Saltar al reproductorSaltar al contenido principal
Revista InStyle
  • hace 8 meses
¿Tienes flacidez en los brazos y quieres tonificarlos? ¡Haz clic en el vídeo y sigue esta rutina de ejercicios efectivos!
Sé la primera persona en añadir un comentario
Añade tu comentario

Recomendada

Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio perfecto para tonificar brazos y decir adiós a la flacidez
Trendencias
hace 1 año
Rutina de ejercicios para tonificar y endurecer.
Tuiwok Estilo
hace 9 años
Rutina en casa para quemar grasa y tonificar el cuerpo en tan solo 20 minutos
Revista Clara
hace 6 meses
Rutina de entrenamiento. Ejercicios para glúteos, espalda y brazos
Tuiwok Estilo
hace 9 años
10 ejercicios de pilates fáciles con pelota para tonificar
Revista Clara
hace 4 meses
Cardio o fuerza, este es el orden que debes seguir en el gimnasio para adelgazar y tonificar tu cuerpo
Trendencias
hace 1 año
Hacer pesas está bien, pero este es el mejor ejercicio que puedes hacer a partir de los 40 para evitar la flacidez de los brazo
Trendencias
hace 1 año
Adiós a las 'alas de murciélago' después de los 50. Los ejercicios de fuerza para tener unos brazos firmes y tonificados
Webedia Spain
hace 8 meses
Rutina para Brazo y Abdomen en 15 minutos | Reto Fitness
INCLUSIVE TV I Grupo Imagen
hace 5 años
Fit by 10: 4 ejercicios aeróbicos con liga para marcar pierna y quemar grasa🔥
Mujerde10
hace 1 año
Rutina 'full body' de 6 ejercicios con pesas para mujer
Revista InStyle
hace 8 meses
Ejercicios para brazos con mancuernas
Tuiwok Estilo
hace 9 años
Esta es la rutina efectiva para tonificar brazos en mujeres de más de 40, según una entrenadora personal
Webedia Spain
hace 6 meses
Ejercicios de brazos con pesas
Tuiwok Estilo
hace 9 años
Ejercicios para tonificar las piernas
Enfemenino
hace 5 años
Pilates con pesas: la disciplina para ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo
Trendencias
hace 2 años
Rutina fácil de 15 minutos de pilates para adelgazar y tonificar
Revista Clara
hace 2 años
Ejercicios de Pilates para adelgazar
Tuiwok Estilo
hace 9 años
Hacer pesas a partir de los 40 está bien, pero este ejercicio es el más eficaz para eliminar la flacidez, según los expertos
Trendencias
hace 1 año
Ejercicios para adelgazar los brazos en tiempo récord | GLAM CAMP
Glamour Mexico
hace 3 años
Tonifica los brazos flácidos y di adiós a las "alas de murciélago" con estos sencillos ejercicios a partir de los 50
Trendencias
hace 2 años
Rutina para quemar calorías y tonificar brazos y piernas | Salud180
Salud 180
hace 7 años
Tendencias de uñas Navidad 2025 según Siberia Salón
Revista Clara
hace 4 semanas
Tendencias en cortes de pelo 2026 y trucos para triunfar
Revista Clara
hace 5 semanas
Tendencias Navidad 2025-2026
Revista Interiores
hace 3 meses