قد يبدو هذا الأمر مفاجئا لكن إن كنت من كبار السن وتستهلك بانتظام أنواعا معينة من المكسرات فقد يزيد ذلك من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 84% نعم هذه النسبة ليست مجرد كلام فارغ بل نابعة من دراسة دقيقة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب والمقلق فعلا هو أن بعض المكسرات التي قد تكون الآن في خزانتك قد ترفع ضغط الدم وتسبب التهابات وتسد الشرايين بل وقد تسرع من تدهور القدرات العقلية والذهنية الكثير من كبار السن يتناولون هذه المكسرات يوميا معتقدين أنها مفيدة للصحة لكن هناك نوع واحد منها على وجه الخصوص وسنكشف عنه بعد قليل يحتوي على مادة سامة وإن تم تناولها يوميا فقد تؤدي إلى تلف الكبد والكلى وحتى ضعف التركيز والانتباه وربما لديك هذا النوع من المكسرات في مطبخك الآن خصوصا إن كنت تتبع حمية منخفضة الكربوهيدرات لكن ومع تقدم العمر قد يكون الضرر الذي تسببه هذه الأنواع من المكسرات صعب الإصلاح لا تقلق نحن هنا لمساعدتك في هذا الفيديو سنكشف لك بوضوح المكسرات الأكثر أمانا وفائدة لكبار السن وتلك التي يجب تناولها بحذر أو تجنبها تماما فابق معنا حتى النهاية لأننا سنكشف لك حقيقة مظلمة عن أكثر المكسرات ضررا أمر نادر جدا ما يتحدث عنه لكنه قد يؤثر على صحتك بشكل خطير وقبل أن نبدأ لا تنس الضغط على زر الإعجاب والاشتراك في القناة لتصلك معلومات موثوقة حول صحة ورفاهية كبار السن وفضلا أخبرنا في التعليقات من أين تتابعنا هل أنت مستعد هيا بنا سنبدأ بأربعة أنواع من المكسرات التي يمكن
