00:00C'est votre vie conso comme chaque lundi avec Charlotte Méritant qui arrive tout sourire ce matin pour nous parler du jour le plus déprimant de l'année.
00:07Bah oui, c'est censé être aujourd'hui, le lundi 20 janvier, c'est le Blue Monday. Mais ça a quel rapport avec la consommation, ton secteur de prédilection ?
00:16Avant de vous dire, j'ai une question pour vous.
00:18C'est passé votre vie psycho ce matin ?
00:20C'est passé votre vie psycho et vous allez vite comprendre pourquoi. Comment ça va, vous, déjà ?
00:23Super bien.
00:24Pas plus mal qu'un autre jour.
00:25Comme un lundi de janvier, j'aurais dit.
00:28Très déprimé.
00:29Ça va très bien, c'est normal.
00:31On a une nez qui coule, on a une petite bronchite, mais on s'en sort.
00:34C'est normal, en fait, parce que le Blue Monday, c'est une pure arnaque marketing.
00:37Ça a plus de rapport avec la consommation qu'avec la santé mentale, finalement.
00:42C'est juste, finalement, encore une occasion pour les marques de faire des promotions.
00:48Alors que les soldes ne sont même pas terminés, on a des promotions par-dessus.
00:52Je vous ai pris trois exemples pour vous montrer.
00:55Des exemples aussi variés qu'un site de réservation d'hôtel, un site de loisirs créatifs et un site qui vend des climatiseurs
01:01et qui font tous des promos moins 15, moins 5, moins 50 pour le Blue Monday.
01:06Vous voyez que le Blue Monday nous envahit de nouvelles réductions, de nouvelles occasions d'acheter.
01:12Mais ça vient d'où, cette histoire de Blue Monday ?
01:14La paternité du Blue Monday revient à un psychologue britannique qui s'appelle Cliff Arnall.
01:20Justement, je l'ai appelé.
01:22Arnall.
01:27J'ai été approché il y a 20 ans par une agence de publicité.
01:32On m'a demandé quel était, selon moi, le jour le plus déprimant de l'année.
01:37C'est ensuite devenu assez rapidement le Blue Monday.
01:42Mais oui, c'est vrai, c'est une agence de voyage qui m'a recruté.
01:49Vous l'avez compris, le Blue Monday, c'est une pub, en fait, tout simplement.
01:52Le spot a été diffusé en 2005 par une chaîne de télévision anglaise de voyage qui s'appelle Sky Travel.
01:58Et le but, c'était tout simplement d'inciter les gens à réserver leurs vacances pour lutter contre la prétendue déprime de janvier.
02:05Alors, comment est-ce qu'il est arrivé à ce jour précis du Blue Monday ?
02:09Eh bien, ça repose sur une étrange équation que je vais vous lire parce qu'elle est assez insensée.
02:13Je ne l'ai pas retenue.
02:14C'est météo égalée dette moins le salaire multipliée par le temps écoulé depuis Noël,
02:19exposant le temps depuis lequel vous n'avez pas réalisé vos résolutions de la nouvelle année,
02:24divisé par la faible motivation multipliée par la sensation d'avoir besoin de changements.
02:29Et paf, ça donne le troisième lundi de janvier.
02:32Alors, on se fout du monde.
02:34Non, mais c'est un petit peu même.
02:36J'ai fait du shopping, ça m'a vachement éduqué.
02:40T'es vachement bateuse, Lorraine.
02:42Alors, ce qui est assez rigolo dans cette histoire, c'est que finalement,
02:46le même Cliff Arnall est revenu sur son histoire de Blue Monday en 2010 dans une interview au Télégraphe.
02:52Il a dit, voilà, oubliez le Blue Monday.
02:54Il vaut mieux l'ignorer.
02:55Finalement, il n'y a pas de jour le plus déprimant de l'année.
02:57Donc, tout ça, c'est du marketing.
02:59Qui ne s'est d'ailleurs pas arrêté là puisque ce même Cliff Arnall a aussi créé le jour le plus heureux de l'année
03:03pour une marque de glace cette fois.
03:05Et il est réapparu des années plus tard dans une autre publicité,
03:09une autre campagne pour le comité touristique des îles Canaries cette fois.
03:13Et cette fois, il disait non pas Blue Monday, mais stop au Blue Monday.
03:18Au lieu de déprimer, venez plutôt aux îles Canaries.
03:21Vous allez aller mieux.
03:22Même s'il assure ne pas avoir été payé pour ce spot-là.
03:25Enfin, c'est en tout cas ce qu'il m'a dit.
03:27Lui, il dit avoir à cœur vraiment de mettre en lumière les problématiques de santé mentale.
03:32Le problème dans tout ça, c'est, vous l'avez compris, un petit peu cynique
03:36puisqu'aujourd'hui, ce concept sert surtout aux marques,
03:39sert surtout à nous faire dépenser toujours plus d'argent.
03:42Et d'ailleurs, ça arrange bien les marques d'avoir ce concept marketing tout fait
03:45à dégainer tous les ans pour nous pousser à la consommation.
03:48Mais ce qu'on dit, faire des constructions sur le dos de la santé mentale,
03:50ce n'est pas très malin parce que c'est un vrai sujet de santé.
03:52Ni moral.
03:53Bien sûr, avec l'idée en plus que consommer ferait du bien au moral
03:57alors que ce n'est finalement pas du tout prouvé.
03:59Et j'ai posé la question à Johanna Rosenblum.
04:03Oui, certes, en tout cas, acheter des vêtements, on va dire,
04:06ça ne remonte pas spécialement au moral.
04:08J'ai posé la question à Johanna Rosenblum, la consultante psycho.
04:11C'est un petit peu comme c'est votre vie conso,
04:14rencontre, c'est votre vie psycho.
04:16Elle m'a dit que finalement, acheter quand on ne va pas bien,
04:19certes, ça permet d'accéder à un besoin de récompense immédiate,
04:22mais ça ne fonctionne pas à long terme.
04:25Et d'ailleurs, le risque, c'est de développer un trouble lié à l'achat compulsif.
04:29En revanche, Johanna dit que oui, ça existe,
04:32la dépression saisonnière, c'est une réalité.
04:35Donc, si jamais vous vous sentez déprimé,
04:37plutôt que d'aller dépenser votre argent dans n'importe quoi,
04:40pourquoi pas aller consulter quelqu'un comme Johanna
04:43ou un autre psychologue.
04:45Elles sont marquatives aussi, Johanna.
04:47Merci beaucoup, Charlotte.
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