Mitos sobre la Fisioterapia de suelo pélvico

Nueve TV Digital

❌ ¡No creas todo lo que escuchas! La fisioterapia de suelo pélvico está rodeada de mitos que impiden a muchas personas acceder a sus beneficios.

Transcript

00:00bienvenida a Jocelyn Alba y es

00:05fisioterapeuta, y bueno, nos

00:07estará hablando sobre los mitos

00:09sobre la fisioterapia de suelo

00:12pélvico. ¿Cómo estás? Muy buenos

00:13días. Hola, ¿Qué tal? Buenos

00:15días. ¿Qué tal? Feliz año.

00:17Feliz año. Feliz año. Hoy, a

00:19ver, explícanos un poco sobre

00:20este tipo de de mitos, ¿Cuáles

00:22son? Bueno, primero que nada,

00:24hay bueno, hay muchísimos mitos

00:26sobre la rehabilitación de suelo

00:28pélvico o en sí del suelo

00:29pélvico. Uno de los que más me

00:31toca escuchar es que no se

00:34necesita rehabilitación antes y

00:36después de la cirugía. Te puedo

00:38hacer antes de de de entrar al

00:40tema que nos expliques así un

00:42poquito qué es un suelo pélvico

00:44para todas aquellas o aquellos

00:46que no saben qué es. Y ya de

00:47ahí partimos sobre los mitos.

00:49Bueno, el suelo pélvico, pues,

00:51es el conjunto de músculos, de

00:53órganos, que pues bueno, son

00:55parte de nuestra función, tanto

00:57el embarazo, para ir al baño,

00:59para la edificación. Entonces,

01:01pues, bueno, es un tema todavía

01:03muy desconocido. Entonces, a

01:05veces las las mujeres tienen

01:07hijos, pasan por una cesárea,

01:09por una episiotomía, y no saben

01:11que antes y después se tienen

01:13que preparar. Antes, porque la

01:15episiotomía es el corte que le

01:17hacen en a la hora del parto,

01:19para que puedan hacer el bebé.

01:21Entonces, pues, bueno, es un

01:23tema todavía muy desconocido.

01:25Entonces, se puede preparar el

01:27tejido con un masaje perineal,

01:29y así, pues, tanto, o evitar

01:31que la episiotomía no sea, no

01:33sea tan grande, o que no se

01:35haga. Y en la cesárea, igual,

01:37dicen, no, pues, a mí me

01:39hicieron cesárea, ya no

01:41necesito terapia, siendo que la

01:43cesárea, pues, tiene más, pues,

01:45daños hacia nuestro cuerpo,

01:47porque se cortan varias capas

01:49de la piel. Entonces, eso,

01:51pues, es un tema todavía muy

01:53desconocido. Entonces, pues,

01:55hay que tener cuidado con las

01:57césareas, porque también son

01:59varias capas de la piel. Entonces,

02:01es súper importante la

02:03rehabilitación, movilizar las

02:05cicatriz de las cesáreas,

02:07trabajar las adherencias, para

02:09que así más adelante, pues, no

02:11tengan problemas. Y así sea con

02:13otra cirugía, ya sea por una

02:15histerectomía, o que pasaron por

02:17algún otro proceso, es muy

02:19importante, pues, después de eso,

02:21se les escapa

02:23la pipí,

02:25y me ha tocado que

02:27amigas se ríen, así como que ya

02:29se me escapó, y les da risa, y

02:31es como de, pues, o sea, no

02:33está bien, tienes que

02:35tratarla. No fue un

02:37accidente. No, es un problema.

02:39No lo

02:41puede normalizar, de que

02:43porque hasta se dicen, a mí

02:45se me salió antes que a ti, se ríen,

02:47y es como de, pues, no, o sea.

02:49¿Sabes qué? Yo creo que la

02:51mercantecnia nos está ganando

02:53en ese sentido, ¿no? Porque

02:55vemos cantidad de mensajes donde te

02:57dicen, ay, tú sigue cocinando,

02:59al cabo que tienes, y

03:01te enseñan diferentes productos

03:03que puedes usar,

03:05como calzoncitos, toallas, etcétera,

03:07y entonces que te quitan

03:09los olores de la orina, esto,

03:11y eso no quiere decir que esté bien,

03:13y cada vez te presentan mujeres más

03:15jóvenes, mujeres de

03:17treinta, cuarenta años,

03:19pero, ah, eso sí, si a un

03:21varón se le sale la orina,

03:23está viejito, ¿no?

03:25Y le pasa a todo mundo en cualquier edad, ¿no?

