00:00Déjà, on l'accueille, parce que je n'arrête pas de le nommer, mais il est bien là avec nous.
00:02Salut Sébastien, merci.
00:03Bonjour, merci beaucoup.
00:04On est ravis d'être avec toi.
00:06Donc une semaine tout pile, je l'ai dit, après 67 jours, 12 heures, 25 minutes, 37 secondes.
00:10C'est très précis tout ça, mais c'est important, bien sûr.
00:13Comment ça va ?
00:14Fatigué, évidemment, après 67 jours en mer tout seul.
00:18Voilà, ça fait une semaine que je suis à terre.
00:20Le quatrième vient d'arriver.
00:21Moi, je suis encore très fatigué.
00:22Je pense qu'il va me falloir encore quelques jours avant de m'en remettre.
00:25Et mentalement, c'est facile de revenir dans ces cas-là où c'est le plus dur, presque ?
00:29J'ai du mal à me concentrer.
00:31Voilà, en plus, je suis chef d'entreprise à côté,
00:33parce que c'est ma société qui gère le projet avec le groupe Dubreuil.
00:37Donc j'ai mes salariés, etc.
00:39On lance en plus un projet encore plus ambitieux en vue du Vendée Globe 2028,
00:43ce qui nous reste deux petites marches à gravir.
00:46Voilà, aujourd'hui, j'ai encore un peu de mal à me concentrer sur les chiffres, l'organisation, tout ça.
00:50Je n'en suis pas là.
00:51En plus, j'ai été malade pour mon accueil, donc voilà.
00:54Super.
00:54Bon retour parmi nous, c'est ça, quand même, dans ces cas-là.
00:58Sacrée aventure, également, il t'est arrivé pas mal de choses.
01:01Alors, je ne sais pas si vous avez un peu suivi, mais on avait parlé, bien sûr, du foil qui avait été cassé.
01:05Intoxication alimentaire aussi, c'est ça, ou plutôt ta nourriture qui a...
01:08Intoxication, j'ai eu de la chance, quand même.
01:10Mais oui, effectivement, j'ai contaminé quatre de mes sacs de nourriture avec du gasoil.
01:16En fait, j'ai un de mes réservoirs qui s'est ouvert et ça s'est écoulé dans ma nourriture,
01:21parce que j'avais mis mes sacs à côté.
01:23C'était peut-être une grosse bêtise, mais voilà.
01:25Et du coup, effectivement, ça m'a enlevé pas mal de calories, quasiment 2000 calories par jour.
01:30Donc, heureusement, je suis allé plus vite que prévu.
01:32Du coup, j'ai pu puiser dans les jours qui me restaient,
01:35parce que j'avais 80 jours de nourriture et j'en ai mis 67.
01:38Mais en tout cas, toute la nourriture plaisir était partie, c'est-à-dire les gâteaux.
01:42Et ça, c'est arrivé à peu près à quel moment ?
01:43Ça, c'est arrivé au milieu de l'océan Indien, juste avant que je casse mon foil.
01:47Donc, à peine à mi-course.
01:48C'était la bonne période, quoi.
01:50Ouais, heureusement, mon équipe m'avait caché dans le bateau et ça m'a tenu longtemps.
01:53Ils ont même trouvé encore des bonbons et des chocolats cachés dans le bateau à l'arrivée.
01:58Je leur disais non, ça n'y est pas.
02:00Ils m'ont dit si, ça y est, tu vois.
02:03Alors, on l'a dit un peu depuis le début de l'intervention,
02:05tu as cassé ton foil début décembre.
02:08Il n'y a pas un regret finalement de ne pas avoir pu jouer la gagne jusqu'au bout ?
02:12On pourrait refaire le match Milan et j'ai préféré plutôt me satisfaire de cette belle troisième place.
02:17Nous, on a un projet qui a démarré il y a seulement 18 mois avec le groupe Dubreuil.
