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00:00トランプ関税お米の高騰物価高など家計への負担が増える日々そこで今夜はお金を節約する方法をテーマに評論家軍団が徹底解説まず最初はこちら明日から1日2本水筒を持ち歩くことで年間約8万円節約できる?
00:298万円でかいですよ8万円でかいですよ持ち歩くだけで8万円節約なんですか新しい先生です節約生活を行い20代で資産1000万円を達成現在は日常的な節約法や投資に関するYouTubeを配信しチャンネル登録者数63万人と人気の冬子先生ですよろしくお願いしますよろしくお願いします
00:57明日から簡単にできる節約術ということで私会社員時代に1日2、3本くらい自販機とかコンビニでペットボトルを買ってしまってたんですよそれが年間でトータルにすると10万円くらいになってしまっていてそれを水筒で2、3本というのに置き換えることで計算でいうとペットボトル1本160円ですね
02:27使うんですよで夫が紅茶飲みたいって言った時に2杯目3杯目を飲ますんですよ
02:32そうすると1杯目の味を夫は知らないということになりますからそれでずっとやっていけるんですよ
02:39仕事してるんですよいろんな時計って食べてね食べてくない食べ物も食べてね
02:46日村さんは2回目って知らんと飲んでるの?
02:49知らないです知らないです
02:52いらなくなったものを捨てちゃう前に人働きさせるっていうのがすごい大事だと思うんですよ例えばつまようじとかねいらなくなったつまようじ使用済みでもいいですこれねキャベツとかレタスとかの芯の部分に刺しておくと長持ちするんですそれ知らなかった節約界隈での常識なんですよ常識なんです使った用事を指すんですか?
03:22新品もったいないじゃないですかそうですねさすが和田先生節約がミクロやなだいぶほんま素晴らしいさすがだから使用後とか何かこう野菜煮えたかなとかって刺したやつ使った後のやつをキャベツに刺したりとかしてますね私もあの使い切るっていうかもったいないなと思う保冷剤とかあるじゃないですかあれなんか捨てんのもったいないなと思ってどうしたらいいあれあれ溶かして中身出すとポリマーなんで消臭剤みたいに使う
03:52だからあれ瓶とかに入れて上にラップしてプップップップって穴開けて消臭箱とかに置いておくと消臭剤として使えるこれあれですねこれにアロアオイルとかを入れたりとかすると方向にもなっていいんですよなりますよね?
04:08同じく消臭剤代わりだとティーバッグとか
04:17ティーバッグとかあれも乾燥させる
04:19あるあるみたいになってるやん
04:20あるあるみたいになってるやん
04:23今の時期麦茶とか作るじゃないですかそして出がらし出ますよねあれでまずシンク洗うんですよ1回
04:29そこ結構ヌメリとか取れて洗った後に粉に洗って終わったやつは生ゴミたまるとこにポンって入れておくと消臭剤効果になるんでそこに入れといてこれ使ったらうち肥料を作ってるんですけどベランダで生ゴミとかあれ入れるそこにこうやってプラプラプラって入れてもう勘弁したねえよおい
04:51ムギちゃんがかわいせえや使い尽くしていいんじゃないですかもう許してくれって言うてるわムギちゃんがもう使わさずっていう感じでだから費用になりますよ費用も買ったらやっぱお金かかりますから
05:03あーすごいなー
05:05あの麦茶のパックとかお茶の出がらしですねあれとか食べることもできますから
05:11え?そう?
05:12え?何か気になるで?
