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20:11Ça change qu'avant, si tu dépassais le temps, c'était un coup frein direct dans la surface,
20:17maintenant c'est un corner pour l'équipe adverse. Et après,
20:20en fondant mentalement, ça ne change pas grand-chose parce que quand on calcule bien,
20:26c'est à peu près le temps qu'il faut pour une gardienne de relancer un ballon en général.
20:31Il faudrait être vigilant là-dessus ?
20:32Il faudrait être vigilant. Ça nous est arrivé deux ou trois fois contre le Brésil,
20:36où Pauline avait le ballon dans les mains, puis on a vu l'arbitre.
20:39Parce qu'à partir du moment où il reste cinq secondes, l'arbitre, elle montre avec les mains.
20:43Cinq, quatre, trois, deux, un.
20:46Et bon, en fait, il faut que la gardienne prenne l'information pour voir où elle peut relancer déjà,
20:52par rapport à ses coéquipiers, ses adversaires.
20:54Et en plus, il faut qu'elle regarde où elle est l'arbitre, parce que l'arbitre décompte.
20:58Ah ! Jeune ! Attends !
21:01Vas-y, ça va, vas-y.
21:02Allez, Flatton.
21:03Uno.
21:07Mais là, je suis foutue !
21:08Je pense que c'est pas vrai.
21:09Mais c'est pas possible.
21:11Oh là là !
21:14Oh non !
21:17Pas de plus !
21:19Elle a la pioche !
21:21Elle a la pioche !
21:22Je la pioche !
21:23Mais non ! Mais quoi tu fais ça ?
21:25Mais non !
21:28Vas-y, mets-toi !
21:29Mais, mais !
21:30Mais, mais, décembre !
21:31Oh !
21:32Oh !
21:33Oh !
21:34Yes !
21:35Yes !
21:36Oh !
21:38Mais...
21:39Tini, t'as à combien ?
21:41M'a pas pour qu'elle est fermée !
21:42Non, m'a pour qu'elle est fermée !
21:43M'a pour qu'elle est fermée !
21:44M'a pour qu'elle est fermée !
21:45C'est chaud !
21:47C'est chaud !
21:48Il faut beaucoup de rivalité, là.
21:50De la rancœur.
21:52Certaines ont le cœur qui sonne.
21:55Est-ce qu'on fait un petit creux ?
21:58Allez, donnez-moi vos cartes !
22:00Qu'est-ce qu'il faut la rage ?
22:05J'ai une question de Marie.
22:08Elle m'a demandé si tu avais passé une bonne soirée hier.
22:11Euh...
22:12Oui.
22:13Non.
22:14Pas trop.
22:15Mais parce que Marie, c'est une tricheuse, en fait.
22:17C'est une grosse tricheuse.
22:18Alors qu'en vrai, le Uno, c'est un jeu où tu dois jouer solo.
22:22Alors qu'elle a fait des alliances.
22:23Je trouve que c'est une tricheuse.
22:25Mais voilà.
22:26De toute façon, ce soir, on va rejouer.
22:27Et on verra, elle va arriver à convertir.
22:31Plus on avance et plus les émotions peuvent monter,
22:34plus on avance et plus le projet de vie prend son sens.
22:38Et donc, pas d'excuses, pas de jugement, pas de plainte, pas de reproche.
22:43Tout ça, toutes ces choses-là, elles prennent de plus en plus leur sens,
22:48comme je vous l'ai expliqué à la mi-temps du match du Brésil,
22:50dans un moment critique.
22:51Et les moments critiques, on va en vivre beaucoup pendant l'Euro.
22:55Les préparations de match, les mi-temps de match, les échauffements,
23:01les cinq dernières minutes d'un temps additionnel,
23:05une série de tirs au but, une qualification, plein de choses.
23:09Ouais, je vais regarder les matchs.
23:11Avec les filles, je pense, on va se mettre dans le hall.
23:15Et si on pourrait regarder les matchs, on le fera.
23:17C'est toujours un plaisir de regarder les matchs et les adversaires
23:20qu'il peut y avoir durant la compétition.
23:22Donc, ça va être roule à moi.
23:27Effectivement, aujourd'hui, pour mon anniversaire,
23:30lancement de l'Euro, c'est beau.
23:33Nous, on va rentrer en lit samedi,
23:35donc ça nous laisse encore un peu de temps pour terminer les derniers réglages.
23:40Elle passe en priorité, première sur la table.
23:43Ça va durer une demi-heure.
23:44Normalement, c'est cinq minutes,
23:45mais aujourd'hui, une demi-heure pour elle de mobilisation.
23:48Merci, Doc.
23:49Merci à tous ces attentions particulières.
23:52Merci à Régis aussi, qui s'occupe de moi depuis plusieurs années maintenant.
23:56Je sens qu'il est un peu plus investi.
