Oynatıcıya atlaAna içeriğe atla
  • 5 ay önce
Döküm
01:42Çok güzel pilav yaparım.
01:45Çok güzel pilav.
01:46Yaparsın da bir şimdi sporculara uygun ne yaptın?
01:48Bir de makarna.
01:50Sporculara uygun.
01:51Sporculara makarna yap.
01:53Makarna, pilav.
01:54Ama protein demiştik.
01:55Hayatım zaten onlar protein yiyorlar.
01:58Makarna protein olur mu?
01:59Hayır makarna değil.
02:00Sapiye'ye göre olur.
02:01Zaten onlar protein yiyorlar.
02:04Bu sefer de karbonhidrat yesinler.
02:06Arası sırada böyle karbonhidrat.
02:08Ama hayatım özel menü istediler.
02:09Gelirken dediler ki burada spor yapacaklar.
02:12Etkinlikler yapacağız.
02:13Arada da bizim her gün belli almamız gereken bir protein miktarı var dediler.
02:17Hayatım üstünlendirme şeyler.
02:18Protein nedir Sapiye?
02:19Ben biliyorum protein.
02:21Her şey et yiyecek, yumurta yiyecek.
02:23Ondan sonra süt yiyecek ama hayatım ara sıra da.
02:27Süt yiyecek.
02:28Süt içecek.
02:29Sapiye'ye yapma bana ne?
02:32Anında bana böyle bir iç aldı.
02:33Peki tutmaç yani tuğmaç çorbasında ne var?
02:36Artık iyicene şımartı.
02:42Menü olarak başlangıç çok iyi olmadı.
02:47Neyse tamam şimdi olumlu düşünelim.
02:50Devamı güzel olacak.
02:52Nohut var zaten bunlar.
02:53Süper o zaman.
02:54Naneler var, kekikler var.
02:57Adını bulamadım.
02:57Çok güzel.
02:58Sonra süper.
03:00Tutma çorbası.
03:02Banu.
03:03Banu.
03:03Tuzu vereyim bebeğimi.
03:05Baksanıza siz çok seversiniz böyle.
03:08Ama tanımadım bilmediğim için.
03:10İşte ben anam babam usulü şeyleri severim böyle.
03:13Osmanlı yemeklerini.
03:15Ben beğendim bir de faydalı bir şey bu mesela.
03:17Ayıptır söylemekte.
03:18Ama erişte tabii hani.
03:19Erişteli.
03:20Erişteli.
03:20Erişteli içinde.
03:22Bayıldım.
03:24Ben severim bakliler.
03:25Çok lezzetli.
03:25Doğal protein var bunun içinde.
03:27İllaki et süt bilmem şey olmayacak biraz.
03:30Doktorlar bile.
03:31Bakla ilgili ağırlıkla bak.
03:32Tabii bol bol erişeceğiz.
03:33Şey biz çok uzun süredir yemek bekliyoruz.
03:36Çorbalarımız bitti ama.
03:38Ne zaman gelecek?
03:40Ana yemeğe geçebiliyor muyuz rica etsem?
03:41Tabii tabii.
03:42Teşekkür ederiz.
03:43Teşekkürler.
03:44Evet paçanga böreğimden bir tadar mısınız?
03:47Evet.
03:47Nasıl bakalım?
03:49Çok fazla gecikti bizim yemekler.
03:52Menüyü bekliyoruz.
03:53Ve menüde ne var acaba?
03:55Makarnamız var.
03:56Sadece makarna mı?
03:57Safiye Hanım'la şey yapabiliyor musunuz mutfak?
04:07Tamam.
04:08Lütfen.
04:08Safiye Hanım'la gelebilir.
04:11Rica etsem.
04:11Rica etsin.
04:12Safiye Hanım'la.
04:13Karışıklık olmuş olabilir.
04:14Tabii kesinlikle evet.
04:15Belki arkadaki masayı da olabilir bu arada.
04:18Safiye Hanım'la ikinizden birisi burada daha tatlı dilde konuşsa Safiye Hanım bize daha iyi anlar diye düşünüyorum.
04:25Bence de.
04:25Evet Tolga.
04:26Aa.
04:27Safiye Hanım buyurun.
04:28Gelen misafirlerimizden biri yemekten memnun kalmadığını ve sizinle görüşmek istediğini söylüyorum.
04:34Allah Allah bu nereden çıktı ya?
04:36Bir dakika.
04:37Spor müsaade ederseniz.
04:39Sporculardan mı?
04:41Müsaade ederseniz.
04:42Ben bir kendimi göstereyim.
04:46Şıklığına da bak.
04:47Merhabalar.
04:48Afiyet şeker olsun.
04:49Merhaba Safiye Hanım.
04:52Çok şık olmuşsunuz.
04:53Sağ olun.
04:54Herkes gözüküyoruz evet.
04:55Nasılsınız iyi misiniz?
04:56İyiyiz teşekkürler.
04:57Nasılsınız?
04:58Nasıl memnun?
04:59Memnun musunuz değil misiniz?
05:01Yani menümüzden?
05:03Yani bize şu an hala bir yemek gelmedi.
05:05Çok uzun süredir bekliyoruz.
05:07Serviste bir sorun olduğunu düşünüyoruz.
05:09Nasıl yani?
05:10Yani çorba gelmiyor.
05:115 dakika 10 dakika gelmiyor.
05:12Allah Allah.
05:13Bu nasıl iştir?
05:14Neredesiniz çocuklar?
05:16Nasıl memnunsunuz?
05:17Yağlı yemek yemiyoruz.
05:19Yemeyeceğimiz de söylemiştik Gülent Hanım'a.
05:21Makarnaya karniyarık olduğunu söylediler.