05:14フライパンで唐煎入りしてそうでお醤油とかで味付けして食べれるんです美味しいんですよ香ばしくて
05:24うちのばあちゃんがふりかけ作ってましたそうですよね美味しいですよね
05:28天界早すぎるっておいついていかれへんのまだ
05:33シンクの掃除で止まってんのまだ
05:36知らんまにもう食べてるやんみんな
05:38美味しいですよね
05:39美味しいですよね
05:40早い早い天界早いって
05:42その紅茶のティーバッグね色々出てましたけど
05:46日焼けなんかの時に紅茶のティーバッグつかも使ったやつ
05:50これを張ってることによって炎症を抑えることができる
05:53えぇー
05:54えぇー
05:56これね実際そのインドでちゃんと研究されてて
06:00最初のやつはダメなんですよ
06:02ティーバッグで2回目出したやつがよくて
06:04で最初のところでもやるんだったらかなりその2分ぐらい熱湯につけた後取り出したやつその取り出した方にタンニンというのが含まれてるんですね
06:14でこのタンニンを押し付けることによって抗炎症効果があると
06:18えぇー
06:20香りも紅茶の匂いがするってことですね
06:23まあまあまあ
06:25いい香りになりますよ
06:27私ラップとかも捨てらんないんですよ
06:291回使った皿に
06:30そうなんですよ
06:31だから1回ちょっと汚れてやつとかは洗って
06:34えぇー
06:35うれしいやないからラップ洗うんな
06:37えぇー
06:38いや大丈夫すらピピピピピピピピピピピピピピピピピって
06:40あいつらすぐヒモみたいなのあるやん
06:42ピピピピピって上がってちょっと広げて干すんですよ
06:45えぇー
06:46ラップを長生きさせてるんだ。
07:16これね一石二鳥とか一石三鳥とか今目指してるじゃないですか割と一石二鳥を目指す人って人生満足度すごい高くなりますねでも何かね節約してる時絵もいわれる高揚感があるんですよねやってやったぞみたいなああそういう人そうなんだ単純に節約するだけじゃなくてやっぱりプラスの高揚感があるんですよ
08:16もう別に1個あったらいいわっていうものもあるじゃないですか夜中にで僕に関してはもう帽子は買わないって
08:24お前サイズがないだけやろお前
08:28持ってるんですよ帽子ただ僕もう1年に1回ぐらいしか被んないんですよなんか花火大会行った時にバーってヤギ屋って鳴った時に困るから被るぐらいの話で
08:36僕50なんですけどもうあとたぶん80まで来たって私も30回しか被んないんですよもう僕一生この帽子しか被らないって決めない
08:46渋っ
08:48ヤギ屋さんそれ被ってもう完全にヤギ屋さんですよ
08:54こういうもの買わないって決めたらすごい楽なんですよ
08:58帽子もそうですし僕グラスなんでお酒飲むのが好きなんでグラスあるんですよこれも僕もう一生買わないって決めてるんですよ
09:04でもしないことを決めたのは私もう1個ありまして品川駅をよく使うんですけども品川駅から代々木まで山手線で行くじゃないですか新宿に洋があった時にその1駅分で30円値上がりするんですよ
09:34だから代々木で降りて歩いて行くんですね新宿はでもすごい近い伊勢丹とかも結構代々木寄りにあるので近いんですよ今度池袋に用がある時に目白から1駅で70年上がるんですよそんなに一回目白で降りて歩いて行ったら結構遠いんですよだからもう池袋に行かないって決めたんですよ
09:58買わないっていうのはやっぱり一番の節約だと思うんですけれどでもやっぱりどうしてもお金を払わなきゃいけない場面もあるじゃないですか
10:13例えば高級料金とかね絶対にかかりますよねそういうようなものはちゃんとクレジットカードのポイントですよねこれをきちんと貯めたいんですが実はですね公共料金の支払いってクレジットカードのポイント還元率がすごい低かったりとか
10:29つかなかったりとかするカードが結構多いんですよで私のおすすめなのはリクルートカードこれは公共料金の支払いでもポイント還元率が1.2%あるんですね
10:41で通常のクレジットカードってだいたい0.5%から1%ぐらいしか還元率がないんですよ
10:50でそれなのに公共料金でそれだけもらえるあとあのおすすめなのは三井住友カードのナンバーレス
10:58あのカードはオリーブフレキシブルペイというスマホのタッチ決済があるんですけれどそれで支払いをするとコンビニとかあとファミレスとかよく利用する方だったら毎回必ず7%還元されるんですね
11:12条件を達成した場合には10%だからほぼ消費税がかからないなのでコンビニに頻繁に行くとかファミレスよく利用するよっていう方は絶対持ってた方がいいですね
11:28なのでクレジットカードはそうやって還元率が物によって全然違うので用途に合わせて使い分けするっていうのがポイントです
11:37下村先生ご紹介いたしますこれまで延べ3000件以上のお宅を訪問部屋を整理することで無駄な出費を防ぐ方法など片付け等家計管理のスペシャリストの下村志穂美先生ですよろしくお願いしますよろしくお願いしますよろしくお願いしますよろしくお願いしますお願いします
11:57先ほどお得なポイントの話がありましたがお得なお金の積み立て方があるんですそれはデパート友の会でお得にぜいたくを楽しむことですデパート友の会?
12:10さまざまな百貨店で申し込めるトモの会毎月一定額を積み立てると満期時にボーナスが加算された買い物券や割引流帯サービスが受けられるお得なシステム
12:29例えば毎月1万円ずつ積み立てていくと1年後に13万円1万円のおまけがついて帰ってくるんですよね積み立て額っていうのは例えば私は一度5万円っていうことを1年やった時がありましてその時は60万積み立てたら65万円になって帰ってきたということがありました友の会に入るのは無料で簡単に入れるんですか?