24:12Non, je rigole.
24:14Il s'occupe toujours très bien de nous ici.
24:17On n'a pas à se plaindre.
24:19Normalement, face à l'Angleterre,
24:21ce sera peut-être ma centième.
24:23Ça fait quand même une semaine riche en émotions.
24:27Ça passe vite, franchement.
24:29Et c'est beaucoup de fierté aussi, quand même.
24:32Après, j'aurai l'occasion d'en parler samedi,
24:36je l'espère, après la victoire.
24:38Mais oui, c'est vrai que ça passe super vite.
24:40Elle parle super bien.
24:41Je pense qu'elle parle bien.
24:42J'ai hâte à ce soir.
24:44Je suis quelqu'un d'original.
24:46Ce sera juste merci.
24:47Allez, allonge-toi.
24:49On va honorer sa journée.
24:51On va honorer sa journée bien comme il le faut.
24:54Tu t'allons sur le dos ?
24:58Je suis dirigée ici.
25:01Je commandais.
25:02C'est ça ?
25:03C'est sur mes doigts, là ?
25:04Je ne sais pas.
25:05Après, c'est quand j'ai la main ici.
25:06Nous avons Islande-Finlande.
25:08Un petit match d'équipe nordique.
25:13Et une Suisse-Norvège.
25:15Deux matchs sympas.
25:16J'espère que pour tous les matchs, et surtout les nôtres,
25:19on aura du monde à nous regarder, et à la télé, et surtout au stage.
25:22Belle image de complicité.
25:23Bien sûr.
25:24Notre groupe vit toujours bien.
25:26Toujours.
25:27Quand il y a des belles personnes, le groupe il y a.
25:33C'est très grand.
25:34Il faut rester sur la garde.
25:42Ça va bien, Tony ?
25:43Ça va bien.
25:44Chaudement.
25:45Je pense que comme à peu près toute l'Europe, d'ailleurs.
25:51C'est pour ça, penser à boire, c'est important.
25:54De s'humidifier et de se mettre à l'ombre.
25:56Voilà.
25:57On fait de la prévention.
25:59Et le groupe A qui va commencer ?
26:01Ouais, le groupe A qui va commencer...
26:03Bah là...
26:04C'est à quelle heure, déjà ?
26:05C'est à 8h.
26:06Ouais, je te jure, j'ai plus aucune notion de temps.
26:08Mais c'est pas plus mal, je pense.
26:12Et après le match d'ouverture ?
26:13Et après le match d'ouverture ?
26:15J'ai hâte de voir ça, le spectacle qu'il va y avoir et tout ça, cet engouement et tout.
26:20Parce qu'on sait que, voilà, c'est attendu et que...
26:23Eh ben, les Suisses ont mis les moyens, donc ça fait plaisir.
26:28Ça va être des beaux matchs, non ?
26:29Ça va être des très beaux matchs.
26:31On a 16 nations incroyables.
26:34Donc, ouais, on attend un beau spectacle.
26:39De tout le monde.
26:40Voilà.
26:41Maîtrisez vos appuis.
26:42Ce petit slalom, on le fait deux fois.
26:45Voilà, changez vos appuis.
26:47Centre, celle, on fait la même derrière.
26:49Ou première navette ici, ou deuxième navette.
26:51Vous êtes libre sur la première mobilité.
26:53Voilà.
26:54Tonique, les filles, hein ?
26:55Tonique.
26:56Tac, tac, tac.
26:57Maîtrisez vos appuis.
27:00Allez, par un coup, les filles !
27:01Voilà, dans le rond central.
27:02Dans le rond central.
27:03Dans le rond central.
27:04Dans le rond central.
27:05Dans le rond central.
27:12Amel, ça y est, le rond est officiellement parti.
27:14Ouais, dès ce soir.
27:15Dès maintenant.
27:16Ça y est, c'est dans le rond.
27:17Ça a commencé déjà ?
27:18Ah, c'est quoi ? Island, Finland ?
27:19Exactement.
27:20Ah bah ouais, on a commencé à regarder les matchs.
27:22Déjà, ça va nous occuper.
27:24Et en même temps, ça va...
27:26Ça va nous mettre aussi dans l'excitation.
27:28Et je pense que ça...
27:29Après, voilà, on travaille court.
27:30Donc, on a hâte de commencer aussi.
27:32Chaque jour, des matchs.
27:34Donc, c'est bien.
27:35C'est...
27:36C'est un petit moment qu'on se prépare pour ça.
27:38Donc, on était impatients.
27:40Et maintenant, les pieds sont jetés.
27:54Il y avait mieux à faire qu'aller chercher ce grand fondre.
28:00Il nous faut changement en côté de Nice.
28:03On va en mettre d'avant ?
28:04Bon anniversaire !
28:07Bon anniversaire !
