00:00Havalar sıcak seyrediyor. Aşırı sıcak, herkesi olumsuz etkileyebilir.
00:06Ama en çok astım, koah ve nefes darlığı yaşayanların dikkatli olması gerekiyor.
00:11Havaların sıcak seyrettiği bu dönemlerde nefes darlığı çeken astım hastaları nelere dikkat etmeli uzmanlar ne öneriyor?
00:20Astım hastalarının ilaçlarının düzenli kullanması gerektiği, özellikle çok sıcak olan 12 ile 2 saatler arasında dışarıya çıkmalarını çok tavsiye etmiyorum.
00:28Sıcağın yolun etkisi şikayetlerini daha da arttırabilir.
00:32Nefes darlığı çeken hastalar klimalı ortamları tercih ediyor. Ama uzmanlar klimalara da dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
00:40Klima temizliğine dikkat etmemiz gerekiyor. Filtrelerin temiz olduğundan emin olmak lazım.
00:46Toz bu alanda veya bakteriler hem enfeksiyona açık hale getirebilir hastaları hem de hırıltılı solunum, hışırıltılı solunumların artmasına neden olabilir.
00:55Uzmanlar, alerjisi olanların da tedavilerini düzenli yaptırması gerektiğini vurguluyor.
01:00Ayrıca güneşe bağlı sıcak çarpması, bitkinlik, baygınlık hali, baş dönmesi, baş ağrısı ve mide bulantısı gibi durumlara da dikkat edilmesi gerektiği belirtiliyor.
01:09Uzmanlar, sıcak havalarda yapılan fiziksel aktivitelerin sıcak kramplarına neden olabileceğini, isilik ve güneş yanıklarına da dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
01:17Çeviri ve Altyazı M.K.
