👩‍🍼 Trầm cảm sau sinh – Khi “làm mẹ” không đồng nghĩa với “hạnh phúc”

yesterday

Transcript

00:00Người ta vẫn thường chúc mừng khi một em bé cất tiếng khóc chào đời.

00:04Nhưng ít ai biết rằng, cùng khoảnh khắc ấy, có những bà mẹ đang âm thầm đối diện với nỗi buồn sâu thẳm mà không thể nói thành lời.

00:12Đằng sau nụ cười gượng gạo, sau ánh mắt xa xăm khi ôm con vào lòng, là những giọt nước mắt lặng lẽ rơi trong đêm vắng.

00:20Bạn có thể yêu con vô cùng, nhưng lại cảm thấy bản thân kiệt quể, dễ nổi cáu, muốn khóc mà chẳng rõ vì sao, hoặc thậm chí tê liệt cảm xúc, không cảm thấy gì cả.

00:32Đó không phải vì bạn yêu đuối, cũng chẳng phải vì bạn không đủ yêu thương.

00:37Đó có thể là dấu hiệu của trầm cảm sau sinh một căn bệnh mà hàng triệu phụ nữ trên thế giới từng trải qua.

00:43Sau sinh, cơ thể người mẹ trải qua sự thay đổi hormone mạnh mẽ.

00:48Sarah Lonan, dopamine những chất hóa học duy trì tâm trạng bỗng giảm mạnh, khiến cảm xúc trở nên thất thường, giấc mù dối loạn và niềm vui như biến mất.

00:57Áp lực từ gia đình, xã hội và cả những kỳ vọng phải, hạnh phúc khi làm mẹ, càng khiến bạn cảm thấy cô đơn, lạc lõng trong chính ngôi nhà của mình.

01:07Nhiều bà mẹ trọn im lặng, bởi sợ bị phán xét, sợ nghe những câu như, làm mẹ mà than thở à.

01:14Có con rồi đấy, vui lên đi chứ, ngoặc kép chấm, nhưng bạn có quyền mệt, có quyền buồn, và quan trọng hơn hết, bạn xứng đáng được lắng nghe, được giúp đỡ và được yêu thương.