00:00Yo creo que al fin y al cabo el hecho de tener seguidores siempre te va a hacer influenciar a
00:06los demás. Yo soy deportista, pero obviamente pues tengo una comunidad muy grande en redes
00:12sociales entre TikTok y Instagram de más de un millón de seguidores, con lo cual obviamente
00:16yo creo que sí que influencio a la gente, por eso también cuido tanto aquello que quiero transmitir
00:21e intentar ayudar a la gente a ser mejor persona y acompañarnos en su día a día con valores buenos
00:26y productos que realmente les vayan a ayudar y que vayan a funcionar. Por eso siempre
00:30digo que solo trabajo con marcas que realmente a mí me encantan y que me enamoran.
00:35Bueno, sí, o sea, yo creo que también va un poco de la mano a cómo vaya mi carrera como
00:42deportista. Obviamente después de los Juegos Olímpicos siempre hay como un poco un parón,
00:47pero bueno, pues ahora ha vuelto a empezar y sí, o sea, yo creo que como llevo en redes
00:50sociales tantos años, siempre lo digo, o sea, me abrí Instagram en 2012 y he ido creciendo
00:54con la aplicación y creo que al fin y al cabo de la mano de mi equipo estamos haciendo
00:57un buen trabajo para que se visibilice un poco mi imagen y que a las marcas pues les llame
01:02la atención.
01:04Forma parte de mi día a día y ya estoy como adaptada a ello, he tenido que saber vivir
01:09con ello porque al fin y al cabo pues soy consciente de que en España pues soy muy conocida
01:14y es lo que hay, pero no le presto mucha atención porque igual que hoy eres famoso mañana
01:19dejas de serlo y por eso yo creo que también el hecho de estar en Galicia, en mi, ¿sabes?
01:23Es como mi rinconcito de paz y de tranquilidad con mi gente de toda la vida.
01:31Bueno, yo creo que como todo en la vida a medida que vas creciendo también vas aprendiendo
01:35muchas cosas, ya no solo en tu día a día sino también en la nutrición y yo pues eso,
01:40no he trabajado con nutricionistas y he ido aprendiendo mucho y también te vas formando
01:43y vas sabiendo lo que tu cuerpo necesita en cada momento, ¿no?
01:46Lo decía antes en el evento que al fin y al cabo pues eso, yo no necesito lo mismo para
01:50competir que en mi día a día y pues necesito pues unas cargas de hidrato diferentes, pues
01:54unas cantidades de proteína...
01:56¿Puedo ser así?
01:57Sí, he pasado hambre, creo que cualquier deportista o en el mundo de atletismo por lo menos en
02:04algún momento de tu vida has tenido que pasar hambre para alcanzar objetivos, pero ahora
02:08mismo no estoy en ese punto de pasar hambre y de pensar que por estar 300 gramos arriba
02:15o abajo voy a saltar más, o sea, como que ya eso lo he quitado de mi mente y lo que quiero
02:19es tener un cuerpo funcional y que esté fuerte y activo.
02:23No, o sea, en el sentido no, sí que es algo que, pues bueno, he tenido etapas de a lo mejor
02:30restringirme más hidratos, pero es que ahora ya he visto que el hidrato no es un enemigo,
02:34sino que es un aliado y un amigo y forma parte de mi día a día, o sea que como ya te digo
02:38en la nutrición también vas aprendiendo, vas evolucionando y vas viendo que hay cosas
02:42que son verdad y otras que no tanto.
02:43Pues mi vida ahora mismo sabe amor, tranquilidad, amarisco, bueno, al fin y al cabo he vuelto
02:53a casa, he vuelto a mis raíces, estoy muy rodeada de mi familia, de mis amigas, de mis
02:57seres queridos en general y he ganado mucho en tranquilidad y en paz, obviamente, pues
03:02de vez en cuando me tengo que bajar a Madrid porque tengo trabajo y tengo que cumplir con
03:06mis deberes, pero bueno, el poder venir aquí y disfrutar de la capital que para mí es una
03:12de mis ciudades favoritas en el mundo, la disfruto mucho, pero luego vuelvo a mi sitio,
03:16¿sabes?
03:17Es como a pinceladitas, pero bueno, lo estoy llevando muy bien y gestionándolo bien, que
03:22al fin y al cabo es lo más importante y eso también he de decir que es muy importante
03:25tener un equipo que te sepa guiar y que te sepa organizar todo para que sea posible,
03:30porque es que si no sería inviable.
03:32Mucho, me encanta cocinar, sí.
03:35Pues mira, tengo una receta de gambas que me encanta hacer.
03:39¿Gambas?
03:40Sí.
03:41Siempre que vienen amigos a casa la hago porque aparte sí que es cierto que te manchas un
03:45poco las manos, pero yo creo que la comida se come bien con las manos.
03:49Cualquier plato que esté relacionado con el mar, o sea, marisco, pescado, mi pescado favorito
03:57es el rodaballo a la plancha, sé que es un pescado que no todo el mundo se lo puede
04:00permitir porque es muy caro, pero tengo la suerte de que en Galicia es más accesible.
