexto

00:21:03¿cuál está Sacha?

00:21:04está Falcón

00:21:05el séptimo Anzuate

00:21:07y octavo Apure

00:21:08en el noveno Bolívar

00:21:09y en el décimo Varinas

00:21:11por ahí veo

00:21:12Zulia en el doce

00:21:14y Aragua no lo encuentro

00:21:15Sacha

00:21:15no sé si tú me dices

00:21:16en qué posición va el estado de Aragua

00:21:18vamos a cambiar de tema

00:21:19décimo quinto está Aragua

00:21:20mira vamos a ver

00:21:21cómo va la jornada

00:21:22del día de hoy

00:21:23que se desarrollará

00:21:24en el estado Lara

00:21:25ahí está atletismo

00:21:26Máximo Viloria

00:21:28es a las nueve de la mañana

00:21:29es decir

00:21:29ya por la hora

00:21:30debe estar comenzando

00:21:32y también el

00:21:32¿tú jugaste aquí Kimball?

00:21:33sí claro

00:21:34obviamente

00:21:35mira en el complejo deportivo

00:21:36los libertadores

00:21:37del estado Lara

00:21:38también se estarán llevando

00:21:39una jornada

00:21:40¿qué le está pasando a Aragua?

00:21:42¿tú crees que va?

00:21:43ah mira hay más jornadas

00:21:44lo que pasa es que nosotros

00:21:45le estamos dando oportunidad

00:21:46a otros estados

00:21:47allí tenemos tenis de mesa

00:21:49lugares Ignacio Wilmer Alvarado

00:21:51a las nueve de la mañana

00:21:52quiere decir que ya

00:21:53sí

00:21:53y en la piscina olímpica

00:21:55Rafael Coquito Leal

00:21:57de natación

00:21:57se estará también

00:21:58de donde está jornada

00:21:59y también es Ignacio

00:22:00Juan Conde

00:22:01el balón mano

00:22:02esto en mi hermoso estado

00:22:03Yaracuy

00:22:04y en el estado Falcón

00:22:05también se desarrollarán

00:22:06algunos juegos

00:22:07se deshacen

00:22:08el día de hoy

00:22:09vamos a colocarlo también

00:22:09en pantalla

00:22:10ahí lo tenemos

00:22:11y es baloncesto

00:22:12el 3x3

00:22:12así es

00:22:13en la ciudad deportiva

00:22:15de coro

00:22:16allí tenemos también

00:22:17los horarios de la final

00:22:18semifinal

00:22:19y bueno

00:22:20el tercer lugar

00:22:20y la final

00:22:21a las 5 de la tarde

00:22:23mira cuando hablamos

00:22:23de deporte

00:22:24hablamos de alegría

00:22:26nosotros estamos aquí

00:22:27entusiasmados

00:22:28y no hemos estado

00:22:28en cada uno de ellos

00:22:29pero está

00:22:30el estado recibe

00:22:32ese apoyo

00:22:32bueno sabemos que César

00:22:33apoya a Yaracuy

00:22:34pero si queda eliminado

00:22:35y tu Aragua

00:22:36Aragua que va

00:22:39el quinto

00:22:39en el decimo quinto

00:22:40no importa

00:22:41yo apoyo a Yaracuy

00:22:42apoyo a otros estados

00:22:43porque cada uno

00:22:44de ellos se lo merece

00:22:45mira vamos a ver

00:22:46quién está

00:22:47y desde el puesto

00:22:48número 12

00:22:49del estado Zulia

00:22:50y el segundo lugar

00:22:51del distrito capital

00:22:52de Caracas

00:22:53bueno Luis

00:22:54es una combinación

00:22:54de estados

00:22:55le damos

00:22:56el pase a Luis

00:22:58y a Geraldine

00:22:59voy a decir algo

00:23:00Caracas

00:23:01es Caracas

00:23:03hace unos días

00:23:04le dimos la oportunidad

00:23:06que disfrutaran

00:23:07de los primeros lugares

00:23:07ha llegado Caracas

00:23:08a adueñarse

00:23:09de esa tabla de clasificación

00:23:11mira se lo damos

00:23:11a todos esos chamos

00:23:12a todos los estados

00:23:12que están participando

00:23:12mira por eso dice la canción

00:23:14Caracas, Caracas

00:23:15como me gusta esa ciudad

00:23:16pero que lindas muchachas

00:23:17hay en Maracaibo

00:23:18por eso que dice

00:23:19y no hay doceavo malo

00:23:21pero voy a Yaracuy

00:23:21esta vez

00:23:22¿sabes a quién

00:23:23me traje a la cocina?

00:23:25Geraldine

00:23:26Churrito Madaví

00:23:27Churrito Madaví

00:23:28no lo hace

00:23:29pero le gusta

00:23:29o por lo menos

00:23:30cuando era niña

00:23:31hace unas cédulas atrás

00:23:32hace unas lunas atrás

00:23:33le gustaban los churritos

00:23:35¿cómo estás Geraldine?

00:23:36muy bien

00:23:36mira voy a ver

00:23:37cómo se hace

00:23:38estos churros

00:23:40que sé que van a estar divinos

00:23:41porque vienen de la mano

00:23:42de Víctor Caraballo

00:23:43mira Víctor

00:23:45nos vas a mostrar

00:23:46esas técnicas secretas

00:23:48que vienen

00:23:49desde tu mamá

00:23:50para hacer estos ricos churros

00:23:52por ahí está la gente

00:23:52por ahí está la Biblia

00:23:53por eso lo digo

00:23:53porque por allí

00:23:54vivía el recetario

00:23:55de tu mamá

00:23:56por ahí está la Biblia

00:23:57la Biblia

00:23:57como le dices tú

00:23:58lo que pasa es que

00:23:59fíjate

00:23:59yo siempre

00:24:00me encanta

00:24:01ese recetario

00:24:02siempre

00:24:02la cocina

00:24:05yo siempre

00:24:07mi mamá

00:24:08siempre no hacía

00:24:08galletas

00:24:09postres salados

00:24:10mira

00:24:10sabes que

00:24:11ese recetario

00:24:12me recuerda mucho

00:24:13cuando estaba

00:24:13hace poco

00:24:14poquito pequeña

00:24:16ayer

00:24:17eso fue ayer

00:24:18yo hacía eso

00:24:20a veces también

00:24:20me gustaba

00:24:21hubo un tiempo

00:24:22que me creía chef

00:24:23y anotaba

00:24:24las recetas

00:24:24que venían

00:24:25en los distintos productos

00:24:27las anotaba

00:24:27cortaba las fotitos

00:24:28como para hacer

00:24:29mi libro de recetas

00:24:30nunca las hacía

00:24:31y fíjate que

00:24:32lo que te estaba explicando

00:24:33en estos días

00:24:34mira la fecha

00:24:35del 77

00:24:36la primera vez

00:24:37que anotó

00:24:38en esta agenda

00:24:38tu señora madre

00:24:395 de octubre

00:24:40de 1977

00:24:42Víctor

00:24:42esto es una reliquia

00:24:43para ti

00:24:43Víctor

00:24:44tenemos que hacer pausa

00:24:45pero ya comenzaste

00:24:46colocamos

00:24:47pusimos a calentar

00:24:48nuestra agua

00:24:49aquí vamos a colocar

00:24:50la manteca

00:24:52ok

00:24:52junto con la sal

00:24:53en este caso

00:24:54como estamos trabajando

00:24:55con margarina

00:24:56con sal

00:24:57ok

00:24:58podemos obviar

00:24:58un poquito

00:24:59la sal

00:24:59porque ya viene

00:25:01integrada con la margarina

00:25:01mira Gerard

00:25:02ahí está en pantalla

00:25:03los ingredientes

00:25:04eso lo vamos a revisar

00:25:05a la vuelta

00:25:06llegó Gerardín a la cocina

00:25:07nos estará ayudando

00:25:07y por supuesto

00:25:08el protagonista

00:25:09nuestro chef invitado

00:25:09Víctor Caraballo

00:25:11le gustan los churros

00:25:12hoy va a preparar

00:25:13unos deliciosos

00:25:14Gerard

00:25:14pausa

00:25:15pausa

00:25:15ya regresamos

00:25:16usted muy atento

00:25:18porque hoy estaremos

00:25:18haciendo unos ricos

00:25:20churros

00:25:21usted decide el topping

00:25:22ya venimos

00:25:23estamos de vuelta

00:25:33te escuchen muy bien

00:25:33ahí al ritmo

00:25:35¿cuál es esa?

00:25:36¿llorarás?

00:25:36¿ese llorarás?

00:25:37ese es el gran Oscar

00:25:38ese es el Oscar de León

00:25:39pero ¿cuál es esa?

00:25:41llorarás y llorarás

00:25:42si no te damos un churro

00:25:44no yo me los como

00:25:45porque tú no comes churro

00:25:45que no te has dado cuenta

00:25:47que solo hay pa' Sacha y César

00:25:48Sacha y César

00:25:50ellos

00:25:50se van a quedar por allá

00:25:51mire estamos de vuelta

00:25:52señor Víctor Caraballo

00:25:53arroba el centro

00:25:54¿cómo es?

