Pascal Praud et vous : Vacances en famille : «Il ne faut pas être trop rigide», conseille un psychiatre

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00:01En tout cas, il y a deux ou trois idées toxiques dont on peut essayer de se prémunir.

00:07La première, c'est de se dire que tout doit être parfait pendant les vacances.

00:13Il faut tout maîtriser, tout organiser.

00:16Accepter l'idée qu'une bonne partie de ce qu'on va faire va échapper à notre organisation, à notre maîtrise,

00:23déjà va détendre les choses.

00:24Il y a quand même une part d'improvisation, de liberté et puis de tolérance aux petites anicroches.

00:31Je crois que plus on est dans ce qu'on appelle une pensée souple, pas un raisonnement tout ou rien,

00:37tout le monde a fait exactement ce que j'attends de lui.

00:39Ça, ça n'existe pas.

00:40Je suis d'accord avec vous, mais il faut être plus précis que ça parce qu'on est un peu là.

00:44Par exemple, est-ce que vous préconisez que tout le monde doit dîner ensemble ?

00:48Il faut que je fasse des ordonnances disant à quelle heure vous devez dîner.

00:52Pas à quelle heure, mais est-ce que...

00:54Peut-être un repas, choisir un repas par jour.

00:57Par exemple, j'ai l'impression que si on vit tous en famille, le déjeuner, chacun fait un peu ce qu'il veut.

01:02Parce qu'autrement, c'est l'enfer.

01:04Mais en revanche, peut-être que le soir, on peut imaginer un repas qui rassemble tout le monde.

01:11Qui rassemble tout le monde, comme le dit Isabelle et Caroline Litturbide.

01:14C'est dingue.

01:15C'est dingue.

01:16C'est dingue.

01:17Qu'est-ce que vous en pensez, monsieur Le Joailleux ?

01:20Écoutez, j'en pense en tout cas que sur ce sujet-là, comme sur plein d'autres, il ne faut pas être trop rigide.

01:26Si vous posez qu'en vacances, en objectif précis, il n'y a rien de plus sympa qu'un dîner qui va être un tout petit peu improvisé.

01:33Puis la possibilité de ne pas dîner.

01:35Vous savez, c'était cette phrase de Woody Allen.

01:37J'adore avoir une famille pour les appeler et leur dire je ne rentre pas ce soir dîner.

01:41Il faut aussi que certains...