00:00Öl ziehen. Können Pflanzenöle Karies verhindern? Öl ziehen ist die neue
00:09Trendsportation in den sozialen Medien. Doch kann es wirklich Karies heilen? Diese
00:15jahrhundertealte Praxis stammt aus der Ayurveda-Lehre und wurde sogar von den
00:19alten Römern genutzt. Das Öl soll entgiften und schädliche Bakterien im
00:23Mund entfernen. Es verspricht nicht nur Karies zu heilen, sondern auch Mundgeruch
00:28zu bekämpfen und Zähne aufzuhellen. Doch die Wissenschaft hält sich zurück. Studien
00:33zeigen, dass Öle wie Kokos- oder Sesamöl Bakterien bekämpfen können, aber es fehlt
00:37der klare Beweis für eine Heilwirkung. Zahnärzte warnen, Öl ziehen ersetzt keine
00:42Zahnbürste. Die beste Vorbeugung bleibt das gründliche Putzen der Zähne und
00:47regelmäßige Zahnarztbesuche. Öl ziehen ist kein Allheilmittel, aber es schadet auch
00:51nicht. Wer es ausprobieren möchte, sollte es nicht als Ersatz für die tägliche
00:56Mundhygiene verstehen. Bleiben Sie gesund, mit oder ohne Öl.
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