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HCH Televisión Digital

En Honduras el canal número 1 en Noticias de último momento, entretenimiento, deportes, denuncias. Este es el verdadero canal del pueblo…¡Donde su voz sí se escucha. Anillo Periférico, Complejo Empresarial Tegucigalpa, Honduras C.A. (+504) 2235-3245

Transcript

00:00A ti para alegrar tus días y poder compartir nuestras mejores vibras

00:07Bienvenido al espacio de puro entretenimiento

00:10Que la vida es una fiesta, vamos a cantar

00:15Que viva la vida, que viva tus sueños

00:19Que viva la vida, disfruta el momento

00:23Que viva la vida, alegres todos del corazón

00:28Que viva la vida, bailando con emoción

00:32Que viva la vida

00:33Hoy vamos a votar, todos a festejar

00:35Que viva la vida, en viernes a día

00:37Hoy vamos a votar, todos a festejar

00:40Este programa yo sé que te va a gustar

00:42Que viva la vida, que viva tus sueños

00:45Que viva la vida, disfruta el momento

00:49Que viva la vida, alegres todos del corazón

00:54Que viva la vida, bailando con emoción

00:59Que viva la vida, que viva la vida

01:01Nena, dame la oportunidad de bailar fracadito contigo, morena

01:06Pa' que la cosa se ponga buena

01:08Uluwapra y Luciera, mami

01:10Uluwapra y Luciera, mami

01:18Uluwapra y Luciera, mami

01:22Ocalorán

01:23Llegamos al viernes chiquito familia

01:41Y hoy nos acompaña Ana Álvarez

01:44Ella es psicóloga y nos va a dar las herramientas que necesitamos saber para combatir la ansiedad

01:49Además en la cocina el chef Diego listo como siempre para prepararnos una deliciosa receta

01:55Vamos a cenar enchiladas

01:57Y además en los chambres hay embarazo

02:00¿Quién será la preñada?

02:02Kenia Mondragón nos tiene todos los detalles

02:04Esto es familia, que viva la vida

02:48Y es que quiero algo más, que suene más oficial, hacerte mi propiedad

02:55Y no quiero que se me atardece, no tan mal, lo que hacemos es genial

03:01Fatico en la Polaray, te la dejo pa' que me recuerdes

03:06I'm gonna hold you so so tight, it's my destiny

03:09Bienvenidos familia, que viva la vida este viernes chiquito, porque hoy no jueves, hoy es viernes chiquito

03:16Así que gracias por acompañarnos, póngase cómodo para que disfrute con nosotros toda esta tarde

03:21Chalita, ¿cómo estás? Feliz viernes chiquito

03:23Muy bien, feliz viernes chiquito, el día favorito de Mili Flop

03:27Por supuesto, yo estoy aquí ya lista para compartir con ustedes esta tarde

03:31Espero que usted ya se prepare, se ponga cómodo, que también esté dispuesto para interactuar con nosotros a través de nuestras redes sociales

03:39Ahí siempre dejamos las cajitas para que usted haga sus preguntas en los diferentes espacios

03:44Chicas guapas, ¿cómo vienen hoy? Kenia Mondragón, ha de venir bien venenosa el día de hoy con esas chiquitas

03:49Hay embarazo, dice

03:50¿Embarazo?

03:51Y tiene pruebas, dice Kenia

03:52Kenia Mondragón, ¿qué puedes decir al respecto?

03:56Hay embarazo, familia, usted más adelante de ese cuenta, en los chismecitos, de quién se trata

04:02Así que pendiente siempre de su revista, que viva la vida, muy buenas tardes y bienvenidos sean a este programazo espectacular

04:08Donde yo sé que todo público se va a entretener porque tenemos una programación espectacular que sin duda alguna usted tiene que estar pendiente

04:15Y obviamente no me queda más que presentarles en este momento a la guapísima Jamie, ¿cómo estás?

04:19Gracias, yo siempre feliz de estar aquí

04:22Hoy se siente como viernes, así como dice Milagros, este viernes chiquito

04:26Y quédense con nosotros, váyase por su tacita de café porque le traemos la mejor información con los mejores datos y también los mejores sabores, ¿verdad chef?

04:36Hola Amy, ¿cómo está?

04:38Siempre tenemos una rica receta en este día

04:41En este viernes chiquito, siempre vamos a cocinar algo para que usted haga la cena o haga el almuerzo de mañana

04:47Por favor, quédese con nosotros aquí en el rinconcito del sabor

04:50A mí no me queda más que preguntar dónde está José Mendoza

05:02Dice que hoy va a ser una receta, que va a cocinar aquí, que va a cocinar allá

05:05Pero un pajarito me dice que anda dando buenas noticias, dice

05:09¿En serio?

05:10En óptica popular, pero Cipote, apurate

05:12No me dejes aquí con la palabra así mal, ¿verdad?

05:15Que yo sé que vos no es palabra

05:16Así es, Kenia, así que vamos a ver

05:18Espérate, ¿vos crees que José vaya a hacer la receta hoy?

05:22No sé, yo realmente creo que no

05:24¿Crees que tenga palabras, el Cipote?

05:26Yo creo que fuera de cámaras el chef lo va a hacer, no sé

05:29¿Crees que va a cumplir?

05:30Más adelante vamos a sacar tal vez en esta ocasión, conversar con los compañeros, conversar con la gente

05:34A ver si José llega a cumplir porque al parecer no cumple nada

05:36Solo lo único que cumple es cuando hay buenas noticias

05:39Y es por ello que José Mendoza se ha trasladado hasta Óptica Popular

05:43Porque por ahí nos dicen que hay buenas ofertas y buenas noticias

05:46Veamos

05:47Bueno, muchas gracias compañeros, de que viva la vida, que gusto saludarlos

05:53Y vea, yo estoy en Ventu, Ventu, Ventu, Ventu en Óptica Popular

05:57Yo vengo a buscar mis lentes, vengo listo, vengo preparado, vengo activo

06:01Por eso me encuentro acá Rosa Alvarado, que gusto encontrarla nuevamente

06:05¿Está lista y preparada para las nuevas, para las buenas nuevas que nos tienen?

06:08Bueno, de hecho yo te pregunto a vos

06:10¿Estás listo para medirte las últimas tendencias que tenemos aquí en Óptica Popular?

06:14La mejor óptica de Honduras

06:15¿Y cómo estará la gente? ¿Qué le puede decir a la gente?

06:18¿Se estarán listos o estarán con miedo?

06:19Yo lo único que te puedo decir José

06:21Es que hoy van a tener sorteo ustedes en el estudio

06:24Para que puedan también darle a la audiencia un premio gracias a Óptica Popular

06:27Bueno, yo me quiero medir, fíjense, ¿cuál es la promo que tenemos hoy aquí en Óptica Popular?

06:32Por ejemplo, te tengo una doble promo

06:33De repente vos querés tus lentes oftálmicos

06:36Y claro, obviamente nosotros tenemos de cualquier marca

06:38Y los puedes obtener con un 35% de descuento

06:42Y el 20% de descuento en tu tratamiento

06:45Miren, no te queden envidia, compadre

06:48¿Cómo me quedan estos?

06:49Súper bien

06:50De hecho los tenemos en dos colores

06:51Los tenemos más cafecitos también

06:53Por si lo tuyo es sentirte diferente

06:55Pero yo los miro como súper bien

06:57La verdad es que están buenos

06:58Y si estos los quiero mandar a dejar así

07:00¿Qué le puedo hacer a este? ¿Graduación?

07:03Bueno, los puedes graduar

07:05Recuerda que tiene el 20%

07:06Pero también los puedes polarizar

07:08Como decimos nosotros, hacerlos más oscuros

07:10Y obviamente pues ahí tenemos un descuento

07:12Y estos polarizados, como dicen ustedes

07:14Si los quiero graduar también

07:15Ah, pues también puedes hacerlo

07:16O sea, hay miles de maneras

07:18Yo te recomiendo, por ejemplo

07:19Porque ese color del lente te queda perfecto

07:22Entonces de repente si los quieres mandar a ya graduar

07:26Puedes mejor llevar los dos

07:27Y así graduas el Armani

07:29¿Te parece?

07:29¿El examen totalmente gratis?