12:55デパートによって事務手数料として300円とか何パーセントっていうところがありますけど基本そんな大きなお金ではないです誰でも入れます
13:06ちなみに僕友の会の話で言うと高島屋さんの場合は友の会で12万円が13万円1年間になるんですけどプラス高島屋の株主優待ですねこれを持ってたら10%お得なんですよだからそれを併用できるんで18%ぐらい約18%ぐらいお得になるっていう必殺技があるんですよ
13:26そういうこともやってんのか結構裏技でさらに割引が50%ぐらいで半額のやつとかを買ったらさらにそこにそれも使えるんですか
13:38紙は下がってもそのまま維持しとくのかずっと持ってたらまあいいんじゃないか株主優待がもらえるってことですかそう株主優待がもらえるもちろん株が下がるリスクはあるんですけどそうやはな株が下がった時になそうですよね今までの努力が全部帽子何個買える思ってたらお前好きな野球チームとか株主優待やんか生きてると僕ないんすよえ?え?僕時計もこれなんですけどねえ?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?え?
14:08時計も高いやつみんな欲しがるじゃないですか意味分かんないんですよなんか高くなった高くなったら見にくくならないですか時計ってなあ分かるよいや時間がよくないよいやちっちゃいやつついててなんか世界の時間とか気になります?世界の時間。まあいろいろね海外出張とかそれまで分かるんですよなんか防水でなんか20mまで行けますみたいなそんな潜ります?
15:04水道代がやっぱ高くなるので我が家お風呂の湯窯が自動お湯沸かし器みたいになってるんですけどお湯の量の設定を10段階で2にしてます2にしてそうすると私と夫が朝と夜で入るタイミングが違うんですよだからもったいないじゃないですか2回沸かすのなので1人2にすると合計4になるから4でも一般的には安いかなと思って4にしてます
15:29疲ります?コビマンでいい?だからこうしますだからそうしないとね今まで帰らせないでしょ
15:36でもだってわざわざお金払って寝湯に行く方もいるじゃないですかそう思うと別に自分で寝湯
15:44神奈さんはいいけど日村さん寝に行ったら腹だけポコッと出るんですかほらから見えます? ひょっこりひょうたじまみたいに
15:50神奈は神奈ことばっかり考えてるけど日村のことも考えてあげるんですよね我々仲間としては
15:56なんかいろんなことが初めてみたいでとても楽しいみたいですよ夫も
16:00って言ってるだけですよ
16:03でもなんか汗とかいっぱいかいたりしたらお風呂で洗濯物やっぱりその体が大きいじゃないですかって
16:09XLなんです全部お洋服がそうで洗濯物が増えるので私のはせめて増えないようにしようと思ってあのもうムシムシしてきた時期からは外歩くときはゆっくり歩くようにしてます
16:19開いてんねんそれでも汗かいてんねん
16:25寝てるときもかいてんねんで本当にゆっくり歩きます私の洗濯物を減らせます
16:33幹線から汗をこぼさないように
16:36夫がかいちゃうので私もバスタオルって大きいじゃないですか洗濯するとき洗濯機って洗濯の量に合わせてあの水の量決めてんじゃないですか
16:46重くないバスタオルの方があれこれ水節約できるのかなと思ってバスタオルは薄くてぺらぺらのちっちゃめのに変えました
16:56今はあのちょっと重めの大きいの使って今あのくらいです洗濯機だますよってなんやねん
17:02騙してこれバスタオルじゃないよって思わせるぐらいのちょうどオフィスタオルかなって思うぐらいの大きさに変えました
17:11でもこんなことするんだってもうバスタオル使わない方がいいよ 私もバスタオル使ってるあの普通のフェイスタオルで十分
17:19あれ全部拭いてます?
17:21拭けるよ もうバスタオル使う必要ないの
17:23そうかもう慣れちゃえば 私もう洗濯機も使ってませんから 洗濯機も持ってないんです
17:29あれ? 全部?