00:25:55el centro gastronómico

00:25:56el pan nuestro

00:25:57escuela de cocina

00:25:58síganlo en las redes sociales

00:25:59Gerardín

00:25:59ahora hay que

00:26:00comenzar a preparar

00:26:02los churros

00:26:03y aquí tengo

00:26:04la manteca

00:26:04y con un ching

00:26:06de sal

00:26:07recordemos que

00:26:08si estamos utilizando

00:26:09con la mantequilla con sal

00:26:10o la manteca con sal

00:26:11no utilizar tanta sal

00:26:13pero si es el sal

00:26:14fíjate que ahí hay un detallito

00:26:15la manteca siempre viene neutro

00:26:17neutro ok

00:26:17o sea yo no

00:26:19manteca con sal

00:26:20la margarina

00:26:22si viene sin sal

00:26:22y con sal

00:26:23si vamos a utilizar

00:26:24la que tiene sal

00:26:25no es necesario

00:26:26porque esto no es salado

00:26:27es como la más o menos

00:26:29como la masa

00:26:30de los profiteroles

00:26:30ok

00:26:31lo que pasa es que el profiteroles

00:26:32si tú le colocas

00:26:33una cucharada de arequipe

00:26:35te vas a ver

00:26:36pero tú puedes hacer

00:26:37una crema de caraboto

00:26:37y lo rellenas

00:26:38garbanzo

00:26:39una crema de caraboto

00:26:40claro

00:26:40pero ahorita

00:26:41estamos

00:26:42utilizando margarina

00:26:44margarina con sal

00:26:45con sal

00:26:46que pasa aquí

00:26:51los churros

00:26:53no nos van a engañar hoy

00:26:54yo te canté

00:26:56fíjate que ya aquí

00:26:57en el agua tibia

00:26:58ya se derritió

00:26:59la margarina

00:27:00ok

00:27:00que hacemos

00:27:01de un solo golpe

00:27:02directo ya

00:27:04la cantidad

00:27:04reservamos un poquito

00:27:07y ahí vemos

00:27:07que nos

00:27:08ah vamos a reservar

00:27:09un poco

00:27:09que viene ahora

00:27:11meñar

00:27:12ahí va meñando

00:27:15y va meñando

00:27:15va meñando

00:27:16en plena candela

00:27:17te pregunto

00:27:18esa temperatura

00:27:18no ves acá

00:27:19está a término medio

00:27:20como decimos

00:27:21está baja

00:27:22ok

00:27:23¿baja?

00:27:23ah ok

00:27:24¿qué hacemos?

00:27:26vamos mezclando

00:27:27vamos mezclando

00:27:27un 15% de lo que da

00:27:29normalmente la fuerza

00:27:29de nuestra cocina

00:27:30siempre ella

00:27:30te va a quedar

00:27:31con un poquito de grumo

00:27:32es lo que no queremos

00:27:33que sean los pecos

00:27:34¿quién no se ha comido

00:27:35unos buenos churros

00:27:36en la calle

00:27:36en esos carritos

00:27:38tradicionales

00:27:39yo lo recuerdo

00:27:39desde chamos

00:27:40te voy a decir

00:27:42el pecado

00:27:42hay una camioneta

00:27:44una camionetica

00:27:45que vende por la avenida

00:27:46Rómulo Gallego

00:27:48ok

00:27:49mira toda la vida

00:27:50desde niño

00:27:51hay trabajado el papá

00:27:54y después quedó

00:27:55el hijo

00:27:56con la receta seguro

00:27:57mira

00:27:57y es el mismo churro

00:27:59que tú te comías

00:27:59hace 30 años

00:28:00le ponían equipe

00:28:01le colocan chocolate

00:28:02leche condensada

00:28:04¿tú le colocabas

00:28:04que de niño ya

00:28:05recuerda alguno?

