Rainy Season Precautions: बारिश में भीगने के तुरंत बाद गीले कपड़े बदलें और गुनगुने पानी से नहाएं। बालों को अच्छी तरह सुखाकर ही बांधें। साथ ही, हल्की और गर्म चीज़ें खाएं—जैसे हल्दी वाला दूध, अदरक की चाय या हर्बल काढ़ा। इन आदतों से न सिर्फ सर्दी, खांसी-जुकाम और स्किन/फंगल इंफेक्शन से बचाव होता है, बल्कि आपकी प्रतिरक्षा भी बूस्ट होती है।
00:30का द्यान रखना बहुत जरूरी है बारिश में भीगना आखित कौन पसंद नहीं करता लेकिन अगर बरसात में भीगने के बाद कुछ साफधानिया अपना इन्हों जाए तो इससे बीमारियों का खत्रा भी बढ़ सकता है तो आज किस वीडियो में हम जानेंगे कि बारिश मे
01:00सकता है ज्यादा देर तो को गिले कपड़े पहने रखने से शरीर में ठंड बैठ सकती है और इससे फ्लू भी खुब सकता है बारिश में भीगने से पानी में मौजूद बैक्टेरिया इन्फेक्शन का कारण बन सकते हैं अब इसलिए अगर आप बारिश में भीग चुके ह
01:30सकैल्प गिला होने से फंगल इंफेक्शन और से दर्द बढ़ सकता है अब इसलिए बालों को सुखाने के बाद ही बांधें इसके लिए आप ड्रायर या फिर टोगल का इस्तमाल भी कर सकते हैं अब आरिश के पानी में भीगने से फ्लू और खासी जुकाम हो सकता है इसलि
02:00करता है बीइंफेक्शन का खत्रा कम करने के लिए कर्म पानी ज़रूर बिखने के बाद हल्का और गर्म खाना जरूर खाना चौईये अब इससे मतर होती है और बीमार्यों का करना चौईये लेकिं सब्स髦्र सब्सक्राइब अगर आप बारइश में भीगने के बारे क्या क
02:30तो उने बिलकुर नजर अंदाज न करें जो काम या फिर गला खराब होने जिसी समस्याओं को नजर अंदाज नहीं करना चोई इससे परिशानी बढ़ सकती है
02:38अगर आप बारिश में भीग गए हैं तो कुछ भी ठंडा ना खाएं क्योंकि इससे आपको ठंड लग सकती है और फ्लू भी हो सकता है
02:44ठंडा खाने के कारण पाचन तंत्र को नुकसान भी हो सकता है और परिशानिया बढ़ सकती है
02:49बारिश में भीगने के तुरंत बाद एसी या फिर तेज हवा में नो बैठे क्योंकि इसके कारण आपको फ्लू या फिर इंफेक्शन का खत्रा हो सकता है
02:56तो दोस्तों फिलाल इस वीडियो में इतना ही आपको जानकारी कैसे लगी कमेंट में लिखकर जरूर बतेगा धन्यवाद