03:27Claro, y entonces hay que dejar

03:29de normalizarlo, o sea, no es normal,

03:31o que digan, es que yo tuve dos

03:33embarazos, no,

03:35o sea, si tengas cinco, no se te tiene

03:37que salir la pipí, o que

03:39porque hago crossfit o brinco

03:41y se me sale la pipí,

03:43pues que hago ejercicio,

03:45lo dicen con una normalidad,

03:47sí, que no está bien,

03:49porque empiezan con pequeños escapes

03:51que usan un bandiprotector, y bueno,

03:53después aumenta a una

03:55toalla, después ya tienen que usar pañal,

03:57después ya no sienten la sensación

03:59de que quiero ir al baño,

04:01ya no la sienten, simplemente se escapa

04:03la orina, entonces

04:05eso hay que dejarlo de normalizar,

04:07hay tratamientos conservadores

04:09que le van súper bien,

04:11no necesitan cirugía, y pueden tener

04:13sobre todo calidad de vida, porque

04:15el pañal, las toallas

04:17te causan infecciones,

04:21irritan, el olor,

04:23o sea, son muchas cosas,

04:25entonces, pues, no es calidad de vida

04:27estar con un pañal y menos a los 25,

04:2930 años, son súper

04:31jóvenes.

04:33Siguiendo con otro mito,

04:35pues es que también normalizan mucho

04:37las disfunciones sexuales y perineales,

04:39o sea, normalizan el tener

04:41dolor, la dispareumia,

04:43que tienen dolores en las relaciones

04:45sexuales, o el vaginismo,

04:47a la penetración sobre todo,

04:49entonces,

04:51para algunas mujeres ya es normal,

04:53o hasta lo relacionan, como voy a tener

04:55relaciones, me va a doler,

04:57y ya no quieren

04:59tener, o algo así, cuando pues

05:01esto es algo

05:03de placer, de que les guste,

05:05de sufrimiento, entonces

05:07la dispareumia

05:09o el vaginismo, igual se puede

05:11trabajar en rehabilitación, les va muy

05:13bien con el tratamiento

05:15conservador, no tienen que

05:17sufrir, es tanto

05:19el placer para hombres como para mujeres,

05:21el disfrute, y no

05:23pasar por esas,

05:25pues sí, agobios o sensaciones

05:27de dolor, porque eso no es

05:29normal y no tiene que ser así.

05:31Y aparte, tanto ni uno ni otro

05:33lo disfrutan, o sea,

05:35bueno, la mujer que es

05:37la que está sufriendo demasiado,

05:39el hombre, pues a lo mejor, por ver

05:41ciertos

05:43ademanes de la mujer, tampoco puede disfrutar

05:45ese lástima. Sí, claro, y con la

05:47terapia, el tratamiento de la dispareumia

05:49o del vaginismo les va muy bien, entonces

05:51que no normalicen

05:53tener dolor durante

05:55las relaciones. También

05:57por ejemplo,

05:59los prolapsos que se

06:01que van al baño y

06:03sienten o ven un bulto, que ya

06:05porque hubo el descenso de ya sea

06:07de la vejiga, del útero, del recto,

06:09pues

06:11algunas mujeres dicen, pues veo algo

06:13ahí, pero pues

06:15nada, o sea, ahí lo dejo,

06:17o sea, no es

06:19normal que haya un bulto donde antes

06:21no lo había. Y más cuando ya

06:23se sale, o sea, porque hay veces que se asoma,

06:25pero hay veces que ya se sale y lo tienen que

06:27estar como empujando para

06:29que se entre, pero se vuelve a salir

06:31por la gravedad.

06:33Entonces, ahí también, ya sea que

06:35dependiendo del grado de prolapso

06:37se pueda trabajar en la terapia

06:39y si no, sería

06:41terapia quirúrgica.

06:43Pero no lo pueden normalizar,

06:45porque si se cae un órgano

06:47ahí vienen los demás, o sea, pues

06:49está todo junto, aparte pues

06:51la incomodidad o la

06:53molestia de traer un bulto donde

06:55nunca lo tuviste

06:57también se puede tratar y con la rehabilitación

06:59pues les va

07:01súper bien. Fíjate que yo esto que

07:03estás diciendo del prolapso,

07:05pues en alguna ocasión, mientras

07:07estudiaba lo de educación perinatal,

07:09pues lo leí, ¿no?

07:11Jamás me imaginé ver a una mujer

07:13que iba caminando en el

07:15hospital y traía una

07:17bolsita así colgando entre las

07:19piernas. Y entonces te das cuenta,

07:21o sea, ya poniendo mucha atención y

07:23resulta que era la vejiga. Entonces

07:25claro, la señora iba a ir a cirugía

07:27y todo esto, pero a lo mejor se pudo evitar

07:29toda esta situación, y aparte

07:31la infección que puedes generar,

07:33o sea, son muchas cosas,

07:35entonces sí vale mucho la pena

07:37poner atención

07:39en esto, y no hay edad, ¿verdad?