07:31Por favor, tenés que pasar

07:32Porque entiendo que ya ni siquiera el tromper

07:34Puedes leer de los chocolates que estás

07:36Le hago así, pero como aquí

07:38Por eso yo le dije

07:39Producción me mandan a óptica popular

07:41Porque estoy teniendo problemas cuando estoy leyendo

07:44Bueno, y de hecho nuestra doctora

07:45Nuestra doctora nos estaba diciendo

07:47Que estás en el lugar ideal

07:48Y obvio, tenemos cualquier cantidad de estilos

07:51También que mostrarles

07:52Para las mujeres, para las mamás

07:54Para el papá también que trabaja

07:56Y obvio, para los más chiquitos del hogar también

07:58Espérame, aquí tenemos de los lentes

07:59De los que se doblan para los niños

08:01Que no se quieren

08:02Fíjate que sí, tenemos por ahí

08:04Vamos a ver, vamos a ver por dónde los tenemos

08:05Aquí hay absolutamente de todo

08:07Aquí encontramos de todo

08:08Sí, lo único

08:09Eso los tenemos bajo llave

08:10Si querés te los abro

08:11Y te los abrimos acá también

08:12Para poder conseguir la llave

08:14Excelente

08:14Aquí estamos en vivo para HCH

08:16Y para que viva la vida

08:17Vamos a mostrar la llave

08:19Porque acá estamos

08:20Hay promociones, papá

08:21Desde 1250 Lempira

08:23Rosa Alvarado

08:24En óptica popular

08:25Vea usted

08:26Acá, aquí está

08:27Aquí yo ando enloqueando

08:29Quería ver si la agarraba así a Rosa

08:31Así nomás

08:31Quería ver

08:32¿Cómo?

08:33Rosa, quería ver si la agarraba aquí nomás

08:35Aquí están los nanos

08:36Aquí te estamos demostrando

08:37Que son indestructibles

08:39Hay para niñas

08:40Hay para niños también

08:42Qué bonito, ¿verdad?

08:43Ay, son súper potentes

08:44Porque

08:45Back to school

08:46Tenemos promoción

08:47Back to school también

08:48Por si vos tenés algún sobrino

08:49Tenés hijos

08:50No

08:50Sí, una niña

08:51Tenemos una niña

08:52Una princesa hermosa

08:53Este combo de 1250 Lempiras

08:56Te trae el aro tálmico

08:57La graduación

08:58El pañito

08:59El examen de la vista gratis

09:01Yo recomiendo que nadie se lo pierda

09:03Porque cuando van a entrar de regreso a clases

09:04Claro, lo más que queremos hacer

09:06Es protegerlos

09:07Pero también sentir esos ahorros

09:09Rosa, ¿cómo los pueden seguir en las redes sociales?

09:11Pueden encontrarnos como Optica Popular

09:13Y también les recomiendo

09:14Que si quieren ver más de nuestros productos

09:16Ingresen en nuestro sitio web

09:18OpticaPopularHN.com

09:19Ahí está todo

09:20Todo, todo, todo

09:21Y mucho más todavía

09:22Bueno, excelente

09:23Las imágenes son de Manuel Rojas

09:25Compañeros de Que Viva la Vida

09:26Miren, ya voy a llegar por ahí

09:27Se me preparan

09:28Ya va a llegar ahí

09:29Por ahí José Mendoza

09:30El chef José Mendoza

09:31Así me dicen ahora

09:32El chef José Mendoza

09:33Chef, ok

09:33Sí, pero es muy bien

09:34Miren, me veo guapo

09:36Espectacular

09:36Compañeros

09:37Con ustedes nuevamente a los estudios

09:38Apurate, Josecito

09:44Que aquí tenés un reto que cumplir

09:46Pero vamos a regalar también

09:47Gracias a nuestros amigos

09:49De Optica Popular

09:50Vamos a regalar un par de lentes

09:52Tiene la persona ganadora

09:53Tiene que ser de Tegucigalpa

09:55Y los va a ir a recoger

09:56Ahí en la tienda

09:56Que nos acaba de mostrar

09:57José en Ventu

09:59Vamos a habilitar la planta

10:00Compañeros

10:01Y vamos a darle

10:02A la línea número 10

10:04A ver quién está

10:05En la línea número 10

10:06Me da su nombre

10:07Y su número telefónico

10:08Buenas

10:09Línea 10

10:10Miren, la planta ya está yendo

10:11Es lo que me encanta

10:12De HCH

10:12La gente está al tiro

10:13La gente está activa

10:15Solo decimos vamos con la planta

10:16Y la planta está

10:17Le está llena

10:18Hola

10:19Hermosa

10:21¿De dónde nos llama?

10:22De la Campo Cielo

10:23¡Eso!

10:25¡Felicidades bella!

10:26Deme su nombre

10:27Florinda Flores Alvarado

10:29Florinda Flores Alvarado

10:31Su número telefónico

10:32Florinda

10:3296, 94

10:3596, 94

10:3735, 63

10:39Repítalo

10:4196, 94, 35, 63

10:45Perfecto

10:46Puede ir usted a recoger sus lentes

10:48Desde ya si quiere

10:49Hermosa

10:49Váyase para allá

10:50Para Óptica Popular

10:51En Ventu

10:52¿Ok?