00:28:06papá saliendo

00:28:06del colegio un día

00:28:07no sé

00:28:07azúcar normal

00:28:08bueno en realidad

00:28:09es que Luis

00:28:10quiere que lo diga

00:28:11no pero

00:28:12es como cuando

00:28:14la gente

00:28:14que no le gusta

00:28:15no me agradan

00:28:16tanto los churros

00:28:17pero sé que

00:28:17le encantan a los niños

00:28:19mi sobrina

00:28:19ama los churros

00:28:20mira la textura

00:28:21ella no te va a quedar

00:28:22lisita

00:28:23ella va a parecer

00:28:24como si tuviera

00:28:25como grumito

00:28:26pero

00:28:26porque es la mezcla

00:28:28de la abuela

00:28:29que no nos quede

00:28:30la parte seca

00:28:31de la margarina

00:28:31y aquí

00:28:33la bajamos

00:28:35la apartamos

00:28:37es muy fácil

00:28:37esperamos que baje

00:28:39un poquito la temperatura

00:28:40y colocamos los huevos

00:28:41uno a uno

00:28:42la misma

00:28:43la misma consistencia

00:28:44de la masa

00:28:44te va diciendo

00:28:45si le falta uno

00:28:46le falta

00:28:46ella te lo va diciendo

00:28:47mira vamos a pedir

00:28:48a nuestro super equipo

00:28:49porque tenemos

00:28:50el mejor equipo

00:28:50de producción

00:28:51de toda venezolana

00:28:52de televisión

00:28:52que por favor

00:28:53coloque en pantalla

00:28:54los ingredientes

00:28:55te parece señores

00:28:55recordamos allí

00:28:57que se necesita

00:28:58para que en casa

00:28:58puedan anotar

00:28:59y bueno

00:28:59cuando usted quiera

00:29:00prepara su churro

00:29:01yera

00:29:02y ya está

00:29:02play ball

00:29:03de inmediato

00:29:04vemos allí

00:29:05nuestros ingredientes

00:29:06para estos

00:29:07deliciosos churros

00:29:09media taza de agua

00:29:10una pizca de sal

00:29:12también

00:29:12tenemos acá

00:29:13100 gramos

00:29:14de manteca

00:29:15o margarina

00:29:16que es lo que estamos

00:29:16utilizando en este momento

00:29:18y que más Luis

00:29:19dos tazas de herida

00:29:20de trigo

00:29:20yera

00:29:21yera

00:29:21cinco huevos

00:29:22aceite para freír

00:29:23azúcar

00:29:24para espolvorear

00:29:26acuérdate que los huevos

00:29:28no necesariamente

00:29:29son los cinco

00:29:30ella te va diciendo

00:29:31ella te va diciendo

00:29:31puede ser que sean

00:29:32sean grandes

00:29:35y no necesite

00:29:35los cinco

00:29:36y acuérdate

00:29:38que hay unas masas

00:29:39que piden más líquido

00:29:40y otras que piden menos

00:29:40normalmente

00:29:41cuando haces churros

00:29:42en tu casa

00:29:43ya era el encierro

00:29:44del topping

00:29:45antes de ir al corte

00:29:46el favorito

00:29:47sí

00:29:47leche condensada

00:29:48leche condensada

00:29:48arequipe

00:29:49chocolate

00:29:49aunque particularmente

00:29:51el tradicional

00:29:52azúcar

00:29:53bañado en azúcar

00:29:54hay una bolsita

00:29:55en las que venden

00:29:55que son bolsitas

00:29:56como la de

00:29:57eso es de papel

00:29:58sí

00:29:58unos papelitos así

00:29:59de papel

00:29:59y tú agarras

00:30:00la azúcar

00:30:01menea

00:30:02y agarra el churrito

00:30:03también la polvorea

00:30:04no me dice con que lo acompaña

00:30:05no

00:30:05el tradicional

00:30:06cuando salía del colegio

00:30:07ahí

00:30:08cerca de la roba

00:30:09de la india

00:30:09eran con azúcar

00:30:10tachamito

00:30:11niño

00:30:12este mira

00:30:13la harina

00:30:15es leudante

00:30:16o todo uso

00:30:17yo uso

00:30:18todo uso

00:30:19todo uso

00:30:20porque la leudante

00:30:21recuerda que tiene

00:30:22el polvorea

00:30:23y cuando lo crezca

00:30:24no va a ser un churrito

00:30:25va a ser un churro

00:30:27entonces

00:30:28se

00:30:29se humedece mucho

00:30:30con el aceite

00:30:30entonces

00:30:31a mí particularmente

00:30:32está bueno

00:30:33Luis está recordando

00:30:35mucho

00:30:35de su infancia

00:30:37con los churros

00:30:37yo creo que

00:30:38es que en Maracaibo

00:30:38no vendían tantos churros

00:30:39porque nunca

00:30:40es tremante

00:30:40de los churros

00:30:41no vale

00:30:41aquí en Caracas

00:30:42fijo

00:30:42no y de hecho

00:30:43mira

00:30:43te lo digo

00:30:44te lo digo

00:30:45ayer

00:30:45estaba haciendo

00:30:46unas cosas personales

00:30:47y estuvo por la plaza

00:30:48del venezolano

00:30:49saludamos a esa gente

00:30:49siempre está pendiente

00:30:50de Buenavivir

00:30:50es en serio

00:30:51claro

00:30:51un beso para ustedes

00:30:54ahí cerca de la plaza

00:30:55de Bolívar

00:30:55y hay un carrito

00:30:56de churros

00:30:57de churros

00:30:58de hecho lo vi con Sacha

00:30:59cuando nos tocó

00:30:59hace dos o tres semanas

00:31:00hacer un pase en vivo

00:31:01allá para ustedes

00:31:01Luis fíjate por lo menos

00:31:03fíjate por lo menos

00:31:04en esos pueblos

00:31:05vamos a decir

00:31:06el Junquito

00:31:06el Atillo

00:31:07cambian los restaurantes

00:31:09a lo mejor

00:31:09vienen unos

00:31:10con mejor

00:31:10pero siempre hay

00:31:12la tiendita

00:31:12que vende churros

00:31:13esa es la plaza

00:31:14del venezolano

00:31:14es una fija

00:31:15en el centro

00:31:15en el circo

00:31:18en el cine

00:31:18siempre hay churros

00:31:19mira una película

00:31:20o un show

00:31:22de circo

00:31:22es como la cotufa

00:31:24está en todos lados

00:31:25también en este tipo

00:31:26de eventos para niños

00:31:27mira ya aquí

00:31:29como ya tiene

00:31:30la textura

00:31:31se pareciera

00:31:32como un puré de papa

00:31:33si es que eso

00:31:34es lo que te iba a decir

00:31:35que es lo que

00:31:36esperamos un poquitico

00:31:37que se enfríe

00:31:38porque no lo podemos

00:31:39freír tan caliente

00:31:41entiendes

00:31:41le damos un chancetito

00:31:42que repose

00:31:43y después

00:31:44lo colocamos en la manga

00:31:45tiene que ser

00:31:46una manga fuerte

00:31:48porque si una manga

00:31:49de estas plásticas

00:31:50desechables

00:31:50cuando tu aprietas

00:31:51se va a romper la manga

00:31:53mira vamos a echar

00:31:54como tú dices

00:31:54te tomo unos segundos

00:31:55allí para que enfríe

00:31:56y interactuamos

00:31:58en el otro lado

00:31:58del estudio

00:31:59con el orgullo

00:32:00de Yaracuy

00:32:00y el orgullo

00:32:01de Villa de Cura

00:32:01capaz César dice

00:32:03que en Yaracuy

00:32:05los churros

00:32:05se comen como staza

00:32:06y se toma

00:32:07solo con malta

00:32:08señor César

00:32:09señorita Sacha

00:32:10de niño

00:32:11le gustaban los churros

00:32:11o en la actualidad

00:32:12ya más grandecitos

00:32:13que nos dicen

00:32:13mira de niño

00:32:15y en la actualidad

00:32:16me encanta

00:32:17puede colocarlo

00:32:19un poquito de arequipe

00:32:20me gusta

00:32:21o chocolate

00:32:22o leche condensada

00:32:23pero Sacha

00:32:24yo comentábamos

00:32:25que también se hace

00:32:26con una masa

00:32:27a base de yuca

00:32:28si bueno

00:32:29yo

00:32:29los que hacían

00:32:31en casa

00:32:32lo hacían

00:32:32a base de yuca

00:32:34al igual que

00:32:34los buñuelos

00:32:35los churros

00:32:37para mi

00:32:37hablando de

00:32:38Luis hace la acotación

00:32:39de como se comía

00:32:40en Yaracuy

00:32:41a mi me trae

00:32:42muchos mismos recuerdos

00:32:43sobre todo

00:32:43de las ferias

00:32:43las ferias de mayo

00:32:45que hacen en San Felipe

00:32:46las de mi pueblo

00:32:46en Camponio

00:32:47que también son en mayo

00:32:48en mi pueblo

00:32:49casi siempre

00:32:49para la temporada

00:32:51de Semana Santa

00:32:52hacemos churros

00:32:54o buñuelos

00:32:54¿sabes?

00:32:55sí

00:32:55además que es una receta

00:32:57de esas que trae

00:32:58siempre Víctor

00:32:58que conectan directamente

00:32:59con esos recuerdos

00:33:00sabrosos de familia

00:33:02de amigos

00:33:02de compañeros

00:33:04y yo creo que eso

00:33:04es lo que también

00:33:05se resalta

00:33:05en la cocina

00:33:06de buena vibra

00:33:07pero como está

00:33:07esa nunca

00:33:07la he probado

00:33:08si el amor

00:33:08se sale

00:33:09y queda como

00:33:09un topping

00:33:10yo creo que sería

00:33:11un pecado

00:33:11probar un churro

00:33:12como está

00:33:12no creo

00:33:13a ver

00:33:13¿con qué le colocarían

00:33:14ustedes aparte

00:33:15ya lo tradicional

00:33:16que sabemos

00:33:16que es

00:33:17bien sea arequipe

00:33:18o un syrup

00:33:18de chocolate

00:33:19¿qué le colocarías

00:33:20tú Geraldine

00:33:20en Maracaibo

00:33:21mayonesa?

00:33:23mayonesa

00:33:23pero mira

00:33:24lo que sí voy a

00:33:25me llamó mucho

00:33:26la atención

00:33:26y lo voy a implementar

00:33:28es ese churro

00:33:28de yuca

00:33:29como dijo Sasha

00:33:30me llama mucho

00:33:31la atención

00:33:32sí como los buñuelitos

00:33:33de yuca

00:33:34pero me llama la atención

00:33:35voy a ver si

00:33:36si hago como una técnica

00:33:37entre la de Sasha

00:33:38con esa masita

00:33:39de yuca

00:33:39y veo

00:33:40en vez de freírlos

00:33:41en el aceite

00:33:43veo como

00:33:43ahora

00:33:44hablo con Víctor

00:33:46¿tú te imaginas

00:33:46un churro con mermelada

00:33:48de guayaba?

00:33:49no

00:33:49pasa

00:33:49claro

00:33:51¿cierto?

00:33:52no

00:33:52un churro con chocolate

00:33:53yo he aprendido

00:33:54el mundo gastronómico

00:33:55la gastronomía

00:33:56va de la mano

00:33:56con ciroc de fresa

00:33:57ah no

00:33:58eso sí

00:33:59el ciroc de fresa

00:33:59es más

00:33:59yo tengo un amigo

00:34:00que vendió churro

00:34:01que él preparaba

00:34:02algo así como ponche crema

00:34:04ok

00:34:05ok

00:34:05le colocaba

00:34:06para ir a limón

00:34:07mira

00:34:08¿cuál es el próximo paso?

00:34:09mi estimado Víctor Caraballo

00:34:10dejamos que repose

00:34:11ok

00:34:12¿no da chance de montar alguno?

00:34:13todavía no

00:34:13¿cuánto tiempo?

00:34:14no hay que esperar

00:34:15hay que esperar que repose

00:34:17porque caliente

00:34:18bueno nosotros vamos a dejar

00:34:20a Víctor Caraballo

00:34:21se queda con nosotros

00:34:21como cada semana

00:34:22nos acompaña

00:34:23Gerald

00:34:23ya la masa está lista

00:34:25luego sigue el paso

00:34:26de colocarlo ya en el sarvenco

00:34:27pero le podemos enseñar

00:34:28a nuestros amigos

00:34:29televidentes

00:34:30como queda la textura

00:34:31es muy parecido

00:34:32a un puré

00:34:33ya Fran te va a ponchar

00:34:34ahí seguro

00:34:34Fran es nuestro director

00:34:35le gustan los churros

00:34:36me dice hace rato

00:34:36que va a bajar

00:34:38una vez finalizado

00:34:38le gustan los churros

00:34:39los churros que me tocan

00:34:40a mí a Fran

00:34:41ya va

00:34:41¿tú le vas a regalar

00:34:41tus churros a Fran?

00:34:42sí a Fran

00:34:43sí

00:34:43te lo prometo Fran

00:34:45bueno Fran

00:34:45esos tres churros

00:34:46que le tocan a Geraldine

00:34:47son para usted

00:34:48señor Fran

00:34:49Reynosa Víctor

00:34:50tus redes sociales

00:34:51Centro Gastronómico

00:34:52en Palma

00:34:53ajá

00:34:53y si Geraldine le da

00:34:54los churros a Fran

00:34:55que son tres

00:34:55¿quién le va a dar

00:34:56los churros a Belisario?

00:34:58ay Belisario

00:34:58bueno uno y medio

00:34:59y uno y medio

00:35:00tranquilo Belisario

00:35:01bueno

00:35:01vamos a compartir

00:35:03los churros

00:35:03porque aquí comemos todos

00:35:04somos una familia

00:35:05somos buena vibra

00:35:05somos venezolana

00:35:06de televisión

00:35:07arroba Centro Gastronómico

00:35:09el pan nuestro

00:35:09mira Luis

00:35:10cambié de idea

00:35:11uno para Fran

00:35:12uno para Belisario

00:35:13y otro para Nelson

00:35:14porque está por ahí

00:35:15muerto a la risa

00:35:16por los churros

00:35:17mira saludamos

00:35:18a la familia Díaz

00:35:18en Guarena

00:35:19nos escribieron por ahí

00:35:20estuvimos pendientes

00:35:20del teléfono en el corte

00:35:23tenemos unos mensajes

00:35:23desde Guarena

00:35:24le gustan los churros

00:35:24la familia Díaz

00:35:25en Guarena

00:35:26Gerald

00:35:27¿quieres hacer pausa?

