00:00Somos expertos en buscar excusas.
00:02Tú eres el responsable de todo lo que te pase.
00:04Olvídate de las excusas que tienes dentro de la cabeza.
00:07Olvídate. Entrénate para olvidarte de las excusas que te ofrece su cerebro.
00:11Porque tu cerebro es como un buffet libre de excusas.
00:14Es decir, motivos por los que no vas a ir al gimnasio hoy.
00:17Es que ya trabajaste mucho y ya estás cansado.
00:19Es que aparcaste muy lejos y ya caminaste mucho hoy.
00:21Si no atacas tu día según un plan, según una lista de cosas que hacer, vas a estar perdido.
00:26Pero no es solo planificar. Es planificar el día para hacer lo importante.
00:30Muchas personas hacen una lista tremenda, enorme de cosas que hacer.
00:34Y van haciendo tonterías y cosas totalmente irrelevantes simplemente para dejar las cosas realmente importantes para el final.
00:41¿Por qué? Porque las cosas realmente importantes normalmente son también las más duras de hacer.
00:45Entonces deja de dejarlo para el último momento.
00:47Planifica para ejecutar lo importante.
00:51Y cuando hayas quitado lo importante puedes irte con cosas más pequeñas y menos significativas.
00:56¡Gracias!
00:57¡Gracias!
00:58¡Gracias!
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