Elle ne peut plus s'exposer au soleil

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Stéphanie regrette de ne pas s'être mieux protégée du soleil quand elle était jeune. Aujourd'hui, elle ne peut plus s'exposer car sa peau n'a plus les mêmes capacités pour se défendre face aux UV. Explications avec Françoise Bernerd, biologiste.

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00:00Il y a 40 ans, le soleil était un ami, c'était pour moi, j'étais bronzée,

00:06je sentais la chaleur sur ma peau, c'était du bien-être.

00:11Aujourd'hui, le soleil est mon ennemi.

00:13En 2002, je suis partie à Punta Cana, je me souviens,

00:30et je suis restée toute la journée, du matin, de 9h jusqu'à 20h,

00:35à la plage, allongée, en plein soleil.

00:38Et je me suis retrouvée avec tout le décolleté brûlé,

00:43le front brûlé, la peau qui partait en lambeaux.

00:46Je pense que c'est à ce moment-là que je me suis rendue compte

00:48que le soleil était très violent.

00:54Les UV passent quand même derrière les nuages.

00:57Si je sors, c'est évident, si je ne mets pas de protection,

01:01je suis toute rouge et j'ai un coup de soleil, automatiquement.

01:04Je ne bronze plus, puisque, comme a dit mon dermatologue,

01:07je n'ai plus de capital soleil.

01:09Le capital soleil en soi, ce que ça veut dire derrière,

01:13c'est que chaque individu a des capacités, finalement,

01:17à se défendre contre des agressions, des rayonnements solaires,

01:22et que ces capacités à se défendre ont des limites.

01:26À chaque exposition, on sollicite nos cellules,

01:31on sollicite nos systèmes de réparation.

01:34Plus ces systèmes sont sollicités de façon intense et de façon répétée,

01:41plus on a un risque de développer des conséquences cliniques

01:46qui sont graves, comme les cancers de la peau,

01:48ou des conséquences cliniques qui vont réellement altérer

01:51la qualité de notre peau, le développement des tâches pigmentaires

01:54ou des signes de vieillissement.

01:56Il y a un an, j'ai commencé à avoir une petite boule ici.

02:01Au début, je me suis dit, qu'est-ce que c'est ?

02:06Peut-être un petit bouton.

02:08Au bout d'un an, ça n'était toujours pas parti.

02:10Ça s'était même agrandi.

02:12Je suis allée voir un autre dermatologue.

02:14Il a analysé un petit peu ce que j'avais.

02:17Il m'a dit qu'il faut faire retirer ça tout de suite

02:20et le faire partir à l'analyse.

02:22Soit c'est quelque chose de bénin, soit c'est quelque chose de malin.

02:26Ça peut être effectivement un mélanome, un carcinome.

02:29Donc là, ça a quand même été un petit peu la douche froide.

02:31Je viens d'avoir de la chance, c'était pris à temps.

02:33J'ai vraiment une toute petite cicatrice,

02:36en plus sur une partie du visage qui peut être cachée par les cheveux.

02:40Effectivement, si j'avais su, je ne me serais pas exposée autant.

02:44Je vais prendre mon sac déjà, ma casquette,

02:48parce que là, il est quand même qu'il est quelle heure ?

02:50On va se promener ? Oui ?

02:54Généralement, j'ai toujours une chemise, un débardeur.

02:57J'ai toujours une chemise pour protéger mes bras.

02:59C'est une dupe longue, effectivement.

03:01On va aller traverser par là. Viens, on va rester là à l'ombre.

03:04Là où les UVB sont essentiellement présents en été

03:09et très peu pendant les mois d'hiver,

03:12les UVA, eux, sont constamment présents dès qu'il fait jour.

03:16On va être exposés à ces UVA tout au long de l'année.

03:20Ils ne sont pas responsables du coup de soleil,

03:23donc nous n'avons aucun signal d'alerte,

03:26mais de façon extrêmement insidieuse,

03:29ils vont induire des dommages exposition après exposition.

03:34Et c'est au bout de X mois, X années,

03:36qu'on va voir se développer les signes cliniques.

03:38Il ne faut pas s'empêcher non plus de sortir,

03:41de faire des activités sportives dehors,

03:43mais penser à se protéger, faire attention.

03:47Il faut savoir faire les choses avec parcimonie,

03:51sans se mettre en danger.

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