00:35:28así es

00:35:28vamos a pausa

00:35:29pero no se aparten

00:35:30de nuestra pantalla

00:35:31porque al regreso

00:35:32estaremos hablando

00:35:33sobre la sanación

00:35:34para patologías

00:35:35metabólicas

00:35:36usted está muy atento

00:35:38al referente

00:35:38a este tema

00:35:39tiene que quedarse

00:35:40ahí pegadito

00:35:40a la pantalla

00:35:41de venezolana

00:35:42de televisión

00:35:43para seguir

00:35:43y manejándose

00:35:44de esta buena vibra

00:35:45pero antes

00:35:46es momento de

00:35:47publicidad

00:35:48tu plan comienza

00:35:51con una solución

00:35:52BDD esperándote

00:35:53con pago móvil

00:35:54BDD QR

00:35:55solo escaneas

00:35:56y pagas al instante

00:35:57desde la playa

00:35:59en carretera

00:36:00o en ese lugar

00:36:01que acabas

00:36:01de descubrir

00:36:02listos

00:36:03para el plan 24-7

00:36:04con el banco

00:36:05número uno

00:36:06que te acompaña

00:36:07siempre

00:36:07porque para el banco

00:36:08de Venezuela

00:36:09el mayor valor

00:36:10eres tú

00:36:11Venezuela

00:36:18estamos de regreso

00:36:18con mucho más

00:36:19de buena vibra

00:36:20y en esta parte

00:36:21del programa

00:36:21tenemos una entrevista

00:36:23muy especial

00:36:23César

00:36:24nos visita

00:36:24Michael Bermúdez

00:36:26experto en métodos

00:36:27de sanación

00:36:28por allí

00:36:28ya lo tienen

00:36:29en pantalla

00:36:30para que lo conozcan

00:36:31sanación

00:36:32para patologías

00:36:32metabólicas

00:36:33yo creo que es un tema

00:36:34bastante polémico

00:36:35si se quiere

00:36:36porque si bien es cierto

00:36:37hay muchas patologías

00:36:38que exigen

00:36:39una alimentación

00:36:40un poco rigurosa

00:36:41estricta

00:36:42y existen muchas

00:36:44teorías

00:36:46digamos

00:36:46en torno

00:36:47a este proceso

00:36:48de alimentación

00:36:48que debe llevar

00:36:49cada paciente

00:36:49que padece

00:36:50estas patologías

00:36:51bienvenido a Buenavio

00:36:52gracias

00:36:52gracias por la alimentación

00:36:53de verdad que sí

00:36:54bueno yo creo que

00:36:55comenzar hablando

00:36:56de quizás

00:36:58cuáles son

00:36:58esas patologías

00:36:59más frecuentes

00:37:00la alimentación

00:37:01porque bueno

00:37:02muchas veces

00:37:03pasamos

00:37:04de desconocer

00:37:05en realidad

00:37:06los alimentos

00:37:07y son esos

00:37:07los alimentos

00:37:08los que nos provienen

00:37:09ciertas patologías

00:37:10eso es correcto

00:37:10básicamente

00:37:11patologías metabólicas

00:37:13cuando hablamos

00:37:14de patologías metabólicas

00:37:15es el sistema

00:37:15que hace la creación

00:37:17de la energía

00:37:18dentro de nuestro sistema

00:37:19ok

00:37:19dependiendo del combustible

00:37:21que tú le des

00:37:22pues él va a funcionar

00:37:23entonces

00:37:23el metabolismo

00:37:25es como

00:37:25yo le digo

00:37:26a un niño autista

00:37:27pues él no sabe

00:37:27lo que está pasando

00:37:28afuera

00:37:29él simplemente va a codificar

00:37:30las moléculas de glucosa

00:37:32que tú le estás dando

00:37:33o si hay moléculas de glucosa

00:37:34o no las hay

00:37:34entonces mucha gente

00:37:36o muchos nutricionistas

00:37:37se refieren a las calorías

00:37:39como medidas de energía

00:37:40y realmente no funciona así

00:37:42ya que tenemos un sistema abierto

00:37:43entonces la termodinámica

00:37:44funciona distinto

00:37:45entonces

00:37:45partiendo de ese punto

00:37:47nosotros podemos

00:37:48comprender mucho mejor

00:37:49el funcionamiento

00:37:50de cada uno de nosotros

00:37:51y poder atacar entonces

00:37:52estas patologías

00:37:53para poder sanarlas

00:37:54sin fármacos

00:37:55sin pastillas

00:37:55simplemente con una alimentación

00:37:57adecuada

00:37:57no y que viene directamente

00:37:58pudiéramos decir

00:38:00desde lo más básico

00:38:01que puede tener cualquier persona

00:38:02a la hora de alimentarse

00:38:04no sé

00:38:04sufrir de gastritis

00:38:05correcto

00:38:06así es

00:38:07y que de cierta manera

00:38:08se van satanizando

00:38:08ciertos alimentos

00:38:10uno va diciendo

00:38:10mira esto no me conviene comerlo

00:38:12porque me siento mal

00:38:13esto me produce tal cosa

00:38:15y yo creo que por ahí

00:38:15comienza el desconocimiento

00:38:17si la palabra satanizar

00:38:19es como que

00:38:19esto no lo puedes comer

00:38:20porque es malo

00:38:21realmente nada es malo

00:38:23ok

00:38:23dice la ley

00:38:24que todo lo que está fuera

00:38:25de nuestro organismo

00:38:26es tóxico

00:38:27de manera cualitativa

00:38:28o cuantitativa

00:38:29hasta el agua puede ser tóxica

00:38:31si tú te pasas

00:38:31de los litros que son

00:38:32o de la cantidad que es

00:38:33porque de manera cuantitativa

00:38:35o sea depende de cuánto sea

00:38:36se vuelve tóxico

00:38:37pero hay cosas

00:38:38que son simplemente tóxicas

00:38:39al consumirlas de primera

00:38:40como por ejemplo

00:38:41el azúcar

00:38:41que dicen que el azúcar

00:38:42yo creo que eso

00:38:43no eso es de manera cuantitativa

00:38:44por eso

00:38:45de la manera

00:38:45de la cantidad

00:38:46pero si te tomas cloro

00:38:47obviamente de una vez

00:38:48te vas a sentir una afección

00:38:49entonces

00:38:50si nosotros

00:38:51consumimos

00:38:52algo que nos está afectando

00:38:54nosotros tenemos que

00:38:55para sanar

00:38:56eliminar esa parte

00:38:57no pero te puedes comer

00:38:58una arepa

00:38:59claro que te puedes comer

00:39:00una arepa

00:39:00es como saltar

00:39:01saltar es malo

00:39:02no es malo

00:39:03pero si tienes un tobillo

00:39:04roto

00:39:05roto

00:39:06exactamente

00:39:06o lesionado

00:39:07yo te voy a decir

00:39:08mira no es recomendable saltar

00:39:10ah pero tú estás satanizando

00:39:11el salto

00:39:11no es que a ti no te conviene

00:39:12por ahora

00:39:13ahora bien

00:39:14mencionabas algo importante

00:39:15y hablabas del tema

00:39:17de sanar por completo

00:39:20quizás hay patologías

00:39:21que no se sanan por completo

00:39:23pero si mediante la alimentación

00:39:24puedes controlarla

00:39:25bueno y eso

00:39:26te va a permitir

00:39:27tener muchos años

00:39:28más de vida

00:39:29bueno fíjate

00:39:30depende

00:39:30hay patologías metabólicas

00:39:32con las que tú naces

00:39:33como por ejemplo

00:39:34la diabetes tipo 1

00:39:35ok

00:39:36ya tu páncreas no funciona

00:39:37pero si tú tienes una alimentación

00:39:39adecuada

00:39:41es más llevadero

00:39:42ok

00:39:43no es lo mismo

00:39:44meterte

00:39:45qué sé yo

00:39:46100 dosis de insulina

00:39:48inyectarte 100 veces

00:39:49a que inyectarte 10

00:39:50exactamente

00:39:52entonces si tú tienes

00:39:53una patología metabólica

00:39:54como la diabetes tipo 1

00:39:55y tú me dices

00:39:55sí pero es que yo me tengo que inyectar

00:39:56porque

00:39:57porque es que yo

00:39:58ya a mí no me va a funcionar

00:39:59más nunca

00:39:59pero tú decides

00:40:00cuántas veces inyectarte eso

00:40:01ahora bien

00:40:02cómo es el proceso

00:40:03de sanación

00:40:04por así decirlo

00:40:04o el proceso que lleva

00:40:05un paciente

00:40:06que quiera tener

00:40:07una mejor calidad de vida

00:40:09en cuanto a

00:40:10a todo este proceso

00:40:10de alimentación

00:40:11que llega tal vez

00:40:12con ese desconocimiento

00:40:13de saber

00:40:14o

00:40:14escuchando lo que te dicen

00:40:16los demás

00:40:17no comas esto

00:40:17ten cuidado con esto

00:40:18elimina esto

00:40:19porque siempre pasa

00:40:20Sacha ponía el ejemplo

00:40:21del azúcar

00:40:22por ejemplo

00:40:23en la actualidad

00:40:23vemos personas

00:40:24que se la quitan radicalmente

00:40:25que más nunca consumen azúcar

00:40:27pero que te hizo el azúcar

00:40:28que ahora la gente

00:40:30todo el mundo la señala

