Las redes sociales pueden ayudar a la vida saludable

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Las redes sociales pueden ayudar a la vida saludable al proporcionar información, motivación y un espacio para socializar.   #LoDijoZea #ImagenNoticias

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00:00en las redes sociales pueden ayudar a la vida saludable al proporcionar información, motivación

00:05y un espacio para socializar. Se puede encontrar información sobre alimentación saludable,

00:09recetas, consejos, expertos y aprender también sobre ejercicios básicos y ver cómo se realizan

00:15y tienen también, muy importante, observar los progresos y sentirse motivados de seguir los

00:20objetivos compartiendo estas experiencias. Ahora estos conocimientos con otros usuarios

00:25pueden ser una herramienta para construir una comunidad comprometida con un estilo de vida

00:29saludable. En ese mismo sentido, la comunidad puede motivarnos a mantenernos activos y alcanzar

00:35nuestros objetivos siempre con responsabilidad y de la mano, eso sí, de la mano.

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