17:33それでバスタオルも邪魔くさいからも全部捨てて フェイスタオルだけで
17:37昭和初期の人間が現れたから
17:41一人暮らしは洗濯物そんなたまらないんです
17:44たまるよお前
17:46パジャマ着る時のパジャマとかやTシャツとか
17:49パジャマは手で洗います 今日も朝洗ってきました
17:51へぇー
17:53手で寝て
17:54私もバスタオルは使っていなくてフェイスタオルなんですけど他にも水道代の節約ができるものがあります節水シャワーヘッドに変えることで年間6万円から7万円水道代がお得になります節水シャワーヘッドってあるのかこちらすごい人気の商品でもあって日丸屋製作所のシャワーヘッドですねうっきょうっきょうっきょうしか出ないのとかは嫌なんですよ
18:22それなぁ シャワーヘッド
18:24水圧はですね映像が確か
18:26えぇどういうこと?
18:28おぉー
18:30これで味いっぱいやってんの?
18:32これ真ん中出てないんだよ
18:36言葉でねー
18:38タイムみたいに
18:40真ん中出てない?
18:41ちゃんと出てます真ん中も
18:43出てるのにあれで味いっぱい?
18:45そうですそうです
18:46出てる水の量は少なくなってるんですけど
18:49穴が小さいから水圧は保たれてるっていう
18:53単純なことです
18:55先生はこれ使ってらっしゃるんですか?
18:57そうです実際家で使っていて
18:59実際水道代も下がったなと思うので
19:02あの水道料金は自治体によって厳密には違うんですけど
19:06このデータは
19:07東京都のデータですね6万7000円っていうのは
19:10ドライヤーってすごい消費電力大きいのでできるだけ短い時間で済ましたほうがいいんですねえぇ
19:19関係ないでしょ
19:21これ100円ショップで売っているこれドライヤーを時短できるグローブ
19:27えぇー
19:28ドライヤーを時短できる?
19:29そう時短できるグローブ
19:34でこうやって手にはめるんですよね
19:36でそれで
19:37でこれで髪の毛を拭きながらドライヤーを使っている
19:43はい
19:44そうそうそうこれマイクロファイバーでできているので
19:46すごい吸水が良くって
19:48関係ないでしょ
19:49タオルで拭きながらでもいいんですけど
19:51いずさんがしてんのお前
19:52参加しますよお前は何関係ないでしょってお前
19:55関係ない
19:56関係ない
19:57お前はシャンプーしたから布団を売るやろ
20:00コップやないかそれ
20:02コップやないかそれ
20:04コップやないかそれやったら俺
20:06で100円ショップだとこういうもの以外にも
20:09なんかヘアターバン型の
20:11吸水するやつだったりとか
20:13あとはそのドライヤーで早く乾かせるブラシとかもあるんですよね
20:17ブラシの間に隙間が空いてて中をこう風が通りますよみたいな
20:22ブラシ
20:23そう短時間で乾くブラシとかそういうのもいろいろあるので
20:26100円ショップチェックしてみます
20:28下村先生
20:29はい
20:30100円ショップは今すごくあちこちにもあって
20:33素敵で便利な商品いっぱいあるんですけれども
20:36実は気をつけなきゃいけないことがありまして
20:39安いから買っておこう
20:41イコール高かったら買わないもの
20:45イコール必要がないもの
20:47じゃあないかなと思います
20:49なるほどね
20:53100円やったらええかと思うな
20:56節約した気持ちになっているだけの時が結構あるんですよね
21:00高いものってやっぱり真剣に考えて本当に必要かどうかって買うんだけど
21:05いくら安くても使わないものを買ってしまうのが一番無駄なことです
21:12お得に買ったものを置いておく場所そこにも家賃とか住宅ローンがかかってるってことを忘れないでほしいと思います
21:19あったら便利はなくても平気をちょっと思い出してほしいです
21:25いいねえプレバト方式さらに今家計を最も苦しめているお米の高騰しらとりが発明したとっておきのお米かさ増し術があるそうで私はあのしらたき売って安いじゃないですかしらたき細かく刻んで1合分ぐらい得するんであれと一緒にお米炊くとあのほんと全然しらたき感なくねえ?
21:54これこれ炊いたやつですよどこにしらたきあるか分からないですよねこれ旦那さん食べてんのお子さんも?これ食べてますでなんかちょっとつややかになっておいしいんですよあれはしらたきが滑るっていうのが旦那食べてるから刻んでてもダメか?刻んでてもダメか?ほんと刻むか?ただしらたきって安いんすよおかずにもなるしお米に入れたらもう絶対わかんないしたぶん今ほらこまいがおいしくないんじゃないかとか言ってるじゃないですか
22:22あれたぶんねしらたき入れたらちょっと水分が増すから
22:26そうか!