00:40:31y la sataniza

00:40:32vuelve la palabra

00:40:33sí

00:40:34y lo más cómico

00:40:35es que la gente

00:40:36piensa que azúcar

00:40:37es el azúcar refinada

00:40:38es la papa

00:40:39la yuca

00:40:39el arroz

00:40:40todos los tubérculos

00:40:41granos

00:40:41semillas

00:40:42todo lo que tenga

00:40:43este

00:40:43crezca

00:40:44de la tierra hacia abajo

00:40:45tiene moléculas de glucosa

00:40:46ahora fíjate en algo particular

00:40:48del azúcar refinada

00:40:49tiene un índice glucémico

00:40:51de 60

00:40:51y el arroz de 90

00:40:52o sea

00:40:53el arroz

00:40:54tiene más

00:40:54el arroz

00:40:55es casi el doble

00:40:56y entonces todo el mundo

00:40:57es azúcar

00:40:58azúcar

00:40:58pero el azúcar

00:40:59ok

00:40:59sí

00:41:00el asunto es que

00:41:01cuando tú lo combinas

00:41:02para hacer un postre

00:41:04tiene otros ingredientes

00:41:05que te causan adicción

00:41:06el problema como tal

00:41:08no es el alimento

00:41:09es la afección

00:41:11que te causa

00:41:11de disparo de dopamina

00:41:13que tú hoy quieres la torta

00:41:14mañana quieres empanada

00:41:15entonces tu umbral de disfrute

00:41:17siempre va a estar en aumento

00:41:18y si tú no controlas esa adicción

00:41:20se convierte en una afección

00:41:22no y al igual que por lo menos

00:41:23personas que entrenan muchísimo

00:41:25que sabemos que bueno

00:41:26para entrenar y ver resultados

00:41:28la combinación perfecta

00:41:29es la alimentación

00:41:30entonces quieren utilizar

00:41:32por ejemplo

00:41:33César

00:41:33quizás la misma dieta

00:41:35que mi persona

00:41:35pero son organismos

00:41:36completamente distintos

00:41:37entonces allí

00:41:38creo que es donde radica el problema

00:41:40no es un problema

00:41:41es de objetivo

00:41:42él tiene un objetivo

00:41:44y mis objetivos son otros

00:41:45no pero es que

00:41:46tú eres delgado

00:41:47es que yo no soy coach fitness

00:41:48o sea

00:41:49yo soy una persona

00:41:50que me quiero mantener siempre

00:41:52que yo pueda subir el ávila

00:41:53tres veces

00:41:53que yo llegue y entrene

00:41:54crof y después me vaya a hacer pesa

00:41:56o lo que sea

00:41:56yo tenga el rendimiento

00:41:58que tenga la capacidad física

00:42:00de hacer actividades

00:42:01que de repente

00:42:01cualquier persona

00:42:02que come

00:42:03entre comillas normal

00:42:04no puede

00:42:05o se cansa

00:42:05o quizás un

00:42:06un fisicoculturista

00:42:07me dice

00:42:08pero de donde saca fuerza

00:42:09si tú eres delgado

00:42:09porque yo no tengo

00:42:10un glucógeno muscular elevado

00:42:13yo simplemente tengo

00:42:13una masa muscular

00:42:14en donde yo trabajé

00:42:15y ya

00:42:15¿qué tanto influye

00:42:16el ritmo de vida?

00:42:17es decir

00:42:18las rutinas que puedan tener

00:42:18las personas a diario

00:42:20a la hora de la alimentación

00:42:21¿qué tan importante es

00:42:22saber si tenemos

00:42:23un día a día

00:42:24un poco más ajetreados

00:42:25que otros?

00:42:26dependiendo

00:42:27de tu alimentación

00:42:28tú vas a distribuir

00:42:29tu energía

00:42:29por ejemplo

00:42:30hay dos tipos de alimentación

00:42:32para crear energía

00:42:33dentro del metabolismo

00:42:33uno es la glucólisis

00:42:35y la otra es la cetosis

00:42:36me imagino que ustedes

00:42:37han escuchado

00:42:37que si la dieta quede

00:42:38no sé qué

00:42:39y te lo decía

00:42:40por eso mismo

00:42:40porque hay personas

00:42:41que comienzan a hacer

00:42:42que se ayuno intermitente

00:42:43eliminan ciertas comidas

00:42:44del día

00:42:45y yo creo que eso al final

00:42:46puede traer alguna

00:42:47consecuencia negativa

00:42:48no realmente al contrario

00:42:49si lo sabes hacer

00:42:50sana

00:42:50porque es que el cuerpo

00:42:52no está hecho

00:42:53para comer tres veces al día

00:42:54o sea

00:42:55tu cuerpo no lo soporta

00:42:57lo que pasa es que tú

00:42:58el metabolismo

00:42:59busca la manera

00:43:00de ser congruente

00:43:01con lo que tú haces

00:43:02¿cuántas comidas

00:43:03deberían ser?

00:43:04mira

00:43:04imagínate tú

00:43:06en la era ancestral

00:43:07tú decías

00:43:08bueno

00:43:08la persona va a cazar

00:43:09va a pescar

00:43:10y tú sabes lo difícil

00:43:12que es prender leña

00:43:13sin fósforo

00:43:14ni yesquero

00:43:15tú te imaginas

00:43:16esa persona

00:43:17prendiendo esa cuestión

00:43:18tres veces al día

00:43:19o sea

00:43:19es insostenible

00:43:20cuando tú consumes

00:43:21solamente proteínas

00:43:23y grasas

00:43:23y no le metes

00:43:24ni siquiera una rebanadita

00:43:25de pan integral

00:43:26no tienes picos de glucosa

00:43:27eso hace

00:43:28que tu páncreas

00:43:29descanses

00:43:29no tienes disparo de insulina

00:43:31que no va a haber ansiedad

00:43:33ni querer comer otra cosa

00:43:35porque la grasa

00:43:36al saponificarse

00:43:37con la vesícula

00:43:38dispara bilis

00:43:39lo que hace

00:43:39es que te crea

00:43:40tanta saciedad

00:43:40que tú dices

00:43:40pero ¿y por qué

00:43:42ya no tengo más hambre?

00:43:43y tú haces la prueba

00:43:44haz la prueba en tu casa

00:43:45los que están escuchando

00:43:46hagan la prueba en tu casa

00:43:47tres días

00:43:48intenten comer

00:43:49tres veces al día

00:43:50sin meterle

00:43:51nada de carbohidratos

00:43:52y al segundo día

00:43:53no van a poder comerse

00:43:54tres comidas

00:43:54vas a sentir saciedad

00:43:56vas a tener más energía

00:43:57y te puede dar

00:43:58un síndrome de extinencia

00:43:59dependiendo de tu

00:44:00enfermedad de adicción

00:44:01por los carbohidratos

00:44:02claro

00:44:02según me imagino

00:44:03la rutina

00:44:04de lo que llevas

00:44:04el día a día

00:44:05¿cómo ha sido este método

00:44:06de sanación

00:44:07acá en Venezuela?

00:44:08porque bueno

00:44:08estuve leyendo por allí

00:44:10y ya eso se ha implementado

00:44:11en otros países

00:44:12más de 10 países

00:44:13entonces me gustaría

00:44:13bueno estamos aquí

00:44:14en nuestro país

00:44:15a ver cómo ha sido

00:44:16la receptividad de nosotros

00:44:17bueno

00:44:17el venezolano

00:44:18realmente me gusta

00:44:20porque

00:44:20porque como obediente

00:44:21pues o sea

00:44:22se enfoca mucho

00:44:23ok

00:44:24en otros países

00:44:24como que hay un poquito

00:44:25más de distracciones

00:44:27pero igual sabes

00:44:28yo tengo el mecanismo ideal

00:44:29para que en cada programa

00:44:30cuando la persona

00:44:31se integre

00:44:32pueda hacerlo de manera idónea

00:44:34ok

00:44:34porque es un seguimiento

00:44:36todos los días

00:44:37o sea

00:44:38a mí me conviene

00:44:39que esa persona

00:44:39realmente sane

00:44:41realmente cambie

00:44:42tenga cambio espiritual

00:44:44cambio físico

00:44:45cambio de salud

00:44:46total

00:44:46y erradique

00:44:47que no tenga efecto rebote

00:44:48que es lo más importante

00:44:49es el norte

00:44:50el efecto rebote

00:44:52es fundamental

00:44:52incluso también

00:44:53hay personas que bueno

00:44:54entre comillas

00:44:55comen bien

00:44:57hacen muchísimo ejercicio

00:44:58pero se sienten cansados

00:45:01se sienten agobiados

00:45:02¿por qué?

00:45:02acaba de tener

00:45:03la mejor pregunta

00:45:05fíjate

00:45:05tú puedes comer

00:45:06absolutamente bien

00:45:07pero si tú no tienes

00:45:09un equilibrio

00:45:09hidroelectrolítico

00:45:11dentro de tu sistema

00:45:12y tú dices

00:45:13pero ¿qué rayos es eso?

00:45:15bueno

00:45:15el sistema hidroelectrolítico

00:45:16es que si tú por ejemplo

00:45:17imagínate una gaseosa

00:45:19para no decir marca

00:45:20pero ya más o menos

00:45:21te lo imaginas

00:45:22tiene una composición química

00:45:24si tú le añades agua

00:45:26un poquito de agua

00:45:27¿vas a ver igual?

