00:00¿Pueden decirme algo que hayan cambiado para bien últimamente? ¿Algún hábito?
00:03Yo dejé de tomar, me he sentido bastante bien
00:05Estoy tratando de regularizar mis horarios de sueño
00:09Que bueno, en el festival de Cabecera no se puede deber de ponerme a mí misma como prioridad
00:14Antes me costaba leer mucho, me distraía mucho, tipo déficit
00:18Y ahora este año, que lleva poquito, ya llevo un libro y medio
00:21Yo he reducido mi consumo de alcohol considerablemente
00:25No me gusta como la persona que soy cuando estoy borracha
00:27Entonces creo que me puedo divertir sin tomar alcohol
00:31Justo el año pasado, después de un breakup, trabajé mucho en mí
00:34La verdad me siento muy feliz, que ahorita tengo mucho amor propio
00:38Ay, pues yo no soy tan dura conmigo misma
00:40Dejar los estigmas y estereotipos y ser como más respetuosa con mi intuición
00:44Y pues tratar de ser yo misma
00:46Trato como de ser más consciente de mis REMS, de los ciclos de sueño que duermo
00:51Siento que últimamente aprecio mucho la lentitud
00:54Una maestra me contó de la rebeldía de la lentitud
00:57Y soy una persona muy acelerada y ahora veo la lentitud
01:00Y tomarme el tiempo y tomarme como todo con calma
01:03Como un acto de rebeldía
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