00:00Başkanım.
00:24Influenza her yıl kış mevsiminde daha yaygın hale gelen
00:29solunum yolu enfeksiyonlarına yol açan bir virüstür. Çocuklarda
00:33yüksek ateş, öksürük, burun akıntısı, yaygın kas ağrıları
00:37ve halsizlik eee genel vücut yorgunluğu gibi şikayetlerle
00:40karakterize bir hastalık tablosuna yol açar. Özellikle
00:43kreş çocukları ve okul çocuklarında çok hızlı
00:46yayılır. Eee solunum yolundan damlacık yoluyla bulaşır. Bu
00:50sebeple ellerin yıkanması, kalabalık ortamlardan uzak
00:53durulması ve hijyen kurallarına uyulması çok önemlidir. Hasta
00:57olan kişilerden bulaşı ile ilk yirmi dört saat içinde
00:59belirtiler ortaya çıkmaya başlar. Eee hastalık yedi ila on
01:03gün kadar sürer. Ateşli dönem ortalama beş gün civarında
01:06sürebilmektedir. Öksürük birkaç gün içinde başlayıp birkaç
01:10hafta kadar daha devam edebilir. Eee biz hastalığın tanısını
01:13çocuklarda çoğunlukla kan tahliline bile gerek kalmadan
01:16burundan alınan sürüntüler ile koyabiliyoruz. Tanı neden
01:20önemli? Çünkü tanıyı erken koyarsak hastalığın mümkün
01:24olan antiviral tedavisine erken başlamış oluyoruz. Ve
01:27böylelikle gelişebilecek akciğer komplikasyonu gibi
01:30risklerimizi azaltmış oluyoruz. Influenza hastalığı ne yazık
01:34ki kalıcı bir bağışıklık bırakmıyor. Çünkü eee H bir N
01:38bir eee virüsü dediğimiz bir virüs ve bu virüs her sene
01:41mutasyonlar geçirerek eee yayılmaya devam ediyor. Kimi
01:44sene bizim domuz gribi olarak bildiğimiz, kimi sene kuş gribi
01:47olarak bildiğimiz virüs çeşitli mutasyonlarla her sene değişik
01:51varyantlarla karşımıza geliyor. O yüzden bu hastalığı bir
01:54kere geçirmek bir daha geçirilmeyecek anlamına
01:57gelmiyor. Özellikle Ekim ile eee Nisan ayları arasında
02:01pik yapan bu hastalığın bir aşısı mevcut. O yüzden
02:05hastalıktan eee korunmak için eee riskli gruplara da
02:08aşılanmayı öneriyoruz. Kimin çocukluk çağı enfeksiyonları
02:11eee kalıcı bağışıklık bırakabiliyor. Ancak
02:15influenza her sene mutasyona uğradığı için maalesef kalıcı
02:19bağışıklık bırakmıyor. O yüzden bu hastalığı bir kere
02:21geçirmiş olmak bir daha geçirmeyeceğimizin garantisi
02:24değil maalesef. Özellikle çocuklarımızı influenzadan ve
02:28hastalıklardan korumak için eee yapmamız gerekenlerin
02:31düzeltmemiz gerekenlerin en başında beslenmemiz geliyor.
02:34Mutlaka mevsim meyve ve sebzelerini içeren her renk
02:38meyve ve sebze, her çeşit meyve ve sebze içeren gökkuşağı
02:41şeklinde sofralar hazırlamamız lazım. Eee onun haricinde
02:45paketli işlenmiş gıdalardan yoğun karbonhidratlı beslenmeden
02:49uzak kalmamız lazım. Bir de günlük almamız gereken D
02:53vitamini idame dozumuzu kış boyunca aksatmamamız lazım.
02:56Ikinci olarak iyi bir uyku hijyenimizin olması lazım. Sabah
03:00eee uyandığımız ve akşam uyuduğumuz saatlere dikkat
03:04ediyor olmamız lazım. Aynı zamanda kış dönemlerinde böyle
03:07salgın hastalıkların pik yaptığı dönemlerde özellikle
03:11kapalı alanlardan AVM gibi çocuk oyun havuzları gibi kapalı
03:15alanlardan mümkün olduğunca uzak kalmak gerekli. Uygun
03:18kıyafetler ile eee çocuğumuzla mümkün olduğunca dışarıda açık
03:23havada vakit geçirmek çocuğumuzu hastalıktan
03:26korumak açısından önemli bir eee adım olur bizim için.
Yorumlar