00:00Aujourd'hui on va parler de 3 compléments alimentaires méconnus pour faire pousser ses cheveux.
00:04Parce que c'est vrai qu'on entend souvent parler de la levure de bière etc.
00:07Mais il existe d'autres solutions qui sont aussi très efficaces et en plus bonnes pour la santé.
00:11Alors en numéro 1 c'est tout simplement le collagène.
00:14Le collagène c'est vraiment excellent pour le corps, aujourd'hui c'est très reconnu.
00:17Il y a beaucoup de gens qui en utilisent, notamment même dans le milieu de la musculation, dans le milieu du bien-être etc.
00:22Donc je ne peux que vous le conseiller puisque c'est très bon pour renforcer justement le cœur chevelu.
00:27Deuxièmement maintenant, c'est tout simplement, comme vous le voyez ici, du zinc.
00:31Du zinc chrome en l'occurrence là.
00:33Mais le zinc c'est très bon pour le corps aussi de manière globale.
00:36Ça va apporter plein de nutriments nécessaires et je vous jure que ça va stimuler la peau sur le long terme.
00:41Quand vous attendez un ou deux mois, il y a de très bons résultats.
00:44Donc je vous le conseille également.
00:46Et enfin dernièrement, l'oméga 3.
00:48Alors je vous avoue que j'étais assez choqué puisque j'en ai pris dernièrement et ce n'était pas du tout pour les cheveux.
00:52Mais j'ai vu vraiment une augmentation des cheveux, de la barbe etc.
00:56Donc en dernier lieu, il ne faut pas hésiter au niveau de l'oméga 3.
Commentaires