วิธีกินบรอกโคลีให้ได้ประโยชน์อย่างเต็มที่

            บรอกโคลี ผักสีเขียวที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย แต่เชื่อไหมว่าเราอาจยังไม่รู้วิธีกินบรอกโคลีให้ได้ประโยชน์สูงสุด