00:00En teoría debería ser más delgada. Trabajo en televisión y lo que han escuchado toda la vida de que aumenta unos kilitos es cierto.
00:07Y si revisamos el estándar, la delgadeza ha marcado los cuerpos de quienes nos aparecen en la pantalla.
00:12No está mal ser delgada, ni mucho menos, pero tampoco está mal ser tú, ser yo.
00:17Así que el estereotipo disfrazado de teoría se puede ir al carajo.
00:22En el año 2017 me fijé por primera vez en mi cuerpo.
00:25De otra forma, fui consciente de que no era lo que debería. Lo recuerdo como si hubiera sido ayer.
00:31Estaba en vestido de baño, en una audición de reinado y hablaban de mí, de él, como si no estuviéramos presentes.
00:38Y ahí en adelante la historia de nuestra relación se sigue escribiendo.
00:41No les puedo mentir y contarles un cursi final feliz.
00:45Hace un tiempo ya que abrí los ojos y entendí que el camino del bienestar no tiene una meta.
00:50Una vez empiezas a trabajar en ti, no debes desesperar por el resultado.
00:54Después de mucho, tras llegar un día simplemente sientes que no respondes como antes a lo que dolía.
01:00Duele menos o duele diferente.
01:02Apenas hace un par de años conocí el concepto de dismorfia corporal y eso lo cambió todo.
01:07No de tajo, pero sí fue haciendo lo suyo el tener un poco más de conocimiento.
01:12En un principio me negaba a tenerla.
01:14No, lo mío no era un problema imaginario.
01:17Este cuerpo que tengo es simplemente repugnante.
01:20No le des paños de agua tibia a tu mente.
01:22Pero ahí está. Eso es la dismorfia.
01:25Es la obsesión con defectos tan puntuales que la mayoría de las veces son inexistentes.
01:30Pero uno cree que nadie puede ver más allá de ellos.
01:33Que todo lo que es está manchado por piel flácida, manchas, acné, una papada o unas piernas gruesas.
01:40Así como en la peor tusa, te levantas en las mañanas y lo primero que recuerdas es lo mal que te ves y lo infeliz que te hace.
01:46Pero cuando les digo que uno aprende a lidiar diferente con el dolor es porque crea voces capaces de sonar más alto que las demoledoras.
01:54Hoy, ante una sensación de desagrado y crítica a mi cuerpo, soy capaz de preguntarme por qué habrá surgido.
02:01Le bajo el volumen.
02:02Con compasión le digo que tranquila, que se acuerde que no es verdad y que ahorita se nos pasa.
02:08A esa voz de mi mente que cree que lo único que marcará nuestro camino es el tamaño del cuerpo que tenemos,
02:14le hablo con ternura, la entiendo, le explico lo que somos más allá de eso y cuánto nos valoramos y respetamos.
02:20Es una vieja conocida que sé incluso a veces cuándo seguro pasará a saludar.
02:27La belleza de conocer nuestras mentes radica en que encontremos el rincón de la sensatez.
02:32¿Quién de todas ustedes que me habla es la que quiere lo mejor para mí?
02:36Adelante, tú comandas al resto.