10:53Muchas gracias

10:54Muchas gracias

10:55Felicidades bella

10:56Un besote

10:56Un abrazo

10:57Que disfrute sus lentes

10:58Gracias a nuestros amigos

10:59De Óptica Popular

11:00La Mejor Óptica de Honduras

11:02Ahora

11:03Este fin de semana

11:04Aquí en HCH

11:05Tenemos fiesta literal

11:06Porque hay karaoke

11:07Y si usted quiere participar

11:09Este es el momento

11:09Para que se inscriba

11:10Solamente tiene que mandarnos

11:12Su dato

11:12Su nombre completo

11:13Un número alterno

11:14Para poder contactarlo

11:15El link de la pista

11:16Que usted quiere cantar

11:17Y una nota de voz

11:18Así una notita de voz breve

11:20Así

11:20Uuuu

11:21Yeah

11:22Usted la manda ahí

11:23Para que la producción

11:24Se pueda poner en contacto

11:25Con usted

11:26Y de esa manera

11:26Puede inscribirse

11:27En las diferentes categorías

11:29Ya sea secular

11:30Cristiano

11:30La categoría infantil

11:31Así que participe

11:32En el karaoke de HCH

11:33Son tres lugares

11:34Que los tres tienen premio

11:36Primero, segundo

11:37Y tercer lugar

11:38Así que inscríbase

11:39Para que participe

11:40En el karaoke de HCH

11:41Este fin de semana

11:42Será desde los estudios

11:44De Hable Como Habla

11:45Así que

11:46Guarde ese número

11:47Tómele una fotografía

11:48Esos datos que están en pantalla

11:49Envíelos y participe

11:51Ahora

11:52Atención a todos

11:53Los que cobramos remesas

11:54Porque si usted cobra remesas

11:56Que sea con Banco Azteca

11:58Hace crecer tus remesas

12:00Con Banco Azteca

12:01Al cobrarlas

12:02Puedes acceder de inmediato

12:03A un préstamo en efectivo

12:05Como escucha

12:06Si usted cobra sus remesas

12:07Con Banco Azteca

12:09Puede acceder de inmediato

12:10A un préstamo en efectivo

12:11Y usar su dinero

12:12Para avanzar

12:12Emprender

12:13Y alcanzar tus metas

12:14Con Banco Azteca

12:15Sueña, decides, logras

12:18Así que

12:18Cobre

12:19Cobre sus remesas

12:20Y hágalas crecer

12:21Con Banco Azteca

12:22Con Banco Azteca

12:23Sueña, decides, logras

12:25También

12:25HCH tiene diferentes actividades

12:27Diferente programación

12:28Y una de ellas

12:29En este mes

12:30Es la elección

12:31De la novia estudiantil

12:33De HCH

12:33Todas esas chicas hermosas

12:35Que nos están viendo

12:36Esas jóvenes

12:36Que son las representantes

12:38De la belleza

12:38De cada instituto

12:40De este año

12:41Es muy importante

12:41Que sean las reinas

12:42De este año

12:43Inscríbanse al

12:4494-55-05-17

12:47Y ustedes pueden

12:48Usted, chiquita bella

12:49Usted, princesa

12:50Que nos está viendo

12:51Puede ser la próxima ganadora

12:52Esta es la segunda

12:54La segunda ocasión

12:55Que se realiza este certamen

12:56Ya se realizó el año pasado

12:58La ganadora

12:58Fue de la Ceiba

12:59Así que el concurso

13:00Está abierto a nivel nacional

13:01Ya sea de San Pedro Sula

13:03Ya sea de Choluteca

13:04De Copán

13:04De donde sea

13:05Que quieran participar

13:06Esta es su oportunidad

13:08Chicas

13:08Para que muestren

13:09La belleza de su instituto

13:10Y también resaltar

13:11Cada institución

13:12Así que

13:12Manten sus datos

13:13Manten sus fotografías

13:14Al 94-55-05-17

13:18También puede hacer

13:19La inscripción

13:19Ya sean los padres de familia

13:20O el personal docente

13:22O administrativo

13:23De cada instituto

13:24Para que inscriban

13:24A las chicas

13:25Vean en pantalla

13:26Algunas de las jóvenes

13:27Que ya han venido

13:28Que se han presentado

13:28Aquí al canal

13:29Que ya dejaron sus datos

13:30Vamos a conocer

13:31Entre ellas

13:32Quien va a ser la ganadora

13:33Y va a ser la novia estudiantil

13:34De HCH 2025

13:36Mientras tanto

13:37Seguimos con más

13:38Este viernes chiquito

13:39En Que Viva la Vida

13:40Gracias compañeros

13:45Y les tenemos

13:45Excelentes consejos

13:46Giselle

13:47Si estás cansado

13:48De esos trucos

13:48De limpieza

13:49Que prometen mucho

13:50Pero que no dejan

13:51Tu ropa impecable

13:52Ni la cuidan

13:53Como deberían

13:53Así es

13:54Es que sabemos

13:55Que muchas veces

13:55Te sentís frustrado

13:56Porque desperdiciás

13:57Mucho tiempo

13:58Y mucho dinero

13:59En múltiples productos

14:00Que te prometen

14:01Pues limpieza total

14:03Y no cumplen

14:04Sus promesas

14:05Es hora de hacer

14:06Un cambio radical

14:07Con el nuevo

14:08CEDEX Poder Extremo

14:09Te presentamos

14:10El nuevo y mejorado

14:11CEDEX Poder Extremo

14:12Ahora con una imagen

14:14Renovada

14:14Y una fórmula mejorada

14:15Y todo esto

14:16Sin aumentar el precio

14:18Así es Génesis

14:19Pero también

14:19Vos te has de preguntar

14:20¿Cómo hemos presentado

14:21Esta nueva fórmula?

14:23Te lo contamos

14:24Y es que CEDEX Poder Extremo

14:26Ofrece una limpieza extrema

14:27Y un cuidado extremo

14:28Para tu ropa

14:29Si, escuchaste bien

14:30Esta fórmula avanzada

14:32Elimina incluso

14:33Las manchas más difíciles

14:35Como las del ketchup

14:36Y la sangre

14:37Que parecían imposibles

14:38De quitar

14:39Increíble

14:40Pero eso no es todo

14:41CEDEX Poder Extremo

14:42No solo deja

14:43Tus blancos

14:44Más blancos y brillantes

14:45Sino que también

14:46Mantiene los colores vivos

14:47De tus prendas

14:48Para que luzcan

14:49Como nuevas

14:50Por más tiempo

14:50Así es Génesis

14:51Y es que además

14:52Nuestras variedades

14:54Suizantes

14:55Garantizan

14:56Suavidad

14:57Esa suidad

14:57Que usted necesita

14:59Incomparable

15:00Desde la primera lavada

15:02Esa lavada

15:03Que usted necesita

15:04Para toda su familia

15:05Cuidando delicadamente

15:07Las fibras

15:08De su ropa

15:09No esperes más

15:10Descubre el poder

15:11De la extrema limpieza

15:12Y el extremo cuidado

15:13Con el nuevo CEDEX

15:14Poder Extremo

15:15Pruébalo ya

15:16Y transforma

15:17Tu experiencia de lavado

15:18Y bueno familia

15:20Queremos invitarle

15:21También para que usted

15:22Aparte esta fecha

15:23El 24 de agosto

15:25Se va a realizar

15:26El circuito Castor

15:27Esta es una actividad

15:28Tan bonita

15:29Para poder reforestar

15:30Mi Tigra

15:30Un lugar que lamentablemente

15:32Ha sido deforestado

15:33Hay diferentes zonas

15:34También en la capital

15:35Y este es uno

15:36De los pulmones

15:36De Tegucigalpa

15:37Haz que tus pasos cuenten

15:39Inscríbase

15:40Y anótese

15:41En la caminata

15:42En esta gran carrera

15:43Para poder tener

15:43Una Hondura más verde

15:44Recordarles que la Tigra

15:46Es el pulmón

15:47De nosotros

15:48Y que no se repita

15:49Lo que pasó

15:50Anteriormente

15:51En nuestro pulmón

15:51De la capital

15:52Donde agarró fuego

15:53Donde muchos animales

15:54En esta ocasión

15:55Fallecieron

15:56Perdieron su hábitat

15:57Entonces para protegerlo

15:58Que bonito

15:58Que se haya sumado

15:59Esta gran actividad

16:00Y alguien también

16:01Que miró

16:02Que se va a apuntar

16:03Es Jamie

16:03Así es Kenia

16:04Bueno

16:05Nosotras no fue

16:06Porque la voy a incluir

16:07Si yo voy

16:07Y ustedes me acompañan

16:08Nos vamos

16:08Así que nosotras

16:10Nos podemos inscribir

16:11A carreras de 5 kilómetros

16:1310 kilómetros

16:14Y 15 kilómetros

16:15Entonces

16:16En la vuelta de cada uno

16:17En el de 5

16:18Y si hay de uno a menos

16:19Ahí vamos nosotras

16:20¿Y usted es igual?