00:45:28no

00:45:28ok

00:45:28dentro de tu cuerpo

00:45:29no hay una sola gota

00:45:31de líquido

00:45:32que no tenga sodio

00:45:33o sal

00:45:34si tú le echas más agua

00:45:36esa composición se diluye

00:45:38y cuando se diluye

00:45:40hay menos conductividad eléctrica

00:45:42no importa la cantidad

00:45:43de energía

00:45:44que tú le estés

00:45:45metiendo a tu cuerpo

00:45:46pero si no tiene

00:45:47conductividad eléctrica

00:45:48no va a llegar

00:45:48entonces tu tiroides

00:45:49se va a cargar

00:45:50todo el metabolismo

00:45:51entonces tú dices

00:45:52bueno pero yo como sano

00:45:53yo entreno

00:45:55y tú el tiempo duermo

00:45:56pero me levanto cansado

00:45:57porque no tienes

00:45:58conductividad eléctrica

00:45:59tienes que meterle sodio

00:46:00al agua

00:46:00y ahí vienen los problemas

00:46:01de dem intracelular

00:46:02con la celulita

00:46:03que es tan importante

00:46:04conocer cada uno

00:46:04que es difícil

00:46:04mira Michael

00:46:05quisiera que le compartieras

00:46:07a toda Venezuela

00:46:07antes de cerrar la entrevista

00:46:09a tus redes sociales

00:46:09y enviarle un mensaje

00:46:11la importancia

00:46:12de mantener

00:46:12una buena alimentación

00:46:14más allá de lo que conocemos

00:46:15sino también

00:46:15desde el conocimiento

00:46:16saber que estoy consumiendo

00:46:17bueno fíjate

00:46:18por mis redes sociales

00:46:19vermoespro

00:46:20facebook

00:46:21instagram

00:46:22youtube

00:46:23y tiktok

00:46:24y el consejo

00:46:25que le puedo dar señores

00:46:26que la alimentación

00:46:28siempre sea

00:46:29acorde

00:46:30a lo que va

00:46:31pro natura

00:46:32y no creas

00:46:33que somos

00:46:34o no

00:46:34que como somos

00:46:35omnívoros

00:46:35podemos comer de todo

00:46:36somos omnívoros

00:46:37por supervivencia

00:46:38no omnívoros

00:46:39facultativos

00:46:40o sea

00:46:41somos carnívoros

00:46:42si en algún momento

00:46:43falta la proteína

00:46:44y la grasa

00:46:45tú tienes un páncreas

00:46:46que te va a rescatar

00:46:47para que puedas

00:46:48distribuir

00:46:49entrar en glucólisis

00:46:50un día

00:46:50o dos días al mes

00:46:52no tres veces al día

00:46:53mira Michael

00:46:54gracias por esta

00:46:54super clase magistral

00:46:56siempre será bienvenido

00:46:57acá en nuestro programa

00:46:59y bueno ya saben

00:47:00ya compartí en las redes sociales

00:47:01para que ustedes lo sigan

00:47:02y esas interrogantes

00:47:03quizás le quedo en casita

00:47:05él se las pueda resolver

00:47:07César

00:47:07claro que sin momento

00:47:08de hacer una pausa

00:47:09usted no se despegue

00:47:10queda muchísima buena vibra

00:47:11que compartir

00:47:11continuamos con mucha buena vibra

00:47:18para toda la familia

00:47:19venezolana

00:47:20así que usted póngase cómodo

00:47:21porque esto pique ese tiempo

00:47:22así es

00:47:23mira en eventos

00:47:24y algo más

00:47:25siempre nos vamos

00:47:25a esas celebraciones

00:47:27de quienes están iniciando

00:47:29y quienes también

00:47:30tienen ya muchos años

00:47:31y les vamos a hablar

00:47:32del aniversario

00:47:33número 43 de mundo

00:47:35total

00:47:35una tienda

00:47:36que bueno

00:47:37fue creciendo

00:47:38creciendo

00:47:38pero no solamente

00:47:39en sedes

00:47:41a nivel nacional

00:47:42sino también

00:47:43en categorías

00:47:44en productos

00:47:45en nuevos rubros

00:47:46del calzado

00:47:47como todos lo conocemos

00:47:49se pasaron

00:47:49a la ropa

00:47:50luego al maquillaje

00:47:51a la perfumería

00:47:52y han llegado también

00:47:54a tener rubros alimenticios

00:47:56todo esto

00:47:56en un solo lugar

00:47:57en mundo total

00:47:59con su 43 aniversario

00:48:00y adivinen

00:48:01quién fue

00:48:01este señorito

00:48:03veamos

00:48:03nuestro país

00:48:24sigue dando pasos

00:48:25agigantados

00:48:26en lo deportivo

00:48:27en lo cultural

00:48:27y también

00:48:28en lo económico

00:48:29y muestra esto

00:48:30es una experiencia

00:48:31que viviremos

00:48:31el día de hoy

00:48:32de la mano

00:48:33de una empresa

00:48:33con un gran crecimiento

00:48:34en Venezuela

00:48:35juntos

00:48:36viviremos

00:48:37la experiencia

00:48:37mundo total

00:48:38y en esta expedición

00:48:51de mundo total

00:48:51me encuentro

00:48:52con Amanda Salazar

00:48:53conocida en las redes sociales

00:48:54como la muso

00:48:55bienvenida

00:48:55a buena vibra

00:48:56en primer lugar

00:48:57quisiera conocer

00:48:58tu experiencia

00:48:59acá en mundo total

00:49:00cómo ha sido

00:49:01qué te ha parecido

00:49:02todo lo innovador

00:49:02que tiene

00:49:03mira yo amo

00:49:04mundo total

00:49:05principalmente

00:49:06el área de maquillaje

00:49:07soy súper fan

00:49:08de Kim Beauty

00:49:09de verdad que sí

00:49:09y precisamente

00:49:10te hemos visto

00:49:11en redes sociales

00:49:12promocionando

00:49:12dando tips

00:49:13a las chicas

00:49:14de cómo usar

00:49:15los maquillajes

00:49:15qué tipo de maquillaje

00:49:17recomendabas

00:49:18entonces quisiera

00:49:19que me dijeras

00:49:20cómo ha sido

00:49:20tu experiencia

00:49:20incluso utilizándolos

00:49:21porque eres

00:49:22de esas influencers

00:49:23que utiliza el producto

00:49:24y da fe

00:49:24en que el producto

00:49:25tiene calidad

00:49:26mira

00:49:27tienen demasiada variedad

00:49:28o sea es como

00:49:29para volverse loca

00:49:30pero de verdad

00:49:30un producto que te recomiendo

00:49:32que es buenísimo

00:49:33o sea literal

00:49:33pueden ir a la piscina

00:49:34a la playa

00:49:35al Ávila

00:49:35a cualquier parte

00:49:36es la base de tapa blanca

00:49:37de Kim Beauty

00:49:38es lo máximo

00:49:39y en esta fiesta

00:49:44celebrando los 43 años

00:49:45de mundo total

00:49:46me encuentro con

00:49:47Gerardina Russo

00:49:47ella es gerente

00:49:48de mercadeo

00:49:49de mundo total

00:49:50en primer lugar

00:49:50Gerardina

00:49:51bienvenida

00:49:51venezolana de televisión

00:49:53a Buenavibra

00:49:53felicitaciones

00:49:54por estos primeros

00:49:5543 años

00:49:56y bueno

00:49:58gracias a ustedes

00:49:58por la buena vibra

00:49:59de verdad

00:50:00gracias por acompañarnos

00:50:01mira quisiera que le comentáramos

00:50:03a Venezuela

00:50:03brevemente

00:50:04como ha sido esa historia

00:50:05tan bonita

00:50:06de como inició

00:50:06Mundo Total

00:50:07para convertirse

00:50:08en la actualidad

00:50:09me atrevería a decir

00:50:10en una de las empresas

00:50:11con mayor producción

00:50:11y con mayor proyección

00:50:13además en todo el territorio nacional

00:50:14bueno nosotros estamos

00:50:15super felices

00:50:16de contar esa historia

00:50:17esa historia

00:50:18son dos hermanos inmigrantes

00:50:19niños que llegaron

00:50:20a nuestro país

00:50:21de 14 a 16 años

00:50:23que empezaron a trabajar

00:50:24en una fábrica

00:50:25de calzado

00:50:26el otro como vendedor

00:50:28y poco a poco

00:50:29se enamoraron

00:50:30de la categoría

00:50:31de calzado

00:50:31empezaron a practicar

00:50:32la técnica

00:50:33y empezaron

00:50:34con su primer puestico

00:50:35en un mercado

00:50:36del cementerio

00:50:37luego abrieron

00:50:38la primera tienda

00:50:39en Capia

00:50:40y después se fueron

00:50:41expandiendo

00:50:42exclusivamente

00:50:42en calzado

00:50:43ese amor

00:50:44que ellos inculcaron

00:50:46desde la familia

00:50:47hicieron que se fueran

00:50:48incorporando

00:50:49nuevas unidades

00:50:50de negocio

00:50:51y por eso ahorita

00:50:52vemos

00:50:52King Beauty

00:50:53que es una marca propia

00:50:54obviamente desarrollada

00:50:56para todos los venezolanos

00:50:57que tiene

00:50:58Skincare

00:50:59cuidado de la piel

00:51:00maquillaje

00:51:01todo el tema

00:51:02calzado

00:51:03que obviamente

00:51:03es nuestra base

00:51:05nuestra punta de lanza

00:51:08tenemos moda

00:51:09tenemos la farmacia

00:51:10que es mundo pharma

00:51:11adicionalmente

00:51:12de eso

00:51:13tenemos

00:51:13crédito tal

00:51:15que es nuestro plan

00:51:15de financiamiento

00:51:16para toda la familia

00:51:18entonces bueno

00:51:19casa total

00:51:20poco a poco

00:51:20hemos ido innovando

00:51:22y adecuándonos

00:51:23a la dinámica

00:51:24de nuestro país

00:51:24y a las necesidades

00:51:25del consumidor

00:51:26esfuerzo

00:51:28dedicación

00:51:29constancia

00:51:29ha sido algunos elementos

00:51:30utilizados