22:26ふっくらしてたぶんねあれをいけるんじゃないかって今組んでるんですよ
22:29へぇー
22:30素晴らしい
22:31これおいしいんですよでも本当に
22:32私はあのお米をお粥にして食べてます
22:35朝やっぱりかさ増ししてお腹いっぱいできるように
22:39だから普通のお米っていうのはおうちではもうここ3年以上は炊いてないですね
22:42それじゃああいつロケのおいしいやつガーッ食べてるから
22:47反応ですか?
22:49お米のかさ増しいいと思うんですけれどものによっては逆に高くなっちゃったりとかほとんど変わらないって感じになると思うんですね
23:01もちろんお粥はいいと思うんですよ水なのでほぼただみたいなもんですから
23:04でしらたきですねしらたきちょっと微妙ですよね
23:08えぇー
23:10そうやろう値段かかるもんな
23:11お米って5キロで大体約33合なんですね
23:19もし5キロで5000円のお米を買ったとしても1合あたり150円なわけですよ
23:27でお茶碗1杯にすると大体1合でお茶碗2杯ぐらいなので75円ですよね
23:34だからお茶碗1杯の分量で75円よりも安いものでかさ増ししなければ高くなっちゃうわけですね
23:41そうだからしらたきとかこれぐらいの袋で100円とかじゃないですか
23:45なのでもししらたきでやるんだったらなんか業務用のなんかすっごいいっぱい入ってるやつとかを一生懸命やるとかするしかないかなっていうのと
23:54あと個人的におすすめなのはおしむぎおしむぎですおしむぎですおしむぎ
24:03おしむぎがすごいのは普通米って1合に対して1.2倍の水じゃないですか水の分量っておしむぎの場合は倍の分量なんですね水がなので膨張率がすごいな
24:17なんかミストリーの謎解きみたいになってます最後だから1kgで300円400円なんでもう安いですそちら半分がはい
24:29橋本先生おそらく節約家の方皆さん持ってらっしゃると思うんですけどエコバッグエコバッグ油断して使ってると細菌が繁殖して食臭力の原因になります
24:40食臭力の原因アメリカでランダムに買い物客でエコバッグ使ってる人を集めてきて検査したらしいんですよ
24:50するとねその約半数の人にその中から大腸菌群が出てきた
24:55これがねいずれも食品由来の大腸菌だったんですね
25:00つまり中に入れたものから大腸菌が繁殖してたっていうことで
25:04実際それはね見た目だけだったら綺麗なんだけど実際の中で菌が繁殖してることが多くて
25:11見た目の綺麗さと細菌の数とは全く相関しなかったっていうデータがあるんですよ
25:16見た目だけじゃ分かんないからちゃんと洗わなきゃいけないんだけど
25:20実は注意しなきゃいけないのがね中に入れてる食品
25:26実は肉より野菜の方が危険なんです
25:29え!
25:34肉って大体パックされた状態になってるじゃないですか
25:37でも野菜って葉物野菜とかキャベツって
25:40そもそもその状態の中でポンと入れちゃいますよね大根とかの
25:43その結果土が落ちるわけですよ下に
25:46その土の中に大腸菌がいっぱい入ってるんで
25:49そっちの方が実は危険だと
25:51でそれをね食品を取り除いても
25:55その中で残った本当に微量な土だけで
25:5714日間はずっと大腸菌が生き続ける
26:00カバンを洗えばいいんですか?
