00:00Binlerce ortaokul öğrencisini liseli yapacak o sınava.
00:04Liselere geçiş sistemi kapsamındaki merkezi sınava sadece günler kaldı.
00:09Sınav 15 Haziran'da gerçekleştirilecek.
00:11Peki onlar bu son günleri nasıl geçirmeli, neler yapmalı, neler yapmamalı?
00:16Şimdi hepsini konuşacağız.
00:18Yanımda rehberlik koordinatörü Tuğba Avanoz var.
00:21Efendim yayınımıza hoş geldiniz.
00:22Merhabalar, hoş bulduk.
00:23Öğrenciler için bu son günler aslında önemli olan bir süreç.
00:26Bu süreçte öğrencilerimiz rahatlıkla kendilerini daha rahat hissettikleri bir pozisyonla ders çalışmaya devam etsinler.
00:33Ama yeni konu öğrenmeye adapte olmasınlar.
00:37Yapmaları gereken tek şey daha önce öğrendikleri, bildikleri konuları tekrar sürecini biraz daha yoğunlaştırsınlar.
00:43Peki yeni konu öğrenmesinler, tekrar etsinler dediniz.
00:47Hangi konuları tekrar etsinler?
00:48Yani kendilerine eksik hissettikleri konuları mı tekrar etmeliler?
00:52Şöyle bir şey var.
00:53Artık 15 Haziran'a sayılı günler kaldı.
00:55Öğrencilerimizin çok da eksiği olduğunu düşünmeden hareket edecek olursak,
00:59bizim onlardan isteğimiz günlük periyotlarda deneme sınavlarına giriyorlar ve orada kaçırdıkları sorular olabilir.
01:05Ya da kendileri şunu düşünebilirler.
01:07Ya bu formüle tekrar baksaydım.
01:08Kısa periyotlarda tekrarlara önem versinler.
01:11Hocam şimdi buraya da yazdık.
01:12İkinci maddemiz düzenli uyku ve sağlıklı beslenme.
01:15Biyolojik saatlerine biraz daha sınav saatine uyarlamaları gerekiyor.
01:19Yani uyuma ve uyanma saatlerine artık belirli bir rutine oturtmak durumundalar.
01:24Sınava az bir zaman kalmışken çocuklarının o beslenme düzenini bozmasınlar.
01:28Hocam şimdi stres yapmayın dedik bir de çocuklara.
01:31Bu nasıl olacak?
01:32Aslında yani hayatlarının önemli bir gününü yaşayacaklar pazar günü.
01:37Nasıl stres yapmasınlar?
01:37Aslında stres yapmayından kastımız bunu olağan dışı bir durum haline getirmesinler.
01:43Çünkü orta düzeyde onların yaşayacağı stres aslında sınavda onlara katkı da sağlayacak.
01:48Yani stres kısmı biraz da bulaşıcı aslında.
01:51Yani anne babanın o sınav sürecini yönetmesi, yürütmesi çocuğa daha sağlıklı yansıyor.
01:57Ve aile içerisinde sınav odaklı konuşmaları hele de bu son süreçte biraz daha yok saymaları gerekiyor.
02:03Hocam son olarak şimdi bir de öğrencilerin tabii ki sınav günü yanlarında götürmeleri gereken evraklar var.
02:09Fotoğraflı ve onaylı sınav giriş belgesi, kimlik belgesi, iki adet yumuşak kurşun kalem, siyah yumuşak uçlu kurşun kalem.
02:18Onun yanında leke bırakmayan yumuşak silgi ve kalem tıraş bulundurmaları gerekiyor.
02:23Bu öğrenciyi de rahatlatacak aslında.
02:25Anne ve babasıyla birlikte ya da sınava kim eşlik edecekse onunla birlikte akşam o evrak ve materyalleri hazırlaması
02:31çocuğun yarın sabah yani sınav sabahı yaşayacağı o telaşın önüne geçecek, kendileri rahat hissedecekleri kıyafetler tercih etmeleri gerekiyor.
02:41Fakat iklimi de göz ardı etmemeleri gerekiyor.
02:43Yanlarında bir hırka bulundurabilirler.
02:45Üşüdükleri zaman hırkaya giyebilecekleri, terledikleri zaman çıkarabilecekleri, sınav esnasında onları rahat hissettirecek kıyafetler tercih etmeleri gerekiyor.
02:54Hocam çok teşekkür ediyorum verdiğiniz bilgiler için.
02:57Evet liselere giriş sistemi kapsamındaki merkezi sınav LGS'ye sadece günler kaldı.
03:03Sınav 15 Haziran'da gerçekleştirilecek.
03:06Bu son düzlükte öğrenciler, binlerce ortaokul öğrencisi liseli olmak için neler yapmalı, nasıl beslenmeli, hayatını nasıl bir düzene sokmalı?
03:16Hepsini konuştuk diyelim ve sözü bu noktadan yeniden size bırakalım.
Yorumlar