00:00De courir, ça permet d'évacuer.
00:02Alors, courir et la méditation, je pense qu'il faut apprendre à respirer, souffler.
00:09Ça permet quand même de se décontracter et d'oublier un peu les malheurs de la vie.
00:13C'est sûr.
00:13Tu sais, moi j'ai 88 ans, tu penses bien que je n'ai pas traversé la vie sans problème.
00:18Et aussi moi, à des moments difficiles, j'ai toujours essayé de les surmonter grâce au sport.
00:23Le sport, ça m'a permis de passer de gros étapes.
00:26C'est quoi un peu un moment difficile que vous avez...
00:29J'ai une leucémie par exemple.
00:31J'ai une leucémie, c'est un cancer du sang.
00:33Je continue à courir, j'ai dit une fois pour tout, je connaissais la maladie, je la mets sur le côté.
00:38Je cours et je verrai bien.
00:40Ça fait trois ans que j'ai un cancer du sang, tu vois.
00:42Et j'ai une chignot tous les mois.
00:45J'ai une prothèse de hanche.
00:46Ah non, tu peux moi.
00:48Il ne faut jamais s'arrêter, il faut continuer.
00:50Il faut s'accrocher jusqu'au bout.
00:51Et c'est une question mentale après, tu vois.
00:53J'essaie de me positiver le mieux possible.
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