00:51:32para que hoy juntos

00:51:32celebremos los primeros

00:51:3443 años

00:51:35de mundo total

00:51:36demostrando que en Venezuela

00:51:37se pueden hacer

00:51:38grandes cosas

00:51:39y muestra de ellos

00:51:40es esta empresa

00:51:41que hoy arriba

00:51:41a un aniversario más

00:51:42y que cuenta con 66 sedes

00:51:44en todo el territorio nacional

00:51:46sin duda alguna

00:51:47una empresa

00:51:48con un sello

00:51:48buena vibra

00:51:49se dice rápido

00:52:09se dice sencillo

00:52:1043 años

00:52:11en el mercado

00:52:12en el negocio

00:52:12y no es una tarea fácil

00:52:14felicitarlos a ellos

00:52:15pero quiero felicitar

00:52:16en especial a César

00:52:16por representar

00:52:17al Team Buenavibro

00:52:18y por supuesto

00:52:18la invitación que recibieron

00:52:19en nombre de venezolanas

00:52:20de televisión

00:52:21mostrándole al mundo entero

00:52:22las cosas positivas

00:52:23que se están realizando

00:52:24en Venezuela

00:52:24para todos esos empresarios

00:52:25que siguen creyendo en Venezuela

00:52:27que siguen apostando

00:52:27y se van multiplicando

00:52:28César

00:52:28lo hablábamos acá

00:52:29tras cámara

00:52:30quien no ha comprado

00:52:31el mundo entero

00:52:32unas medias

00:52:32capaz el caballero

00:52:33una franela

00:52:34para los chamos

00:52:35ahorita la temporada escolar

00:52:36y bueno

00:52:36esto es muestra

00:52:37de que las cosas positivas

00:52:38acá se realizan

00:52:39mira

00:52:39de eventos

00:52:40y algo más

00:52:41nos vamos a diseñar

00:52:42tu jardín

00:52:43hay muchas hierbas aromáticas

00:52:45la albahaca

00:52:46es una de ellas

00:52:47no puedo decir

00:52:47que es mi favorita

00:52:48porque saben muy bien

00:52:49que lo he dicho

00:52:49que no cuido ninguna

00:52:50de las plantas

00:52:50pero contamos

00:52:51con un especialista

00:52:52que es Julio César Polanco

00:52:53que semana a semana

00:52:54tiene los tics necesarios

00:52:55para el cuidado

00:52:56y también conocer

00:52:56los beneficios

00:52:57de cada una de las plantas

00:52:59cuando el director

00:52:59el señor Fora Lovese

00:53:00vamos a conocer

00:53:01y vamos con Julio César Polanco

00:53:03bueno mi gente bella

00:53:22para enamorar una persona

00:53:23solo hace falta una cosa

00:53:25y saben que es

00:53:25un hermoso corazón de rosas

00:53:28si señores

00:53:29así como nuestra bella Marlin

00:53:30me ha sorprendido hoy

00:53:32hoy vamos a sorprender

00:53:33a esa persona

00:53:34pero con sabor

00:53:35y sabes que quieres ser

00:53:36bueno

00:53:37una rica albahaca

00:53:38vente para acá mi bella

00:53:39y les digo algo

00:53:40la albahaca

00:53:41es una de las hierbas

00:53:42que nos encanta

00:53:43cuando pensamos en albahaca

00:53:45se nos viene a nuestra mente

00:53:48una rica salsa al pesto

00:53:49pero lo que siempre pasa

00:53:51con la planta de albahaca

00:53:53es que se nos daña

00:53:54empieza a caerle

00:53:55unas manchitas

00:53:56en las hojas

00:53:57¿te ha pasado?

00:53:59bueno

00:53:59si te ha pasado

00:54:00no te me asustes

00:54:01hoy te voy a dar

00:54:02la cura

00:54:03para que eso no te vuelva

00:54:04a suceder

00:54:05primero

00:54:05antes que todo

00:54:06cuando tu planta de albahaca

00:54:08tiene estas ciertas manchas

00:54:10que puedes ver acá

00:54:11se llaman

00:54:12minadores de hoja

00:54:13es un insecto

00:54:15que coloca

00:54:16internamente

00:54:17dentro de la hoja

00:54:18sus pequeños huevos

00:54:20y cuando implosionan

00:54:22te podrás

00:54:23te vas a sorprender

00:54:25como la hoja

00:54:25se va a manchar

00:54:26se va a dañar

00:54:27y ahí es cuando

00:54:28empiezas a perder

00:54:29tu planta de albahaca

00:54:30pero Julio

00:54:31¿qué hacemos?

00:54:32bueno

00:54:32muy fácil

00:54:33lo primero que tienes que hacer

00:54:34es pudar

00:54:35la hoja que tienes afectada

00:54:37y la vas a desechar

00:54:39ahora

00:54:40¿qué remedio podemos utilizar?

00:54:42bueno

00:54:42como es una hierba

00:54:43comestible

00:54:44debemos utilizar

00:54:45remedios totalmente naturales

00:54:46como jabón líquido

00:54:48lo diluyes en agua

00:54:50y lo puedes aplicar

00:54:52esa espuma

00:54:52que se crea en la hoja

00:54:54va a matar la plaga

00:54:56sí señores

00:54:56y cuando

00:54:57eclosionen esos huevos

00:54:59ya la plaga

00:55:00se va a morir

00:55:00bueno

00:55:01es bueno que sepas

00:55:02ese detalle

00:55:03y Julio

00:55:04¿cuál es la diferencia

00:55:04que hay entre las albahacas?

00:55:06¿le cae nada más

00:55:06a la albahaca blanca?

00:55:07no señores

00:55:08a la albahaca morada

00:55:09también

00:55:09y a otras plantas

00:55:10ahora

00:55:11lo que debes de tener

00:55:12es observación

00:55:13observar tu planta

00:55:15todos los días

00:55:15y apenas tú veas

00:55:17que tu hoja

00:55:18esté afectada

00:55:19procedes a podarla

00:55:20y luego la vas a fumigar

00:55:22recuerda

00:55:23que la albahaca

00:55:23debe tener un sustrato

00:55:24bastante húmedo

00:55:25para que se desarrolle bien

00:55:26y su planta

00:55:28sigue en crecimiento

00:55:29en un lugar

00:55:30con bastante luminosidad

00:55:31les cuento

00:55:32porque si está muy sombreado

00:55:34las hojas

00:55:35van a salirte

00:55:36muy pequeñas

00:55:36y si está en un lugar

00:55:37con mucho sol

00:55:39muy fuerte

00:55:39se puede deshidratar

00:55:41entonces recuerda eso

00:55:43hoja afectada

00:55:44hoja podada

00:55:45fumigación

00:55:46de forma natural

00:55:47nunca utilices

00:55:48productos químicos

00:55:49porque recuerda

00:55:50que con la albahaca

00:55:51la preparamos

00:55:52para salsa al pesto

00:55:53o la albahaca morada

00:55:54la utilizamos

00:55:55para hacer rico té

00:55:56¿qué les parece?

00:55:58ahora cuéntenme algo

00:55:59¿cuál es su preferencia?

00:56:00¿albahaca morada

00:56:01o albahaca blanca?

00:56:02a mí me encantan

00:56:03ambas

00:56:04ok

00:56:19¿con cuál se quedan ustedes?

00:56:21la verde

00:56:21yo creo que la utilizamos

00:56:22en la cocina

00:56:23bueno yo me puedo quedar

00:56:24con ambos

00:56:25un tecito

00:56:26de albahaca morada

00:56:27no caería

00:56:27nada mal

00:56:28aquí ya aprendimos

00:56:30cómo cuidar

00:56:31nuestra plantita

00:56:32además que si tiene

00:56:33algún insecto

00:56:33alguna cosita allí

00:56:34nada más con jabón

00:56:35esa espumita blanca

00:56:36que le queda allí

00:56:37a la planta

00:56:38va a matar

00:56:38esa plaga

00:56:40hoja podada

00:56:40así es

00:56:41y si la plantita

00:56:42tiene una hoja allí

00:56:43que no debería estar

00:56:45usted la poda

00:56:46y ya

00:56:46ahí tiene

00:56:47la solución

00:56:48¿para dónde agarró Luis?

00:56:50¿dónde está Luis?

00:56:52¿dónde está Luis?

00:56:53en un rincón

00:56:54pero mira

00:56:55crucial

00:56:55importante

00:56:57dentro del estudio

00:56:57de Buenavíbrida

00:56:58además que ya lo veo

00:56:59es una degustación

00:57:01una cata

00:57:01digamos

00:57:02a ver cómo está quedando

00:57:03la calidad de esos churros

00:57:05¿no es así Luis?

00:57:06mira donde estoy

00:57:06mira

00:57:07la magia de la televisión

00:57:09mira

00:57:09de pedir el contenido

00:57:10Julio César Polán

00:57:11con la albahaca

00:57:11¿te imaginas un pesto de albahaca

00:57:13con churros?

00:57:13un poquito de queso

00:57:14no

00:57:14epa buenísimo

00:57:15mira lo prometido

00:57:16es deuda

00:57:16en el bloque anterior

00:57:17antes de retirarnos

00:57:19de la cocina

00:57:19ayer a Ligui y mi persona

00:57:20venía el proceso

00:57:21el paso a paso

00:57:22de colocarla

00:57:23ya en el sartén

00:57:25¿no?

00:57:25la harina

00:57:26colocamos nuestra pasta

00:57:28nuestra masa

00:57:29en la manga

00:57:30ok

00:57:30trancas la manga

00:57:31y con la otra mano

00:57:32te ayudas

00:57:34mira

00:57:35facilito

00:57:36vas colocando allí

00:57:37mira esto va en desarrollo

00:57:39ya muchachos

00:57:40miren allí Víctor

00:57:41mira Fran Reynosa

00:57:42bueno

00:57:42estos son los de Fran

00:57:43hay treno

00:57:43uno

00:57:43dos

00:57:44hay dos de Fran

00:57:45y uno de Belisario

00:57:46los churros que estamos

00:57:47realizando hoy en la cocina

00:57:48buena vibra

00:57:49directo lo vas colocando

00:57:50y llevas el tiempo

00:57:50y vas volteando

00:57:51¿no?

00:57:51ya cuando se ponen doradito

00:57:53lo vamos al lado

00:57:55mira yo voy a hacer

00:57:56¿te parece algo?