16:21Yo

16:21No voy con ustedes

16:23En 5 también

16:23Lo importante

16:25Creo yo

16:25Chicas

16:26Yo creo que lo importante

16:27De esto

16:27Es apoyar

16:29Independientemente

16:30De quien gane

16:31De quien pierda

16:32El punto es apoyar

16:33La verdad

16:33Es algo simbólico

16:35Solamente tiene un costo

16:35De 300 lempiras

16:37Para que usted le entregue

16:37Su kit

16:38Y todo lo que se recaude

16:40Es para la forestación

16:41Correcto

16:42Y si usted nos está viendo

16:43En cualquier departamento

16:45Del territorio nacional

16:46O de manera internacional

16:47También

16:47Siga las redes sociales

16:49Que están acá abajo

16:50También

16:50De circuito casal 2025

16:51Y también puede hacer

16:53El aporte

16:53De manera en línea

16:54Si usted dice

16:55Yo no puedo ir a correr

16:56Porque tengo tanto trabajo

16:58Tengo que hacer esto

16:59Voy de viaje

17:00O me duelen las rodillas

17:01O está como José

17:01De la rabadía

17:02No se que es lo que le duele

17:03El chipote

17:03Pero que venga por acá

17:05El nervio asiático

17:05Está grave

17:06Dice José

17:06El nervio asiático

17:07Si hombre

17:08Que barbaridad

17:09Pero el día

17:09Que va a correr

17:10A cortar

17:10Esto es para plantar árboles

17:13Para la compra

17:14Y planta de los árboles

17:15Y así apoyamos

17:15A nuestro ecosistema

17:17Miren que bonito

17:18Que una empresa

17:19Socialmente responsable

17:21Como lo es

17:21Larache y compañía

17:22Junto con HCH

17:23Hable como habla

17:24Como medio de comunicación

17:26Hacer este tipo de alianzas

17:27Creo que es muy importante

17:28Porque ellos

17:29Tienen la iniciativa

17:30Junto con HCH

17:31Y sobre todo

17:32Transmitirles esta información

17:33Al público

17:34Para que la gente

17:35Pueda apoyar

17:35Esta actividad tan bonita

17:36Lo único que tiene que hacer

17:38Usted es decir

17:38Levantarse tempranito

17:39Es el 24 de agosto

17:41Ir a caminar

17:41A hacer

17:42Aunque no corra

17:43Aunque no llegue a la meta

17:44Pero vaya

17:45Es que es parte de la salud también

17:45Aparte de apoyar

17:47Usted se puede ir con su mamá

17:48Mami

17:49Alíste

17:49Se ponga ese tenis

17:50Póngase unas leyes

17:51Vamos a caminar

17:52Aunque usted sea el último

17:53No importa

17:53La cosa es que usted

17:54Vaya y apoye

17:55Si usted dice

17:56Vamos a irnos con mi mejor amiga

17:57A hacer ejercicio

17:59A cuidar de su salud

18:00Esto es una gran actividad

18:01Que aparte de poder apoyar

18:03Lo que es la reforestación

18:04Para tener

18:04Un área más verde

18:06En la tigra

18:06Aparte de poder compartir

18:08De apuntarse

18:09Puede tomarse fotografías

18:10Es un momento que queda

18:11Para toda la vida

18:12Un momento que usted puede decir

18:13Pucha yo fui parte de eso

18:14Y lo apoyé

18:15Para estar en familia

18:16También lo que le incluye

18:17Es un kit

18:18Con una camisita

18:19Con un número

18:20Un chip

18:21Sí

18:21La verdad

18:22Yo ya estoy emocionada

18:23Y yo quiero verlos ahí

18:24Definitivamente

18:25Todo el equipo de HCH

18:26Vamos a estar incluidos

18:28En esta actividad

18:28De manera voluntaria

18:30Para poder apoyar

18:31Para poder ayudar

18:32Y yo creo que si nos unimos todos

18:34Vamos a dejar

18:35Este lugar

18:36Vamos a dejar

18:37Mi tigra

18:37Más verde

18:39De lo que está

18:39Así que

18:40Todos estamos felices

18:41Vamos a llevar oxígeno

18:42Sí porque yo no sé

18:43Si va a llegar

18:43Pero vamos a ver mejor

18:45Una nota completa

18:46De todo lo que va a ser

18:47Esta actividad tan bonita

18:48Que ya hoy se realizó

18:49La inauguración

18:50Prácticamente

18:51Para empezar

18:52Desde ya con la campaña

18:53Vea

18:53La Arachi compañía

18:59Anuncia el circuito

19:00Castor 2025

19:01Corriendo juntos

19:02Por una Honduras

19:03Más verde

19:04Comprometidos

19:05Con el bienestar

19:05De la comunidad

19:06Y el medio ambiente

19:07La Arachi compañía

19:08Presenta la segunda edición

19:10Del circuito Castor

19:11Invitarlos a participar

19:13Este 24 de agosto

19:14En circuito Castor 2025

19:17Es a favor

19:18De Fundación Ami Tigra

19:20Que son los que

19:22Ayudan

19:23A que se preserve

19:24El Parque Nacional La Tigra

19:27Una carrera con propósito

19:28Que busca recaudar fondos

19:30Para apoyar

19:31Los proyectos

19:31De conservación

19:32Y reforestación

19:33De Fundación Ami Tigra

19:35Organismo responsable

19:36De la protección

19:37Del Parque Nacional La Tigra

19:39La Arachi compañía

19:40Aporta

19:42Parte de

19:43Sus ganancias

19:44Para apoyar

19:46Al medio ambiente

19:47Para apoyar

19:48A las comunidades

19:49Donde se establece

19:50Que actualmente

19:52Ya estamos

19:52En San Pedro Sur

19:53Y Choluteca

19:54También

19:54Y pues

19:55Los invitamos

19:56A participar

19:57Y a formar

19:58Parte de

19:59Este apoyo

20:00A Fundación Ami Tigra

20:02El equipo de HCH

20:03Dijo presente

20:04En el evento

20:05Donde el licenciado

20:06Eduardo Maldonado

20:07Ofreció un emotivo

20:08Discurso

20:09Destacando la importancia

20:10De esta iniciativa

20:12El Arach

20:13No lo ha hecho

20:14Por negocio

20:15No lo ha hecho

20:16Por querer quedar bien

20:18Sino que es algo

20:19Que nació

20:19Donde don Emilio

20:20Y que él siempre

20:21Ha apostado

20:22Para una Honduras verde

20:23En el año 2000

20:25Más bien

20:25Nos hemos quedado

20:26Atrasados

20:27Los hondureños

20:28En no educarnos

20:29Más en el medio ambiente

20:30Los participantes

20:31Los participantes

20:31Podrán inscribirse

20:32En las distancias

20:33De 5 kilómetros

20:3410 kilómetros

20:35Y 15 kilómetros

20:37En una jornada

20:38Que no solo promueve

20:39La actividad física

20:40Sino también

20:41La conciencia ambiental

20:43Ya que con cada inscripción

20:45Se hará una donación

20:46De árboles

20:46Para apoyar

20:47En los proyectos

20:48De reforestación

20:49En áreas protegidas

20:50De Honduras

20:50Se puede inscribir

20:51Facilito

20:52Usted solo entra

20:53A circuitocastor.com

20:54Y ahí están

20:55Todos los pasos

20:56Para que usted

20:56Se pueda inscribir

20:57De manera digital

20:58También vamos a tener

20:59Diferentes kioscos

21:00A nivel de todas

21:01Las tiendas

21:02En Tegucigalpa

21:03Para que usted

21:03Venga a la Arache

21:04Compañía

21:05Y se puede inscribir

21:06Los kits de participación

21:08Incluirán

21:08Camiseta oficial

21:09Del evento

21:10Número con chip

21:11Souvenirs

21:12De patrocinadores

21:13Además

21:14Se entregarán

21:15Trofeos

21:15Medallas

21:16Y premios especiales

21:17A los ganadores

21:18En todas las categorías

21:20Reconociendo el esfuerzo

21:21Y la participación

21:22De los atletas

21:23Más que felices

21:24Porque HCH

21:25Toda esta población

21:26De HCH

21:27Va a salir corriendo

21:28Va a salir corriendo

21:29Primero a inscribirse

21:30Y también

21:31Va a salir

21:32A acompañarnos

21:33Este 24 de agosto

21:34A dar esta carrera

21:36De circuitocastor

21:372025

21:38Esta actividad

21:39Reafirma el compromiso

21:41De la Arache

21:41Compañía

21:42Como empresa

21:43Socialmente responsable

21:44Creando espacios

21:45Para compartir

21:46En familia

21:47Y al mismo tiempo

21:48Cuidar de los recursos

21:49Naturales de Honduras

21:50Ay que bonito

21:55Que bonito

21:56Ya sabe

21:57Inscríbase

21:58En esta gran actividad

21:59Que sin duda alguna

22:00Nos va a dejar

22:01Pero mira

22:01Un buen sabor de boca

22:02Una experiencia inolvidable

22:04Obviamente

22:04De que estuvimos apoyando

22:05Nosotros

22:06Ánimo

22:07Ánimo

22:08Ánimo

22:09Uno

22:10Dos

22:10Levántese

22:11Levántese

22:12Levántese

22:14Vamos

22:16Activarnos

22:16Y nosotros

22:17Levántese

22:19Vámonos

22:20Vámonos

22:20Para la

22:21Ya estaban listas

22:23Ya estaban listas

22:24Con toda la actitud

22:26Entendemos

22:26Pues

22:26Yo le quiero preguntar

22:27A algo a ustedes

22:28Ustedes que pasan

22:29Trabajando tanto tiempo

22:31No les pasa

22:31Que ustedes solamente

22:32Quieren llegar a casa

22:33Y no cocinar

22:34Y solamente comer

22:35De mi no vas a estar hablando

22:35Kenia Mondragón

22:37Milagros

22:37Porque ella estaba

22:38Dando las tortillas

22:38Con quesito

22:39De mi no vas a estar hablando

22:40Y ella dijo

22:40Que no vuelvo a cocinar

22:41Nunca más

22:41Bueno

22:42Me encanta

22:42¿Sabe por qué?

22:44Porque yo le voy a recomendar

22:45Que descargue el pedido ya

22:46Para que no cocine

22:47Porque usted llega cansado

22:48De trabajar

22:49Imagínese cocinar

22:51Y luego lavar trastes

22:52Se siente como

22:52Escalar una montaña literal

22:54Y entonces por ello

22:55Le recomendamos

22:56Que descargue la aplicación

22:57Pedido ya

22:58Para que usted

22:58Ya no cocine

23:00Y simplemente pida

23:01La comida que tanto quiere

23:02Calentita

23:03Que le lleguen minutos

23:04Hasta la puerta

23:05De su hogar

23:07Si usted no quiere cocinar

23:08Y evitar lavar trastes

23:09Descargue la aplicación

23:10Pedido ya

23:11Y de inmediato

23:12Nos vamos con Génesis

23:14Porque hoy vamos a estar

23:15Tocando un tema

23:15Sumamente importante

23:16Y tenemos invitada

23:17Acá en Que Viva la Vida

23:18Veamos de quién se trata

23:19Así es mi querida Kenia

23:25Y usted que está ahí

23:26En casita

23:26Prepárese

23:27Porque hoy vamos a abordar

23:28Un tema

23:29Que a usted le interesa

23:30Mucho

23:30Si usted tiene algún familiar

23:32O usted mismo

23:33Ha padecido

23:34De ansiedad

23:35Hoy estamos acompañados

23:37De la psicóloga

23:38Ana Álvarez

23:39Que nos va a brindar

23:40Unas herramientas

23:41Sobre cómo combatir

23:42La ansiedad

23:43Bienvenida

23:44Licenciada

23:44Muchísimas gracias

23:46Gracias por el espacio

23:47Y gracias por invitarme

23:49Y poder hablar

23:50El día de hoy

23:50Sobre un tema

23:51Importantísimo

23:53Que afecta lastimosamente

23:54A la población

23:55En general

23:56Así es

23:57Sabemos que

23:58Después de COVID-19

24:00Es parte del día a día

24:02Es parte del día a día

24:02El hecho de que muchas personas

24:03Tienen que lidiar

24:04Con este tipo de crisis

24:06De ansiedad

24:07Y que muchas veces

24:08No tenemos esas herramientas

24:10Para sobrellevar

24:11Ese tipo de crisis

24:12En momentos

24:13Ya sea de dificultad

24:14O de estrés

24:15Sí, así es

24:16Lastimosamente

24:17El 25%

24:19Después de la pandemia

24:20Aumentó los niveles

24:22De ansiedad

24:23En la población

24:24Entonces

24:24Yo creo que es importante

24:26El día de hoy

24:28Poder hablar

24:28Sobre este tema

24:29Y sensibilizar

24:30A la población

24:31Sobre qué

24:33Estrategias

24:34Poder realizar

24:35Para lidiar

24:37O atravesar

24:38O gestionar

24:39Lo que es la ansiedad

24:40Ahora

24:40Empezando por las señales

24:43¿Cómo identificamos

24:44Esos signos?