05:24Çocuklar.
05:25Tamam güzel.
05:26Siz sporcusunuz.
05:28Bakın maşallah.
05:28Şu kasları bir göster.
05:30Allah Allah.
05:31Şuraya bak.
05:31Aman bu da.
05:31Aç gibi.
05:32İşte bu düzgün beslenerek oluyor.
05:35Bu ne maşallah.
05:36Yağ almamamız lazım.
05:37Yağ almamanız lazım ama bakın.
05:39Bu tutmaç çorbası içinde mercimek var.
05:44Yeşil mercimek protein.
05:46Nohut var protein.
05:47Allah afiyet olsun.
05:48Teşekkür ederiz.
05:50Sizleri görmek ne kadar güzel bir ankanım.
05:51Canım.
05:52Ne oldu?
05:53Yani karniyarık, makarna bunları sayıp
05:56ve paçanga böreği geldi masaya.
05:57Biz karışıklık olduğunu düşündük açıkçası.
06:00Ne gibi anlamadım.
06:01Ben anlamadım.
06:02Yani diyor ki biz diyor bir şey diyor et istiyoruz diyor herhalde.
06:07Bir şeyler et diyor.
06:08Protein istiyoruz.
06:09Açık bilimler tanımışız.
06:09Protein ağırlıklı spor yaptığımızdan kaynaklı.
06:12Biz genelde haşlama usulü gidiyoruz.
06:15Yağ aldığımız dönemlerde oluyor ama
06:17bu şorbadan mesela biz yağ aldık.
06:18Ama arkasından paçanga böreği geldi.
06:20Ama dikkat et sözünüzü kestim pardon.
06:23Dikkat ettiniz mi?
06:25Bıcık bıcık böyle bir yağlı değil.
06:27Ben çok dikkat ettim.
06:29Hiç yağı emmemiş.
06:32Ya bir şeyin üzerine kondu.
06:36Yağını alsın diye.
06:38peçetenin ya da kağıt avlunun yağlı değil.
06:46Şunu açıklayayım Bülent Hanım bunlardan yana hiç şikayetimiz yok.
06:50Ana yemek makarna ve karnıyarık varmış.
06:54Nerede gelmesin mi?
06:56Hayatım her şey geliyor.
06:58O kadar güzel şeyler yaptım ki.
06:59Onların boğazından bir karbonhidrat kestin istedim.
07:03Anam babam usulü.
07:04Ama özellikle söylemişlerdi.
07:06Biz konuştu.
07:07Neyse kendi aramızda bunu çözeriz ama hani demiştik ya hani.
07:10Sporcularımız özellikle belli bir mesela bonfiledir ettir değil mi?
07:14Evet.
07:14Evet.
07:14O da yiyorlar et yiye yiye baksana maşallah pazılarına bak.
07:18Tebzi olabilirdi birazcık salıdın.
07:20Puzuyu boşver de et yiyemiyor musunuz?
07:23Et yok.
07:24Hayatım.
07:25Yiyoruz.
07:25Ama et yok.
07:26Bugün et yapmadım.
07:28Müdürüm.
07:29Aç kaldık.
07:29Yani bu bugün.
07:30İçinize aç kaldık.
07:31Külent Hanım.
07:32Nasıl yani?
07:32İçinize aç kaldık.
07:34Allah'ım.
07:34Bir de gelmeden önce söyledik.
07:36Ülkenizin dört sporcu genci otelde aç kaldı.
07:38Bana bir sandalye verin ben şuraya oturayım bakayım.
07:41Tabii ki.
07:42Evet.
07:42Evet.
07:42Hadi bakalım o kaslarla buraya alalım.
07:45Ama nasıl olur hayatım bak şimdi.
07:47Buyurun.
07:48Biraz da sulu yemek girsin boğazınızdan.
07:50Buyurun canım.
07:51Allah Allah.
07:51Arkanızda.
07:53Tamam mıdır?
07:54Abi bir et et et et biraz da karbonhidrat girsin.
07:57Ben geçiyorum.
07:58Yani gidin siz kendi iş yerinizde.
08:00çalıştığınız yerde proteininizi alın.
08:03Biz burada da spor yapmak istiyoruz.
08:04O yüzden spor yaparken düzgün beslenmemiz gerekiyor.
08:07Ben de size üzüldüm de.
08:09Zafiye kusura bakmayın diyoruz.
08:11Hep bir yemeye geçtik.
08:12Zafiye'ciğim bir dahaki sefere yarın da proteinli bir şey hazırlarız diyoruz değil mi canım?
08:16Yaparız da yani bu da protein.
08:18Yani mercimek de protein, nohut da protein.
08:21Ondan sonra bunun içine pastırma var, peynir var.
08:24Daha ne olsun?
08:24Ama belki şey yapabiliriz mesela internette bile var ya artık hani sporcu yemeklerinde dediğimizde bir menü çıkıyor falan.
08:29Öyle bir şey bakarız belki değil mi?
08:31Ama bunlar...
08:31Değil mi Bülent Hanım?
08:33Ne diyorsun?
08:33Sen niye bağladın sen?
08:35Yapacak bir şey yok şu an bağlamak...
08:37Yani şöyle yapalım isterseniz.
08:40Biz bu durumu telafi etmek istiyoruz.
08:42IMASİN
08:46basics
08:47ipudes
08:48ip86
08:50ip civil bir
08:53ipasst
08:55ip
08:56videayı
08:58sat Owner
09:00au
09:03
09:04
09:05sus
09:06parl
09:07yan
09:07elk
09:08tooling
09:08y
09:09lum
İlk yorumu siz yapın
Yorumunuzu ekleyin

Önerilen