00:57:57vamos a aprovechar el tiempo

00:57:58yo voy a decirle por favor

00:57:59a la magia de la televisión

00:58:00que me traiga rapidito

00:58:02para acá

00:58:02a la señorita Geraldine

00:58:03de un lado

00:58:04del otro lado

00:58:05a la señorita Sacha

00:58:06y por supuesto

00:58:07mi hermano César

00:58:09Noguera

00:58:09porque

00:58:10nos queda por ahí

00:58:11un contenido

00:58:11nos queda por ahí

00:58:12un contenido

00:58:12que pedir

00:58:13pero adicional

00:58:13bueno ya estamos

00:58:14en la recta final

00:58:15de la elaboración

00:58:16de los churros

00:58:16mira como van quedando

00:58:17para hacer esta técnica

00:58:18que está haciendo Víctor

00:58:19hay una maquinita

00:58:20si

00:58:21Sacha mira como van

00:58:22hay una también

00:58:23que tú la colocas

00:58:24es como una inyectadora

00:58:2520 puntos

00:58:2620 puntos

00:58:27con la máquina

00:58:27los hacen redondos

00:58:29redondos

00:58:29mira lo que te guarda César

00:58:33me gusta

00:58:34arequipe

00:58:34no es mostaza

00:58:35es arequipe

00:58:36no pero tú sabes

00:58:36que con lo que está diciendo Luis

00:58:38de la salsa pesto

00:58:39y todo lo demás

00:58:40también pudiera hacerse

00:58:41un poco más salado

00:58:42es igual que los rolls

00:58:43los rolls

00:58:44todo el mundo

00:58:45piensa en roll

00:58:45chocolate y canela

00:58:46pero tú puedes hacer

00:58:47un roll de pesto

00:58:48yo los he hecho

00:58:49y quedan espectacular

00:58:50miren chicos

00:58:51será que se puede hacer

00:58:53una salsita de ajoporro

00:58:55o puerro

00:58:55para un churro

00:58:56claro

00:58:57claro

00:58:58pero yo

00:58:58aparte de decir

00:59:01que si se puede

00:59:02para los churros

00:59:03también tiene muchos beneficios

00:59:04para nuestra salud

00:59:05y esto lo dirá

00:59:07Remedios de la Abuela

00:59:08hoy en Remedios de la Abuela

00:59:21te hablaremos

00:59:21de una hortaliza

00:59:22beneficiosa

00:59:23para la salud

00:59:24el ajo puerro

00:59:25una planta

00:59:26rica en vitaminas

00:59:27comúnmente conocida

00:59:29como ajo porro

00:59:30la cebolla larga

00:59:31contiene un sabor dulce

00:59:32que suele implementarse

00:59:33en las preparaciones

00:59:34para realzar el sabor

00:59:36el consumo del ajo porro

00:59:38favorece al sistema nervioso

00:59:39por su alto contenido

00:59:41de ácido fólico

00:59:42y complejo B

00:59:43también

00:59:43contribuye a la regulación

00:59:45de la presión arterial

00:59:46ya que presenta

00:59:47potasio

00:59:48calcio

00:59:48y magnesio

00:59:49mejorando

00:59:50la calidad de vida

00:59:51si deseas consumirlo

00:59:53te recomendamos

00:59:54que lo hagas

00:59:54con una rica crema

00:59:55de ajo porro

00:59:56la cual se prepara

00:59:57de la siguiente manera

00:59:58necesitaremos

01:00:00un ajo porro mediano

01:00:01400 gramos

01:00:02de queso crema

01:00:03y 2 cucharadas

01:00:04de mantequilla

01:00:05lavamos cuidadosamente

01:00:06la hortaliza

01:00:07esperamos unos minutos

01:00:08para que se seque

01:00:09e iniciamos

01:00:10a picarla

01:00:11y lo sofreímos

01:00:12con mantequilla

01:00:13hasta que dore

01:00:14colocamos el queso crema

01:00:15mezclando todo

01:00:16con una pizca de sal

01:00:18esperamos unos minutos

01:00:19y retiramos

01:00:20del fuego

01:00:20pero si prefieres

01:00:22el ajo porro

01:00:22al crudo

01:00:23también es válido

01:00:24ya que su alto contenido

01:00:25en agua y fibra

01:00:26hace de este alimento

01:00:27bajo en calorías

01:00:28combatiendo

01:00:29el sobrepeso

01:00:30en algunas personas

01:00:31también ayuda

01:00:33a la salud

01:00:33de la piel

01:00:33gracias a la producción

01:00:35de colágeno

01:00:36que este genera

01:00:37mejora el tránsito intestinal

01:00:38ayudando a prevenir

01:00:39el estreñimiento

01:00:40sin embargo

01:00:41ante cualquier

01:00:42reacción alérgica

01:00:43ocasionada por el ajo porro

01:00:45no olvides acudir

01:00:46a tu médico

01:00:47de confianza

01:00:47esperamos

01:00:48que los remedios

01:00:49de la abuela

01:00:50te sirvan

01:00:50para mejorar

01:00:51tu estilo de vida

01:00:52mira ahí teníamos

01:01:01este remedio

01:01:02de la abuela

01:01:02hicieron ya

01:01:03y ahí toda la cremita

01:01:03o sea ya quién está

01:01:04está haciendo

01:01:06estoy dando mi aporte

01:01:07mi aporte

01:01:08ella se está ganando

01:01:09su churro

01:01:10mira por lo pronto

01:01:11tenemos que también

01:01:12saludar

01:01:13porque hoy es jueves

01:01:14en jueves

01:01:15escucha a mi

01:01:15martes

01:01:16saludable

01:01:18y Anabel

01:01:19está muy atenta

01:01:20para ver

01:01:22con qué nos trae

01:01:22ya quiere descansar

01:01:23obviamente

01:01:24llegamos aquí

01:01:26ya diciendo

01:01:26estoy cansada

01:01:27apenas es martes

01:01:28pero vamos a ver

01:01:28saludar a Anabel

01:01:30a ver con qué nos sorprende

01:01:31el día de hoy

01:01:32actitud saludable

01:01:32con Anabel

01:01:33como están

01:01:37amigas y amigos

01:01:38de Buena Vibra

01:01:39nosotros por acá

01:01:39preparándonos

01:01:40para acompañarles

01:01:41en tan solo minutos

01:01:41con mucha actitud saludable

01:01:43vamos a estar hablando

01:01:43como la sexualidad

01:01:45bueno

01:01:46se ve afectada

01:01:47cuando la persona

01:01:48es obesa

01:01:49así que

01:01:49queremos que estén allí

01:01:50porque a veces

01:01:51hay mucho prejuicio

01:01:52en torno a las personas

01:01:52que son obesas

01:01:53y cómo tratar

01:01:54además

01:01:55estos temas

01:01:56que son parte

01:01:56de esa vida cotidiana

01:01:58así que acompáñenos

01:01:59en tan solo minutos

01:02:00invitamos para que ustedes

01:02:01estén también

01:02:01a través de nuestra mensajería

01:02:03el 0412

01:02:041378924

01:02:05allí ustedes pueden interactuar

01:02:07y compartir con nosotros

01:02:08esas inquietudes

01:02:09así que ya lo saben

01:02:10actitud saludable

01:02:11en tan solo minutos

01:02:12así es Anabel

01:02:14en tan solo minutos

01:02:16una vez finalice

01:02:17Buena Vibra

01:02:17se queda allí conectado

01:02:18a través de Venezolana

01:02:19de Televisión

01:02:19bueno Víctor

01:02:19ahora si recta final

01:02:20Salsa continúa allí

01:02:21dándole vuelta a vuelta

01:02:22a los churros

01:02:23que están en el sartén

01:02:24y a otros por acá

01:02:25fueron decorados

01:02:26por la señorita Geraldine

01:02:27le colocó azúcar

01:02:27le colocó a reiki

01:02:28ya tú sabes

01:02:29cuál es el que tiene

01:02:30mariquí

01:02:30pero este lo puse yo

01:02:31redes sociales Víctor

01:02:33centro gastronómico

01:02:34el pan nuestro

01:02:35escuela de cocina

01:02:36así como esta

01:02:36excelente

01:02:38ahí está Fran mostrando

01:02:39gracias

01:02:40gracias por

01:02:41con la mezcla de hoy

01:02:43normalmente

01:02:44cuántos churros sacamos

01:02:45la cantidad exacta

01:02:47no te puedo decir

01:02:48pero si como una familia

01:02:49de cuatro

01:02:50mira

01:02:51gracias por siempre

01:02:52acompañarnos Víctor

01:02:53antes de cerrar

01:02:54tomando consideración

01:02:55que no va a comer churros

01:02:56César

01:02:57para por allá

01:02:58tú comes churros

01:03:00sí claro

01:03:01mira

01:03:02quiero mandarle

01:03:04feliz cumpleaños

01:03:05a mi tío Jesús Álvarez

01:03:0656 añitos de vida

01:03:08tío

01:03:08uno churro sería ideal

01:03:10a probar

01:03:11un besote

01:03:12Venezuela

01:03:13nos reencontramos mañana

01:03:148 y 30

01:03:14para contagiarnos

01:03:16de

01:03:16Buena Vibra

01:03:17hasta mañana Venezuela

01:03:19este programa fue presentado por

01:03:36despedimos con Buena Vibra

01:03:39nuestro programa

01:03:40cortesía del Banco de Venezuela

01:03:42donde el mayor valor

01:03:43eres tú

01:03:45New Arrival

01:03:46la marca

01:03:47que viste a los campeones

01:03:49Roslay Hernández

01:03:50medicina estética avanzada

01:03:53Tiendas Rolly

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01:03:57arroba

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Buena Vibra | Hábitos saludables que marcan la diferencia en patologías metabólicas

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