“🎙J'ai commencé à avoir des  pensées su!c!daire ” - Vidéo Dailymotion

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Nassrine était sportive au niveau national, elle voulait en faire son métier. Mais après des blessures et l’arrêt du sport, elle tombe en dépression. Grâce à Nightline et à l’accompagnement de professionnels de santé, elle a réussi à s’en sortir. Elle est venue nous raconter son expérience.  Si nos vidéos vous plaisent, pensez à vous abonner pour nous donner de la force !   #témoignage #santémentale #santé #dépression #psychologue #soin #sport

Transcript

00:00J'ai commencé à avoir des pensées suicidaires, je tombais en dépression.

00:03J'étais à l'époque une lycéenne qui était passionnée par le sport.

00:06J'avais envie de faire du sport un petit peu à ma profession,

00:09donc c'est pour ça en fait que je suis rentrée dans une licence de sport.

00:12Malheureusement, avant de rentrer dans cette licence, je me suis fait les ligaments croisés.

00:15Et à ce même moment-là, j'étais à haut niveau handball,

00:17mais j'avais quand même envie d'essayer d'atteindre mon objectif,

00:20donc j'ai finalement été dans cette licence.

00:22Une fois rentrée, je me suis refait un deuxième ligament croisé,

00:25donc là c'est tout mon monde qui s'est écroulé.

00:27J'avais plus vraiment d'objectif professionnel, du coup j'ai décidé d'arrêter cette licence-là.

00:32Je tombais en dépression et j'avais pas forcément envie d'en parler à ma famille.

00:35Ma mère me prenait un petit peu pour une folle.

00:37J'avais plus envie d'en parler à mes amis.

00:39Et un jour, c'est ma sœur qui est venue et qui m'a dit

00:41« Si tu veux pas nous parler à nous, appelle Nightline. »

00:43Un jour, j'ai décidé d'appeler cette ligne d'écoute.

00:44Et j'ai raccroché direct après parce que j'ai eu trop peur.

00:46Et puis j'ai commencé à appeler et à déballer un petit peu mon histoire.

00:49Et en fait, je me suis sentie bien.

00:51C'est comme ça que je me suis dit « Pourquoi pas aller voir un psychologue ? »

00:53J'ai pris rendez-vous, mais je l'ai annulé.

00:55J'avais peur du jugement qu'un professionnel pouvait avoir sur moi.

00:58Et c'est un jour mon enseignante qui m'a dit « Nasrine, ça va pas. »

01:01C'est elle qui a pris mon premier vrai rendez-vous avec un psychologue.

01:04En fait, en ressentant de ce bureau-là, je me suis hyper bien sentie.

01:07J'ai continué à aller voir cette psychologue.

01:09Je continue à aller voir un psychologue aujourd'hui.

01:11Je vois un psychiatre.

01:12Au bout d'un moment, je me suis dit « Ok Nasrine, ça va bien maintenant. »

01:14Pourquoi est-ce qu'à ton tour, t'aiderais pas les autres à aller mieux ?

01:16C'est ok d'aller mal.

01:17C'est ok d'en parler.

01:19C'est ok de prendre son temps dans son parcours de soins.

01:21Il faut y aller à votre rythme si vous voulez que ce parcours de soins aboutisse.

“🎙J'ai commencé à avoir des pensées su!c!daire ”

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