24:45¿Cómo sé yo

24:46De que estoy teniendo

24:47Una crisis de ansiedad?

24:48O podría decirse

24:49Que padezco de ansiedad

24:51Sí

24:51Bueno

24:52Importante que la ansiedad

24:54Tenemos digamos

24:56Que dos tipos de ansiedad

24:57Lo que es la ansiedad

24:58Somática

24:59Que es aquella

24:59Donde nuestro cuerpo

25:00Reacciona

25:01Entonces

25:03Algunas como señales

25:04De alerta

25:05Es dificultad para dormir

25:06O tener mucho sueño

25:08Digamos

25:09O presión en el cuerpo

25:10El pecho

25:11Sudoración en las manos

25:12Dolores de cabeza

25:14Dolores de esómago

25:15Entonces

25:16Estas son algunas reacciones

25:18Fisiológicas

25:19Pero también existe

25:20Lo que es la ansiedad

25:21Psíquica

25:22Que es aquella

25:23Donde

25:23Los pensamientos

25:25Están ahí

25:26Y nos da vueltas

25:27Y vueltas

25:28Y vueltas

25:28Entonces

25:29No dejamos de pensar

25:30No dejamos de pensar

25:31Lo que decimos

25:32Estoy sobrepensando

25:34¿Verdad?

25:34Sobre alguna situación

25:35Que me está generando

25:36Estrés

25:37Ahora

25:37La ansiedad

25:38Se da a todos los niveles

25:39Desde los niños en casa

25:41También como los adultos

25:43Sí

25:43Lastimosamente

25:44La ansiedad

25:45Afecta

25:47A toda la población

25:48¿Verdad?

25:49Yo tengo una especialización

25:50En niños y adolescentes

25:51Y me puedo dar cuenta

25:54¿Verdad?

25:54Que la ansiedad

25:55No solamente afecta a adultos

25:56Como quizás

25:57Todos pensaríamos

25:58¿Verdad?

25:59Pero también los niños

26:00Les afecta

26:02Bastante

26:03Lo que es la ansiedad

26:04También se mencionan

26:05Estudios

26:06Que

26:06Mujeres

26:08La padecen más

26:10Digamos

26:11Y jóvenes

26:12Entre 16

26:13Hasta 29 años

26:15Pero

26:15Realmente

26:16En mi experiencia

26:18Me puedo dar cuenta

26:19Que realmente

26:19La ansiedad

26:20Afecta a toda la población

26:22Niños

26:23Hombres

26:23Mujeres

26:25Jóvenes

26:25Adultos mayores

26:26Bueno

26:27Ahora

26:28Ya sabemos

26:29Que estamos teniendo

26:29Una crisis

26:30Ya sabemos

26:30Que padecemos

26:31De ansiedad

26:32¿Qué es lo primero

26:33Que tenemos que hacer?

26:35Porque mucha gente

26:36Se muestra renuente

26:37A ir al médico

26:38Por ejemplo

26:39Pedir ayuda

26:40Buscar ayuda

26:40Pero

26:41En casa

26:42¿Cuáles son esas herramientas

26:43Para combatir?

26:45Ya empezando

26:46Pues con

26:46Con cada una de ellas

26:48Sí

26:48Bueno

26:49Es importante

26:50Primero

26:51Saber identificar

26:52Que tengo una ansiedad

26:54¿Verdad?

26:55La ansiedad

26:55Usualmente

26:56Es un miedo

26:57Excesivo

26:57Al futuro

26:59¿Verdad?

27:00Algo que

27:02Ni siquiera

27:02Ha pasado

27:03Entonces

27:03Es importante

27:05Primero

27:07Estar centrado

27:08En nuestro presente

27:09¿Verdad?

27:10Porque siempre

27:11Estamos pensando

27:12En un futuro

27:12Y que el futuro

27:13Va a ser catastrófico

27:14Que nos va a pasar

27:15Lo peor

27:16Entonces

27:16Yo creo que

27:18Lo primero

27:19Es el tema

27:20De

27:20Situarnos

27:22En nuestro presente

27:23No situarnos

27:23Tanto

27:24En nuestro futuro

27:25Ni en nuestro pasado

27:26Tampoco

27:26Ahora

27:27Licenciada

27:27Por aquí

27:28Tenemos una cajita

27:29De preguntas

27:29A través de nuestras

27:30Redes sociales

27:30Ya las personas

27:31Han comenzado

27:32A escribir

27:32Por ahí

27:32Y preguntan

27:33Mi pareja

27:34Sufre de ansiedad

27:35¿Cómo puedo

27:36Ayudarle

27:36Sin presionarlo?

27:38Ok

27:39Bueno

27:39Entonces

27:40Es importante

27:41En este caso

27:43Él es caballero

27:44Si

27:44Y la pareja

27:46Le quiere

27:46Apoyar

27:48Bueno

27:48Eso es muy bueno

27:49Saber de que

27:50Queremos apoyar

27:52Yo diría

27:54Que no presionemos

27:55Del todo

27:56¿Verdad?

27:57O sea

27:57Es importante

27:58Ser esa red

27:59De apoyo

27:59Donde

28:00En este caso

28:01La pareja

28:02Pueda hablar

28:03Lo que pasa

28:03Es que a veces

28:04Desgraciadamente

28:06Queremos interrumpir

28:09Cuando está

28:09Conversando

28:11Entonces

28:11A veces

28:11Es importante

28:13Simplemente

28:14Escuchar

28:14A la persona

28:15No es necesario

28:16Emitir tal vez

28:17Un consejo

28:19¿El toque físico

28:21Ayuda

28:22Los abrazos?

28:23Si lo permite

28:25La persona

28:25Si verdad

28:26O sea

28:26También

28:26Yo creo que

28:27Es importante

28:27Consultarle

28:28Ocupas

28:30Un abrazo

28:30Ocupas

28:31Ocupas

28:32Espacio

28:33Para que

28:34Gestiones

28:36Que es lo que

28:37Estás sintiendo

28:38O

28:39Quieres que esté

28:40Un poco

28:40Lejos

28:41O sea

28:42Yo creo que

28:42Es importante

28:43Siempre consultar

28:44Realmente

28:45Que es lo que

28:45Necesita la persona

28:46Porque a veces

28:48Suele pasar

28:49Que una persona

28:50Padece de ansiedad

28:51También nos alteramos

28:53Como familia

28:54Y a veces

28:54Queremos como

28:55¿Y qué hago?

28:56Y entonces

28:57En vez de

28:57Lograr la calma

28:59En la persona

29:00Que está padeciendo

29:01Lo ponemos más nervioso

29:02Lo ponemos más nervioso

29:03Entonces

29:03Yo creo que

29:04Es importante

29:05Somos humanos

29:07¿Verdad?

29:07Y entonces

29:08También

29:08Lograr la calma

29:10Antes de

29:10Poder

29:12Apoyar a alguien

29:13¿Por qué

29:14Me da taquicardia

29:15Cuando tomo pastillas?

29:17¿Es la misma

29:18Ansiedad?

29:20Bueno

29:20Habría que ver

29:21Si el medicamento

29:22Está creando

29:23Algún efecto secundario

29:24Pero la taquicardia

29:26También es un síntoma

29:27Fisiológico

29:28De la ansiedad

29:29Entonces

29:30¿Qué vamos a hacer

29:32Con la ansiedad?

29:33Importante

29:33Detectarlo

29:35Entender

29:36Ok

29:36Estoy teniendo ansiedad

29:38¿Verdad?

29:39No estoy corriendo

29:40Peligro

29:40Porque

29:40Vuelvo y repito

29:42La ansiedad es

29:43Miedo a un futuro

29:45¿Verdad?

29:46Algo que no está sucediendo

29:47Algo que no está sucediendo

29:48En este momento

29:48Entonces

29:49Es importante

29:51Situarnos en nuestro presente

29:54Y gestionar eso

29:56No lo vamos a evitar

29:57¿Verdad?

29:58Porque

29:58Es parte de

30:00Los seres humanos

30:00Es una reacción natural

30:02Yo digo

30:02La ansiedad del todo

30:03No es tan mala

30:04Porque realmente

30:05Lo que nos quiere

30:06Es proteger

30:07Pero

30:08¿Cómo?

30:08No puedo estar

30:10En una señal de alerta

30:11Todo el tiempo

30:12¿Verdad?

30:12Entonces

30:12¿Cómo la gestiono?

