Pourquoi cracher dans la soupe du bonheur ? Christophe André - Vidéo Dailymotion

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07/04/2025

Retrouvez les chroniques de Christophe André sur le site de France Inter : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/la-chronique-de-christophe-andre

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00:00Pourquoi je n'aime pas qu'on crache dans la soupe du bonheur ?

00:04Faites vous-même votre malheur, en finir avec le bonheur.

00:07Soyez négatifs, le piège du bonheur, je les ai tous.

00:10Dans ma bibliothèque, au milieu des nombreux ouvrages sur l'art du bonheur,

00:15sa psychologie, sa philosophie, son histoire, j'ai un rayon entier des livres contre,

00:19qui nous expliquent que le bonheur est une illusion, un commerce, une catastrophe.

00:24Et je les ai tous lus attentivement pour comprendre.

00:26Bon, je vois bien ce qu'ils professent.

00:28En gros, c'est le message « trop de bonheur tue le bonheur »

00:31ou plus précisément « trop de quête du bonheur tue le sentiment de bonheur ».

00:36Ce genre de message s'applique d'ailleurs à tout, l'amour, les impôts, les éclairs au chocolat.

00:41Mais pour le psychiatre que je suis, spécialiste des maladies qui rendent les gens malheureux,

00:46ils sont bien loin de me convaincre, ces bouquins.

00:49Quand je voyais dans la salle d'attente de notre service à l'hôpital Saint-Anne,

00:53tous les visages endoloris de nos pauvres patients inaptes au bonheur,

00:57penser au livre intitulé « Soyez négatif » me faisait doucement rigoler.

01:01Sur ce débat, voici ce qu'en pense le philosophe André Consponville.

01:05Je le cite.

01:17Critiquer le bonheur, c'est le plaisir des nantis, des aigris, des petits malins.

01:21Pour ma part, plutôt que le fuir ou le moquer, ce qui m'intéresse, c'est le faire naître en nous.

01:27La vie est dure, et sans le bonheur, elle devient insupportable.

01:30Problème, le bonheur est comme le sommeil et la plupart de nos états émotionnels,

01:33un phénomène émergent dont nous ne pouvons déclencher l'apparition sur commande,

01:38nous pouvons seulement créer les conditions qui vont favoriser son émergence.

01:42Un des hommes les moins aptes au bonheur que j'ai connu avait sa recette à lui.

01:46Le dimanche matin, il écoutait à plein tube des 33 tours de musique sacrée,

01:50Bach surtout, interprétée par un médecin clarinettiste alors célèbre,

01:54qui s'appelait Jean-Christian Michel.

01:56Cet homme malheureux, c'était mon père.

01:58Lui qui était un prolétaire athée sans culture musicale,

02:01tentait de s'offrir, dans ses petits instants de spiritualité, une bouffée de bonheur.

02:06Et à part la musique de Bach, qu'est-ce qui peut nous rendre heureux, pour au moins un moment ?

02:10Ben, ce serait trop long évidemment à détailler ici, et les chemins vers le bonheur sont nombreux,

02:14mais voici ce qui me semble le plus accessible, s'efforcer d'être heureux quand tout va bien.

02:19C'est un programme plus ambitieux qu'il n'y paraît.

02:22Se réjouir de la vie ordinaire, sans adversité majeure, sans ruines, sans deuils, sans violences,

02:27sans guerres, sans bombardements, et prendre conscience que cette vie ordinaire

02:31est une source illimitée de bonheur simple.

02:33Voir, entendre, marcher, manger, vivre en démocratie, prendre une douche chaude,

02:38rire avec des amis, lire un livre, écouter les oiseaux, admirer le ciel bleu.

02:42Le bonheur, c'est de vivre.

02:44J'ajoute, car j'entends déjà les critiques,

02:46j'ajoute que cette recherche tranquille du bonheur ne nous empêche pas de poursuivre par ailleurs d'autres buts,

02:52de nous battre pour nos idéaux, d'aider nos prochains, etc.

02:55Allez, il est temps de conclure.

02:57Le bonheur est dérisoire.

02:58Il n'empêche ni la souffrance, ni la mort.

03:00C'est vrai.

03:01Le bonheur est précieux.

03:02Il aide à affronter la souffrance et la mort.

03:05C'est vrai aussi.

03:05Je vous laisse choisir entre ces deux vérités.

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