Passer au player
Passer au contenu principal
Rechercher
Se connecter
Regarder en plein écran
Like
Partager
Favori
Plus
Ajouter à la playlist
Signaler
Version Femina
Suivre
Conseils efficaces pour se remettre d'une mauvaise nuit de sommeil
il y a 1 an
Les nuits blanches peuvent survenir pour diverses raisons. Et bien souvent, il suffit d’une seule pour que le manque de sommeil se répercute sur notre journée. Un psychiatre partage ses recommandations pour surmonter agréablement la journée à venir.
Catégorie
🛠️
Style de vie
Transcription
Afficher la transcription complète de la vidéo
00:00
Sous-titrage Société Radio-Canada
00:30
Sous-titrage Société Radio-Canada
01:00
Sous-titrage Société Radio-Canada
Voir moins
Commentaires
Ajoute ton commentaire
Recommandations
0:56
|
À suivre
3 astuces pour vous rendormir rapidement - Les conseils du Dr Kierzek
ici
il y a 7 semaines
1:05
Insomnie ? Ces trois fruits du quotidien peuvent vous aider à dormir naturellement
Version Femina
il y a 8 mois
0:59
Mauvaise nuit ? Les 3 meilleures tisanes pour un sommeil profond
Avidyu
il y a 3 ans
1:20
Mauvaise nuit : 5 conseils pour récupérer
Medisite vidéos
il y a 5 ans
1:03
4 astuces pour retrouver un sommeil de bébé
Psychologies.com
il y a 7 ans
0:32
Des saltimbocca à la Romaine, vraiment incroyables ! | 750g
750 Grammes
il y a 4 jours
0:23
Découvrez la nouvelle Box by ELLE x Simrane : la routine complète anti-âge !
ELLE
il y a 4 jours
2:50
Cannes 2026 - Rencontre avec Eva Longoria
ELLE
il y a 5 jours
1:27
Virginie Efira évoque sa première rencontre avec Zoe Saldaña, un échange plein d’admiration
ELLE
il y a 5 jours
0:46
Découper un poivron facilement !
750 Grammes
il y a 6 jours
1:20
Vous connaissez l'endométriose, mais qu'est-ce que l'adénomyose ? Réponse de notre experte médicale
Version Femina
il y a 4 jours
1:38
Pourquoi les femmes sont-elles plus touchées par l'asthme ? Réponse de notre experte
Version Femina
il y a 2 semaines
1:07
Grippe menstruelle : Quel est ce phénomène ? La réponse de notre experte
Version Femina
il y a 5 semaines
2:54
"Je ne comprends pas pourquoi c'est si tabou" : Saskia vit avec de l’eczéma
Version Femina
il y a 6 semaines
1:18
Prix Vénus de la beauté Version Femina 2026 : revivez la soirée en vidéo
Version Femina
il y a 6 semaines
0:57
Insomnie: Pourquoi avez-vous du mal à dormir et surtout comment lutter contre les troubles du sommeil ?
Jeanmarcmorandini.com
il y a 9 ans
1:26
Une méthode militaire pour s'endormir en quelques secondes
Mister Buzz
il y a 5 ans
3:11
Comment lutter contre les réveils nocturnes ?
Doctissimo
il y a 11 ans
1:19
Voici les conseils étonnants d'un spécialiste du sommeil pour lutter contre l'insomnie
OhMyMag FR
il y a 3 ans
2:16
Dormir seul, la solution de ce médecin aux couples pour ne plus manquer de sommeil
LeHuffPost
il y a 5 ans
1:00
5 remèdes contre l'insomnie
Top Santé
il y a 6 ans
1:32
Sommeil : troubles, causes, traitements
PagesConseils
il y a 6 ans
1:08
5 astuces pour retrouver un sommeil réparateur
COSMOPOLITAN
il y a 7 ans
1:13
Troubles du sommeil : comment éviter l'insomnie et bien dormir ?
Gentside Savoir
il y a 4 ans
1:28
Journée internationale du sommeil : les conseils pour bien dormir
CNEWS
il y a 1 an
Commentaires