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Fourchette & Bikini
  • il y a 5 mois
Wraps complets au saumon fumé
Transcription
00:00Vous avez compris l'essentiel, il faut nourrir son corps avec des aliments à valeur ajoutée,
00:04en plus des bonnes habitudes durables, comme ce vrap, bourré de bienfaits.
00:08On commence avec le fromage à tartiner, riche en calcium, il soutient tes os et tes dents,
00:12tout en apportant une texture onctueuse.
00:14Premier quart avec des tranches d'avocat, des bonnes graisses et de la vitamine E.
00:18Pour nourrir ta peau, régulez ton cholestérol.
00:21Deuxième quart, les radis peu caloriques, riches en vitamines C et parfaits pour purifier ton foie et tes reins.
00:27Troisième quart, le saumon fumé, plein d'oméga 3, essentiel pour ton cerveau et ton cœur.
00:33Chaque pli, c'est une dose de saveur et de bienfaits pour ton corps.
00:36Teste-le, ça vaut et profite de ses bienfaits pour ton bien-être.
00:39A toi de jouer !
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