26:05そうだからエコバッグの場合一回ひっくり返して
26:08ちゃんと洗って毎回毎回ちゃんと干さないといけない
26:12エコ袋で言いますと私あのエコ袋って昔…
26:14エコ袋? エコ袋でしたね
26:17エコバッグじゃない
26:19エコバッグは持ってたんですけど
26:21やっぱその他のが欲しくなってしまったり
26:23洗おうと思うと洗濯物が増えるじゃないですか
26:25で100円ショップで売ってるビニール袋と
26:29でその買うビニール袋値段に比較したら
26:31ある時からスーパーのが安くなった時があったんですよ
26:34大きさも大きいし
26:35なので今はスーパーで買うんですけど
26:38これライフっていうスーパーで
26:40これをカスタマーサービスでもらえるんですよ
26:43これをいつもやってるのが
26:47ここにこれビニール袋ありますよね
26:49これもうこれをこうすると
26:51急になんかこうショルダーバッグになるんですよ
26:53ああああああ
26:55オシャレじゃねー
26:57オシャレじゃねー
26:59オシャレじゃねーって
27:01いいじゃん
27:03これを1個もらって1年以上使ってますこれ
27:07これ使ってるんだエコバッグじゃなくて
27:09これでもう完全にショルダーバッグになりますし
27:13これをもうエコバッグにしてるんだ
27:15そうです
27:17コンビートもらった袋
27:19これもね
27:21これ無料でいただけますから
27:23そして押してくださった
27:24さっきお米も結構高いっていうお話あったんですけどもその中でも結構お肉とか最近高くなってると思うんですけどもそのお肉をちょっと厚揚げを使ったかさ増しレシピを使うことで食費を節約することができます
27:52肉と厚揚げ
27:54はい
27:56お米の研ぎ汁もったいなくて1回洗顔に使って氷を入れてそれでシャンパンを飲むようにしてます
27:58もう飲めない
28:00でも経済効がで言うと1億2000万ぐらいも買ってます
28:02すっけ大きい
28:04お米の研ぎ汁が大きい
28:06うーん
28:08はい
28:10はい
28:12厚揚げが豚肉みたいにね
28:14お米の研ぎ汁もったいなくて1回洗顔に使って氷を入れてそれでシャンパンを飲むようにしてます
28:22はいまずはこちら材料になるんですけども厚揚げ豚バラスライスとあとは各種調味料になります
28:42まずはこちら厚揚げを一口大にカットしていただいて豚バラのスライスでいい感じに包んでいってもらいます包むああこれはあるよね他の食材ではいそうですそうですでこんな感じで包んでいくことで結構厚揚げのボリューム感とお肉の味わいをまとめて楽しむことができます続いてこちらで片栗粉全体にまぶしていきますはいこうすることで後でカリッとこうですねここでカリッと焼けるので結構食感も楽しくなります
29:12ちゃんとしっかり巻きつきますであと最後にここから味付けで水100ミリにあとはお砂糖と砂糖料理酒みりんそれぞれ大さじ3ずつでお砂糖ですねはいお砂糖いい感じでいただいてお砂糖ですねはいお砂糖するほうに入れてもらって2種類あったの?
29:31でもじゃあ10本ほど見つめればいい感じですあんならですかはい新しいはい熱上げって結構しっかり味も染み込みやすいのでこれ時短とかもできるのですごいおすすめですはいこれはもう絶対もう読める味やよなはいおいしいねぇ
29:52Thank you very much.
30:22豚バラ自身が結構ボリューム満点なんでそこであと豚バラスライスのジューシーさっていうのがお肉をいっぱい食べてる感じがしますね
30:28豚バラのブロックやったら高くなっちゃうんでそういう感じでちょっと代用してみました
30:34おさという感じ?
30:36味付け!
30:38なんか厚揚げが豚肉みたいね。
30:40角煮みたいにね。
30:42そうですね結構あの味付けも今回角煮風の味付けを意識してるので。
30:46はいあの節約の中でね今この時期必ずコンビニにあるのが蛍光補水液あれちょっと普通のドリンク高めなんですよであれね実は自宅で塩と砂糖さえあれば作ることができます蛍光補水液とあとスポーツドリンクねこれのやっぱり主成分って糖質とそれからミネラル成分なんですよ。
31:13でこれを家で作る方法まずね砂糖これを40グラム大さじ4杯半。
31:20えそんなに?
31:21そんなにいるんだ。
31:221リットルに対してねそれを入れてで塩は3グラム小さじ半分ぐらいこれを両方入れるんです。
31:30でシェイクしてもらったらちょうどいいぐらいの蛍光補水液になります。
31:34でさらにね家にレモンとかがあると味を加えてあげたら味もおいしくなるしそれだけだったら確か味がちょっとあれなんでレモンを少し加えてあげるとクエン酸も入ってカリウムも入るんですよそれとますます本当の蛍光補水液に近づいていく。