04:05Lo bueno del marisco, o al menos cómo lo comemos en Galicia, porque no en todas las partes
04:10del mundo se come igual, hay gente, pues en Portugal, por ejemplo, le echa mayonesa, lo aliñan
04:14mucho, nosotros no, o sea, nosotros el marisco lo metemos en la olla, lo hermimos como mucho
04:19con un poco de laurel y listo, entonces al fin y al cabo es una fuente de proteínas buenísima.
04:23No, no tengo nada prohibido, ya te digo, o sea, yo al fin y al cabo, a lo mejor en el
04:28día a día, ya no solo de los deportistas, sino de la gente en general, te restringes
04:32a lo mejor más de dulces, pero es que a mí no me gustan mucho los dulces, no, solo me
04:36gustan dulces a lo mejor como que pertenezcan a una época del año, pues en carnavales,
04:42me gustan las orejas que hace mi madre.
04:46Queso, no falta el queso, o sea, para mí un aperitivo, por la tarde con mi marido,
04:53a lo mejor algún día, como ya no es atleta, ahora ya es entrenador, le gusta a veces una
04:58copita de vino y tal, yo a veces lo acompaño con vino, otras veces lo acompaño pues eso,
05:02con agua con gas, que también me encanta, con limón y hielo, pero un aperitivito así
05:06con un poco de fuet, quesos fuertes, me encanta, totalmente, sí, y con las palabras también,
05:15soy un poco romántica, sí.
05:17No, en absoluto, de hecho, yo viajo para comer, lo único que a lo mejor sí que es cierto
05:23que me da como un poco más de reparo es la cocina callejera, me da miedo intoxicarme
05:27y tener que, pues eso, no, poner mal al estómago, como tengo hemetofobia, es algo que sí que
05:32es cierto que evito hemetofobia, miedo a todo lo que esté relacionado con el vomito, entonces
05:38es lo único que no hago, pero no porque me dé asco, sino porque me da miedo el ponerme
05:42mal a la tripa. Bueno, eso nunca lo he comido, la verdad, eh. De nada, no, tengo una buena
05:48relación con la comida, o sea, no, un atracón como, es que no me aporta nada. Pues a Tarantino,
05:55yo creo que sería alguien que me contaría cosas diferentes, ¿no? A mí siempre, el otro
05:59día lo hablaba y digo que los grandes genios creo que están como un poco locos y creo que
06:03son personas con un interior totalmente diferente al resto de los terrícolas, ¿no? Entonces creo
06:10que, pues con cualquier genio, o sea, y Tarantino yo creo que es uno de ellos, o sea, que creo
06:14que podríamos tener una conversación diferente. Con nadie, yo creo que todo el mundo, por
06:19muy diferente que sea a ti mismo, tiene algo que contarte. A mí, para nada, vamos, yo,
06:27a mi salero, no sé, yo creo que soy una mujer muy salada, que me atrevo a todo, que soy muy
06:33abierta a probar nuevas experiencias, no me cierro puertas en ese sentido. A meterme en
06:41sitios donde a veces no debo meterme y a defender como a los demás. O sea, es algo que siempre
06:48he querido hacer en el colegio, ¿no? Pues cuando se metía con una niña, yo ahí estaba, bueno,
06:54muchas veces, y yo creo que la vida es eso, que te la den con queso y reponerte de esos momentos.
07:01Pues un disgusto, un disgusto o una decepción, sobre todo. La gente que come con la boca abierta,
07:13o sea, me da un tremendo asco y, aparte, es que no puedo dejar de prestar atención a eso,
07:18y me pone, o que habla con la boca llena. Bueno, ayer casi me caigo en medio de la calle.
07:27Estos días, pues mi rodilla, la molestia que tengo en el peroné, que espero que solucione pronto.
07:34Cada vez menos, sobre todo desde que soy madre, porque ya me los monta mi hija, entonces ya
07:39voy, ya voy prestada de pollos. La maternidad, yo diría.
07:45Sí, más que la medalla. Sí, vamos, sin ninguna duda.
07:48Yo no me quedo de un campeonato con la medalla, me quedo con los momentos que a lo mejor he vivido
07:52con mis compañías de selección o con los recuerdos. De hecho, mis medallas todas, yo no las tengo.
07:57Cuando llego a casa, se las doy a mis padres. No me gusta verlas y no me gusta quedarme en eso,
08:02porque creo que es algo material. Con lo que me quedo es con el momento y con lo que he conseguido
08:07a nivel personal en cada competición, pero para mí lo más grande que he hecho en mi vida ha sido mi hija,
08:11entonces, y mi familia. Mira, yo soy una persona que come por partes, no mezclo la comida.
08:17Las patatas me las como solas, en la carne sola y en las verduras solas.
08:21Un último brindis por el futuro, por lo que está por venir y por los cambios que me he atrevido a dar
08:27y que están ya dando sus frutas. Como una buena estrella Galicia.
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