02:20Moi, je rêvais de refaire partie de ce Vendée Globe en 2024 puisque, je le rappelle,
02:25en 2020, j'ai dû abandonner en quatrième position pour quasiment la même chose, mais en plus grave.
02:31Voilà, quand le foil a cassé, c'était dur mentalement de se remobiliser,
02:34mais il n'y avait pas de dommages collatéraux.
02:36Vous voyez, la coque, elle va très bien.
02:37Donc, voilà, la course continuait.
02:39J'ai eu peur de passer des moments difficiles à me faire doubler au fur et à mesure,
02:43parce que le bateau va beaucoup moins vite, du coup, sur ce côté.
02:46Et puis, voilà, à un moment, les faits de course font que je me suis battu jusqu'au bout pour rester troisième.
02:53Et aujourd'hui, je pourrais me dire, oui, j'aurais aimé faire partie de cette petite bataille des deux premiers,
02:59puisque je repasse même en tête au milieu du Pacifique avec un foil en moins.
03:03Voilà, bon, c'est comme ça et c'est déjà très bien.
03:06Ça fait partie de notre histoire du Vendée Globe et je pense qu'on peut en être très heureux.
03:10Pierre, tu as dit que tu avais plein de questions, on les attend.
03:12Par rapport, justement, à tous les événements que tu as vécu pendant cette course,
03:15est-ce que tu considères que c'est l'une de tes courses les plus compliquées, en fait, à vivre ?
03:21Alors, j'ai gagné la solitaire du Figaro et c'est une course sur des plus petits bateaux.
03:26C'est un peu comme le karting et la Formule 1 entre le Vendée Globe et la solitaire du Figaro.
03:32Certains grands marins diront que c'est plus dur de remporter la solitaire du Figaro que le Vendée Globe.
03:36Je n'en sais rien.
03:37Charlie ne l'a pas remporté, la solitaire.
03:39Par contre, il gagne le Vendée Globe.
03:40Moi, je n'ai pas remporté le Vendée Globe.
03:41Donc, je ne pourrais pas dire.
03:43C'est une course un peu différente, mais l'aboutissement d'un projet comme celui du Vendée Globe,
03:48d'un tour du monde, avec l'effervescence qu'il y a, l'accueil et tout, c'est quand même quelque chose.
03:54Malgré le fait d'être malade, malgré le fait d'avoir vécu des moments compliqués.
03:59C'est fantastique.
04:00C'est beaucoup d'émotions.
04:01Le Vendée Globe, un tour du monde comme ça, c'est une course chargée d'émotions,
04:06alors que tu n'es même pas encore parti du ponton.
04:08L'accueil du public, autant pour le premier que pour le dernier, c'est incroyable.
04:13Donc non, j'en garde quand même beaucoup de belles images dans ma tête.
04:17C'est une sacrée claque, autant au départ qu'à l'arrivée.
04:21La copie n'est pas parfaite, mais quand même, ce Vendée Globe, il m'est encore un peu là.
04:26Tu as ce sentiment de fierté quand même.
04:27Oui, je suis quand même très content.
04:29Est-ce qu'il y a quelque chose que tu as appris sur toi personnellement ?
04:32Je ne sais pas.
04:34Tu n'aimes pas le gasoil ?
04:36Plus de gâteau la prochaine fois.
04:40Non, je pense que ça m'a conforté dans le fait que j'avais ma place sur cette course.
04:45Et puis, j'ai commencé ma carrière en Imoca, donc sur ces gros bateaux,
04:52ces bateaux du Vendée Globe en sortant champion de France d'élite de course au large.
04:56Et puis, j'ai perdu mes sponsors sur le Vendée Globe précédent, etc.
05:00J'ai vécu quatre années très difficiles.
05:03Et le groupe Dubreuil, qui m'accompagnait déjà, a décidé de me permettre de faire ce Vendée Globe-là avec sa famille.
05:10Et je les en remercie parce qu'aujourd'hui, j'avais le sentiment de toujours jouer un rôle de chasseur dans les courses.