32:01その弾与するっていうやつ僕もちょっとね自分でやってまして僕のお酒なんですけど僕あの拍手って今サントリーの高級のやつあれがすごい好きなんですけど高いんですよだからその拍手の瓶だけもうてきてそこに安い業務用のお酒を入れてはい飲んでるんですよそれそれそれがすごい経済効果がありまして拍手今バーッとかいったら拍手を飲みたいのやろ?飲みたいんですけど瓶にその業務用のお酒を入れて飲んでるんですよ。
32:20入れたら入れたってわかるじゃないですか。だから前日に入れとくんですよ。で仕事して緊張感の仕事して帰ってきたら入れたことを忘れるんですよ。
32:27入れたらバーッとか思い出すでしょ。
32:34入れるときもう入れすぎたらバレるからちょうど売ってる。
32:41入れたら嘘っぽく見えるからちゃんと正規人と同じ首の下らへんの男で。
32:48経済効果でいうと1杯2000円なんですけど僕1日6杯で1万2000円なんですよこれを30日で36万で×12で1年間で432万なんですよこれ僕30年やるんで1億2000万ぐらい儲かるんですよ。
33:17私ここまではやれてないんですけどシャンパンをお家で飲みたい時じゃ高いじゃないですかだからもう目いっぱいシャンパンプラスチックのシャンパングラスに氷を入れてそれでシャンパンを飲むようにしてますそうすると一番小さい杯250ボトルぐらいで4杯ぐらいいけます。
35:12入りたいんです我々夫婦で。
35:17今頑張って節約をしてます。
35:19あーほんの溜まってるんだ。
35:21一応そうですね頑張って溜めてはいますね。
35:23すごい溜まってるよ今も。
35:25いやいやこの2人の仕事っぷりな。
35:28いやいやもう。
35:59最初に食べたくなるんですよ。
36:01一番旬で食べればいいじゃないですか。なんで待てへんのかなって思うんですよね。
36:06一応だってなんか早く食べようとしないですか。
36:09安なってから食べます。旬の時に食べるんですよ。
36:14旬よりも高いんですかじゃあ。
36:16始まりが。
36:18始まりがだって値段値は高いよ。
36:20社員マスカットだったら1500円から980円になってまだ1500円戻ってくる。
36:24絶対旬で買った方がいいですよね。
36:26そういうことや。
36:27ねえ安い。
36:29それを実施する。
36:31そういうことや。
36:32美味しいしさらに。
36:33俺も決めた。
36:34俺決めた。
36:35旬では買わないって決めた。
36:37決めちゃうよ。
36:38決めちゃうよ。
36:39決めちゃうよ。
36:40節約で言いますと私お風呂入った後に換気扇をつけるとお金がかかるので。
36:45天気代の。
36:46全部雑巾で拭きます。
36:48お風呂場を。
36:50水全部拭きます。毎日。
36:52橘本先生。
36:54今のそれって雑巾であちこち全部拭いて回るってことなんですか。
36:57全部拭いて回る。
36:58壁から床からシャワーのヘッドから蛇口から全部です。
37:02それって単純に細菌がばらまいてるのに近いですよ。
37:05タオルがめちゃくちゃ臭いんです。
37:11あかんやろ。
37:13臭かった。
37:14あかんねん。
37:15でも洗っても臭いです。
37:17本当に無理解決めついてんねん。
37:19そうなんですよ。
37:20いやあれ一応データがあってねこれ大阪市立環境科学研究所と調べたんだけど浴室の乾燥機あるでしょあれをちゃんと使ってる家っていうのは使ってないとこに比べると金の総量が半分以下になる。
37:37あのね人数が増えれば増えるほどやっぱ金の数も増えるんですよなのでやはりちゃんと換気扇とそれから乾燥機は使いましょう金系で言うとちょっと私もちょっと1個聞きたいのがあってお米の研ぎ汁もったいなくて1回洗顔に使ってからちょっと家庭菜園のとこにあげたりとか1回こう肌につけてからやるんですけど。
38:04あれはどうなんですかね。
38:06あれはどうなんですかね。
38:08あれはどうなんですかね。
38:10確かに研ぎ汁の中にはいろんな成分が入ってたアミノ酸性剤とかね確かにその保湿効果とかあるんですよ。
38:26ただこの研ぎ汁そのもの自体はやっぱり澱粉と糖分がすごくたくさん入ってるんでめちゃくちゃ腐りやすいんですよ。
38:34カビが生えやすいし細菌も繁殖しやすい。例えば常温でやるとね乳酸菌とか良い菌だけが増えるわけではなくて悪い菌も増えちゃうわけなんで結果としてね3時間ぐらいで1万から数百万に増えることもある。
38:52だからね使うときはもうその場でまず使うあもう研いだらすぐそうでかつその1回目は絶対使っちゃいけない1回目にはぬかがかなり入りすぎてるのとあと雑菌も結構一緒に入ってるしゴミも浮いてるわけですよ1回目はちゃんと捨てて2回目3回目の研ぎ汁でその場でやるのがまだまだまだまだまだぬかは肌にいいじゃないですかぬかせっけんってあります?
39:20そうそうそうあれは加工してあるからいいんだけどあー研ぎ汁は米の研ぎ汁でぬかだけ抜くってできないからその時いっぱいゴミもついてるからじゃあ私あの雑菌を顔に塗りやくってたってことなんですか?