30:14Entonces

30:15Sí que podemos

30:16En lo que estamos

30:18Hacer ejercicios

30:19Para situarnos

30:21En nuestro presente

30:22No sé si te parece

30:22Ya vamos a ver

30:23Esos ejercicios

30:24Pero antes

30:24Tenemos esta consulta

30:25¿Qué no debo

30:26Decirle a alguien

30:27Que está teniendo

30:28Un ataque de ansiedad?

30:29¿Qué es lo que no

30:30Se le debe decir

30:31A esa persona?

30:33Usualmente

30:33Es como

30:34Ay

30:34Ya va a pasar

30:36No te preocupes

30:37Eso no es nada

30:38Y por eso

30:39Estás preocupado

30:41Por eso es que

30:41¿Cómo menospreciar?

30:42Ajá

30:42No

30:43No hay que menospreciar

30:44Evitemos

30:45Emitir ese tipo

30:47De comentarios

30:47Sino básicamente

30:48Decir

30:49Aquí estoy

30:50Estoy para apoyarte

30:52Claro

30:52Gustás que te escuche

30:55A veces

30:55La persona

30:56Simple y sencillamente

30:58Necesita como

30:59Sacar o

31:00Sentir que hay alguien

31:02Sentir que hay alguien

31:03Que puede escuchar

31:04Bueno

31:04Y hablando ya

31:05De esas herramientas

31:06¿Cuáles serían

31:08Esas cosas

31:10Que podemos hacer

31:11En una situación

31:12Cuando estamos teniendo ansiedad

31:14¿Qué es lo que debemos hacer?

31:15Ok

31:15Entonces

31:16Una de estas herramientas

31:17Es situarnos

31:19En nuestro presente

31:19Hay una herramienta

31:22Que utilizo muchísimo

31:23Con esto no voy a decir

31:25De que ya con esto

31:26Ya la ansiedad ya se fue

31:27Simple y sencillamente

31:29Es una forma

31:30De poder gestionar

31:31¿Verdad?

31:32Entonces

31:33No es la varita mágica

31:34Lo importante es

31:36Buscar ayuda

31:36¿Verdad?

31:37Ayuda profesional

31:38Entonces

31:39Esta técnica

31:41Se llama

31:41La brújula

31:42Del presente

31:43Ok

31:43Entonces

31:44Una brújula

31:46Tiene cuatro puntos

31:48¿No?

31:49Tenemos el norte

31:50El sur

31:51El este

31:51Y el oeste

31:52Entonces

31:52Vamos a iniciar

31:53Con el norte

31:55Entonces

31:56En el norte

31:57Vamos a mencionar

31:58Cuatro cosas

31:59Que puedo observar

32:00En el lugar

32:01De donde estoy

32:01Recordemos que vamos

32:02A situar

32:03Nuestros pensamientos

32:05Digamos

32:05En nuestro presente

32:06No en el futuro

32:07O esa situación

32:09Catastrófica

32:10Que me estoy

32:10Imaginando

32:12Sino que me voy a situar

32:13Voy a cambiar

32:14Un poco

32:14Mi foco de atención

32:15Del

32:16De ese futuro

32:17Y me voy a situar

32:19En el presente

32:19Entonces

32:20Primero

32:20Cuatro cosas

32:22Que yo puedo observar

32:23En el lugar

32:23Donde están

32:24No sé si podemos

32:24Hacer el ejercicio

32:25Ahorita

32:25Ok

32:25Cuatro cosas

32:26Del lugar

32:26Donde yo estoy

32:27Está la cámara

32:28Están las escaleras

32:29Está la silla

32:30Y está este adorno

32:32Cuatro cosas

32:33Perfecto

32:33Entonces

32:34Ahí ya tenemos

32:34Cuatro cosas

32:35Y esto es situar

32:37Mis pensamientos

32:38En el presente

32:39Ahora nos vamos

32:41Con

32:41El sur

32:43¿Verdad?

32:44El sur

32:45Vamos a mencionar

32:46Tres cosas

32:47Que puedo tocar

32:48En el lugar

32:48De donde estoy

32:49Tres cosas

32:50La mesa

32:51La silla

32:52Mi vestido

32:53Perfecto

32:54Súper bien

32:55Es nuestro presente

32:56Situar

32:57Mis pensamientos

33:00A mi presente

33:00Luego vamos

33:02Con el este

33:02¿Verdad?

33:03Y voy a mencionar

33:04Dos cosas

33:05Que puedo escuchar

33:06En el lugar

33:07De donde estoy

33:08Y ahí

33:09Todos

33:09Pati

33:10Ok

33:11A la licenciada

33:12Ana

33:13Ok

33:13Perfecto

33:16Entonces ya

33:17Dijimos dos cosas

33:19Y

33:20El oeste

33:22Ya dije el este

33:23¿Verdad?

33:23Ya dijo el este

33:23Ahora vamos a ver

33:24El oeste

33:25Entonces

33:25Una respiración

33:27Que me permita

33:29Calmar

33:29Porque usualmente

33:30Cuando tengo ansiedad

33:31Como que todos

33:32Nuestros sistemas

33:33Se activan

33:34¿Verdad?

33:35Se sobre activan

33:36¿Verdad?

33:36No se debe respirar

33:37Entonces si quieren

33:38Aprendemos

33:39Lo ideal

33:40Es hacer una respiración

33:42Consciente

33:43Lenta

33:44Calmada

33:44Porque si yo me pongo

33:45A respirar rápido

33:46Lo que voy a hacer es

33:48Acelerar

33:49Exacto

33:50Me voy a

33:51Sobreagitar

33:52Más bien

33:52Entonces

33:52Hoy vamos a practicar

33:55Una técnica

33:56De respiración

33:57Que logra

33:59Un poco la calma

34:00A mi me encanta

34:00Siempre utilizar

34:02Esta técnica

34:02Hay muchas

34:03Técnicas de respiración

34:04Pero esta se llama

34:04La respiración

34:05De los cinco dedos

34:06Cinco dedos

34:07De los cinco dedos

34:08Entonces

34:08¿En qué consiste?

34:09Pongo mi mano acá

34:10Y con esta otra

34:12Empiezo a respirar

34:14Entonces

34:14¿En qué consiste?

34:15Inhalamos

34:16Uno

34:17Dos

34:17Exhalamos

34:18Inhalamos

34:21Exhalamos

34:23Inhalamos

34:26Exhalamos

34:28Inhalamos

34:30Exhalamos

34:33Inhalamos

34:35Exhalamos

34:37Wow

34:39Excelente

34:40Herramienta

34:41De esa manera

34:41Usted va respirando

34:43Por la nariz

34:43Y sacando el aire

34:44Por la boca

34:45Definitivamente

34:46Una gran herramienta

34:47Que nos va a servir

34:48A muchas personas

34:48Que estamos ahí en casita

34:50Si sus niños

34:50También

34:51Pues en algún momento

34:52Sufren de ansiedad

34:53Es importante

34:54Enseñarle

34:54Estas técnicas

34:55Que nos ha brindado

34:56La licenciada

34:57Ana Álvarez

34:58Ahora licenciada

34:59¿Cómo la podemos ubicar

35:00Si queremos ya tener

35:01Una cita personal

35:03Llevar algún familiar

35:04O que nuestros niños

35:05Asistan a su

35:05Consultorio?

35:06Bueno

35:07Mis atenciones

35:08Las brindo en dos espacios

35:10Una de ellas

35:11Es Clínicas

35:12Y Hospital San Jorge

35:13El Lato

35:14Y Clínicas

35:15Millennium 2

35:16Que está ubicado

35:17En Colonia Las Minitas

35:19Ok

35:19Y pueden

35:21Escribirme al WhatsApp

35:223297

35:235252

35:24Y yo les puedo ayudar

35:25Mismo con la agenda

35:26O redirigirlo

35:28Con las asistentes

35:29De las clínicas

35:29Excelente

35:30Y en pantalla

35:31Está viendo

35:31Las redes sociales

35:32Arroba

35:32PS

35:33Punto

35:34Ana Álvarez

35:35Ahí la encuentra

35:36En sus redes sociales

35:37El número de teléfono

35:38Así que de verdad

35:39Excelente aporte

35:41Excelente herramienta

35:42Para combatir

35:43La ansiedad

35:44Ha sido un placer

35:44Tenerla por acá

35:45Licenciada

35:46Muchísimas gracias

35:47Por el espacio

35:47Bueno

35:48Esto fue

35:49Bueno

35:49Algo que le aporta

35:50Mucho a su vida

35:51Y esperamos que

35:52Le haya servido

35:53Muchísimo

35:53Así que continuamos

35:54Con más aquí

35:55En Que Viva la Vida

35:56Antes de verdad

35:59La salud mental

36:00Gracias a nuestra invitada

36:01Gracias Chelita

36:01Por esa información

36:02Ahora yo quiero hablarle

36:03A usted también

36:04De Claro

36:05Quiero invitarle

36:05Para que aproveche

36:06Las Claro ofertas

36:07Con un 30% de descuento

36:09Puede comprar

36:10Su smartphone prepago

36:11Y recibir 15 gigas

36:14Más Facebook

36:14Y WhatsApp ilimitado

36:15Puedes adquirirlo ya

36:17En tu tienda

36:17Claro más cercana

36:19Con Claro

36:19Claro que sí

36:21Y gracias a Claro

36:22Vamos a ver

36:22Nuestro En Línea de hoy

36:23Llegaron las Claro ofertas

36:31Con hasta un 30%

36:32De descuento

36:33En smartphone prepago

36:34Claro presenta

36:35En Línea

36:36En Que Viva la Vida

36:37¿Creerías si te digo

36:40Que existe una máquina

36:41Para grabar tus sueños?