05:19Donc, toujours être bien placé, mais pas de là à aller chercher des victoires.
05:22Je veux dire, mentalement, pas forcément en avoir les capacités.
05:26C'est ça aussi le sport.
05:27Et je pense que ce Vendée Globe aura été un déclic pour moi.
05:30Conclure une belle troisième place et peut-être après aller chercher une deuxième, peut-être une victoire.
05:37On verra, on va s'en donner les moyens.
05:39Moi, j'ai envie de revenir quand même sur cet épisode de la nourriture, parce qu'en fait, je trouve ça complètement dingue.
05:44J'ai bien retenu que tu disais que tu avais 2000 calories en moins par jour.
05:48J'imagine sur un effort comme celui-là, tu dois tourner à 3000, 4000 calories par jour, quelque chose comme ça.
05:53Comment tu fais quand il n'en reste que 1000 par jour ?
05:56Tu n'es déjà pas bien épais, si je peux me permettre.
05:59Et je suppose en plus qu'on perd du poids quand on est en route comme ça pendant longtemps et une stabilité qui est différente.
06:05Il y a des appuis qui sont différents.
06:07Comment tu fais pour tenir physiquement avec 1000 calories par jour ?
06:10Ça m'intéresse parce que du coup, je vais le noter pour mon régime.
06:16Du coup, heureusement, il y avait les petites sucreries cachées ici et là, que je ne comptais pas là-dedans.
06:20Il y avait de la nourriture que j'allais chercher dans les jours de 80 jusqu'à 67, du coup.
06:26Mais il n'y avait plus la nourriture plaisir, celle qui est bonne pour le mental.
06:30Il y a celle qui est bonne pour le mental, mais tu as quand même besoin d'énergie.
06:32J'imagine la préparation physique que vous faites avant de partir en mer, elle est quand même assez importante.
06:37Elle est censée vous permettre de tenir deux mois.
06:39Quand on n'a pas les rentrées de calories qui suivent au-delà du petit plaisir,
06:43j'ai bien compris, était important pour toi.
06:45C'est compliqué quand même pour ne pas perdre trop de muscle, ne pas perdre trop de lucidité,
06:50quand on ne peut pas fonctionner qu'avec des bonbons a priori.
06:52Bien sûr, mais ça compte quand même.
06:54J'ai perdu 3,5 kg en réalité sur ce tour du monde et je suis parti plus lourd que prévu.
06:59Je suis parti à 70 kg alors que mon poids habituel est plutôt 65.
07:02Donc tu t'étais lesté avant ?
07:04Je n'avais jamais fait ce poids-là, mais au final,
07:08ma proportion de masse grasse reste autour des 10 % entre le départ et l'arrivée.
07:15Mais sauf que ça a été transféré du bas vers le haut.
07:18Donc voilà, c'est juste que j'ai perdu 4 centimètres de tour de cuisse,
07:214 centimètres de tour de mollet, ce qui est énorme.
07:24C'est énorme, c'est énorme, vraiment.
07:27Oui, moi j'ai une petite question, salut Sébastien,
07:29par rapport à ce que tu disais tout à l'heure.
07:31Parce que c'est vrai que ce qu'on va retenir, c'est ces images quand t'arrives.
07:35On retient bien sûr la course, mais je sais que pour les sportifs,
07:38parfois, c'est ces petits moments-là qui sont très, très courts.
07:41On a ce shoot d'adrénaline, j'imagine, à l'arrivée.
07:45Est-ce que ça, c'est vraiment une source de motivation ?
07:48Et je parle vraiment sur un plan personnel.
07:49Quand toi, tu es sur ton bateau, est-ce que tu penses à ce moment où tu vas arriver
07:53et ce moment t'aide justement à te dépasser ?
07:57Je dirais que même les derniers jours étaient les plus durs de la course.