39:32へぇーその割には美白よねーその割には綺麗よー
39:38でも肌綺麗よ肌綺麗よ昔から綺麗から肌はな米の研ぎ汁のおかげだとか言っちゃいましたいろんな人に結構
39:46本当違うんだこれでも田舎暮らしの番組とか見てたらそこのおじいちゃんおばあちゃんが洗剤なんかいらん研ぎ汁さえあればって言って
39:54そうそうそうそれで食器とか洗ってたんですけどそれ意味ないってことですか?
40:28で僕の場合はその高級寿司のレシピを仕入れるんですね聞いたりとかして大体の白身から入ってヒラメとかから入ってこうマグロになってウニとかってグラディエーションが大体あるんですよそれをメモしてそのまま回転寿司行って注文してくるんですよで手順を作って自分でお品結果書くんですよこう銀座の高級寿司みたいなでこう奥さんと2人で今日はちょっと高校実際やったんですよ
40:56すごいわー
40:58これちょっとBGMおことのBGMとこかけて
41:02家で
41:04家座寿司って書いてある
41:06橋は割り箸じゃなくて高級の橋使うんですよ
41:10店使うもんお前
41:12保証買ってくやつと
41:14今日は自炊お休みって言える人は実は良いと節約上級者っていうデータがありましてこれダイエットと一緒なんですよね過度に頑張りすぎるとリバウンドするんですよ
41:32何か久しぶりに人とご飯食べて楽しいです
41:48このクラスも言えないんだこれダイエットと一緒なんですよね過度に頑張りすぎるとリバウンドするんですよでやっぱ自炊しなきゃって思ってる人ってこうねテレビ見てる方と結構多いと思うんですよねやんなきゃってなるから疲れて結局暴走外食するって人結構多いんですよえ
41:50気持ち上げて楽しめるとリバウンドするとリバウンドするんですよ
42:00これダイエットと一緒なんですよね過度に頑張りすぎるとリバウンドするんですよでやっぱ自炊しなきゃって思ってる人ってこうねあのテレビ見てる方と結構多いと思うんですよやんなきゃってなるから疲れて結局暴走外食するって人結構多いんですよ
42:14心理的なバウンスバイニングって言われてて何かというと心理的反動消費だからこうリバウンドってことですよね
42:25それが起きちゃうんでチートデーと呼ばれているちょっとお休みをする日をちょっと読む 自炊だけしなきゃっていう風にやってるっていうのが結構危ない
42:34私あの節約の話とかで結構番組に呼んでいただけることがあるんですよ必ずそこに行くとあのおいでやす小田さんとか北野きいさんとかいらっしゃってチーム感を感じてるんですけどなんかSNSとかでこういう話をするとなんかケチだとかあのなんか稼いでるのになんでとか言われるんですよ
42:52でも私は節約は発明だと思ってるんです ああなるほどはい非常に知的な行為だと思ってるからどうぞどうぞ
43:02先生方には
43:04ちょっとそんなことじゃないんですよ
43:08だからヤギさんの言葉に昔僕救われたことあって21年前あのサバンナさん僕らも関西の番組には出てたけどお金が全然なかったんですよ
43:20でヤギさんに僕それを愚痴ってたらヤギさんがテレビ出てるから結構女の子とお酒飲める機会も多いやろと
43:28で女の子とお酒飲むのにて1時間3000円4000円本来かかるんやぞとそれを俺は払わずできてるとそれで計算したら俺は去年年収2000万超えたって言ってるあの言葉がそうですね飲み会とか行ってくれますや芸人やったらその環境自体はやっぱりそれは価値あるよっていうキャバクラとかクラブとか行かなくても十分楽しいじゃないですか節約という意味にね節約?
43:58でも節約して最終的に僕ナンパしたのが今の奥さんなんですよ奥さんがめっちゃ浪費不感なんですよそんなそんな祈ってエロテレビで欲しくない人形のUFOキャッチャーめっちゃやるんですよ奥さん全然欲しくないだから節約しても奥さんがめっちゃ浪費不感なんですよ
44:07そんなそんな祈ってエロテレビで欲しくない人形のUFOキャッチャーめっちゃやるんですよ奥さん全然欲しくないだから節約しても奥さんがめっちゃ浪費不感なんですよ
44:19気持ちいいや先進的なもんやUFOキャッチャーめっちゃ楽しいや僕は何も節約してもそこ使うからどうもたまらないんですよ
44:31クラバイゼロ
44:33コンマデッカTVをもう一度ご覧になりたい方はTVerでお気に入り登録も忘れずに過去の放送回はFODで配信中です
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