ประโยชน์ของผักเคล ซูเปอร์ฟู้ดอุดมคุณค่า ราชินีผักใบเขียว

           ผักเคล จัดว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ด สุดยอดผักที่ถูกพูดถึงกันในช่วง 3-4 ปีที่ผ่านมา ด้วยมีคุณค่าทางโภชนาการแบบอัดแน่น ซึ่งจะมีประโยชน์อะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย