Viridiana Álvarez: Primera mujer en escalar las 14 ocho miles y las 7 cimas del mundo

Estadio Deportes

21/5/2025

Viridiana Álvarez hizo historia al convertirse en la primera mujer mexicana en escalar las 14 ocho miles y las 7 cimas del mundo, un logro que le valió su segundo Récord Guinness.

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Transcripción

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00:00Bueno, surge cuando tenía 30 años, al subir mi primera montaña que fue el pico Orizaba, la montaña más alta de México

00:07y de ahí, en el lugar más alto de México, decir cómo se verá desde lo más alto del planeta, en el Everest.

00:13Entonces así surge ese deseo, ese anhelo, sin ninguna expectativa en esa primera montaña

00:19y mucho menos pensar o imaginar que hoy estaría hablando contigo sobre las montañas más altas del planeta.

00:24Así como lo planteas es muy interesante, fíjate, a lo largo ya de estos 10 años que representa este récord

00:30yo creo que de los valores más potentes fueron el aferrarse a ese sueño y no soltarlo

00:36porque, bueno, todos los obstáculos y sabemos que el camino a la cima no es recto,

00:43que siempre va a haber esas subidas y bajadas y pues todas las dificultades que también

00:49tuve que enfrentar en todos esos años, pero bueno, nuevamente es llegar al final, llegar al día de hoy

00:54y decir si vale la pena.

00:56Somos las historias que nos contamos y de verdad que el haber creído que sí podía hacerlo

01:03y que ese deseo que estaba dentro de mí tenía sentido y que me daba propósito.

01:07Entonces, ¿qué le puedo decir a cualquier persona, a cualquier montañista o a cualquier persona que tenga un sueño?

01:12Que, bueno, te lo dice una mujer que es de Aguascalientes donde no hay montañas,

01:17que inicia los 30 años y que ahora está sosteniendo un segundo récord Guinness

01:22donde los sueños sí se cumplen, pero que no se cumplen solos, ¿no?

01:25Nuevamente que tenemos que ir tras ellos y luchar y aferrarnos para hasta,

01:30con todas las adversidades para poder lograrnos.

01:32Yo sí creo que todas las personas tenemos un propósito de vida

01:36y el haber yo encontrado las montañas y encontrado un propósito ahora,

01:43no solamente compartiendo como estos aprendizajes en conferencias, con un libro,

01:48sino ahora con la Fundación Líderes de Altura y poder llevar también la bandera de la salud mental

01:54y apoyar desde esa plataforma a las personas que también nos necesitan.

02:01Entonces, bien lo decía, no es llegar primero, sino llegar con propósito.

02:06Nacen en conjunto, nacen a la par.

02:09Cuando yo inicié el montañismo, inicio con la Fundación y se fueron construyendo,

02:14se fueron hilando hasta llegar a lo que soy, ¿no?

02:17Ese sentido de subir estas montañas en favor de la salud mental.

02:21Pero definitivamente, para mí la montaña significa ese lugar donde he podido retarme,

02:27conocerme, conocer a Dios y sobre todo ser mejor persona.

02:31La comida es también un tema, ¿no?

02:33Desde el frío, estar a menos 40 grados, donde los dedos no los sientes, ni los pies,

02:38y tener la posibilidad de tener que te los corten por esas bajas temperaturas,

02:45llega a ser como muy fuerte, ¿no?

02:49Pero obviamente la comida, en mi caso, en la altura, no puedo digerir tan bien.

02:54Entonces, es como, pues comes menos, ¿no?

02:55Comes poco, es comida como deshidratada, donde le echas nada más agua y nueces.

03:04Y también es el peso, no puedes llevar cosas tan pesadas.

03:07Entonces, también es parte del reto el encontrar ese balance con la alimentación,

03:12con la hidratación, con la temperatura y sobre todo con la mente, ¿no?

03:18Hay otro tipo de entrenamientos que yo creo que el más importante es el de la mente.

03:22En todas las montañas ha sido como de, ¿qué estoy haciendo aquí, no?

03:26Pero bueno, es parte, al menos como lo entiendo, de esos momentos

03:29donde son tan difíciles que la mente te dice, a ver, date cuenta qué estás haciendo, ¿no?

03:35Estás haciendo algo que estás poniendo tu vida en riesgo y entender eso, ¿no?

03:40Hacer, me tuve que hacer cómoda en la incomodidad.

03:44Y nuevamente, bueno, entender que es parte del camino.

03:48Lo principal es a través, es empezar.

03:50Ese deseo que tenemos, a lo mejor, de llegar a hacer, pues, un maratón o subir al Everest.

03:56Todo empieza con el primer paso.

03:59Entonces, tener conciencia de que todos los días tenemos que dar ciertos pasos.

04:03No parar, no es cuánta distancia recorramos, sino en la constancia en que lo hagamos.

04:08Entonces, pues, es también la construcción de esos hábitos para poder llegar tan alto como nos propongamos.

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