07:41Para esto tampoco. No, puede pasar

07:43veinticinco, veintitrés,

07:45por las malas, gestión de presiones,

07:47incluso en mujeres que nunca

07:49han tenido un bebé les puede pasar un

07:51prolapso, y es muy importante

07:53atenderlo, sobre todo por lo que dices, o sea,

07:55las infecciones, y hay bacterias

07:57super fuertes que por más

07:59que le dan antibióticos y todo,

08:01pues son resistentes

08:03porque pues es un órgano que

08:05está expuesto. Claro.

08:07Ay, qué fuerte, ¿no?

08:09No, la verdad que sí, pero fíjate que eso muy bien

08:11lo mencionas, ¿no? Son cosas

08:13que te puedes tratar, pero muchas de las ocasiones

08:15no lo hacen por pena, ¿no?

08:17Exacto, o porque

08:19no saben que tiene solución,

08:21o no saben con quién ir,

08:23pero la verdad es que

08:25con el tratamiento conservador,

08:27en casos ya más graves, conservador y quirúrgico

08:29les va bien. ¿Y a los hombres

08:31les pasa con el recto también? Sí.

08:33O sea, de repente ¡fum! se sale.

08:35Entonces,

08:37si es bien importante,

08:39¿desde qué edad deberíamos

08:41de trabajar

08:43con nuestro piso pélvico?

08:45Uy, pues ahora sí que

08:47que desde siempre, o sea,

08:49¿no? Desde que

08:51de chiquitas nos dicen,

08:53y tú no tienes ganas de ir al baño, y tu mamá te dice

08:55¡pero ve! Y ahí estás

08:57obligando a tu vejiga, o sea,

08:59entender que si no queremos ir al baño,

09:01no nos vamos a obligar, a lo mejor

09:03a las 10 de la mañana salen de la

09:05casa, la niña fue a las 9.40

09:07al baño y es ¡ve, ve!

09:09Y pues ahí están forzando a la vejiga a ir,

09:11y ya le estás maleducando

09:13a tu vejiga, porque pues

09:15entonces la vejiga se va a hacer más perezosa,

09:17nuestra vejiga aguanta tres horas, entonces

09:19yo creo que desde chiquita

09:21la educación y todo, porque si tú

09:23empiezas bien, como es ir al baño

09:25y todo, al rato no vas a arrastrar

09:27con problemas tan simples, o con

09:29cosas que pudiste haber evitado,

09:31y tener una vejiga hiperactiva, o una

09:33incontinencia, o hay niñas

09:35que, o personas que ya están

09:37pero hay baño, pero

09:39¿dónde? Pero sabes

09:41y dices, pero está súper chiquita

09:43y ya trae todo, pero pues

09:45yo creo que no lo hacen en mala manera

09:47nuestros mamás, papás, pero pues

09:49es falta también de educación

09:51¿no? De todo eso

09:53con el suelo. Es falta de educación, muy bien lo comentas

09:55en el suelo pélvico.

09:57Pues no saben que están perjudicando

09:59tocando este tema

10:01¿qué otra, por ejemplo, nosotros como padres

10:03¿cómo podemos perjudicar a la

10:05niña o el niño con este tipo de tema?

10:07Eh, también

10:09pues ahora sí que lo contrario, aguántate

10:11o sea, si sabemos que la niña ya

10:13lleva más de tres horas sin ir al baño

10:15tiene que ir, que su vejiga

10:17ya pasa lo mismo

10:19el tono que tiene

10:21se va volviendo como aguado y después

10:23la resistencia, perdón, resistencia

10:25ya no es igual

10:27entonces, es ir

10:29al baño cuando la niña

10:31tenga ganas

10:33y saber que su vejiga aguanta

10:35tres horas. Ok

10:37pues bueno, Joseph, muchísimas gracias por haber

10:39estado con nosotros y sobre todo por

10:41tocar este tipo de temas que a veces

10:43o nos da miedo, o nos da

10:45pena tocar, o

10:47platicar hasta con los mismos padres de familia

10:49y aquí, pues bueno, gracias

10:51a ti, lo podemos

10:53descubrir y sobre todo informar

10:55Muchísimas gracias. ¿Cómo vamos contigo?

10:57Bueno, mi Instagram, Jfisioterapia

10:59y mi WhatsApp

11:014448564638

11:03Muy bien

11:05Muchísimas gracias

Categoría

Transcripción

Sé la primera persona en añadir un comentario

Recomendada