36:43Pues la verdad

36:43Es que sí

36:44Esta existe

36:45Y se llama Dream Recorder

36:47Esta máquina

36:47Convierte tus sueños

36:48En video

36:49Se llama Dream Recorder

36:50Pero ¿Cómo funciona?

36:52Permanece en silencio

36:53Junto a tu cama

36:54Cuando despiertas

36:55Le hablas sobre tu sueño

36:56El dispositivo

36:58Graba tu voz

36:58Y envía la descripción

37:00A OpenEye

37:01Para procesarla

37:02Como texto

37:03Luego usa

37:04El modelo de video

37:05De Luma Labs

37:06Para generar

37:06Un clip corto

37:07Y difuso

37:08El resultado

37:09Se ve como una versión

37:10Onírica

37:11De lo que viste

37:12Mientras dormías

37:13No intenta ser realista

37:15Está diseñada

37:16Para sentirse

37:16Como un recuerdo

37:17Para esto

37:18No necesitas teléfono

37:19Ni aplicación

37:20Es un dispositivo

37:21Independiente

37:22Y completamente

37:23De código abierto

37:24Puedes construirlo

37:25Tu mismo

37:26Usando una

37:26Raspberry Pi 5

37:28Un micrófono

37:29Una pequeña pantalla

37:30Y una carcasa

37:31Impresa en 3D

37:33No se necesita soldaduras

37:34Solo instala

37:35El software

37:36Ingresa tus claves

37:37API

37:38Y listo

37:38Todo lo que necesitas

37:40Está en la Dream Recorder

37:41IA

37:41Hay muchas personas

37:43Que lo llaman

37:43La primera máquina

37:44Capaz de capturar

37:45Y reproducir

37:46Tus sueños

37:47¿Crees en este tipo

37:48De máquinas?

37:49Este fue

37:49Nuestro En Línea de hoy

37:50Llegaron las Claro ofertas

37:52Con hasta un 30%

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37:54En Smartphone prepago

37:55Claro presentó

37:57En Línea

37:58En que viva la vida

37:59Algo no me cuadra

38:04A mí aquí

38:05Mi dedo

38:05Yo estoy

38:06Mire son las 5 en punto

38:07¿Qué hace falta?

38:08José Mendoza

38:09Ay no

38:09¿Qué voy a hacer?

38:10Una escondida

38:10Y vengo con todo

38:11Pónganme la de Karol G

38:14Por favor

38:14Papacito

38:16Qué bonito

38:17Sí

38:17Ya van a estar

38:19Las enchiladitas

38:20Ve lo que te digo

38:21Para bailar

38:22Para animar

38:23Estás bien

38:23Pero para cocinar

38:24Genia

38:25Por favor

38:26Dale permiso al chef

38:27¿No puede decir algo?

38:28Aquí estaban en llamar

38:29Diego

38:30¿Cómo va la receta?

38:31¿Cómo va la cosa?

38:33Mira, mira, mira

38:33Riqui tiki

38:35Mira, yo no voy a hacer una cosa

38:36Usted tiene que hacer

38:37¿Qué te voy a poner?

38:38Esperate

38:38Que es que esta cosa aquí

38:39Lo ando en la mano

38:40Porque no me escucho

38:40Mira, te voy a decir una cosa

38:42Te voy a decir una cosa

38:44Claro y sencilla

38:45A la gente que me está viendo en casa

38:46Primero tenía que salir de mis compromisos

38:48Y aquí estamos presentes

38:50No, vos hablaste con producción

38:52Y le dije

38:53Escucha, no

38:53Diego hoy no va a hablar

38:54Déjame, hoy me voy a llevar a Diego allá

38:57Permiso, permiso

38:58Gracias

38:59¿Qué vas a hacer hoy?

39:01¿Cuáles son los ingredientes?

39:02Me voy a lavar las manos

39:03Permítimela

39:03Punto para José Mendoza

39:04Porque en cuanto vino

39:05Se lavó las manos

39:06Yo me lavé las manos ayer

39:07Kenia

39:08No se las lavó

39:09Yo sé

39:09Me las lavé dos veces

39:11No, no, no, no

39:12Dame espacio

39:13Porque

39:13Por favor

39:15Aquí

39:15Gracias, ¿verdad?

39:17Vamos a iniciar con el agua

39:18¿Verdad?

39:18Gracias

39:19El agua

39:20Mire, una tacita con agua

39:22Usted que me está viendo en casa

39:22¿Por qué el agua?

39:23Las enchiladas

39:24Para poder hacer la carlita

39:26Yo voy a ser su asistente

39:27Gracias, muchas gracias

39:28Vamos a poner la carlita

39:29No, así con el agua

39:30Por favor

39:31Déjeme, por favor

39:32Que yo sé lo que estoy haciendo

39:33Usted hizo su receta ayer

39:34Déjeme a mí

39:35¿Qué estás haciendo, José?

39:36Eso va así, Diego

39:37Sí

39:38Es que es una receta

39:39Que tiene José Mendoza

39:40¿Estás seguro?

39:44Aquí vamos a empezar

39:45A dejarse

39:45Tranquilo

39:46Ay, ¿qué más?

39:47¿Y por qué le puso agua?

39:49Fíjese que es por la cocción

39:51Que estamos haciendo acá hoy

39:52¿Y cuánto tiempo lo vas a dejar ahí?

39:54Por favor

39:55No, es que voy a ir

39:55Déjeme, por favor

39:56Ayer José Mendoza

39:57No me dejaba cocinar

39:58Vamos a dejar que empiece

39:58Que se haga la cocción de la carne

40:00Ajá, ¿por qué?

40:01Que no haga brumo, ¿verdad?

40:02¿Y sabe que no haga brumo?

40:03Que no me quede la carne empelotada, ¿verdad?

40:06¿Qué venís a hacer aquí, Chela?

40:08Venga, Chela

40:09Venga, venga, venga

40:09Allá tiene la chela

40:10Ahí viene a meter cuchara

40:11Chela, yo no sé cómo vamos a hacer

40:13No, sí, sí

40:15Pero tiene buena mano

40:16Tranquilo

40:17De mí no decía eso ayer

40:19¿Cómo está la cosa?

40:21Ah, está celosa, decís

40:22No, es que no es que

40:23Es que acabas de sacarte

40:25La refrija esa carne

40:26Ah, no, es que yo estaba ocupado

40:27Chela, ya

40:28Primero no miras que andabas saliendo

40:29Con la gente que me da de comer

40:30Ay, ¿cuánto tiempo vas a hacer eso?

40:31Ah

40:32¿Cuánto tiempo?

40:32Espérate, tranquilo

40:33Mira, permíteme

40:34Vamos a iniciar con la sal

40:37Vamos a echar un puchito de sal

40:38Miren

40:38Es un montón

40:41Suficiente, no le vas a echar tanto

40:42Espérese, miren

40:44Pura sal

40:44Toda la pimienta le vas a echar

40:46No, la vamos a echar solo un poquito

40:47¿Verdad, verdad, doctor?

40:52¿Qué hay usted?

40:52El doctor me apoya

40:53No, doctor

40:53La cosa no es así, doctor

40:55Vamos a echar un poquito de ajo

40:56¿Cuánto de ajo tiene?

40:58Aquí tenemos dos vientes de ajo

40:59Tres, tres, tres

41:00No, Diego

41:01¿Por qué le estás diciendo, Diego?

41:02Sí, gracias

41:02Aquí está, con Diego

41:03Aquí no me está diciendo nada

41:04No, Diego

41:04Ahí te hizo, ve

41:05¿Cómo?

41:05Uno puede hablar

41:06Vamos a quedarnos por acá

41:07Excelente

41:09Vamos a hacer la carnita molida

41:10¿Cómo mira, doctor?

41:11¿Qué me va quedando?

41:13Ah, bueno

41:14Dice que no tengo que

41:14Tengo buena, dice

41:15Ah, y aquí

41:16Ajá, ¿y por qué le pones ajo?

41:18¿Por qué?