08:00En fait, je savais que je pouvais assurer ma troisième place
08:04et tout de suite, ce qui était étonnant dans ce tour du monde,
08:08qui a été très, très intense au départ,
08:11je pense que du départ jusqu'au Cap de Bonne-Espérance,
08:15donc toute la descente de l'Atlantique, je n'ai pas dormi plus de dix minutes d'affilée.
08:19Ce qui était vraiment intense en termes de manœuvre, de vitesse, de puissance.
08:24La vie à bord était vraiment inconfortable.
08:26Et puis, je pensais que ça se calmerait dans les mers du Sud.
08:28Ça ne s'est pas trop calmé.
08:31Le plateau était très relevé.
08:33Et en fait, quand j'ai assuré ma troisième position, la pression est retombée.
08:38J'ai oublié tous les mauvais moments de ce Vendée Globe.
08:41Je me suis dit que finalement, c'est passé assez vite globalement.
08:44Et là, c'est un peu la nature humaine.
08:46On a la faculté d'oublier tous les mauvais moments pour se souvenir que des bons
08:50et puis de dire finalement, j'ai envie de recommencer.
08:52C'est fou, ça, c'est comme une grossesse.
08:54Pendant neuf mois, tu te plains, tu te dis plus jamais, plus jamais.
08:57Quand ton mari te regarde, tu te dis, il ne me regarde pas, il ne me regarde même pas.
09:00Et puis, dès que tu accouches, tu te dis, j'en ferais bien un deuxième.
09:03Merci pour le parallèle, on ne s'y attendait pas.
09:04Pas mal.
09:05Mais c'est vraiment, ça me fait penser.
09:06Je ne pourrais pas en juger, mais peut-être, effectivement.
09:09C'est presque un accouchement, finalement, de sortir une performance comme celle-là.
09:11J'imagine que c'est assez dingue.
09:13Et là aussi, tu es à peine une semaine après ton exploit.
09:17Est-ce qu'il n'y a pas, comme on dit, une petite redescente ?
09:20Parce qu'après le shoot d'adrénaline,
09:22on peut avoir une presque, pas dépression, mais cette nostalgie,
09:27le moment où on se lève le matin, on dit, ah ben mince, ça ne bouge pas,
09:29ah ben mince, je n'ai pas envie de vomir, ah ben mince, je n'ai pas mal au bras,
09:32ah mince, j'ai dormi dix heures.
09:33Est-ce qu'il n'y a pas un moment où, finalement, c'est dur ?
09:37Effectivement, j'ai eu un peu peur de ça, mais non, je suis quand même bien occupé.
09:41J'ai eu une très belle soirée avec mes partenaires, mes amis,
09:45qui étaient aussi sur le chenal.
09:46On a fêté ça.
09:47Ce n'est pas dans mes habitudes, mais là, il fallait.
09:49C'est important.
09:51J'ai eu ma gastro, après 67 jours tout seul, nickel.
09:55Voilà, bien mérité.
09:56Donc, j'essaie de m'en remettre petit à petit.
09:58Donc, je n'ai pas eu le temps aujourd'hui d'avoir cette dépression.
10:01On a un projet annoncé pour 2028 avec un autre bateau.
10:05Donc, ça m'occupe aussi pas mal l'esprit.
10:07Il va falloir que je me remette dans la gestion de ma société avec mon équipe.
10:11Et puis, j'ai aussi un full Ironman dans cinq mois à faire.
10:14Ça, c'est fou, ça.
10:15Ça, c'est dingue.
10:16On ne voit pas la tête.
10:17C'est n'importe quoi.
10:18C'est complètement inconscient.
10:19Au cas où il s'ennuyait.
10:21Donc, je ne m'ennuie pas et je n'ai pas le temps d'être déprimé.
10:24On sera ravis de suivre tout ça.
10:27Tout simplement.
10:28Les exploits ne sont pas finis.
10:29Merci beaucoup Sébastien d'être venu avec nous partager ça.
10:32On sera ravis de te suivre pendant quatre ans et bien sûr dans quatre ans également.
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