28:16Merci.
28:17Merci de m'avoir souhaité mon anniversaire.
28:19Juste dire que je suis très contente d'être là
28:22avec ce groupe.
28:24Cette équipe.
28:25Que je crois en cette équipe, forcément.
28:27Et que...
28:28J'espère qu'on va faire de grandes choses pendant 7 euros.
28:32Merci.
28:52On a forcément envie de vivre l'expérience à fond.
29:07Donc, c'est toujours intéressant de regarder tous les matchs.
29:10Et quand on aime le foot, c'est tout bénef.
29:13Comment je me sens ?
29:15Je me sens confiante.
29:16Je sens qu'on bosse bien.
29:18On prend le temps de bien décortiquer ce qu'on va mettre en place.
29:21Donc, il nous reste encore 2 jours pour bien préparer le match.
29:24Et je pense qu'on est sur le bon chemin.
29:27Ça y est, l'Euro a débuté.
29:29On est vraiment dans l'ambiance Euro.
29:31Des stades pleins.
29:33Et une très belle ambiance.
29:35Pardon.
29:36Non, tu déranges un petit peu.
29:37Ousse !
29:38Ousse !
29:39Pardon.
29:40Ousse !
29:41Ousse !
29:42Je profite de chaque instant.
29:44Parce que forcément, c'est ma première compétition avec les A.
29:48Donc, ça reste toujours impressionnant.
29:50J'ai mon papa, mon frère et des copines qui viennent.
29:54Donc, c'est une première grande pour moi.
29:57Donc, ils sont fiers.
29:58Et ils attendent que la France gagne tous les matchs.
30:01Ils sont super heureux.
30:03Et ils attendent le meilleur pour nous, en tout cas.
30:11Ils vont bien ?
30:12Oui, ils vont bien.
30:13Ils commencent à se tracer.
30:15Ah ouais ?
30:16Ouais.
30:17Allez, là !
30:18Allez, la chaleur, c'est un problème pour toi ?
30:20Oui.
30:21Moi, je ne supporte pas du tout la chaleur.
30:24En plus, en ce moment, je sainte du nez.
30:26À mon réveil.
30:28C'est dur.
30:30En plus, j'ai aussi beaucoup de crème solaire.
30:33Ma peau est sensible.
30:34Oh, Michel !
30:36La chaleur, c'est un des problèmes qu'on a rencontrés, même pendant la prépa.
30:40Parce qu'il y a des efforts très intenses qui ont été faits sous chaleur.
30:43Donc, il y a des protocoles spéciaux qui sont mis en place pour la récupération.
30:45On a beaucoup insisté, bien sûr, sur l'hydratation.
30:48Il y a toutes les techniques de rafraîchissement pendant l'effort, avec des glaçons, avec des serviettes glacées,
30:55avec la pulvérisation d'eau un petit peu sur le visage qui permet ça également.
30:59Et puis après, il y aura aussi, pendant les matchs, il faudra voir.
31:02Nous, on va jouer en soirée, essentiellement les premiers matchs.
31:04Donc, on espère qu'il fera un petit peu plus frais.
31:06Sinon, il y a des pauses fraîcheurs qui sont vues avec les arbitres, avec l'UEFA,
31:10qui sont autorisées dès que la température dépasse 32 degrés.
31:13Mais il y a une appréciation qui va être faite avec l'arbitre, avec les médicaux, en début de match, en fonction de la température.
31:20Il y a aussi les possibilités d'avoir, à certains moments, les arbitres sont sensibilisés à ça.
31:24Et donc, ils peuvent autoriser, sur des périodes de 1 minute, à toutes les joueuses de venir, sur 1 minute,
31:30venir prendre un petit peu de boisson au niveau du banc.
31:32Lorsqu'il y aura des blessés éventuellement sur le terrain également, il y aura des pauses.
31:36Et on a mis en place certaines choses pour avoir accès à l'eau plus rapidement et aux boissons d'effort.
31:40Après le match, après un match intense par forte chaleur, est-ce qu'il y a un protocole particulier qui est mis en œuvre ?
31:44Oui, on fait attention, bien sûr, avec de nouveau la réhydratation.
31:48Il y a des solutions de réhydratation avec des sels minéraux qui sont données également aux joueuses.
31:53Il y a les bains froids, bien sûr, qui sont faits pour la récupération musculaire,
31:56mais qui peuvent aider également au rafraîchissement.
32:23C'était un réel de l'ombre qu'il y a les bains froids.
32:24C'était un réel de l'or, c'était un réel de l'ombre.
32:25C'est ce que nous avons vu, il y a les bains froids.
32:26C'est un réel de la réel de l'ombre.
32:28C'est une réel de la réel de l'ombre.
32:30Et c'est toujours pour le rapport sur le réel de l'ombre qu'il y a un gros tour.
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