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  • il y a 2 mois
Le Français Johann Zarco et Takumi Takahashi, son équipier au sein du Team Honda HRC, ont décroché la pole position provisoire, ce vendredi, lors des qualifications des 8H de Suzuka, troisième manche du Championnat du monde d’Endurance moto.

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Sport
Transcription
00:00Comment s'est passée cette journée ?
00:02Plutôt bonne.
00:04C'était toujours sympa d'avoir des sessions courtes en qualif et tenter d'améliorer ses chronos.
00:11Passer sous les 2.5 ici à Suzuka, c'est pas si simple que ça.
00:15Et assez surpris de la belle perf de la BM qui a fait ce 2.47.
00:20Je n'ai pas réussi à avoir le premier temps.
00:22Je pense que notre moto est hyper équilibrée pour être très constante sur des long runs.
00:29Et lorsqu'on doit faire une grosse amélioration avec des pneus neufs,
00:33je pense qu'on n'est pas encore réglé au mieux.
00:36Mais ce n'est pas l'objectif principal.
00:38Et ce matin, je me suis fait une session, un run.
00:42Un long run comme un relais du dimanche.
00:46Pour se tester un peu.
00:48Parce que le fait qu'on soit deux pilotes, il faut revoir un peu comment on gère le rythme.
00:53Ça allait plutôt vite.
00:55Le plus difficile, je pense, ce sera quand même la chaleur.
00:59Parce que le cardio monte beaucoup avec cette chaleur.
01:03Même si on ne bouge pas trop sur la moto, le cardio monte et on transpire beaucoup.
01:07D'autant plus difficile que vous allez faire la course à deux pilotes.
01:11Puisque Xavier Vierge a dû repartir pour des problèmes administratifs, pas de visa.
01:15Comment ça change la donne vraiment ?
01:18Si on regarde une vision globale, ça ne fait qu'un relais de plus.
01:22Donc quatre au lieu de trois.
01:24Mais en fait, ça raccourcit les repos de moitié.
01:27Donc tout juste 40 minutes de repos au lieu d'avoir quasi deux heures.
01:31Et ça, ça sera à gérer.
01:35Je pense que c'est un beau challenge.
01:37On se teste avec mon assistant au niveau boisson, récupération,
01:41se refroidir le corps dans la piscine et manger pour en fait reprendre le poids.
01:46Parce que si je perds trop de poids, après ça part en crampe.
01:49Donc voilà, l'expérience de l'an dernier, elle sert quand même à gérer ça.
01:53Et là, depuis qu'on roule mercredi, encore la journée d'aujourd'hui avec ce relais total du matin,
01:59je pense qu'il y a moyen de gérer correctement le dimanche.
02:03Vous perdez combien de poids sur un relais ?
02:052 kg. Je suis presque à 2 kg.
02:08Et je pense que si je mets moins d'énergie, peut-être que je serais à 1,5 kg.
02:14Et le but, c'est aussi de garder le cardio autour des 160.
02:18Parce qu'en fait, la chaleur le fait monter directement au-dessus de 170.
02:22Sachant que j'ai un max à 180-185,
02:25les 10 ou 8 pulls de marge, c'est pas beaucoup.
02:30C'est pour ça que si j'arrive à descendre à 160,
02:32le dimanche va être plutôt bon.
02:36Merci.
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