Jour 12 : introvertie

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Transcript

00:00Jour 12 pour essayer de ne plus être introvertie.

00:01Je trouve qu'on parle pas assez de la difficulté de se faire des amis quand t'es adulte et quand t'es introvertie en plus.

00:05Parce que je sais pas vous, mais dès que j'ai rendez-vous avec un ami, mon cerveau il va essayer de tout faire pour annuler.

00:08Genre là, quand j'attends la personne au point de rendez-vous, si elle arrive pas tout de suite,

00:11j'ai le temps de me poser 150 fois la question de comment est-ce que je peux partir.

00:13Alors que je sais que je vais passer un bon moment et que ça va bien se passer,

00:15mais c'est des montées d'angoisse que je contrôle pas.

00:17Est-ce que ça vous arrive et comment vous les gérez ?

00:18Vraiment dites-moi dans les commentaires parce que ça j'avoue que j'arrive pas à m'en débarrasser.