41:18Ajá

41:18Es que tiene que dar

41:19Usted, a los frijoles

41:20le pone ajo

41:21A la carnita

41:21se le pone ajo

41:22¿Por qué?

41:22Porque esto le da el sabor, mamá

41:24Usted no sabe nada

41:25Todavía de cocinar

41:25Vamos a quedarnos por acá

41:27Este va a ser el primer paso

41:29Porque como yo ando delicado

41:30Sobre todo

41:31¿Cómo miras, Ligienes, Chela?

41:33Mirá

41:33No, mirá, mirá

41:34¿Cómo ando?

41:36No te lavas, chapito

41:37¿Ah, cómo ando?

41:37No, no te lavas

41:38¿Aquí estás dónde?

41:39Aquí no hay ni callos

41:40¿Para qué te rascaste?

41:41¿Rascaste dónde?

41:42Yo sé, no me he deseado

41:43Aquí no me estoy molestando

41:44Me gusta acá

41:46A ver qué jurgó

41:47Yo no voy a comer

41:48Mira, papacito

41:50Qué bonito

41:52Sí

41:52Ya van a estar

41:54Las enchiladitas

41:55Tiene diez de actitud

41:57¿Cómo, cómo miras?

41:58Tiene diez de actitud

41:58Nos quedamos por acá

41:59Yo miro los que te ven ahí

42:01No, no, no

42:01Observe muy bien, Chela

42:02Algún toque que me le quieras implementar vos

42:05¿Estamos bien?

42:05Nada, aquí estoy atestando

42:06Vengo a fiscalizar aquí

42:08Ah, solo que es

42:08A fiscalizar

42:09Solo eso, Denise, entonces

42:10Yo voy a decir a la gente la verdad

42:12Ajá

42:12¿Y qué estás viendo?

42:14Decíle

42:14Mira, mira, grumo acá

42:16Ahorita, además, de seguir

42:18¿Ah, y qué más le vas a poner?

42:20Después, aquí lo vamos a dejar

42:21¿Y las papas?

42:22¿Por qué no haces las chases antes?

42:23No, ahorita se las voy a poner

42:24De un solo las papitas

42:25De un solo

42:25Es que con quien me gusta hacerlo

42:27De un solo

42:27Acá vamos a ver las papitas

42:28En vez de una cucharita, por favor

42:29Con esa misma

42:30No, disculpe

42:32Si usted revuelve la cuchara

42:33Yo no la revuelvo

42:34Siempre lo vas a revolver ahí

42:36Con la carne de un solo

42:37De un solo

42:38Aquí, mire, ve

42:38Le vas a poner papita

42:40Le ponemos todo, ¿verdad?

42:41Sí, le vamos a poner todas las papitas

42:42¿Y por qué queda viendo a Diego?

42:43No, es que

42:43¿Por qué queda viendo a Diego?

42:45Es que le estoy preguntando

42:46Si lo crees con bastante papo o no

42:47No, es que es tu receta

42:48No es la receta de Diego

42:49¿Le gusta con bastante papo?

42:50¿Aquí con zanahoria y zanahoria?

42:51Sí, ahorita le pongo

42:51No, Diego

42:52Es porque le está diciendo

42:53No, Diego

42:53¿Qué pasó?

42:56Yo lo que les estoy diciendo aquí

42:58¿Te gusta la zanahoria

42:59Vos también, chela?

43:00Pues a doy a mí

43:00¿Te gusta usted?

43:01Excelente

43:02Yo le pongo la zanahoria

43:02Deja de estarte ahí

43:05Esto es para que se le peguen

43:06José, qué revoltura

43:09Bueno, cinco ventajos

43:11Revoltura, ¿por qué?

43:12¿Sabe qué es la ventaja

43:12De esta carne de molina

43:13Que está haciendo usted?

43:14Ajá

43:15Que usted se la puede poner en enchilada

43:16No se preocupe

43:17Y también la puede poner en arroz

43:19A mí no me va a dejar estar pidiendo

43:20No, es que yo le estoy haciendo ahí

43:22En todo lo que usted quiera

43:22Le puede poner esa carne de molina

43:23Estamos listos

43:24Mira, estamos pegando belleza aquí

43:26Ajá, ¿y quién picó todo eso?

43:27Porque vos acabas de llegar

43:28No, eso sí, me ayudó el chef

43:29Es que me ayudó el chef

43:30Voy a llegar tarde

43:31Porque voy a estar

43:31No, es que no

43:32Voy a estar haciendo unas cositas

43:32No, es que no

43:33Vos acabas de llegar

43:34En vivo

43:34Vos acabas de llegar

43:35Aquí Diego te hizo la carne

43:37Te cortó la papa

43:39Te cortó todo esto

43:40Que está aquí

43:41¿Y vos quisiste ayer de todo?

43:42Todo, ¿no?

43:42Porque yo vine puntual

43:43¿A dónde están los grubos, Chela?

43:44Mira, mira

43:45Esta turuca que tenés aquí

43:46Ven, mira

43:46Qué barbaridad

43:47Mira, mira

43:48Qué barbaridad

43:49Así está

43:50Ay, no

43:50Es que ustedes la están desconcentrando

43:51Qué barbaridad

43:52A mí no me desconcentramos ayer

43:54No, sí, qué barbaridad

43:57No me interesa, chef

43:58Tranquilo

43:58Que vamos a estar

43:59Dejando todo

43:59Porque está sudando

44:00Excelente

44:00Bueno, nos vamos a quedar por acá

44:02Continuamos con más

44:03En que viva la vida

44:04Doctor, no se preocupe

44:05Que aquí estas manos están limpias

44:06Doctor, vale

44:06Más que esté doctor

44:07Porque le pega algo ahí

44:08Esta comida viene con amor

44:09Con amor y con esencia

44:11Oiga, ¿verdad?

44:11¿Qué es lo más importante?

44:13Que está acá

44:14Que le da unas galletas ahí

44:16Hablando en chivo y todo

44:17Nos quedamos, señores, por acá

44:19Báile, báile, báile

44:20Papacito

44:22Qué bonito, sí

44:24Me escucho

44:25Porque nada te quitan

44:27Yo tendré esa actitud

44:32En la cocina

44:33De mis compañeros

44:34Padre, por favor

44:35Que entre en mí

44:36Esa gana de querer cocinar

44:37Por favor

44:38Pero en algún momento

44:39De mi vida

44:40Yo tendré la oportunidad

44:41De preparar algo

44:42Así como mis compañeros

44:43Pero lo que a mí sí me encanta

44:45Y para lo que sí soy buena

44:46Es para darle buenas noticias

44:47A usted

44:47Porque Julio llegó regalón

44:49Señores

44:50Julio llegó con todo

44:51A Diunza

44:52Llévate los artículos

44:53Que tanto quieres

44:54Como televisores

44:55Tablet, refrigeradoras

44:57Estupas

44:57Camas y mucho más

44:59Todo al crédito

45:00O al precio

45:01Que siempre has soñado

45:02No dejes pasar

45:03Esta oportunidad única

45:04Para renovar tu hogar

45:05Visítanos en San Pedro Sula

45:07La Tegucigalpa

45:08La Tegucigalpa

45:08Comayagua

45:08La Ceiba

45:09Tocoa

45:10Y Diunza

45:10Electro

45:11En El Progreso

45:12Yoro

45:12Y en Danlí

45:13El Paraíso

45:14Diunza

45:14Lo mejor siempre

45:16Porque Julio llegó con todo

45:17A Diunza

45:18Julio llegó regalón

45:19Así que aproveche

45:20Estos precios

45:21Espectaculares

45:22Para que se lleve

45:23Todo lo que quieran

45:24Electrodomésticos

45:24Camas

45:25Refrigeradoras

45:26Estufas

45:27Y mucho más

45:27En Diunza

45:28Lo mejor siempre

45:29Hacemos un alto

45:30En que viva la vida

45:31Porque aquí la información

45:32No para

45:33Veamos a continuación

45:34Último Momento

45:40Último Momento

45:44Último Momento

45:50Último Momento

45:56Último Momento

46:04Último momento

46:05Último momento

46:11Mucha atención a esta información de último momento

46:15Se registra la muerte de un menor de edad

46:17Supuestamente ahogado

46:19Esto en el sector de la zona central

46:22Ya en breve el equipo de HCH

46:24Se está desplazando al lugar para brindar mayores detalles

46:27Hasta ahora se registra la muerte de un menor de edad

46:31Supuestamente ahogado

46:32Pendiente de HCH Televisión Digital

46:35Último momento

46:36Último momento

46:42Último momento

46:46Seguimos con noticia de último momento

46:49Mucha atención Nelson Sorto

46:51Sacan los cuerpos de dos personas

46:53Encontradas muertas en Yaguasire

46:55Adelante

46:56Último momento

46:58Muchas gracias

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